资源简介

(共23张PPT)
第一单元 珍惜青春时光
第一课
青春正当时
1.1 青春的邀约
1.2 男生女生
第二课
做情绪情感的主人
2.1 揭开情绪的面纱
2.2 学会管理情绪
1.3 学会自我保护
2.3 品味美好情感
单元导读
第一课让同学们正确认识和对待青春期生理和心理发展变化，正确对待两性关系，提高预防性骚扰、性侵害的能力；第二课引导我们认识和了解情绪，学会主动管理情绪，在实践中获得积极情感体验，提升情感境界。
珠海体育中心发生汽车撞人事件：35死43伤！
新课导入：
汽车撞人事件：2024年11月11日晚上7点48分左右，珠海市体育中心，正在锻炼健身的市民，不幸遭遇了一场飞来横祸。 62岁的男性司机樊某，驾驶着一辆小型越野车，强行冲闸进入市体育中心，冲向正在锻炼健身的市民，撞倒多名市民后，驾车逃逸，案件致35人死亡，43人受伤。
据悉，公安机关初步查明，这起重大恶性案件，系犯罪嫌疑人樊某，由于对离婚财产分割不满而引发。不得不说，这个犯罪嫌疑人樊某，简直是丧心病狂！ 仅仅因为个人的家庭矛盾，就要残忍的伤害无辜。
随着身体逐渐发育成熟，我们的情绪和情感体验愈加丰富。对于情绪和情感，我们是那么熟悉，有时却又迷惑不解。我们了解自己的情绪吗？今天，就让我们一起学习“揭开情绪的面纱”。
第二课 做情绪情感的主人
第一单元 珍惜青春时光
2.1 揭开情绪的面纱
1.政治认同：践行社会主义核心价值观，增进中华民族认同感和文化自信。
2.道德修养：在日常生活中控制好自己的情绪，做到文明礼貌、相互尊重、助人为乐、遵纪守法。
3.健全人格：了解情绪的种类和特点，能正确认识和把握自己的情绪，保持乐观的心态，热爱生活、积极进取，具有适应变化、不怕挫折、坚韧不拔的意志品质。
4.责任意识：在生活中，我们要了解情绪，明白自己的情绪和他人的情绪特点，能正确地处理突发情况。
核心素养目标：
教学重点：情绪的作用。
教学难点：青春期情绪的矛盾性特点。
学习目标：
1.情绪的特点和类型？
2.情绪的构成有哪些？
3.情绪的作用？
4.影响情绪的因素？
认识情绪——生活观察知情绪分类
说一说，在以上情境中，你会产生什么情绪？
开心期待
感动快乐
惊喜高兴
委屈生气
苦闷难过
以上的事例说明人的情绪有什么特点？类型有哪些？
复杂多变
（1）基本情绪：
喜、怒、哀、惧。
（2）复杂情绪：
自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。
1.情绪的特点和类型？
悲喜交加
哭笑不得
喜极而泣
恼羞成怒
除了常见的喜、怒、哀、惧，还有自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。
（1）特点：
人的情绪是复杂多样的。
（2）类型：
思考：人是不是只有这四种情绪呢？
基本情绪：
害怕 惊吓
惊慌 胆战心惊
惊慌失措
生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈
悲伤 难过
心灰意冷 垂头丧气 肝肠寸断
开心 快乐 兴奋 欢天喜地 喜开颜笑
兴高采烈
怒
喜
哀
惧
B表示
对这事的看法
C表示
产生的结复
情绪的作用
复杂情绪：
作用
也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前
情绪复杂多样
害羞
焦虑
厌恶
内疚
怒
哀
喜
惧
悲愤
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
悲喜交加
惊喜
当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。
生理反应
当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。
内在体验
外显表情
生理反应
情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。
2.情绪的构成有哪些？
情绪是人的内心世界的“晴雨表”
随着心理的发展和生活经验的积累，青少年的情绪越发细腻且反应强烈、波动大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特点。
相关链接
默默在试卷发下来后，冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，她感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头很足。
小冲拿到试卷后，一怒之下，把试卷撕了，哭着离开了考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目都做不出来。
探究:
考试之后
结合上述情景，说说默默和小冲面对考试的情绪分别有什么不同？
在生活中，你遇到哪些因情绪影响自己智力发挥或身体健康的事情呢？
▲《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于金榜题名，“喜极而疯”。
▲《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了性命。诸葛亮三气周瑜，周瑜吐血而亡。
▲司马迁因为替投降匈奴的李陵辩护，得罪了汉武帝，被处以宫刑。在狱中，他忍辱负重，发奋继续完成所著史籍，创作了中国第一部纪传体通史《史记》。
历史小故事：
医学证明：不良情绪引发疾病
感
冒
感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。
癌
症
临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使免疫功能下降，使癌症乘机而入。
辨一辨：
你认同这种观点吗？
有同学说“积极情绪只有积极作用，负面情绪只会产生负面影响”。
范进中举，喜极而疯
司马光砸缸，集中生智
过度的积极情绪容易使行为失控，乐极生悲；
适度的负面情绪有助于提升思考能力，加快反映速度，提高学习效率。
④在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
1.
3.情绪的作用？
①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。
②快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力。
③愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
时间 情绪 事件（在哪里？跟谁在一起？发生了什么？） 对事件的看法
在校运动上，小洁班虽然没拿到好名次，但是老师们都说表现得好，小洁感到很自豪。
高兴
连续几天都是阴雨天气，小洁有一种很压抑的感觉。
每个月总有那么几天，洁心情莫名的烦躁。
月考结束后，小洁感觉考得不错，但是试卷发下来不如所愿，心理很难受。
郁闷
烦恼
焦虑
探究与分享
梳理自己最近一段时间的情绪状态，并和同学分享。
我们的情绪会受到哪些因素的影响？情绪会给生活带来什么影响？
4.影响情绪的因素：
①情绪受多方面因素影响：
外部因素：外部环境、生活事件等。
内部因素：个人的性格特点、对事物的观念和看法等。
②随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。
情绪不是“一成不变”的
课堂小结
揭开
情绪
的面纱
情绪的分类和构成
情绪
的作用
影响情绪的因素
基本情绪和复杂情绪
主观体验、生理感受、外部表现三种成分构成
青少年情绪的特点
①总述：影响人的观念和行动
②积极：提高人的积极性和活动能力
③消极：给人带来不良体验，会产生负面影响。
④转化：在一定条件下，消极情绪也会有积极作用。
外部因素：外部环境、生活事件等
内部因素：个人的性格特点、对事物的观念和看法等
1.当读到李白的诗句“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”时，我的情绪低落；当读到孟郊的诗句“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”时，我感到愉悦……这表明（ ）
①人的情绪复杂多样
②人的情绪是会受到感染的
③人的情绪相对稳定
④人的情绪受自然环境影响
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
A
课堂练习
2.当我们快乐的时候，可能会笑容满面，可能对新鲜事物充满好奇；当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气，甚至想哭。这说明（ ）
A．我们的情绪受多方面因素影响
B．多样的情绪丰富了我们的生活
C．人与人之间的情绪会相互感染
D．情绪影响着我们的观念和行动
D
课堂练习
3.诗人孟郊两次赴京赶考，落榜后写下“两度长安陌，空将泪见花”；第三次赴京赶考高中后，高兴之余写下“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”。面对长安同样的景色，诗人却写出了不同的诗句，这说明情绪受____因素影响。（ ）
A．个人的性格特点
B．外部环境
C．对事物的观念和看法
D．生活事件
D
课堂练习
4.“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一、十五不一样。”情绪 每天都伴随着我们，影响着我们的生活和学习。关于情绪，下列说法正确的（ ）
①人处于不同的情境中会产生不同的情绪
②任何时候都要保持高涨的情绪
③不同的情绪会对人们产生不同的影响
④我们应该学会并善于调节自己的情绪
A ①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
C
课堂练习

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