资源简介

(共23张PPT)
2.1揭开情绪的面纱
第二课 做情绪情感的主人
第一单元 珍惜青春时光
1.为什么需要了解性知识？P9-1
2.了解性知识的途径有哪些？P9-2
★3.如何学会保护自己/自我保护？P10-11
随着身体的发育，我们逐渐走向性成熟。这时我们会对性产生好奇，也会产生困惑。这就要求我们了解性知识，树立正确的性观念。
我们应当通过正规途径获取性知识。
我们可以从课堂、教材、科普读物中了解相关知识，还可以向父母、老师等咨询相关问题，获得他们的指导和帮助。
①我们应该自重自爱，言谈举止不越界。在涉及性的问题上尤其要注意边界和规则。
②我们应该增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。如果有人试图越过身体“警戒线”，我们要敢于并善于保护自己。
③我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为，掌握有效的应对方法和策略，学会运用法律武器维护自己的合法权益。
④我们应当树立正确的道德观念和牢固树立法律意识，遵守中学生日常行为规范。触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。
温故知新
生活观察：阅读课本材料，思考并回答问题。
1.假期和家人一起外出旅行。
2.课间问老师问题，老师耐心作答。
3.收到好朋友送的生日礼物。
4.提醒同学遵守课堂纪律，却遭到同学的白眼。
5.在学校住宿，不能经常回家。
阅读并分享：在以上情境中，你会产生什么情绪？
轻松、愉快、幸福
感动、快乐、开心
喜悦、惊讶、高兴
委屈、生气、难堪
想念、苦闷、孤单
步入青春期的我们了解自己的情绪吗？我们该如何把握自己的情绪？本节课我们一起学习2.1《揭开情绪的面纱》
学习目标
1.通过“察觉情绪”活动，了解情绪的含义，理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。
2.通过阅读相关链接分析经典例子等活动，知道青少年情绪的特点，掌握情绪的作用，了解影响情绪的因素，激发正面情绪，做情绪的主人。
要求：
1.请两位同学上台，依次对纸板上呈现的情境进行表演，台下的同学猜一猜演员们表演的是什么情绪；
2.要求感情充沛饱满，要有代入感；
3.配以面部表情与肢体语言，真实不夸张。
课堂表演：你划我猜
1.这次考试数学和英语都考了满分！被全校表扬后，你……
2.你最喜欢的杯子被弟弟故意砸坏了，你……
3.心爱的猫咪生病了……
4.在公园里玩，你面前突然出现一条蛇……
5.看到有人挖鼻屎……
6.打篮球你扔的球不小心砸到了同学……
表演情境
喜
怒
哀
惧
厌恶
内疚
笔记整理
1.情绪的含义、类型
基本情绪
复杂情绪:
喜、怒、哀、惧
自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚
含义
类型
内心世界的“晴雨表”
情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。
男生女生有没有真正的友谊
课堂上，同学们自由分组完成各项任务，每组六位同学。三位女生结成小组后，还差三位成员。组内有人提议再找三位女生：“我们女生之间有事情好商量，如果加入男生，可能会产生矛盾。”也有人表示反对：“我认为应该让男生加入进来，他们会带来不同的视角。”旁边的小组也出现了类似的情况。关于如何分组，大家纷纷表达自己的观点。
1.如果你所在的小组出现同样的情况，你会提出什么建议？
2.在小组合作中，男生和女生可以发挥哪些不同的优势？
情景一
男生女生虽有不同，但各有优势
相互学习、相互欣赏、取长补短
你如何理解小茜和小强的困惑？
小茜的困惑：“以前我不太愿意和男生打交道。从这学期开始，我不仅主动和男生说话，而且在有男生参加的活动中还会表现得格外活跃。我这是怎了？”
小强的困惑：“不知道为什么，我总觉得班上的女生都不喜欢跟我打交道。下课时我想和她们开个玩笑，反而引起她们的反感。为什么会这样呢？”
情景二
有表现欲，在意形象，渴望得到对方的肯定和赞赏
正常的青春期心理现象
2、★如何学会与异性交往？（P6-P8、P11）
①男生女生虽有不同，但各有优势。我们要相互学习、相互欣赏、取长补短，让自己变得更加优秀。
②在异性面前，我们有表现自己的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到对方的肯定和赞赏。这是正常的青春期心理现象。了解并接纳这一心理现象，有助于我们学会与异性交往。
③与异性交往要把握好尺度，面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理。
④与异性交往，我们应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规范。在任何时候，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。
笔记
相关链接：青少年情绪的特点
青少年的情绪不够稳定，常常从一种情绪很快转为另一种情绪；尽管青少年的情绪在表面上强度很大，但情绪体验并不深刻，一种情绪容易被另一种情绪取代。
情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了许多主观因素。例如，阅读和观看某部文艺作品后，会长时间沉浸于某种情绪中，陶醉于自己的思考和遐想中。
情绪反应强烈富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容这种特点。
情绪反应强烈
情绪的细腻性
情绪波动大
请说说以下情境体现了青少年情绪的哪个特点？
1、周末在家，默默发现妈妈偷偷查看他的手机。对此默默很生气，一股怒气上涌，一下子抢过手机，大力地关上了房门。
2、过了一会，爸爸出差回来了，还带了默默梦寐以求的游戏机给他。默默兴奋地跑出去帮爸爸搬行李。可是，一回头看到妈妈，想起妈妈的”所作所为“，他又气呼呼地躲回房间，不想看到妈妈。
3、回到房间默默越想越气，心想：“既然妈妈不信任我，那我就不学习，我要看电影。”看了电影《长津湖》后，默默热血沸腾，幻想自己是里面抗美援朝的战士，心情久久不能平静下来……
情绪反应强烈
情绪波动
情绪的细腻性
情绪的作用
默默在一次考试中，本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
1.默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？
2.默默和小冲不同的情绪会产生怎样的结果？
考试
强项考砸
紧张考砸
消极情绪影响智力正常发挥
冷静分析，改正错题
积极情绪激励人主动作为
愤怒之下，撕掉试卷
消极情绪导致错误行为
吃得饱，睡得香
积极情绪有益身体健康
吃不下，睡不着
消极情绪影响身体健康
②积极情绪可以提高人的积极性和活动能力
③消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
思路分析
①情绪会影响人的观念和行动。
消极情绪一定会产生负面影响吗？为什么？
感悟人生
能力点拨
喜 不可得意忘形
怒 不可暴跳如雷
哀 不可悲痛欲绝
惧 不可惊慌失措
尽量利用情绪积极的一面，克服情绪的消极一面，做情绪的主人，让情绪为我们服务。
要
做
到
喜怒有常
喜怒有度
表达情绪要适度
探究活动： 情绪的作用
▲周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了性命。
▲伍子胥在过昭关时陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
▲《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，50多岁时，终于金榜题名，“喜极而疯”。
思考：上述经典例子启示我们情绪具有怎样的作用？
答案与解析：①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。②一般来说，快乐、满足、欣慰等积极情绪会起到积极作用；愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。③辩证认识情绪的作用。过度的积极情绪可能会有消极作用，如过于兴奋可能导致行为失控，乐极生悲。
3.情绪的作用：P14
①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。
②快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
③在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
新课讲解
影响情绪的因素？
探究与分享：遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？
大晴天，很开心
下雨天，不开心
我有起床气，别和我说话
感冒了，好难受啊
生活事件
个人的性格特点
外部环境
揭开情绪的面纱
情绪是什么？
情绪的种类？
青春期情绪的特点？
情绪的作用？
影响情绪波动的因素有哪些？
主观体验（特点）。反映人的内心状态，通过语言、表情和行为等表现出来（表现形式），是人的内心世界的“晴雨表”
基本情绪：喜、怒、哀、惧
复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等
细腻、反应强烈、波动大
外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法
道德与法治 七年级下册
课堂练习
1.杜甫,在都城长安沦陷时,“感时花溅泪,恨别鸟惊心”;在初闻捷报时,先是涕泪满衣裳”，接着 ‘却看妻子愁何在”,继而漫卷诗书喜欲狂”。这( )
A.情绪体现了“喜、怒、哀、惧”四种基本情绪
B .由此可见，人的情绪是复杂多样的,会受外界影响
C.告诉我们只要有负面情绪,就会危及我们的身心健康
D .说明人的情绪是毫无关联的,只是随着自己的意志而转移
答案：B
道德与法治 七年级下册
课堂练习
2.夏季，人们容易情绪烦躁，严重的又叫“情绪中暑”。造成这一情绪产生的主要因素是（ ）
A.外部环境的影响 B.生活事件
C.个人的性格特点 D.对事物的观念和看法
答案：A
道德与法治 七年级下册
课堂练习
3.哈佛大学曾有一 项研究, 75年的时间里,研究人员追踪了724个人的生活,记录他们的工作、家庭和健康状况。研究发现,真正帮助一个人成功的,不是金钱与名望的积累,而是良好的情绪。人生似铜锁,情绪如钥匙,情绪稳了,人生就顺了。这说明( )
A.人的情绪无法改变和调节
B .复杂情绪有百害而无一利
C .情绪影响人的行动和成功
D .人的情绪只受环境的影响
答案：C

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