资源简介

(共25张PPT)
心理健康与职业生涯
北京出版社
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第六单元　
规划生涯　放飞理想
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目录
1
中职学生的就业形势
2
职业生涯发展的评价要素
3
职业生涯规划的调整
01
中职学生的就业形势
一、我国的就业形势
（一）社会就业形势严峻
改革开放 40 多年来，我国经济快速发展，在工业化、城市化、市场化、国际化的进程中，涌现出大量企业，为劳动者提供了一定的就业机会。然而与迅猛增长的劳动力供给量相比，就业岗位的增加依然显得“步履沉重”。
（三）各地区就业形势差异大
一个地区的就业形势往往与当地的经济发展水平相联系，一般来说，经济发达地区开放程度比较高，市场化和国际化运作相对正规，所以能为劳动者提供的就业岗位比较多。
（二）技能型人才抢手
技能型人才是我国经济快速发展的顶梁柱，为我国实现现代化做出了突出贡献。近年来，技能型人才占就业人数的比例在日益上升，经济越发达的地区，对高技能型人才的需求越大。
二、当前的就业政策和就业市场
我国当前的就业政策主要是：市场调节就业、政府促进就业和鼓励创业。我国正从一个制造业大国向制造业强国转变，各行各业对技能型人才都有着很大的需求。在我国的现代化进程中，技能型人才严重短缺，因此职业学校毕业生比较抢手。同时，市场经济的双向选择机制也使得中职生必须面对激烈的市场竞争，凭借自己的专业实力和综合素质得到工作岗位，获得职业生涯的发展。
三、中职生面临的就业形势
（一）中职生就业率高
（三）中职生素养与单位人才需求差距
（五）中职毕业生与高校毕业生竞争的压力
（二）中职生就业率与自身满意度的矛盾
（四）企业环境与中职生的理想落差
（六）专业与职业供求关系失衡
四、新形势下的人才要求
（二）爱岗敬业的美德
（四）集体意识
（一）明确的职业规划
（三）与时俱进的学习能力
五、正确的择业观是顺利就业的关键
（二）立足社会需要
职业能够存在，是因为社会上存在对这种职业的需求。
（一）立足个人实际
在选择岗位时，最基本的一点是要立足个人实际。
（三）立足长远发展
在选择就业岗位时，要目光长远。
小故事
先就业后择业
王晓丹从事的是幼教工作，一次偶然的机会，她发现社会上对育婴师的需求很大，于是她决定考取育婴师职业资格证书，加入这一行业。
在学习期间，王晓丹学习了关于婴儿喂养、清洁、健康、游戏等方面的课程，对婴儿各阶段的特点有了更多的了解。她在实践教学中感受到了育婴师的不易与乐趣，尤其在训练婴幼儿对音乐的敏感性方面，她学到了很多的方法。学习结束后，王晓丹考取了国家颁发的育婴师职业资格证书，正式开始了育婴师的工作。
王晓丹刚开始工作时，每周只有一两个人前来咨询、预约，到现在几乎每天都有人打电话请王晓丹去照顾他们的婴儿。王晓丹越来越忙碌，不仅获得了丰厚的经济收入，也收获了他人对自己的认可。作为一名育婴师，王晓丹感到非常自豪。
六、提高就业质量
（二）增强技能水平，实现就业“质”的转变
（一）拓宽就业思路，保证就业“量”的提高
（三）提高自身素质，实现更高质量的就业
小故事
技能一小步，命运一大步
李昊天是一个来自湛江农村的技工学校的学生。在校学习期间，他严格要求自
己，不放过任何一个学习的机会。他充分利用时间，钻研专业知识和技术，学习成绩一直名列前茅。为了增加实践经验，他利用节假日到广州的几家装饰公司做兼职，为日后的创业奠定了扎实的基础。李昊天从广州白云工商技师学院室内设计专业毕业后，凭借过硬的技术和丰富的经验，从一名普通的设计助理做到设计师、设计总监，直至注册自己的装饰公司，开启了他的独立创业之路。如今，他已是身价几百万的企业家，并荣获“中山十大设计师”称号。
02
职业生涯发展的评价要素
一、评价职业生涯成功的不同价值取向
（一）成功的核心在于职业生涯
每种职业都有各自的特性，不同的人对职业意义、职业好坏有不同的评价和取向。
（二）职业生涯成功的个人取向
职业生涯成功，是一个人对自己职业生涯发展结果的积极评价和认同。
（三）职业生涯成功的社会取向
成功的职业生涯是从业者将自身的兴趣、价值观、能力等个人因素与社会需要等社会因素不断协调以实现二者平衡的过程，最终达到个人与社会的双赢。
职业价值取向是指人们对职业的倾向性意识和行为，实际上是人们谋取一份职
业的社会行为目的。一个人的职业价值取向包括：对专业、职业本质的认识，选择专业、职业的标准，职业理想等。职业价值取向与一个人的职业成功和职业满意度息息相关。
二、评价职业生涯发展的要素
02
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（一）评价职业生涯发展的必要性
在不同的职业生涯阶段，自身的职业技能和素养、外部的工作环境以及自身所拥有的社会资源，都是在不断变化的。适时明确自己的目标和追求，了解自己的优势和劣势，及时进行自我调适，有助于我们树立正确的职业理想，制定科学的职业发展目标，顺应社会发展的要求，充分发挥自己的优势和潜能，从而实现我们的人生价值。
（二）评价职业生涯发展的要素
影响个人职业生涯发展的要素是多方面的，主要包含以下几个方面。
第一，职业生涯价值取向是否正确。
第二，职业发展目标是否与自己的兴趣、特长相契合。
第三，职业生涯选择是否挖掘了个人职业优势。
第四，职业生涯发展是否符合社会发展需要。
小故事
茫然的未来
小倩是一名中职学校计算机专业的毕业生。学习计算机专业是父母为她选择的，理由很简单——计算机应用广泛，行业发展前景好。可是，小倩觉得自己的逻辑思维不强，不是搞软件的料，学习劲头不足，成绩也很一般。毕业后，通过父母朋友的帮助，小倩进了一家软件公司。工作了两年后，小倩觉得计算机技术更新得太快了，自己在这方面真的不擅长。在一次同学聚会上，她听同学说做销售不错，心想自己口才好，爱交朋友，沟通能力强，应该去做销售。于是，她就做起了销售。可是，开拓市场也不是容易的事情，那个同学比她早做两年，业绩自然比她好，小倩心里却觉得不平衡，觉得做销售没什么前途。五年时间飞快地过去了，她的同学已经成了销售主管，有的同学经过不断进修，也成了软件行业的主力军。而小倩却对自己的未来感到很茫然。
二、评价自己的职业生涯规划
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（一）职业生涯规划的自我评价
一个人如果能够正确地认识和评价自己，就能正确地对待和处理个人与社会的关系，有利于克服自己的缺点、发扬自己的优点，在工作中充分地发挥自己的作用。中职生对个人职业生涯发展的评价是所有评价维度中最重要的方面。评价个人职业生涯规划，应当从自身条件出发，考虑自己制定的职业生涯规划是否符合自身条件，能否发挥自身优势、满足自身需求、激励自己不断努力，是否有利于职业生涯可持续发展等。
（二）职业生涯规划的他人评价
虽然我们在全面剖析自我和社会需求的基础上完成了职业生涯规划的设计，但作为在校生，我们的世界观、人生观、价值观还处于发展时期，对自己的评价不可能完全精准、客观。此外，由于缺乏工作经历和社会经验，我们对社会需求和职业岗位特点的了解也不太全面。因此，在进行自我分析的基础上，中职生还应当学会借助他人的智慧和力量。
知识窗
马斯洛需求层次理论
美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛 1943 年在《人类激励理论》中将人类需求
像阶梯一样从低到高按层次分为五种，分别是：生理需求、安全需求、社交需
求、尊重需求和自我实现需求（图 6-2）。
03
职业生涯规划的调整
一、调整职业生涯规划的必要性
（一）变化的社会与变化的职业
职业状况与经济社会的发展水平密切相关。随着经济社会的快速发展，产业结构、行业结构调整的速度加快，与之相适应的职业结构，如职业的种类、数量和分布情况等，也发生着快速的变化。在现实生活中，一些新职业开始涌现，一些传统职业的内容正在发生着变化，一些职业则已消亡。近年来，由于产业结构的调整、升级，新兴行业在我国不断兴起，互联网金融、电子商务、物联网等迅速发展，这些都是经济社会发展的直接结果。
（二）与时俱进的职业生涯规划
事物总是不断发展变化的。我们中职生要想最终实现自己的职业理想，在进行职业生涯规划时，就必须跟上时代的步伐，以免被社会淘汰。我们在校期间进行的职业生涯规划，是在有了职业理想的萌动与对职业的认知，进而在职业目标初步确立的基础上完成的。随着年龄的增长、知识的丰富、能力的增强，我们对自身、对社会、对职业有了更加深刻的认识和了解，价值观和职业观也会
发生变化。
二、调整职业生涯规划的时机
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（一）判别调整的时机
随着环境以及自身条件的变化，我们会有更多的选择机会，这种选择与调整一直贯穿于职业生涯的始终。对初次走入社会与职场的中职毕业生而言，职业生涯规划调整有两个最佳时期。
一是毕业前夕。
二是工作后三年到五年。
（二）把握调整的时机
有位名人说过：成功的秘诀在于随时随地把握时机。对于我们中职生来说，职业
生涯规划的最佳调整期就是职业生涯的前五年，及时认识期间可能出现的问题，把握住解决问题的时机，提前做好规划，自己才能掌握主动权。
小故事
牛仔裤的发明
李维·施特劳斯（Levi Strauss）是牛仔裤的发明者，但是你知道他是怎样发明牛
仔裤的吗？18 世纪 40 年代后期，在美国加利福尼亚州发现了金矿，形成了“淘金热”。刚20 岁出头的李维也挡不住黄金的诱惑，放弃了早已厌倦的文职工作，来到圣弗朗西斯科（现称旧金山），加入了浩浩荡荡的淘金人流中。
不久，李维就认识到一个现实：淘金者太多，而淘到金子的却只有极少数人。怎么办？是继续淘金，还是放弃回家？细心的李维发现，淘金的人还在源源不断涌来，但在荒凉的西部，给人们提供日用品的商店却奇缺。李维当机立断，及时调整了职业方向。他在当地开办了一家销售日用百货的小店，结果生意十分兴旺。
在经营小店的过程中，李维又发现其他货品卖得都很好，只有搭帐篷、做马车篷用的帆布无人问津。一天，他问一个来买东西的淘金工人：“你需要帆布搭帐篷吗？”那个工人回答说：“我们需要的不是帐篷，而是淘金时穿的耐磨的裤子。”李维深受启发，当即请裁缝给那位“淘金者”做了一条帆布裤子，这就是世界上第一条工装裤。由于帆布裤比棉布裤更耐磨，大受淘金工人的欢迎。“李维的裤子”不胫而走。很快李维又一次调整了职业方向：变卖了小百货店，开办了专门生产帆布裤的公司。如今，这种帆布裤已经成了一种世界性服装——Levi’s 牛仔服。
三、调整职业生涯规划的方法
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（一）评估自身条件
对于中职在校生来说，在进行初次职业生涯设计时，应强调先分析发展条件、后确定发展目标，以避免眼高手低。
（四）落实修正后的职业生涯规划
职业生涯规划的贯彻、落实和其设计、制定同样重要。
（二）评估职业生涯机会
职业生涯机会的评估，主要是分析环境因素对自己职业生涯发展的影响。
（三）修正职业生涯规划
在对当前自身条件和职业生涯发展机会重新评估的基础上，应调整职业生涯发展目标，并据此对职业生涯发展规划进行修正。
小故事
找对适合自己的位置
王丹从一所中职学校酒店服务与管理专业毕业后，应聘到一家四星级酒店公关部工作。性格内向、不善言辞的她自知与其他口齿伶俐的同事相比，自己很不起眼，于是，专职负责对外联络的她每次都要求自己把工作做到最好。四年后，部门经理跳槽了，总经理认定踏实肯干的她是最佳接替人选，她意外地当上了公关部经理。
任职不到一年，王丹几乎被工作压垮了。公关部经理工作杂、要求高、应酬多，性格内向的她感到压力很大，觉得很多时间、精力都花在了无意义的事情上。向总经理汇报工作时，拙于言谈的她经常被问得哑口无言。从总经理的脸色中她读到了越来越多的不满，她自己也对这份工作产生了前所未有的厌烦。苦恼的王丹找到了职业指导师，希望能得到指导与帮助。职业指导师通过对王丹的自身条件和职业生涯机会进行评估，提出了这样的建议：目前的职位虽然并不是王丹所喜欢和擅长的，但是她仍然喜欢在这家酒店工作，她的敬业精神、工作态度还是得到领导认可的。她应找机会向总经理言明自己的处境和期望，坦陈这一岗位不适合自己的理由，让总经理给自己找一个适合自己的岗位。
王丹听从了职业指导师的建议，通过与总经理沟通，调整了岗位。现在的她在酒店担任质检部经理，而且还利用业余时间进修了沟通与管理等方面的课程。领导对她的工作很满意，她自己也干得游刃有余，越来越自信。
谢谢观看

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