资源简介

(共30张PPT)
青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。青春期是身体发育和心理发展的加速期。身心的变化有时会让我们感到欣喜，有时也会让我们感到迷茫。我们应该如何看待和应对青春期的身体和心理变化
导入新课:
1.1 青春的邀约
第一单元 珍惜青春时光
2025年春道德与法治七年级下册
第一课 青春正当时
核心素养目标:
道德修养：正确认识人的身体和心理变化规律，积极适应成长的节奏，自觉加强品德修养。
健全人格：能够以积极的心态去接纳青春期的变化，促进生理和心理协调发展。
责任意识：正视自身存在心理卫生问题，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
1.青春期身体（生理）变化的表现？
2.青春期生理变化的影响？
3.怎样正确对待青春期的生理变化？（重点）
4.青春期心理变化的表现？
5.怎样正确处理青春期矛盾心理（重点）？
自主学习
活动一：猜猜ta是谁
你变了吗？
属于什么方面的变化？
什么是青春期？
是介于儿童期和成年期之间的过渡期。
从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。
它是人生第二个生长发育的高峰期。
身体变化的主要表现（生理变化）
①身体外形的变化
②内部器官的完善
③性机能的成熟
青春期的生理变化带给我们什么影响？
活动二：探究与分享
尽情挥洒
渴望新知
凝神专注
志愿服务
请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力。
积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
表现：身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。
影响：
①这些变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。
②我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
青春期的生理变化主要表现在哪些方面？影响？（P3）
活动三：热点微评
你怎么看待“整形低龄化”？
小组讨论
是什么？
为什么？
怎么做？
个子矮小我不怕
原因：
进入青春期，每个人发育的速度不一样。
对策：
1、积极进行身体锻炼，如打篮球、游泳、跑步等；
2、 注意休息，保证充足的睡眠时间；
3、饮食多样化，多吃富含维生素和蛋白质的食品；
4、保持愉快的心情，有一个良好的精神状态。
怎么我还没有长高啊？
小tips：
身体发育不同的原因：
在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
责寅们舶阅铆忻匠引遍与吞廖鹿吼渝愁腑扦要盒拭漠芝射柏主番雌蘑侦鸳人教版道德与法治七年级下册悄悄变化的我课件人教版道德与法治七年级下册悄悄变化的我课件
(1)常用温水洗脸，保持皮肤清洁
(2）尽量少吃对皮肤有刺激性的事物，如辛辣、油
炸食品、奶油、巧克力等
(3）不要用手去挤压，严重的话可以用药物治疗
(4〉尽量不要熬夜，睡眠要充足。
(5）保持情绪稳定，心情开朗。
排忧:长痘痘
原因:进入青春期，皮脂分泌特别旺盛,产生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞,积聚起来，就形成青春痘。
对策:如何预防青春痘
痘痘不烦恼
正确认识青春期的生理变化
①在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。
②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。。
添加文本信息
添加文本信息
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他
们“出现”！
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希
望有人能理解我！
我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上
给大家表演，我却
不敢上去！
1.你有过类似的问题吗？（与大家分享）
2.你认为产生这些问题的原因是什么？
3、小英该怎么办呢？
活动四：走近小英
（1）我发现我现在记东西记得特别快；
（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；
（3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气；
矛盾与困惑产生的原因？
小英的变化
认知能力得到发展
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
原因：在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性。
表现：独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。
你有没有遇到过类似的矛盾心理？
与同学讨论问题出现的原因以及解决方式有哪些？
青春期的心理矛盾产生原因？有哪些表现？（P3-4）
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”
反抗与依赖矛盾
封闭与开放的矛盾
进入初中后，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我。有的事情也想与爸爸、妈妈平等交流，但又不知如何诉说。
勇敢与怯懦矛盾
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。
革命老前辈何长工腿受过伤，一长一短，有人叫他‘何瘸子’，他回答：是啊，我这一辈子走的都是不平坦的路。腿一长一短也有好处，跳舞时转圈，一条腿做轴心，比两条腿转圈灵活的多。
著名的哲学家苏格拉底有位悍妻，曾当众把冷水浇到他的头上。苏却说：雷声过后，必有大雨。
著名电视主持人杨澜，在一次大型活动的主持中，突然绊倒在地。杨澜不慌不忙，自嘲道：“我的滚翻动作还不过关，下面请看著名的舞狮节目。”尴尬就这样轻轻地化解了。
潘长江，自称“袖珍男子汉”，自嘲“凡是浓缩的都是精品”
如何正确处理青春期的心理矛盾？（方法）
我们如何积极面对青春期的心理矛盾和困惑？（P5）
①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；
②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；
③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
④运用自我调节方法，如：
把自己的想法写下来、参加体育活动 、运用积极思维等。
形体、仪表
╋
提高品德修养
提高文化修养
青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
①循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。
②在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。
③青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
面对青春期生理心理成长，我们应该如何全面发展（健康成长）？
板书设计：
1.1青春的邀约
青春期生理变化
青春期心理变化
每个人的生命都是独特的
青春期生理变化的影响
青春期心理变化的表现
正确对待青春期生理变化
正确对待青春期心理变化
每个人的生命都是有限的
青春期矛盾心理的特点
追求青春之美
课堂小结
1.青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的身体变化主要表现在（ ）
①身体外形的变化
②内部器官的完善
③认知能力的发展
④性机能的成熟
A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④
D
小试牛刀
2.青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力量，也带来了困惑和烦恼。奏好青春成长曲，我们要 （ ）
A.穿着标新立异，展现青春风采
B.悦纳身心变化，克服青春烦恼
C.放任青春冲动，享受青春激情
D.做到内心闭锁，保护青春秘密
B

展开更多......

收起↑