资源简介

(共20张PPT)
2.1揭开情绪的面纱
第一课让同学们正确认识和对待青春期生理和心理发展变化，正确对待两 性关系，提高预防性骚扰、性侵害的能力； 第二课引导我们认识和了解情 绪，学会主动管理情绪，在实践中获得积极情感体验，提升情感境界
第一课
青春正当时
第二课
做情绪情感的主人
2.1 揭开情绪的面纱
2.2 学会管理情绪
2.3 品味美好情感
1.1 青春的邀约 1.2男生女生
1.3 学会自我保护
第一单元 珍惜青春时光
单元导读
1.情绪的分类/人的情绪有哪些类型 (P14)
2.情绪的构成 (P14)
3. 青少年的情绪有哪些特点 (P14)
4.情绪的作用/积极情绪、消极情绪是如何影响人的观念和行动 (P14)
5. 影响情绪的因素有哪些 (P15)
认真阅读课本，找出下列问题答案，圈注关键词，并在疑 难问题上做标记。
自主学习
思考：什么是情绪？
新课导入
环节一-案例分析 感知情绪
当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会笑容满面，步履轻盈。
当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干、出汗。
当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”
情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。P14
（由主观体验、生理感受、外部表现三种成分构成。）
议学成果一：情绪的特点及类型P14
①特点：人的情绪是复杂多样的
②类别：除了常见的喜、怒、哀、惧，还有害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
情绪星人大挑战
有时候一个人的情绪是很难被真正判断出来，如有人说年度最具内涵的微信表情，应当是→ ， 同一种表情应用在不同的场合有不同的意思。
那么一种外显表情为何可以表示多种情绪呢？以此思考情绪由何构成。
火眼金睛
情绪是人的内心世界的重要组成部 分，是我们的主观体验，常常伴随 着生理感受，并通过语言、表情和 行为等表现出来。 (外部表现)
2. 情绪的构成 (P14)
整体感知
案例分析 感知情绪
默默妈妈下班进门，看到他手里拿着手机，以为他在玩手机，问都没问就把他说了一顿，其实他在查资料。被冤枉的他很生气，一股怒气上涌，大力地关上了房门。
之后，爸爸回来了，带了他超级喜欢的玩具，便兴奋地跑出去帮爸爸提东西。可是，一想起被冤枉，越想越气，便去看电视《国色芳华》，看到恢宏大气的场面，幻想自己是里面的一员，心情久久不能平静下来……
晚饭时，因为一桌的美味，妈妈和默默实现了和解。
（1）以上这些情绪表现体现了青春期怎样的情绪特点？
（2）如果你遇到类似的问题，你会怎样做？
情绪反应强烈
情绪波动大
情绪细腻
P14 相关链接
C.情绪的特点：
C2.情绪反应强烈
C3.情绪波动大
C1.情绪细腻
人物分析 感知情绪
连一连
阅读某部文艺作品后，会长时间沉浸在某种情绪中，陶醉于自己的思考遐想中。
情绪波动大
上午兴高采烈，下午突然沮丧，任旁人如何劝说都无济于事。
高兴时手舞足蹈，懊恼时捶胸顿足。
情绪细腻
情绪反应强烈
顶叶 额叶
枕叶
小脑
叶
3.青少年的情绪有哪些特点 (P14)
可怕的青春期 其实是大脑发育的正常现象
情绪细腻、情绪反应强烈、情绪波动大。
整体感知
思考探究四：情绪的作用
情境一： 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，并鼓励自己下次继续努力。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
情境二：语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了，学习也没了劲头。
情绪 行动 结果 猜想
默默
小冲
冷静 积极
愤怒 消极
分析错误原因，更改错误
撕毁试卷，哭着离开考场
精力充沛
学习劲头足
学习没劲头，生病了
吸取经验，考试成功：高兴、开心
不会调节情绪，考试失利：悲伤、丧失自信
案例分析
通过这两个同学的表现，我们可以看出情绪对人的行为和生活会有怎样的影响？
快乐等积极情绪可以提高人的积极性和活动能力
愤怒、焦虑等消极情绪给人带来不良体验，会产生负面影响
喜 ) 伤 心 过度的喜悦、 兴奋、过度的 情感波动可能 会对心脏产生 一定的负面影 响。持续的情 绪波动可能导 致心火旺盛、 心脏气虚等问 题 。 怒 过度的愤怒或 内急会影响肝 脏的健康。中 医认为，怒气 不能顺畅发泄 或长期受到抑 制会导致肝气 郁结，并导致 肝阴虚、肝火 上升等问题。 思伤脾 忧
恐 》 伤 肾
思虑过度、过 度思考、忧虑 可能对脾脏产 生负面影响。 脾主运化，情 绪的困扰可能 导 致 脾 气 虚 弱、脾湿等问 题 。 长期的忧虑、 忧伤、悲伤可 能会影响肺脏 的功能。肺主 气，情绪的压 抑或过度悲伤 可能导致肺气 郁结、肺气虚 弱等问题。 长期的恐惧、 恐慌、紧张可 能会对肾脏产 生不利影响。 肾主水，恐惧 情绪可能导致 肾气下陷、肾 阳虚等问题。 心经不通 记仇 肺经不通 悲伤 胆经不通 焦虑 肝经不通 发怒 肾经不通 压力 胃经不通 急躁
脾经不通
抱怨
心包经不通
压抑
小肠经不通
哀愁
我国古代医学典籍
《黄帝内经素问》、 《千金方》等都有 记 载 ，长期的情绪 压抑、悲观、绝望、 低落很容易使人生 病。
99%的疾病
都与情绪有关
情伤五脏
大肠经不通 膀胱经不通三焦经不通
懊恼 消沉 紧张
十二经络
知识拓展
12经络堵塞，会有什么情绪表现
课堂笔记—2.情绪的作用？P14总+①②③
总：
①积极作用
知识总结
情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。
快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力。
②消极作用
愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
③消极情绪的积极作用
在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
连续好几天都是阴雨天气，天空都是灰蒙蒙的，小丽有一种很压抑的感觉。
每个月总有那么几天，小丽心情会莫名烦躁。
在春季运动会上，小丽的班虽然没有拿到好的名次，但是老师们都说他们班表现得好，小丽觉得很自豪。
月考结束后，小丽感觉自己考的不错，但是上课发现考的不理想，心里很真难受。
对事物的观念和看法
生活事件
个人的性格特点
外部环境
说一说：下列情境中，小丽产生某种情绪的原因是什么？
①外部环境、生活事件 (外部因素)、个人的性格特点、 对事物的观念和看法 (内部因素)等都会影响人的情绪。
②随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。
5.影响情绪的因素有哪些
老奶奶，你好福气呀!一 到下雨天，您大儿子的雨 伞就卖得特别好，天一睛 您小儿子的店里就顾客盈 门，真让人羡慕呀!”
整体感知
课堂小结
揭开情绪的面纱
感知情绪
体味情绪
情绪的含义
情绪的分类
情绪的特点
情绪的作用
影响情绪的因素
主观体验
生理感受
表现
积极情绪
消极情绪
消极情绪的积极作用
基础情绪+复合情绪
反应强烈、细腻性、波动大
外部环境
生活事件
个人的性格特点
对事物的观念和看法
1. (2024 ·江苏苏州 · 中考真题)当我们快乐的时候，可能会笑容满面，可能 对新鲜事物充满好奇；当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气，甚至 想哭。这说明( )
A. 我们的情绪受多方面因素影响B. 多样的情绪丰富了我们的生活 C. 人与人之间的情绪会相互感染D. 情绪影响着我们的观念和行动
D
2、古语“漫卷诗书喜欲狂”、“哀民生之多艰”、“草木皆兵”、“怒发冲冠”分别表达的情绪是（ ）
A.喜、怒、哀、惧 B.喜、哀、惧、怒
C.惧、怒、喜、哀 D.喜、惧、哀、怒
B
3.哈佛大学曾有一 项研究, 75年的时间里,研究人员追踪了724个人的生活,记录他们的工作、家庭和健康状况。研究发现,真正帮助一个人成功的,不是金钱与名望的积累,而是良好的情绪。人生似铜锁,情绪如钥匙,情绪稳了,人生就顺了。这说明( )
A.人的情绪无法改变和调节
B .复杂情绪有百害而无一利
C .情绪影响人的行动和成功
D .人的情绪只受环境的影响
C

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