资源简介

(共19张PPT)
2.1
揭开情绪的面纱
第二课 做情绪情感的主人
部
编
版
七
年
级
下
册
自主
预习
情绪常见的含义和类型
01
02
情绪的作用
03
影响情绪的因素
04
学习课本P13-15页的内容，时间3分钟
青春期情绪的矛盾性特点
你知道关于情绪影响不同 的故事吗
“噫!
好了!
我中
诸葛亮三气周瑜
范进中举
喜极而疯
林黛玉
忧思成疾
新课导入
案例分析 感知情绪
中国人工智能企业深度求索(DeepSeek)，用较低的成本达到了接近于美国开放人工智能研究中心开发的GPT的性能。
2024反腐年报:58名中管干部被查、59名中管干部受处分。
西藏日喀则地震中房课程资源公屋倒塌的视频看完令人“头皮发麻”。
截至7日19时，日喀则地震已造成126人遇难、188人受伤。
这些事件让你产生了怎样的情绪感受？
非常高兴
超级生气
有点难过
心里害怕
情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来
当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。
当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。
当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”
1.情绪的含义？
知识归纳
2—3人一组，每组选出一个“划者”和剩余的“猜者”。比划者负责根据提示用行为动作比划出词汇（不能说话），猜者则背对黑板，需要猜测是什么词汇。（观众应当遵循规则，禁止提示，文明观看）
第一关:你划我猜
喜出望外（猜“喜”相关即可）
悲痛欲绝（猜出“悲哀”相关即可）
怒不可遏（猜“愤怒/生气”均可）
风声鹤唳（猜出“恐惧”均可）
你还知道哪些关于情绪的成语呢？并总结情绪有何特点及类型。
第二关:词汇接龙
眉
开
眼
笑
、
肝
肠
寸
断
、
痛
心
疾
首
、
心
有
余
悸
惊
慌
失
措
、
怒
气
冲
冲
、
悲
痛
交
加
议学成果二：情绪的特点及类型P14
①特点：人的情绪是复杂多样的
②类别：除了常见的喜、怒、哀、惧，还有害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
案例分析 感知情绪
默默妈妈下班进门，看到他手里拿着手机，以为他在玩手机，问都没问就把他说了一顿，其实他在查资料。被冤枉的他很生气，一股怒气上涌，大力地关上了房门。
之后，爸爸回来了，带了他超级喜欢的玩具，便兴奋地跑出去帮爸爸提东西。可是，一想起被冤枉，越想越气，便去看电视《国色芳华》，看到恢宏大气的场面，幻想自己是里面的一员，心情久久不能平静下来……
晚饭时，因为一桌的美味，妈妈和默默实现了和解。
（1）以上这些情绪表现体现了青春期怎样的情绪特点？
（2）如果你遇到类似的问题，你会怎样做？
情绪反应强烈
情绪波动大
情绪细腻
P14 相关链接
C.情绪的特点：
C2.情绪反应强烈
C3.情绪波动大
C1.情绪细腻
议学成果三：青少年情绪的特点P14
①情绪细腻：青少年的情绪体验不再像儿童那样单一和粗糙，而是越发丰富和细腻。
随着心理的发展和生活经验的积累，青少年的情绪越发细腻且反应强烈波动大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特点
②情绪反应强烈：青少年富有激情和热情，会因为一点儿小事而冲动。因此，可以用“急风暴雨”来形容青少年的情绪。同样一件事，青少年的情绪反应强度相对要大得多。
③情绪波动大：青少年的情绪不够稳定，常常从一种情绪很快转为另一种情绪。尽管青少年的情绪在表面上强度很大，但情绪体验并不深刻，一种情绪容易被另一种情绪取代。
生活观察 体味情绪
下列情境中:你会产生什么情绪反应？影响是什么？
生活情境 情绪反应 影响因素
连续好几天都是阴雨天气，天空都是灰蒙蒙的，我有一种很压抑的感觉。
巴黎奥运会，郑钦文夺冠，成为中国首位奥运网球女单冠军，她觉得很自豪
想到马上要期末考试了，感到焦虑不安
在关键阶段考试失误，积极暗示自己：下一次会更好
对事物的观念和看法
个人的性格特点
生活事件
外部环境
苦闷
开心、激动
焦虑
乐观
不同的情境下会产生不同的情绪
影响情绪的因素P15
①外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。
②随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。
02
生活事件
01
外部环境
04
对事物的观念和看法
内在
03
个人的性格特点
外在
思考探究三
（1）梳理自己最近一段时间的情绪状态，并和同学交流
时间
情绪
事件（在哪里？跟谁在一起？发生了什么？）
对事件的看法
（2）我们的情绪会受到哪些因素的影响？情绪会给生活带来什么影响？
我国古代医学典籍《黄帝内经 素问》、《千金方》等都有记载，长期的情绪压抑、悲观、绝望、低落很容易使人生病。
怒伤肝——气得肝疼（诸葛亮三气周瑜，周瑜吐血而亡）；
喜伤心——过喜伤心（范进中举喜极而疯）；
忧伤肺——林黛玉忧思成疾，最终因肺病而死；
惊伤胆——胆都吓破了；
恐伤肾——吓尿裤子了；
思伤脾——想家而不想吃饭。
知识拓展
读史明智-激发正面
我们要做到——喜怒有常，喜怒有度！
材料一：据史书记载，伍子胥过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
材料二：三国时期，周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。
材料三：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。
情绪:“极度焦虑”，结果:“一夜间须发全白”。
情绪:“过于生气”，结果:“断送了性命”。
情绪:“过分高兴”，结果:“喜极而疯”。
课堂笔记—2.情绪的作用？P14总+①②③
总：
①积极作用
知识总结
情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。
快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力。
②消极作用
愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
③消极情绪的积极作用
在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
议学小结：本节课你学到了什么？
揭开情绪的面纱
情绪的特点及类型
情绪的含义（构成）
青少年情绪的特点
情绪的作用
影响情绪的因素
外部环境
生活事件
个人的性格特点
对事物的观念和看法
1、积极情绪和消极情绪可以相互转化。下列成语包含这一道理的是（ ）
A.百万买宅，千万买邻 B.乐极生悲，否极泰来
C.饱食终日，无所用心 D.草木皆兵，风声鹤唳
B
2、古语“漫卷诗书喜欲狂”、“哀民生之多艰”、“草木皆兵”、“怒发冲冠”分别表达的情绪是（ ）
A.喜、怒、哀、惧 B.喜、哀、惧、怒
C.惧、怒、喜、哀 D.喜、惧、哀、怒
B
3.哈佛大学曾有一 项研究, 75年的时间里,研究人员追踪了724个人的生活,记录他们的工作、家庭和健康状况。研究发现,真正帮助一个人成功的,不是金钱与名望的积累,而是良好的情绪。人生似铜锁,情绪如钥匙,情绪稳了,人生就顺了。这说明( )
A.人的情绪无法改变和调节
B .复杂情绪有百害而无一利
C .情绪影响人的行动和成功
D .人的情绪只受环境的影响
C

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