资源简介

(共16张PPT)
2.1揭开情绪的面纱
悲喜交加
哭笑不得
喜极而泣
恼羞成怒
这些都是形容什么？
新课导入
情绪常见的含义和类型
01
02
情绪的作用
03
影响情绪的因素
04
自主预习
学习课本P13-15页的内容，时间3分钟
青春期情绪的矛盾性特点
环节一-案例分析 感知情绪
生活观察：阅读课本材料，思考并回答问题。
阅读并分享：在以上情境中，你会产生什么情绪？
耐心作答：感动、快乐、开心
旅行：轻松、愉快、幸福；
生日：喜悦、惊讶、高兴；
遭白眼：委屈、生气、难堪；
不能回家：想念、苦闷、孤单。
人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧（四种基本情绪），还有害羞、焦虑、厌恶、内疚等（复杂情绪或混合情绪）。P14
A.情绪的分类：
环节一-案例分析 感知情绪
当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会笑容满面，步履轻盈。
当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干、出汗。
当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”
情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。P14
（由主观体验、生理感受、外部表现三种成分构成。）
B.情绪的构成：
分类：喜、怒、哀、惧。（基本情绪）
害羞、焦虑、厌恶和内疚等。（混合情绪）
特点：人的情绪是复杂多样的！
【笔记】2.情绪的类型？
知识归纳
注：不是喜、怒、哀、乐
喜极而疯 忧思成疾 毒发身亡
愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
“ 噫 !
好了!
我中
了 ! ”
>下面这些典故，说明情绪有何作用 情绪的“神奇”
范进中举
林黛玉
喜 ) 伤 心 过度的喜悦、 兴奋、过度的 情感波动可能 会对心脏产生 一定的负面影 响。持续的情 绪波动可能导 致心火旺盛、 心脏气虚等问 题 。 怒 过度的愤怒或 内急会影响肝 脏的健康。中 医认为，怒气 不能顺畅发泄 或长期受到抑 制会导致肝气 郁结，并导致 肝阴虚、肝火 上升等问题。 思伤脾 忧
恐 》 伤 肾
思虑过度、过 度思考、忧虑 可能对脾脏产 生负面影响。 脾主运化，情 绪的困扰可能 导 致 脾 气 虚 弱、脾湿等问 题 。 长期的忧虑、 忧伤、悲伤可 能会影响肺脏 的功能。肺主 气，情绪的压 抑或过度悲伤 可能导致肺气 郁结、肺气虚 弱等问题。 长期的恐惧、 恐慌、紧张可 能会对肾脏产 生不利影响。 肾主水，恐惧 情绪可能导致 肾气下陷、肾 阳虚等问题。 心经不通 记仇 肺经不通 悲伤 胆经不通 焦虑 肝经不通 发怒 肾经不通 压力 胃经不通 急躁
脾经不通
抱怨
心包经不通
压抑
小肠经不通
哀愁
我国古代医学典籍
《黄帝内经素问》、 《千金方》等都有 记 载 ，长期的情绪 压抑、悲观、绝望、 低落很容易使人生 病。
99%的疾病
都与情绪有关
情伤五脏
大肠经不通 膀胱经不通三焦经不通
懊恼 消沉 紧张
十二经络
知识拓展
12经络堵塞，会有什么情绪表现
你不能左右天气，但你可以改变心情
你不能样样顺利，但你可以事事尽心
你不能选择容颜，但你可以展现笑容
你不能预知明天，但你可以把握今天
你不能控制他人，但你可以掌握自己
①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。
积极
情绪
伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力。
②
消极情绪
给人带来不良体验，会产生负面影响。
③
消极情绪的积极作用
适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力。从而有助于提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率
④
一定条件下
【笔记】5.情绪的作用？
知识归纳
连续好几天都是阴雨天气，天空都是灰蒙蒙的，小丽有一种很压抑的感觉。
每个月总有那么几天，小丽心情会莫名烦躁。
在春季运动会上，小丽的班虽然没有拿到好的名次，但是老师们都说他们班表现得好，小丽觉得很自豪。
月考结束后，小丽感觉自己考的不错，但是上课发现考的不理想，心里很真难受。
对事物的观念和看法
生活事件
个人的性格特点
外部环境
说一说：下列情境中，小丽产生某种情绪的原因是什么？
课堂笔记—3.影响情绪的因素有哪些？P15①②③④
情绪受多方面因素影响：
外部因素：①外部环境、②生活事件等。
内部因素：③个人的性格特点、④对事物的观念和看法等。
议学小结：本节课你学到了什么？
揭开情绪的面纱
情绪的特点及类型
情绪的含义（构成）
青少年情绪的特点
情绪的作用
影响情绪的因素
外部环境
生活事件
个人的性格特点
对事物的观念和看法
1. (2024 ·江苏苏州 · 中考真题)当我们快乐的时候，可能会笑容满面，可能 对新鲜事物充满好奇；当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气，甚至 想哭。这说明( )
A. 我们的情绪受多方面因素影响B. 多样的情绪丰富了我们的生活 C. 人与人之间的情绪会相互感染D. 情绪影响着我们的观念和行动
D
2. (2024 ·福建 · 中考真题)当读到李白的诗句“人生在世不称意，明朝 散发弄扁舟”时，我的情绪低落；当读到孟郊的诗句“春风得意马蹄 疾，一日看尽长安花”时，我感到愉悦 …...这表明( )
①人的情绪复杂多样 ②人的情绪是会受到感染的
③人的情绪相对稳定 ④人的情绪受自然环境影响
A. ①② B. ①③ C.②④ D.③④
A
3. (23-24七年级下 ·云南普洱 ·期末)面对同样美丽的风光，李白在流放途中
写下了“楚江清若空，遥将碧海通…..…平生不下泪，于此泣无穷”的忧郁诗
句。几年后，他重获自由，路过此地欣喜提笔写道： “两岸猿声啼不住，轻 舟已过万重山。”这反映了李白的愉悦之情。由此可见( )
A. 人的情绪复杂多样的，我们只能被动接受
B. 人的情绪由外部因素决定，无法调控
C. 要善于激发正面情绪，抑制负面情绪
D. 人的情绪反映着人对外界事物的态度
D

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