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(共29张PPT)
2.4.2 做自信的人
学习目标
知道青春的我们需要做自信的人。
懂得在学习和生活中如何做自信的人。
理解青春的自信的体现，坚定民族自信心，做自信的中国人。
导入
下面是中学生小文的一则日记：
2025年3月5日 星期三 阴
今天数学课上，老师公布了我们班本学期第一次月考的成绩。不出所料，我没有及格。看着试卷上一个又一个鲜红的叉，我茫然又无助。唉，感觉自己什么也做不好！其他人都能考好，为什么就我不行？我是不是天生就比别人笨，天生就学不好数学？我该怎么办啊？
请你说说小文应如何克服自卑，做自信的人。
①小文应找准定位，扬长避短。他应该认真分析考试题目做错的原因，对相关知识点进行查漏补缺，主动改正不足。
②小文应专注当下，积极行动。从现在开始，为学好数学树立恰当的目标，全力以赴，不惧失败，取得进步时主动为自己鼓掌、喝彩，增强自信心。
③小文要勇于探索，增强底气。要学好数学，需要直面挑战，在学习数学的过程中不断掌握解题方法、提高解题能力。
青春需要自信
青春是一段重要的人生旅程。无论过去如何，我们都要在新的起点上把握自己，以良好的精神状态再出发，坚定信心，走向未来。
说说在学习和生活中如何做自信的人。
课堂上，同学们以“如何做自信的人”为主题展开讨论。
自信的人有较强的行动力……
自信的人对自己有准确的认识……
对自己的长处和不足有清醒的认识，善于扬长避短；目标明确，行事果断，敢于行动，不惧失败；在新的起点上把握自己，以良好的精神状态再出发，坚定信心，走向未来。
学校下个月将举行篮球比赛，如果你是班级篮球队队员，你会建议队长选择以下哪些做法来提升个人和球队的信心？说说你的理由。
1
分析球队的实力和水平。
5
改变球队的训练思路。
3
增加球队的训练强度。
4
加强球队的技术指导。
8
________________________
2
寻找几位高水平的陪练。
6
研究对手的实力和水平。
7
调整球队的战略战术。
我会选择做法1和做法4。
理由：通过分析球队的实力和水平，客观地认识球队真实情况、准确定位，以便既能充分发挥球队的优势，也能认清球队的不足，从而进行针对训练；通过加强球队的技术指导，帮助球队成员能够更深入地理解篮球规则、战术和技巧，有助于增强球队成员的自信心，从而在实际比赛中更加游刃有余。
做自信的人的要求
（1）找准定位，扬长避短。
我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。
扬长避短并不是只发扬自己的优点和长处，忽视甚至掩盖自己的缺点和不足，而是在发扬优点的同时，主动改正缺点，不断完善自己。
林巧稚是我国著名的妇产科学家。1962年，一名孕妇向林巧稚求助，该孕妇已有三个孩子死于新生儿溶血症。这种病当时在国内尚无治愈先例。林巧稚彻夜不眠，茶饭不思，遍查资料，最后决定试一试。
林巧稚（前右）在检查初生婴儿的健康情况
孩子出生很顺利，可是不到三个小时，就出现了全身黄疸，生理指标也越来越糟。林巧稚和她的团队一边安抚产妇，一边谨慎地制订手术方案，最终决定用脐静脉换血法。实施该手术，抽血和输血的速度、数量、次数等都极有讲究，稍有不慎便会前功尽弃。换血开始，林巧稚先把听诊器在手心捂热，再轻轻贴到婴儿胸前，同时用手示意，控制抽血和输血的速度。第一次换血后，她决定进行第二次换血。三天后，第三次换血。之后，婴儿身上的黄疸症状逐渐消失。林巧稚大胆的判断和精湛的医术，让这个婴儿成为我国首例成功治愈的新生儿溶血症患者。
你从林巧稚的事例中获得哪些启发？
启发:
做自信的人，要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。
做自信的人，要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。
有人说：“自信从来都不是空中楼阁，而是源自亲身经历，源自坚实、一步一个脚印的实践。”结合自己的经历，谈谈你对这句话的认识。
我加入了学校的辩论社团。起初，我对自己的辩论能力和表达能力非常不自信，担心在辩论赛中表现不佳。但是，我并没有因此放弃，而是选择通过多次参加模拟辩论，认真听取队友和教练的反馈，不断提高自己的辩论能力。在这个过程中，我逐渐感受到了自己的进步和成长。最终，在校辩论赛中，我凭借自己的努力和实践，成功为团队赢得了荣誉。所以自信源自亲身经历，源自坚实、一步一个脚印的实践。建立自信需要在实践中积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。
做自信的人的要求
（2）专注当下，积极行动。
做自信的人，要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。
做自信的人的要求
（3）勇于探索，增强底气。
做自信的人，要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。
我国著名生物学家童第周年轻时在比利时留学，开展胚胎学研究。当时的中国贫穷落后，在世界上没有地位，外国人瞧不起中国人。童第周憋着一股劲，立誓要为国家和民族争光。
童第周（右）在进行科学研究
童第周所在的实验室用青蛙卵做实验，需要把青蛙卵膜剥去。他的老师达克教授多年来一直没能完成这项难度很大的实验。达克让童第周试一试，结果他干净利落地剥去了青蛙卵膜，困扰人们多年的难题迎刃而解。童第周后来回忆说，这件事使他相信“中国人不比外国人笨，对于外国人来说很难办到的事情，我们照样能办到”。童第周顺利获得博士学位后，达克让他再研究一年，写一篇论文可以再获得一个特别博士。但他认为，要做研究应回祖国去做，自己的祖国更需要科学。童第周婉言谢绝了达克：“我的祖国需要我，特别博士不要了，我要回国。”
童第周如何展现中国人的自信？这给你什么启示？
（1）童第周通过完成高难度试验证明了中国人的智慧和能力。他相信
“中国人不比外国人笨”，并用自己的成就来反驳那些瞧不起中
国人的外国人，这种自信不仅是对自己能力的肯定，也是对国家
尊严的捍卫。他心系祖国，毅然回国，把自身前途命运同国家民
族前途命运紧紧联系在一起，展现出坚定的民族自信心。
（2）启示：青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为
民族振兴的奋斗之中。我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信
心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。
做自信的人的要求
（4）坚定民族自信心。
①原因：青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体
现在为民族振兴的奋斗之中。
②要求：我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全
面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。
2024年9月30日，庆祝中华人民共和国成立75周年招待会在北京人民大会堂隆重举行。国家主席习近平指出：“经过75年的艰苦奋斗，中国式现代化已经展开壮美画卷并呈现出无比光明灿烂的前景。同时，前进道路不可能一马平川，必定会有艰难险阻……任何困难都无法阻挡中国人民前进的步伐！”
班级举办“收获自信”的经验交流活动，同学们分享收获自信的方法。
要关注自己的优点。在参加各种活动时，想想自己的优点和曾经取得的成绩，有利于增强自信。
要给自己确定恰当的目标。目标过低，太容易实现，就难以提高自信心；目标过高，无法达到，也不利于获得自信。
要给自己积极的心理暗示。当碰到困难时，要不断对自己进行正面心理强化，坚持对自己说：“我很棒！”“我能行！”“我能做得更好！”
在日记本里记录自己取得的小成就和大突破，时刻提醒自己已经取得了进步，并且在自己取得小成就或大突破时，庆祝自己的成功，以增强自信心和动力。
你还有什么收获自信的好方法？把你的方法补充在对话框内。
根据讨论交流情况，把收获自信的方法制作成明信片，并送给同学。
做自信的人
要求
找准定位，扬长避短
专注当下，积极行动
勇于探索，增强底气
板书设计
坚定民族自信心，为民族振兴而奋斗
课堂练习
1.“天宫课堂”是为发挥中国空间站的综合效益，推出的首个太空科普教育品牌。在“天宫课堂”第四课中，航天员在轨演示了球形火焰实验、奇妙“乒乓球”实验、动量守恒实验以及又见陀螺实验，在中国空间站为广大青少年带来了一场精彩的太空科学课。开设“天宫课堂”有助于（ ）
①彰显航天科技实力，增强青少年的民族自信心 A.①②③
②青少年把梦想与时代脉搏紧密相连 B.②③④
③激发青少年探索科学的兴趣和好奇心 C.①③④
④让广大青少年都立志投身载人航天事业 D.①②④
A
2.面对下面漫画中的人物的话语，你会对他说 （ ）
①改善自身不足，塑造完美自我
②勇敢参与探究，勇于直面挑战
③焕发青春活力，做事随心所欲
④切勿害怕失败，大胆展示自己
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
C
3.进入青春期后，小艾整天愁眉苦脸，觉得自己处处不如他人。老师知道后对她进行了开导，并引用一首诗来开解她：“骏马能历险，犁田不如牛。坚车能载重，渡河不如舟。舍长以就短，智者难为谋。生材贵适用，慎勿多苛求。”这启示我们 （ ）
①客观认识自己，准确定位自己
②自信的人应该忽视自己的缺点
③自己是最棒的，别人都不如我
④每个人都有长处，要扬长避短
A.①② B.③④ C.②③ D.①④
D

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