资源简介

(共29张PPT)
（统编版）七年级
下
2.1揭开情绪的面纱
珍惜青春时光
第1单元
《头脑特工队》:一部让心理学家拍手叫好的动画片
莱莉的父亲因为工作原因举家搬迁到旧金山，莱莉只得和熟悉的中西部生活说再见。和所有人一致，莱莉也是被五种情绪共同支配——快乐、恐惧、愤怒、厌恶和悲伤。这五位情绪们居住在莱莉脑海里的控制中心，在那里他们可以通过适当调配来指导莱莉的日常生活。然而搬来旧金山，全新的环境与生活都需要莱莉适应，混乱渐渐在控制中心里滋生。虽然快乐是莱莉最主要也最重要的情绪尝试着解决争纷，但如何才能更好适应新城市、新家与新学校还是让情绪们产生了冲突 。
新课导入
2.1 揭开情绪的面纱
世事纷纭生情绪，复杂多样难言全。
喜怒哀惧心头绕，行为观念受影响。
外物触动情绪变，内心思绪也是因。
第二课：做情绪情感的主人
1单元-珍惜青春时光
自学导航（P13-15)
课堂探究
情绪的类型及构成？
01
青少年情绪的特点？
02
情绪的作用？
03
影响情绪的因素有哪些？
04
01
当 | 青 | 春 | 与 | 梦 | 想 | 不 | 期 | 而 | 遇
认识情绪
头脑特工队的情绪小人
在《头脑特工队》第一部中，小女主莱莉全家搬到新的地方，由于环境的各种变化，莱莉内心世界中的五种情绪化身之间的互动和冲突，而这种冲突在莱莉的外在表现就是孤立、愤怒和反叛。最后，在乐乐和忧忧的共同努力下，莱莉重新找回了内心的平衡。
在第二部中，莱莉进入青春期，除了原有的五种基本情绪外，又增加新的情绪：焦虑（焦焦）、尴尬（尬尬）、羡慕（慕慕）和无聊（丧丧）。这让原本相处融洽的五种情绪变得有些不知所措，甚至老的情绪被赶出了控制总部，新情绪和老情绪发生冲突，但最后达成共存，让莱莉重新获得平衡和成长的过程。
环节一：认识情绪——了解情绪的分类
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态。
人的情绪是复杂多样的：
情绪分类
基本情绪：喜.怒.哀.惧
复杂情绪：
害羞.焦虑.
厌恶.内疚等
每个情绪都有价值吗？
环节一：认识情绪——了解情绪的分类
设想一下，在下列情景中，你会产生什么情绪？
假期和家人一起外出旅行
课间问老师问题，老师耐心作答
收到好朋友送的礼物
提醒同学遵守课堂纪律，
却遭到同学的白眼
在学校住宿，不能经常回家
开心期待
感动快乐
惊喜高兴
伤心
愤怒
苦闷难过
环节一：认识情绪——了解情绪的分类
请选出基本情绪:
喜
怒
哀
惧
环节一：认识情绪
下列诗词体现哪个基本情绪？
风声鹤唳，草木皆兵
春风得意马蹄疾，一日看尽长安花
漫卷诗书喜欲狂
怒发冲冠，凭栏处。
问君能有几多愁，恰似一江春水向东流
愿将腰下剑，直为斩楼兰
喜
喜
怒
怒
哀
惧
环节一：认识情绪
基本情绪：喜、怒、哀、惧。
复杂情绪：自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。
注意：不是喜怒哀乐。
特点：人的情绪是复杂多样的！
【笔记】1.情绪的分类？P3
环节一：认识情绪——了解情绪的分类
环节一：认识情绪——了解情绪的构成
当我们感到愤怒时
血压升高，心跳加快
眼神瞪大，说话发抖，口干出汗
主观体验
心理感受
通过语言、表情、行为等的外部表现
情绪是人的内心世界的“晴雨表”
环节一：认识情绪
【笔记】1.情绪的分类、构成？P9
①分类：
A.基本情绪：喜、怒、哀、惧。
B.复杂情绪：自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。
哭笑不得
情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来(外部表现）。
②构成：
喜极而泣
恼羞成怒
悲喜交加
特点：人的情绪是复杂多样的！
道法
情绪细腻
青少年的情绪体验不再像儿童那样简单，而是越发丰富和细腻。
青少年富有激情和热情，会因为一点儿小事而冲动。因此，可以用“急风暴雨”来形容青少年的情绪。同样一应强度相对要大得多。
情绪反应强烈
青少年的情绪不够稳定，常常从一种情绪很快转为另一种情绪。尽管青少年的情绪在表面上强度很大，但情绪体验并不深刻，一种情绪容易被另一种情绪取代。
情绪波动大
随着心理的发展和生活经验的积累，青少年的情绪越发细腻且反应强烈、波动大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特点。
环节一：认识情绪——感知青少年情绪特点
【笔记】2.青少年的情绪特点 P14
02
当 | 青 | 春 | 与 | 梦 | 想 | 不 | 期 | 而 | 遇
共探情绪的作用
结合上述情境，说说默默和东东面对考试的情绪有什么不同？
说明情绪有何作用？
默默在期中考试中，本是弱项的数学居然考了85分，还得到老师的表扬和肯定。她很是开心，顿感精力充沛，学习劲头儿十足。从此她开始喜欢上数学课，上课更专心听讲，积极回答老师的提问。
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了，学习也没了劲头。
积极情绪可以提高人的积极性和活动能力
消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面的影响
②说明：情绪会影响人的观念和行动。
①默默：开心（积极情绪）；东东：紧张（消极情绪）
环节二：共探情绪的作用
情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。
积极情绪可以提高人的积极性和活动能力；
消极情绪通常会带来不良体验，产生负面影响。
环节二：共探情绪的作用
诸葛亮三气周瑜，吐血而亡
林黛玉忧思成疾，郁郁而终
李白《行路难》
你知道关于情绪影响不同 的故事吗
辩一辩：“积极情绪只有积极作用，负面情绪只会产生负面影响”
范进中举，喜极而疯
司马光砸缸，集中生智
过度的积极情绪容易使行为失控，乐极生悲；
适度的负面情绪有助于提升思考能力，加快反映速度，提高学习效率。
环节二：共探情绪的作用
【笔记】2.情绪的作用有哪些？P14
①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。
②快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；
③愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
④在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
03
当 | 青 | 春 | 与 | 梦 | 想 | 不 | 期 | 而 | 遇
揭开影响情绪的因素
环节三：揭开影响情绪的因素
1.今天天气下雨，天空灰蒙蒙的，小雨感觉心情都有点阴沉
说一说：下列情境中，是什么因素影响了小雨的情绪？
2.在运动会上，小雨全力以赴，取得了跳远第一名，感到非常自豪。
3.小雨喜欢安静的学习，不喜欢在思考时被人打扰
4.在期中考试后，小雨认为自己考的很不错，但发下试卷却低于预期，心里很难受。
外部环境
生活事件
个人性格特点
对事物的观点和看法
情绪不是“一成不变”的
外部环境
生活事件
对事物的观念和看法
个人的性格特点
随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化
环节三：揭开影响情绪的因素
环节三：揭开影响情绪的因素
【笔记】3.影响情绪的因素有哪些？P15
①情绪受多方面因素影响。
②外部环境、生活事件、（外部因素）
个人的性格特点、对事物的观念和看法（内部因素）
等都会影响人的情绪。
③随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。
揭开情绪的面纱
情绪的分类与构成
青少年情绪的特点
情绪的作用
影响情绪的因素
分类：①基本情绪；②复杂情绪
①情绪细腻、②情绪反应强烈、③情绪波动大
①影响人的观念和行动。
②积极情绪提高人的积极性和活动能力。
③消极情绪会产生负面影响,但在一定条件下也有积极作用。
①外部因素：外部环境、生活事件。
②内部因素：个人的性格特点,对事物的观念和看法等
构成：①主观体验、②生理感受、③外部表现
课堂小结
课堂练习
1．中国诗词中有许多描述情绪的词句。其中“春风得意马蹄疾”“怒发冲冠”“风声鹤唳，草木皆兵”“哀民生之多艰”表达的情绪分别是（　　）
A．喜、怒、哀、惧
B．惧、怒、喜、哀
C．喜、哀、怒、惧
D．喜、怒、惧、哀
D
课堂练习
2．小雨这样描述自己的情绪变化:“情绪高涨起来像火山爆发一样,情绪低落时像泄气的皮球;上午还兴高采烈,下午却闷闷不乐。”这告诉我们青春期的情绪具有( )
A.波动性，情绪不稳定，容易转变
B.闭锁性，会掩饰自己的感受,不愿表露
C.细腻性，情绪体验越发丰富和细腻
D.反应强烈性，会因为一点儿小事而冲动
A
课堂练习
A
3．夏季，人们容易情绪烦躁，严重的又叫“情绪中暑”。造成这一情绪产生的主要因素是( )
A.外部环境的影响
B.生活事件
C.个人的性格特点
D.对事物的观念和看法
4.《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”的记载。这启示我们（ ）
①喜怒哀乐是我们的基本情绪
②同一种情绪对人的影响相同
③情绪与我们的身心健康有关
④要积极主动调节情绪
A. ①② B. ②④ C. ②③ D. ③④
课堂练习
D
Thanks!
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