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(共38张PPT)

想一想：为什么我们变得爱顶撞家长、身体变化而产生骚动不安的情绪、对异性产生异常的好奇和兴趣等？
青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。
第一课 青春正当时
青春的邀约
出品：五好导学
送给大家
总铭记青春时光,
更难忘绿意同窗。
相逢是笑,
相知是妙。
笑在青春年少,
妙在岁月迢遥。
——汪国真《挡不住的青春》
青春期是人一生中身体发育的重要时期。是介于儿童期和成年期之间的过渡期。从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。
答疑解惑
什么是青春期？
胎儿期
乳儿期
婴儿期
幼儿期
儿童期
青春发育期
青春晚期
成年期
老年期
青春期是人一生中身体发育的重要时期
出品：五好导学
中学生
爱思考
青春期
我叫小刚，是一名七年级的学生，最近我发现自己在身体和心理上有一些变化，内心有了一些困惑，大家帮帮我好吗？
出品：五好导学
生理变化
1
困惑一
我突然发现自己的身高猛增，体重明显增加了，声音变得更粗了。
出品：五好导学
答疑解惑
人生身体发育的重要时期
青春期
身体外形的变化：
身体迅速长高、变壮。
少年以前男女区别不大，青年以后一般男的比女的高。
出品：五好导学
心血管系统
消化系统
内分泌系统
运动系统
神经系统
体内机能的增强
出品：五好导学
长出喉结、胡须，声音变粗。
性的发育和成熟。
乳房突起，声调变高。
男孩儿
女孩儿
出品：五好导学
1、青春期生理变化的主要表现：
身体外形的变化
体内机能的增强
性的发育和成熟
出品：五好导学
旺盛的生命力
，身体充满能量
。
出品：五好导学
旺盛的生命力，充满能量。
充沛的精力
敏捷的思维
成长的渴望
青春期的生理变化带给我们怎样的影响呢？
（积极影响）
出品：五好导学
2、青春期生理变化的影响：
①积极影响：让我们感受到旺盛的生命力， 让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
出品：五好导学
青春的烦恼
青春期的生理变化还会带来什么样的影响？
这些生理现象正常吗？说说应该怎样看待这些变化？
出品：五好导学
青春期烦恼
更加关注自己的外表
带来烦恼
青春期的生理变化带给我们怎样的影响呢？
（消极影响）
出品：五好导学
2、青春期生理变化的影响：
①积极影响：让我们感受到旺盛的生命力， 让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
②消极影响：更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。（书上没有）
出品：五好导学
我发现，班里的同学们都特爱比身高、体重等，长得高大帅气的固然沾沾自喜，而长得矮小的同学往往受人嘲笑，甚至不愿和人交往。
困惑二
为什么有的人长得快有的人长得慢？
嘲笑别人的身高等外部特征正确吗？为什么？
应该怎样看待自己的生理特征？
01
02
03
出品：五好导学
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。
我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放，不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
01
02
03
02
不因自己的生理变化而自卑，追求外在美的同时也要提高内在修养，体现内在美。
答疑解惑
出品：五好导学
3、如何正确对待青春期的生理变化？A B CP6
A.身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢、有人发育早、有人发育晚。
B.我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
C.在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。
出品：五好导学
我觉得爸妈现在越来越爱唠叨了，什么都要管、都要问，我越来越不喜欢和爸妈交流，觉得他们太OUT了。
直面矛盾心理
2
困惑三
哇嘎里广奥！
（我跟你讲奥）
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#
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……
！
为什么会产生这样的心理呢？
出品：五好导学
青春期出现矛盾心理的原因
认知能力
得到提高
自我意识
情感世界
不断增强
愈加丰富
出品五导学
4、青春期出现矛盾心理的原因？
认知能力（指人脑加工、储存和提取信息的能力。）得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。
出品：五好导学
莉莉的变化
我是谁？我是一个处于青春期的女孩。
（1）我发现我现在记东西记得特别快；
（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；
（3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气；
认知能力得到发展
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
出品：五好导学
矛盾的莉莉
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！
我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！
1、请分析丽丽的矛盾心理。
2、有人说：“丽丽的矛盾心理不需要处理。”这种说法对吗？为什么？
独立与依赖
勇敢与怯懦
闭锁与开放
出品：五好导学
独立与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
青春期矛盾心理的主要表现
青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然过程。
出品五导学
5、青春期矛盾心理的主要表现？
独立与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
出品：五好导学
如何解决青春期心理矛盾
参加集体活动
求助他人
学会自我调节
出品：五好导学
6、如何面对青春期心理矛盾？
我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。（集体）
求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。（他人）
学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我）
出品：五好导学
参加体育活动。
把自己的想法写下来。
运用积极思维。
01
03
02
自我调节的方法
出品：五好导学
7、怎样追求青春美？
在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。
出品：五好导学
本课小结/作业
青春的邀约
生理变化
矛盾心理
如何正确对待：
表现：
原因：
如何面对：
影响：
表现：
随
堂
练
1 ．青春期是人生发展的一个重要阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在（ ）
①自我意识的增强
②性机能的成熟
③身体外形的变化
④内部器官的完善
A ． ①②③ C ．①②④ D . ①③④
B ．②③④
随
堂
练
随
堂
练
2．进入青春期，我们面临各种各样的烦恼，首先就是来自学习上的烦恼，很多同学感到“在学习上我已经尽最大努力了，可是爸爸和老师总说我学习不用心，为此，很苦闷、心烦。”摆脱这些烦恼，我们应该（ ）
①搞好自己的学习，让父母放心
②与同学和朋友交往沟通
③学会当自己的“心理医生”
④相信自己，排斥他人
B ．①②④ C ．①③④ D ．②③④
A ．①②③
随
堂
练
随堂练习
(2024．黑龙江绥化·中考真题）青春期是人一生中的重要时期。这一时期，我们各方面都在发生变化，如身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟，这些都属于（ )
A ．情感变化
B ．生理变化
C ．思想变化
D ．心理变化
B
随堂练习
2.(2024．内蒙古包头．中考真题）青春期身心发展不平衡引发的"反抗与依赖""闭锁与开放"等矛盾心理，让我们很是烦恼。面对这些矛盾心理，我们应该（ ）
烦恼不是"回避"，而是调节
A ．学会自我暗示回避烦恼
B ．寻找网友倾诉，毫无保留
C ．参加体育活动，转移注意
D ．尝试自我调节，随意宣泄
C
随堂练习
3.(2025七年级◇山东淄博）进入中学后，明明发现自己的个子比别人矮的多，他非常焦虑烦恼。作为明明的好友，你会和他说（ )
①青春期的生理变化很正常 ②我们要注重内在美的提升
③自我评价一定是虚假的 ④有空我们一起去锻炼放松
A .①②③ B .①②④
C .①③④ D .②③④
B
感
谢
聆
听

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