资源简介

(共28张PPT)
青春正当时
人教版初中道德与法治七年级下册
1.1 青春的邀约

01
青春期的生理变化主要表现
02
如何正确对待青春期的生理变化？
03
青春期的矛盾心理产生的原因、主要表现
04
青春期指的是什么？它的地位是什么？
任务驱动
05
青春期生理变化给我们带来的影响
青春期矛盾心理的影响有哪些？
06
07
如何正确处理青春期的矛盾心理？
01 探索青春期的身心奥秘
一起揭开青春期身心变化的神秘面纱
困惑一：
身高猛增
体重明显增加
声音变化
突然发现自己
问题来了
青春期指的是什么？它的地位是什么？
青春的邀约
0——1岁
10——20岁
青春期
乳儿期
胎儿期
婴儿期
幼儿期
儿童期
青春发育期
成年期
老年期
青春晚期
含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
地位：青春期是人身体发育的重要时期。
1、青春期生理变化的主要表现：
青春期是人身体发育的重要时期
①身体外形的变化：
身体迅速长高、长壮。
1、青春期生理变化的主要表现：
②体内机能的增强：运动系统和神经系统等不断成熟。
③性的发育和成熟：
生殖器官发育和成熟。
1.青春期生理变化有哪些主要表现？
(1)身体外形之变
青春期时，我们的身体会迅速长高、长壮，外形有明显变化，是不是感觉自己在快速成长呀。
(2)体内机能增强
运动系统、心血管系统等不断成熟，让我们有更多精力去学习和玩耍啦。
(3)性的发育成熟
男生声音变粗、出现胡须，女生声调变高、月经来潮，这都是成长的信号哦。
笔记区
出品：五好导学
精力充沛
思维敏捷
旺盛的生命力
2、青春期的生理变化带给我们怎样的积极影响呢？
①青春期生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。
②我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
渴望成长
笔记区
怎么又重了！我可怎么办呀！
你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！
青春的邀约
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
青春期的生理变化带来的消极影响：
痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！
思考.如何正确对待青春期生理变化？
Teaching Refletion
教学反思
原因：
进入青春期，每个人受遗传、营养、锻炼等因素的影响，发育的速度不一样。
对策：
（1）、积极进行身体锻炼，如打篮球、游泳、跑步等；
（2）、 注意休息，保证充足的睡眠时间；
（3）、饮食多样化，多吃富含维生素和蛋白质的食品；
（4）、保持愉快的心情，有一个良好的精神状态。
个子矮小我不怕
青春的邀约
在青春期，我们身体发育的节奏各有不同。有人长得快，有人长得慢，有人发育早，有人发育晚
01
02
不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
3、我们怎样正确对待生理变化？
03
追求外在美的同时也要提高品德和文化修养，提升内在美。
探究与分享一：我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！
（1）独立与依赖
直面矛盾心理
4、青春期矛盾心理的主要表现：
一方面不希望成人干涉，但内心又未能完全摆脱依赖
探究与分享二：升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我！
（2）闭锁与开放
直面矛盾心理
4、青春期矛盾心理的主要表现：
探究与分享三：我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！
（3）勇敢与怯懦
直面矛盾心理
4、青春期矛盾心理的主要表现：
喜欢挑战新鲜事物证明自己，可是有时候上课连举手都不敢害怕说错
4、青春期心理矛盾的表现？
青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然过程。
①独立与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦
笔记区
P4
以上三种情况属于什么心理？
出现上述情况的原因是什么？
独立与依赖
勇敢与怯懦
闭锁与开放
困惑
为什么会产生这样的心理呢？
5、青春期产生矛盾心理的原因：
①伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断觉醒，情感世界愈加丰富......这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
②青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态。
6、如何解决青春期心理矛盾？
（2）求助老师、家长、和心理医生
笔记区
（1）参加集体活动
（3）学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”
笔记区
试试自我解嘲。
参加体育活动。
把自己的想法写下来。
运用积极思维。
01
03
02
04
7、自我调节的方法
笔记区
学会自我调节，掌控青春节奏
情绪调节法
当我们情绪不好时，可以通过听音乐、运动等方式来放松自己，让心情变好。
时间管理法
合理安排时间，制定学习和生活计划，能让我们的青春更加有序。
投身行动，绽放青春光彩
努力学习
学习能让我们增长知识，为未来打下基础，在知识的海洋中遨游，感受成长的快乐。
参与公益
参加公益活动可以帮助他人，传递爱心，让我们的青春更有意义。
坚持锻炼
锻炼能让我们拥有健康的身体，保持良好的精神状态，以更好的姿态迎接青春。
8.我们如何追求青春之美？P6
①循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。
②在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。
③青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
笔记区
痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！
（1)七年级学生小美最近脸上长了一些痘痘，很是烦恼。
你会怎样开导她，帮她化解烦恼？
答：我会告诉她，这是青春期正常的生理变化现象。
在青春期，我们身体发育的节奏各有不同。有人长得快，有人长得慢，有人发育早，有人发育晚。
我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
追求外在美的同时也要提高品德和文化修养，我们更要提升内在美。
阅读材料，回答问题
不知从什么时候开始，我发现自己变了……心事重重，我觉得同学朋友越来越不懂我了；我也不想和爸爸妈妈说话，他们根本不理解我。
（2）我们应该如何对待成长中的烦恼？
答：这是青春期心理变化引发的烦恼，我们要积极面对。
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；
②求助他人，学习化解烦恼的方法；
③学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
谢谢聆听

展开更多......

收起↑