资源简介

(共26张PPT)
今天是2025年第一节道法课，
你是否已准备好踏上新的征程，
迎接新的挑战？
新学期，新起点，加油干！
只争朝夕 不负韶华
出品：五好导学
想一想：为什么我们变得爱顶撞家长、身体变化而产生骚动不安的情绪、对异性产生异常的好奇和兴趣等？
青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。这一节课就让我们一起来探讨“青春的邀约”这个话题。
第一单元 珍惜青春时光
第一课 青春正当时
第一框题：青春的邀约
1、以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理和生理的协调发展。
2、体察自己青春期心理和生理变化，提高自我观察、体验的能力。
3、理解悦纳生理变化。
学习目标
问题引领
自主学习
探究点一 悦纳生理变化
1.什么是青春期？p3
2.青春期身体（生理）变化主要表现在哪些方面？p3
3.青春期生理变化的影响有哪些？ p3
4.怎样正确对待青春期的生理变化？p3
探究点二 直面心理矛盾
5.青春期矛盾心理产生的原因和主要表现是什么？p4-5
6.如何正确处理青春期矛盾心理？ p5 3点
7.怎么做自己的心理医生？p5
认真阅读课本P2-6页内容，
思考下列问题，并在课本上做好标记。（时间：6分钟）
探究点一 悦纳生理变化
思考：什么是青春期？青春期的我们生理上会发生哪些变化？
共同合作 深度探究
1.什么是青春期？
青春期是人身体发育的重要时期。
课堂笔记
是介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
出品：五好导学
中学生
爱思考
青春期
我叫小刚，是一名七年级的学生，最近我发现自己在身体和心理上有一些变化，内心有了一些困惑，大家帮帮我好吗？
出品：五好导学
生理变化
1
困惑一
我突然发现自己的身高猛增，体重明显增加了，声音变得更粗了。
身体迅速长高、长壮：
身高平均每年增加七至十厘米；
体重平均每年增加三至五公斤。
身体外形的变化
共同合作 深度探究
完成p3 表格，对比自己身体方面的变化
项目 一年前的我 现在的我
身高（厘米）
体重（千克）
肺活量（毫升）
50米跑（秒）
少年以前男女区别不大，
青年以后男的胸宽臀窄，女的胸窄臀宽，而且一般男的比女的高。
人生身体发育的重要时期
青春期
体内机能的增强
运动系统、
心血管系统、
消化系统、
内分泌系统、
神经系统
不断成熟。
共同合作 深度探究
男孩儿：睾丸发育成熟，出现第一次遗精；
长出喉结、胡须，声音变粗。
女孩儿：卵巢发育成熟，月经来潮；
皮下脂肪增多、乳房突起，声调变高。
青春期：
生殖器官
发育和成熟。
性机能的发育和成熟
共同合作 深度探究
出品：五好导学
1、青春期身体变化的主要表现：p3
身体外形的变化
体内机能的增强
性的发育和成熟
这些青春期的生理变化会带来什么样的影响
我们如何正确对待青春期的生理变化？
出品：五好导学
旺盛的生命力
，身体充满能量
。
3.青春期生理变化的影响有哪些？
课堂笔记
积极影响：
精力充沛、
思维敏捷，
对成长充满渴望。
消极影响：
更加关注自己的外表。
如焦虑、自卑、烦恼
4.怎样正确对待青春期的生理变化？p3、p6
课堂笔记
（1）正确对待生理变化；p3
（2）不因自己的生理变化而焦虑自卑
（对自己尊重）
（3）不嘲弄他人的生理变化。
（对同伴的尊重）
（4）在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。p6
我发现，班里的同学们都特爱比身高、体重等，长得高大帅气的固然沾沾自喜，而长得矮小的同学往往受人嘲笑，甚至不愿和人交往。
困惑二
为什么有的人长得快有的人长得慢？
嘲笑别人的身高等外部特征正确吗？为什么？
应该怎样看待自己的生理特征？
出品：五好导学
我觉得爸妈现在越来越爱唠叨了，什么都要管、都要问，我越来越不喜欢和爸妈交流，觉得他们太OUT了。
直面矛盾心理
2
困惑三
哇嘎里广奥！
（我跟你讲奥）
$
&
*
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%
#
*
……
！
为什么会产生这样的心理呢？
进入青春期的你，是否也有过类似经历？是否思考过与父母产生矛盾的原因？
共同合作
深度探究
我是谁？我是一个处于青春期的女孩。
（1）我发现我现在记东西记得特别快；
（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；
（3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气；
认知能力得到发展
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
伴随着生理发育，我们认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……使我们产生矛盾和困惑
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！
这纠结的人生啊
共同合作 深度探究
思考：
这属于矛盾心理的哪种表现呢？
独立与依赖
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！
这纠结的人生啊
共同合作 深度探究
思考：
这属于矛盾心理的哪种表现呢？
闭锁与开放
我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！
这纠结的人生啊
共同合作 深度探究
思考：
这属于矛盾心理的哪种表现呢？
勇敢与怯懦
课堂笔记
5.青春期矛盾心理产生的原因和主要表现是什么？
（1）原因：伴随着生理发育，我们认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……使我们产生矛盾和困惑。
（2）表现：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦。
青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，
这是一个自然过程。
思考：为什么要正确处理青春期矛盾心理？
共同合作 深度探究
（1）矛盾心理有时让我们烦恼，
但也是成长的契机；
（2）积极面对青春期心理矛盾和困惑，才能健康成长。
那么，如何正确处理青春期的矛盾心理呢？
（1）参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；
（集体）
（2）通过老师你、家长和心理医生（求助他人），化解烦恼、解决问题；
（他人）
（3）学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
（我）
6.如何正确处理青春期矛盾心理？
共同合作 深度探究
出品：五好导学
试试自我解嘲。
参加体育活动。
把自己的想法写下来。
运用积极思维
01
03
02
04
自我调节的方法（我）
归纳凝练 内化升华
谈收获与感悟
思维导图

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