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新课导入
这些感受有一个共同的名字，你知道是什么吗？
情绪
考试成绩出来了，同学们几家欢喜几家愁。
　小亮：耶，80分是我的梦想，考了82分，终于优秀啦，爹妈肯定很高兴的。
　小明：82分，我报了那么多补习班，花了那么多时间，怎么还没上90啊！
（摔东西）
　小红：怎么还没进步啊，我的英语总是不好，太伤心了，呜呜呜……
　小华：哎哟，估计又要挨揍啦，面对爸爸挥舞的拳头……
我是小小表演家
四名学生分角色表演，每人表演时间不超过一分钟。
揭开情绪的面纱
第一单元 珍惜青春时光
第二课 做情绪情感的主人 第一框
自能预习P13-15
01
情绪的分类？★
02
情绪的含义？
03
青少年的情绪特点？★★
04
情绪的作用？★★
05
影响情绪的因素？★
议题展示
总议题：如何认识与我们朝夕相处的情绪？
子议题一:初识我们的情绪
子议题二:了解我们的情绪
PART ONE
初识我们的情绪
议学情境：品诗句，猜情绪
1、漫卷诗书喜欲狂。____
2、怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。____
3、哀民生之多艰。 ____
4、风声鹤唳，草木皆兵。 ____
5、剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。____
6、念天地之悠悠，独怆然而涕下。 ____
喜
怒
哀
惧
喜
哀
思考：上面古诗词分别表现了什么样的心理感受？
基本情绪：
喜、怒、哀、惧
议学情境：复杂情绪我来拼
议学任务：除了刚刚提到的喜、怒、哀、惧，你还有过哪些情绪（感受）呢？并且分享一下发生了什么事导致你产生这一情绪？
议学成果
人的情绪分类：
基本情绪和
复杂情绪
自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚
……
哭笑不得
喜极而泣
悲喜交加
恼羞成怒
特点：人的情绪是复杂多样的！
议学成果
1.情绪的分类：
2.情绪的含义：
基本情绪：喜、怒、哀、惧
复杂情绪：自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚
①情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来；
②情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”
注：不是喜、怒、哀、乐
议学任务：少年情绪我来辨
请说说以下情境体现了青少年情绪的哪个特点？
周末在家，默默发现妈妈偷偷查看他的手机。对此默默很生气，一股怒气上涌，一下子抢过手机，大力地关上了房门。
过了一会，爸爸出差回来了，还带了默默梦寐以求的游戏机给他。默默兴奋地跑出去帮爸爸搬行李。可是，一回头看到妈妈，想起妈妈的“所作所为”，他又气呼呼地躲回房间，不想看到妈妈。
回到房间默默越想越气，心想：“既然妈妈不信任我，那我就不学习，我要看电影。”看了电影《长津湖》后，默默热血沸腾，幻想自己是里面抗美援朝的战士，心情久久不能平静下来……
情绪反应强烈
情绪波动大
情绪的细腻性
议学成果： 3.青少年情绪的特点？
青少年的情绪不够稳定，常常从一种情绪很快转为另一种情绪；尽管青少年的情绪在表面上强度很大，但情绪体验并不深刻，一种情绪容易被另一种情绪取代。
情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了许多主观因素。例如，阅读和观看某部文艺作品后，会长时间沉浸于某种情绪中，陶醉于自己的思考和遐想中。
情绪反应强烈富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容这种特点。
①情绪反应强烈
②情绪的细腻性
③情绪波动大
PART TWO
了解我们的情绪
议学情境：情绪的魔力
默默在一次考试中，本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，他冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，他就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
1.默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？
2.默默和小冲不同的情绪会产生怎样的结果？
考试
强项考砸
紧张考砸
消极情绪影响智力正常发挥
冷静分析，改正错题
积极情绪激励人主动作为
愤怒之下，撕掉试卷
消极情绪导致错误行为
吃得饱，睡得香
积极情绪有益身体健康
吃不下，睡不着
消极情绪影响身体健康
消极情绪一定会产生负面影响吗？为什么？
积极情绪可以提高人的积极性和活动能力，消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
思路分析
议学成果
4.情绪的作用？
①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动；
②快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；
③愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响；
④在一定条件下，消极情绪也会有积极作用。
议学延伸：消极情绪的积极作用
议学任务：以上情景共同告诉我们什么道理？
这个学期我的学习成绩全班倒数第一，真伤心，只能化悲痛为力量！
好可怕啊，一会儿政治老师要来抽背了，我得赶紧背呀！
【易错提醒】不能说“消极情绪”都是坏事，适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。所谓“急中生智”。但持续的负面情绪，也会影响身心健康。
议学情境：是什么影响了情绪
议学任务：1.梳理自己最近一段时间的情绪状态，填入表格中；
2.我们的情绪会受到哪些因素的影响？
时间 情绪 事件（在哪里？跟谁在一起？发生了什么？ 对事件的看法
外部环境、生活事件、个人性格特点、对事物的观念和看法。
议学延伸：说说影响情绪的因素
议学任务：请思考导致以上人物情绪发生变化的因素是什么？
1.天气阴沉
2.刚失恋
3.被老板训
外部环境
生活事件
对事物的观念和看法
议学成果
5.影响情绪的因素？
外部环境
生活事件
个人的性格特点
对事物的观点和看法
随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化
PART THREE
议学小结
议学小结
1.情绪的含义和类型
含义：主观体验、生理感受、表现
类型：喜怒哀惧、害羞、焦虑、厌恶等
2.青春期情绪的矛盾性特点
反应强烈、细腻性、波动大
3.影响因素
对事物的观念和看法
生活事件
个人的性格特点
外部环境
4.作用
积极情绪
消极情绪
消极情绪的积极作用
2.1揭开情绪的面纱
教师寄语
你不能左右天气，但你可以改变心情
你不能样样顺利，但你可以事事尽心
你不能选择容颜，但你可以展现笑容
你不能预知明天，但你可以把握今天
你不能控制他人，但你可以掌握自己
PART FOUR
巩固提升
巩固提升
1.下列诗词与情绪表达不一致的是（ ）
A.①②③④ B.①③④ C.①②③ D.①②④
B
序号 名言佳句 情绪表达
① 横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛 惧
② 更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜 喜
③ 白发三千丈，缘愁似个长 怒
④ 怒发冲冠，凭栏处、萧潇雨歇 哀
巩固提升
2.夏季，人们容易情绪烦躁，严重的又叫“情绪中暑”。造成这一情绪产生的主要因素是（ ）
A.外部环境的影响 B.生活事件
C.个人的性格特点 D.对事物的观念和看法
A
巩固提升
3.哈佛大学曾有一 项研究, 75年的时间里,研究人员追踪了724个人的生活,记录他们的工作、家庭和健康状况。研究发现,真正帮助一个人成功的,不是金钱与名望的积累,而是良好的情绪。人生似铜锁,情绪如钥匙,情绪稳了,人生就顺了。这说明( )
A.人的情绪无法改变和调节
B .复杂情绪有百害而无一利
C .情绪影响人的行动和成功
D .人的情绪只受环境的影响
C
巩固提升
4.杜甫,在都城长安沦陷时,“感时花溅泪,恨别鸟惊心”;在初闻捷报时,先是涕泪满衣裳”，接着 ‘却看妻子愁何在”,继而漫卷诗书喜欲狂”。这( )
A.情绪体现了“喜、怒、哀、惧”四种基本情绪
B .由此可见，人的情绪是复杂多样的,会受外界影响
C.告诉我们只要有负面情绪,就会危及我们的身心健康
D .说明人的情绪是毫无关联的,只是随着自己的意志而转移
B
感谢聆听！

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