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2.1《揭开情绪的面纱》课后分层作业
基础过关练
1.人的情绪是复杂多样的。下列诗句与人的基本情绪对应正确的有( )
①长风破浪会有时，直挂云帆济沧海——怒
②洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶——愁
③更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜——喜
④清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂——哀
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
2.积极的情绪能够促进身心的健康。下列选项能够体现这个道理的是( )
A. 做事循天理，出言顺人心
B. 一个小丑进城，胜过一打医生
C. 凡事留人情，日后好相见
D. 怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇
3.研究发现，每天在户外待上一小段时间能够让人感到更加快乐，即便不运动，只是每天到公园或其他能够感受到自然气息的地方待上20分钟，也能显著减轻压力。这表明( )
A. 消极情绪只有负面影响 B. 人不可以有消极情绪
C. 要积极面对消极情绪 D. 要学会隐藏消极情绪
4.《中国青年报》社会调查中心联合问卷网开展的一项调查显示，49.6%的受访者表示家里处于青春叛逆期的孩子存在莫名的情绪烦躁现象。青春期的情绪特点有（ ）
①反映强烈②波动与固执③细腻性④平稳性⑤表现性
A．①②③④ B．①②③⑤ C．①③④⑤ D．②③④⑤
二、能力提升练
5.古人有很多描写情绪变化的诗句，下列诗句中属于这一类的是（ ）
A．飞流直下三千尺，疑是银河落九天 B．却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂
C．劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人 D．我劝天公重抖擞，不拘一格降人才
6.人的情绪是复杂多样的。下列关于情绪发生及其后果的推导中，合理的是（ ）
A．脸上长痘痘→被同学嘲笑→很高兴
B．合理调节情绪→保持积极心态→负面情绪
C．发烧了躺在病床上→产生悲伤的情绪→精神焕发
D．考试取得好成绩，得到老师的表扬→心情愉悦→学习更加努力
7.雨天的沉闷让内向敏感的小茜心情总好不起来，学习效率低下。影响小茜情绪的因素主要有( )
①个人的性格特点 ②生活事件
③对事物的观点和看法 ④自然环境
A. ①③ B. ①④ C. ②④ D. ③④
8.人的情绪是复杂多样的，以下对于
情绪产生及其后果的推导，正确的有( )
①深夜玩手机→被父母批评→感到内疚→理解父母
②上课时睡觉→被老师批评→兴高采烈→成绩下降
③上课积极回答问题→得到老师表扬→产生愉悦情绪→更加认真
听课
④发烧了躺在床上→产生悲伤情绪→精神变得萎靡→学习效率提高
A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
三、探究培优练
9.生活中，人的情绪就像一个钟摆一样，左一下右一下，在正面情绪和负面情绪之间来回摆动。一般而言，感情的等级越高，呈现的“心理斜坡”就越大，钟摆甩动的幅度也越大。这就是“心理摆效应”。
在生活实践中，你是如何正确对待“心理摆效应”的呢？2.1作业参考答案
基础过关练
1.D　2.B 3.C 4.B
二、能力提升练
5.B 6.D 7.B 8.A
三、探究培优练
9.【答案】
（1）善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
（2）学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。(共23张PPT)
谢谢参与
免
作
业
一
次
谢谢参与
免作业一周
免
作
业
一
次
作业翻倍
擦黑板一天
谢谢参与
当你抽奖时，你的心情怎么样？
当你发现抽到”谢谢参与“时，你的心情又是怎么样？
在旁观别人抽奖的你又是什么感受？
情绪在短时间内的变化是多样和神奇
第一课 青春正当时
2.1 揭开情绪的面纱
第一单元 珍惜青春时光
核心素养目标
01
道德修养
认识人类情绪的丰富多样性，知道情绪会受多方面因素影响。
02
健全人格
理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
03
责任意识
把握情绪的多样性；理解自己的情绪产生和变化的原因。
自 学 导 航
1.情绪的分类及定义
2.情绪的作用
3.影响情绪的因素
问题：
结合视频，思考什么是情绪？
探究新知
情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。
跨学科挑战
结论：常见的情绪有... ...
用一个字形容以下句子中包含的情绪？
喜
怒
哀
惧
1.漫卷诗书喜欲狂
2.怒发冲冠
4.哀民生之多艰
3.风声鹤唳，草木皆兵
情绪的定义：情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。
情绪的分类：
喜、怒、哀、惧。（基本情绪）
害羞、焦虑、厌恶和内疚等。（混合情绪）
一、情绪的定义及分类 P14
知识归纳
注：不是喜、怒、哀、乐
合作探究
情境：
周末在家，小明发现妈妈偷偷查看他的日记。对此小明很生气，他一股怒气上涌，一下子抢过日记，大力地关上了房门。
过了一会，爸爸下班回来了，还带了小明梦寐以求的新手机给他。小明兴奋地跑出去帮爸爸搬行李。可是，一回头看到妈妈，想起妈妈的“所作所为”，气呼呼地躲回房间，不想看到妈妈。
回到房间小明越想越气，心想：“既然妈妈不信任我，那我就不学习，我要看电影。”看了电影《哪吒2》后，小明热血沸腾，幻想自己是里的哪吒，通过刻苦修炼，获得百姓们的认可，心情久久不能平静下来……
晚饭的时候，妈妈看小明还不开心，想和他聊聊，小明不想和妈妈聊这件事，还故意向妈妈展现了一个大大的笑容说到：“我没事，就是有点累。”
情绪反应强烈
情绪波动
情绪的细腻性
（1）以上这些情绪表现体现了青春期怎样的情绪特点？
（2）小明经历的这些情绪对他有什么影响？
随着心理的发展和生活经验的积累，青少年的情绪越发细腻且反应强烈、波动大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特点。
相关链接：P14
1
2
3
情绪
细腻
情绪
反映
强烈
情绪波动大
小明和小静代表班级参加学校的讲红色故事比赛。小静很高兴，满怀自信地走上台，激情的讲述赢得了现场热烈的掌声，获得了比赛的第一名。小梅因为太紧张，上台时不小心摔了一跤，结果还没讲完就哭着跑下了台。
合作探究
情绪 行动 结果
小明
小静
紧张
高兴
上台摔了一跤
自信地走上台
还没讲完就哭着跑下了台
获得掌声和比赛的第一名
知识拓展
我国古代医学典籍《黄帝内经 素问》、《千金方》等都有记载，长期的情绪压抑、悲观、绝望、低落很容易使人生病。
怒伤肝——气得肝疼（诸葛亮三气周瑜，周瑜吐血而亡）；
喜伤心——过喜伤心（范进中举喜极而疯）；
忧伤肺——林黛玉忧思成疾，最终因肺病而死；
惊伤胆——胆都吓破了；
恐伤肾——吓尿裤子了；
思伤脾——想家而不想吃饭。
【易错提醒】不能说“消极情绪”都是坏事，适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。所谓“急中生智”
1.情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。
2.快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
3.在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率
二、情绪的作用 P14
知识归纳
探究与分享
同学们，你也来梳理一下最近一段时间的情绪状态，并和大家交流。
时间 情绪 事件 （在哪里？跟谁在一起？发生了什么？） 对事件的看法
小组讨论：我们的情绪会受到哪些因素的影响 情绪会给生活带来什么影响
连续好几天都是阴雨天气，天空都是灰蒙蒙的，小明有一种很压抑的感觉。
考试后，小明感觉自己考的不错，但是上课发现考的不理想，心里很真难受。
运动会上，小明的班虽然没有拿到好的名次，但是老师们都说他们班表现得好，小丽觉得很自豪。
生活事件
对事物的观念和看法
外部环境
小组讨论：下列情境中，小丽产生某种情绪的原因是什么？
情绪受多方面因素影响。外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。
三、影响情绪的因素 P15
知识归纳
课堂小结
学会自我保护
一、情绪的分类及定义
二、情绪的作用
三、影响情绪的因素
随堂练习
1. 对于情绪的分类，下列说法正确的是( )
A．只有喜、怒、哀、惧四种类型
B．有害羞、焦虑、厌恶等复杂情绪
C．情绪会受到多方面因素的影响
D．情绪不断影响我们的观念和行动
B
随堂练习
2.夏季，人们容易情绪烦躁，严重的又叫“情绪中暑”。造成这一情绪产生的主要因素是（ ）
A.外部环境的影响 B.生活事件
C.个人的性格特点 D.对事物的观念和看法
A
随堂练习
3.在非洲大草原上有一种吸血蝙蝠，经常在野马身上吸血。野马由于愤怒，不断地狂奔，最后力竭而死。事实上，蝙蝠的吸血量并不足以导致野马死亡，情绪才是其真正死因。这个故事告诉我们
①要合理调节情绪，做情绪的主人
②持续处于负面情绪状态，可能会危害身心健康
③要保持愉悦的情绪，杜绝负面情绪的产生
④情绪的作用神奇，影响我们的观念和行动
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
B
随堂练习
4.检测试卷发下来了，小美看到自己分数后心情不佳。好友小佳安慰道：“通过这次考试刚好可以看到自己的薄弱之处，学习更有侧重了，不也是一件好事吗？你要化悲愤为力量。”小佳的话蕴含的智慧有
①要激发正面的情绪感受，积极面对负面情绪
②积极情绪和消极情绪对一个人的影响是相同的
③要发挥情绪的作用，激励我们克服困难、努力向上
④负面情绪有百害而无一利，影响我们的观念和行动
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
A
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