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第2课时
做自信的人
健全人格：
在日常生活中做自信的人，展现出积极向上的精神面貌，能够全面、客观地评价自己。
责任意识：
热爱伟大祖国，将个人自信与社会、国家发展联系在一起，肩负起民族复兴的责任。
1.活动导入：优点大搜索
分小组进行活动，收集自己和他人的优点。
合作整理本小组成员所具有的优点，进行展示和分享，让更多人了解和认识到每个人的独特优点。
2.视频导入：《采访全红婵》
你认为全红婵的成功是因为她是天才吗？
3.情境导入：生活观察
说说在学习和生活中如何做自信的人。
课堂上，同学们以“如何做自信的人”为主题展开讨论。
甲：自信的人有较强的行动力……
乙：自信的人对自己有准确的认识……
如何做自信的人。
如何做自信的人。
做自信的人的必要性；如何做自信的人
做自信的中国人的原因及要求
难点
重点
活动一：名句赏析
根据材料，说一说我们为什么要做一个自信的人。
天生我材必有用。—李白
自信是成功的第一秘诀。—爱默生
自信是向成功迈出的第一步。—爱因斯坦
恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。—诸葛亮
先相信自己，然后别人才会相信你。—罗曼·罗兰
活动二：材料分析
小颖：我是一名七年级的学生，我感觉我从小就是一个自卑的人，在班里的成绩一直是中等，偶尔考了前几名，我也觉得是运气。父母总是跟我说要做一个自信的人，但是我不知道什么是自信，跟班里的同学对比，我认为自己的成绩也没有很突出，也没有什么特长。哪怕有人夸我，我也觉得对方只是客气而已，我不知道怎么去提升自信。
小颖的不自信体现在哪些方面？她应该如何去提升自己的自信。
活动三：人物分析
2012年第一次参加奥运会，苏炳添就遇到了最强大的对手，世界第一飞人博尔特。此次比赛让苏炳添知道了自己与奥运选手的差距，所以他给自己制定了目标，首先就是要过10秒区进入9秒区。
为了提高速度，2014年的时候，苏炳添把起跑脚换成左脚，改变之后，一切都要重新开始。苏炳添坚持每天练习起跑几百次，即使走路也是练习起跑的样子，连睡觉也在思考如何跑得更完美。
2021年，苏炳添以32岁的年龄备战东京奥运会。苏炳添说：“因为100米是全世界最受瞩目的运动项目，基本上大家的印象里面，
活动三：人物分析
我们的百米水平跟世界水平相差太远了，所以说我们去参加奥运会，希望我们与世界水平距离要缩短。我们中国人可以跑得更快。”面对腰伤的困扰，他仍努力地去参加东京奥运会。
在东京奥运会半决赛中，苏炳添以32岁的年龄跑出9秒83的成绩，获小组第一，震惊世界，他超越了年龄，超越了伤病，超越，体能的局限。
从苏炳添不断提高速度的历程中，我们可以学到什么？
活动四：人物分析
从江梦南的成长故事中，你得到什么启发？
江梦南，女，瑶族，1992年出生于湖南省郴州市宜章县莽山瑶族乡永安村，吉林大学药学院2015级硕士研究生，清华大学生物信息学2018级博士研究生。
江梦南半岁时双耳失聪，但她通过读唇语学会了“听”和“说”。学习唇语是个艰难的过程，“一个字，可能要读1万次、10万次。”
生活、成长、求学，每一步都是“困难模式”，江梦南却说：“我从来没有因为听不见，就把自己看成了一个弱者，我相信自己不会比别人差。”
《感动中国组委会》给她的颁奖辞是：“你觉得，你和我们一样，我们觉得，是的，但你又那么不同寻常。从无声里突围，你心中有嘹亮的号角。新时代里，你有更坚定的方向。先飞的鸟，一定想飞得更远，迟开的你，也鲜花般怒放。”
1.做自信的人的必要性。
青少年要以自信的状态迎接青春这一段重要的人生旅程。
2.如何做自信的人？【重难】
(1)找准定位，扬长避短。
在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己，
既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自
信。
(2)专注当下，积极行动。
要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，
为自己鼓劲、喝彩。
(3)勇于探索，增强底气。
要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中
的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。
活动五：阅读感悟
随着巴黎奥运会的圆满落幕，全球体育迷的目光不仅聚焦于赛场上的激烈角逐与辉煌成就，更被新一代中国年轻运动员在赛后采访中的自信风采与独特个性所深深吸引。他们不仅以卓越的成绩为国争光，还以更加开放、自信、敢于表达自我的态度，赢得了国内外观众的广泛赞誉与喜爱。这一现象，不仅是中国体育事业蓬勃发展的缩影，更是年轻一代精神风貌的生动展现。
在以往的印象中，大部分运动员面对镜头时往往很拘谨。然而，巴黎奥运会上的中国年轻运动员们却打破了这一传统模式，他们以
活动五：阅读感悟
我们应该如何学习新一代中国年轻运动员身上的这种精神品质，做自信的中国人？
一种前所未有的自信与松弛，坦然面对媒体的镜头，真诚分享比赛心得与个人感受。盛李豪在赛后采访中，虽言语不多，但每一个字都透露出对胜利的坚定信念与对自我的清晰认知；潘展乐则以其直率的性格和激昂的言辞，展现了年轻人对梦想的执着追求与不畏挑战的勇气；而全红婵，这位年仅十几岁的跳水新星，更是以其纯真无邪的笑容和直言不讳的回答，赢得了“小孩姐”的亲切称号，让人感受到她身上那份难能可贵的纯真与直率。
1.做自信的中国人的原因。
青春的自信，既体现在个人成长的努力中，也体现在为民族振兴的
奋斗之中。
2.做自信的中国人的要求。
要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代
化国家的新征程上做自信的中国人。
看中国少年，风华正茂，自信昂扬，我们青少年应如何做自信的中国人？
国家主席习近平在二〇二四年新年贺词中指出：“这一年的步伐，我们走得很显底气。中国是一个伟大的国度，传承着伟大的文明。……泱泱中华，历史何其悠久，文明何其博大，这是我们的自信之基、力量之源。”
看中国少年,风华正茂,自信昂扬,我们青少年应如何做自信的中国人？
①找准定位，扬长避短。我们要客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。②专注当下，积极行动。做自信的人，要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。③勇于探索，增强底气。做自信的人，要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力，提升能力。④青春的自信，既体现在个人成长的努力中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。
做自信
的人
做自信的人的必要性
做自信的中国人的原因及要求
如何做自信的人
找准定位，扬长避短
勇于探索，增强底气
专注当下，积极行动

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