资源简介

(共17张PPT)
热身小游戏——猜词语
泪流满面
喜上眉梢
怒火中烧
揭开情绪的面纱
第二课 做情绪情感的主人
第一框
学习目标
1、让学生了解情绪的基本分类，知道常见的情绪有哪些。
2、让学生在理解的基础上产生情感共鸣，进而理清自身的情感情绪，明白情绪的复杂性和矛盾性。
3、通过情绪变化的对比，得出影响情绪的因素，让学生理解情绪收到多方面因素的影响。
4、引导学生正确认识情绪的作用，特别是认识到消极情绪的双重性，进而培养学生的健康心态。
学习任务
1、情绪的分类
2、情绪的构成
3、情绪的特点
4、影响情绪的因素
5、情绪的作用
请同学们仔细阅读书本P13-15页，思考下面的问题
生活观察
◇ 设想一下,在下列情境中,你会产生什么情绪
假期和家人一起外出旅行。
课间问老师问题,老师耐心作答。
收到好朋友送的生日礼物。
提醒同学遵守课堂纪律,却遭到同学的白眼。
在学校住宿,不能经常回家。
快乐、幸福、轻松、惬意
温暖、感动、开心
喜悦、快乐、感动
生气、委屈
孤单、难受、苦闷
积极情绪
积极情绪
消极情绪
复杂情绪
复杂情绪
课堂笔记：
①基本情绪：喜怒哀惧
②复杂情绪:自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚
1、情绪的分类：①②
我们可以感受自己的情绪，那别人是通过什么方式知道我们的情绪的呢？
当我 的时候，可能看什么都顺眼，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。
当我 的时候，可能面红耳赤、心跳加快，可能会言语激烈，也可能眉头紧皱。
当我 的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至哭泣。
当我 的时候，可能会瑟瑟发抖，心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
快乐
愤怒
悲伤
害怕
表情、行为
生理感受
语言、行为
生理感受
行为
生理感受
课堂笔记：
2、情绪的构成：
情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。
处于青春期的青少年，他们的情绪有什么特点
课堂笔记：
3、青少年情绪的特点：P14ABC
A.情绪细腻
B.情绪反应强烈
C.情绪波动大
随着心理的发展和生活经验的积累，青少年的情绪越发细腻且反应强烈、波动大，具有伴成熟伴幼稚的矛盾性特点。
青少年的情绪体验不再像儿童那样简单，而是越发丰富和细腻。
青少年富有激情和热情，会因为一点儿小事而冲动。因此，可以用“急风暴雨”来形容 青少年的情绪。同样一件事，青少年的情绪反应强度相对要大得多。
青少年的情绪不够稳定，常常从一种情绪很快转为另一种情绪。尽管青少年的情绪从表面上看强度很大，但情绪体验并不深刻，一种情绪容易被另一种情绪取代。
小倩的故事一
我性格内向，经常一个人呆着，闷闷不乐。上课期间，我心不在焉，被老师批评，我非常沮丧。但认真想想，老师批评我是为了我好，我调整情绪，立刻投入课堂中来。下课后，同学小米送了一张我喜欢的海报，我的心情就更好了。
个人的性格特点
生活事件
对事物的观念和看法
情绪受多方面因素影响
课堂笔记：
4、影响情绪的因素：P15①②③④
①外部环境
②生活事件
③个人的性格特点
④对事物的观念和看法
外因
内因
学校即将举行演讲比赛，班级推选小倩和小花两名同学参加。听到这一消息，小花高兴地说:“上学期演讲比赛时，我的表现不尽如人意，这次我一定好好准备，争取拿奖!”而小倩听到参赛的消息后郁闷地说:“我小学参加演讲比赛时忘了词，我不行!”小花通过勤奋练习，最终获得了一等奖;而小倩整日愁眉苦脸,患得患失,稿子也没心情看，结果没取得好名次。
小倩的故事二
结合材料,说明情绪对人的影响有哪些？
情绪对人的影响，既有积极作用，也有消极作用，是一把双刃剑。
范进中举
喜极而疯
有同学说，积极情绪只会产生积极作用，负面情绪只会产生负面影响。你同意该观点吗？
过度的积极情绪也会有消极作用。
在一定条件下，消极情绪也会有积极作用。
课堂笔记：
01
02
03
04
5、情绪的作用：P14①②③④
情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。
积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力。
消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
解开情绪
的面纱
思维导图：
1、情绪的分类
2、情绪的构成：主观体验、心理感受
3、青少年情绪特点：细腻、反应强烈、波动大
4、情绪的作用：影响行为和观念、积极、消极、转化
5、影响情绪的因素：
基本
复杂
外因
内因

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