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(共30张PPT)
第四课 自信给人力量
第一节 人要有自信
学习目标
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政治认同：坚信国家倡导的积极价值观能为自信培育提供坚实土壤，能将个人自信发展与国家主流价值追求紧密相连。
人格健全：能基于对自身的清晰认知，展现出积极乐观的态度，不断完善自信人格。
责任意识：以积极负责的行动为周围人树立榜样，传递自信正能量。
道德修养：在人际交往中凭借自信展现良好道德风范，以自信的言行影响他人，营造和谐、友善的道德氛围。
学习重点：自信的意义
学习难点：自信的来源
学习方法：情境体验、案例分析、讨论交流、学练结合等
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请阅读课本内容，完成填空，大约用时3分钟.
1.自信就是_________，是一个人对自身能力的_______，是一个人自身能力的_________，是一个人__________的体现。
2.自信让人__________。自信是一种“我能行”的________。正是这种信念，让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标__________。
自信让人远离_______与________。自负表现为________地估计自己，自以为是，好高骛远。自卑表现为________自己，认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢________。自信表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对________的自己，________应对学习和生活中的各种问题。
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请阅读课本内容，完成填空，用时大约3分钟.
3.自信源于我们在成长过程中积累的_______，源于和他人交往中获得的_______，源于从_____________、_____________中获得的安全感、_______感和_______感。
探究任务一 什么是自信
罗莎琳德·富兰克林是英国杰出的女物理化学家、晶体学家。20世纪50年代，她用X射线衍射技术研究DNA结构，拍到关键衍射照片。但她性格内敛，内心充满了自我怀疑，加上当时科学界对女性有偏见，她没充分意识到数据意义，也没及时发表成果。
与此同时，詹姆斯·沃森和弗朗西斯·克里克也在研究DNA结构。他们看到富兰克林的部分数据后受到启发，抢先构建出DNA双螺旋结构模型，1953年发表论文。1962年，沃森、克里克和莫里斯·威尔金斯因这一发现获诺贝尔生理学或医学奖，富兰克林的贡献起初被忽视，后来才被重视 。
速滑运动员詹森平时训练有素、实力不凡，但连续八次一到重要比赛就失利。因为越是重大关键的比赛，他受到的期待和压力越多，内心紧张产生超负荷的心理负担，从而影响了原有水平的发挥。
科学家富兰克林和运动员詹森没有成功的重要原因是什么？
缺乏自信。我们把这种心理叫做自卑。自卑表现为轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢尝试。
2024年，在巴黎举行了第33届夏季奥运会。
在男子100米自由泳比赛中，潘展乐以破世界纪录的成绩勇夺金牌。他赛前就霸气表示“世界纪录终将属于我，我有信心游得更快”，面对对手的挑衅轻视，他用实力证明自己，赛后还主动走向对手握手致意，充满自信和大度。
在200米蝶泳决赛中破了奥运会纪录，赛后采访时张雨霏一脸灿烂地说“我就知道我能赢”，充分展现出对自己实力的绝对自信。
潘展乐和张雨菲取得成功的重要原因是具有什么心理品质？
思考：什么是自信？
自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。
楚霸王项羽贵族出身，力拔山河，拥有雄兵百万，自恃武力过人，不把亭长出身的刘邦放在眼里。鸿门宴上，他不听范增的劝告，放跑刘邦，还不重用韩信等人才。最终在楚汉相争中，项羽惨败，自刎于乌江。
我们来判断一下材料中的人物是自信的表现吗？
关羽镇守荆州时，在与曹军作战取得一定胜利后，非常骄傲。东吴的陆逊写信对他极力吹捧，关羽便认为陆逊是无名之辈，对东吴放松了警惕。结果东吴的吕蒙白衣渡江，奇袭荆州，关羽腹背受敌，败走麦城，最终被吴军擒杀。
我们来判断一下材料中的人物是自信的表现吗？
不是。我们把这种心理叫做什么呢？
自负。自负表现为过高地估计自己，自以为是，好高骛远。
在某中学的初三（3）班，即将迎来一场重要的数学竞赛，这可是学校一年一度的学术盛事。班主任老师鼓励同学们积极报名，挑战自我。
成绩中等偏上的小宁，数学一直是他的强项。可当听到要参加竞赛，他心里就打起了鼓。他觉得自己虽然平时数学还不错，但竞赛里肯定都是高手，自己肯定不行。课间，同桌拉着他去报名，他连连摆手，小声说：“我不行的，那些竞赛题肯定很难，我上去就是丢人，肯定会被同学笑话。”尽管同桌再三劝说，他还是不敢迈出报名这一
我们来判断材料中的人物谁是自信的表现？
步，对自己的能力极度不自信，总是害怕失败后被他人否定。
成绩优异的小悦得知竞赛消息后，眼中闪烁着兴奋的光芒。她认真分析自己的优势和劣势，觉得自己平时数学基础扎实，解题思路也比较灵活，虽然竞赛有难度，但她相信自己的努力和能力。她积极报名，制定了详细的复习计划，每天利用课余时间做练习题、研究难题。面对同学的夸赞，她微笑着说：“我只是尽力做好准备，发挥出自己的水平就好。”在准备过程中，她始终保持着积极的心态，相信自己可以在竞赛中取得好成绩。
班里的小轩，成绩一直名列前茅，数学更是他的骄傲。得知竞赛消息后，他仰着头，满脸不屑地说：“就这竞赛，对我来说小菜一碟，根本不用复习，到时候随便考考就能拿奖。”他完全不把这次竞赛放在眼里，其他同学都在紧张复习，他却依旧每天课后打球、玩游戏，丝毫没有准备的意思。他过度高估自己的能力，觉得自己不用努力就能轻松获胜 。
竞赛结果公布，悦悦凭借扎实的准备和稳定的发挥，取得了优异的成绩；晓峰看着获奖名单，满心懊悔当初没有报名；而宇轩，因为轻视比赛，没有认真准备，成绩
惨不忍睹，在同学们面前丢了面子，也认识到了自己自负的问题。
探究任务二 自信的意义
轮椅组羽毛球选手屈子墨在巴黎残奥会男子双打WH1 - WH2级决赛、男子单打WH1决赛中荣获两金。22岁的他已在两届残奥会上获得四块金牌，当被问及是否会参加下届残奥会时，他信心十足地表示“当然了，我一定可以。这是一个新的起点”。
3岁时失去右臂和右腿的蒋裕燕，在巴黎残奥会参加的9个项目中获得7枚金牌。她凭借对生活的热爱和对运动的执着，以“鱼有一条尾巴，而我有一条腿”的乐观与自信，在泳池中创造辉煌。
思考：从屈子墨和蒋裕燕身上，我们能看到自信的意义是什么？
自信让人乐观坚定。自信是一种“我能行”的信念，是在思想上相信“我能行”，行动上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。正是这种信念，让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。
1969年，年仅15岁的习近平下乡来到陕北梁家河，开启了知识青年岁月。在那个艰苦的环境下，他没有丝毫退缩与自卑，而是自信地迎接生活的种种挑战。
初到梁家河，面对跳蚤关、饮食关、生活关、劳动关和思想关这“五关”考验 ，习近平没有被困难吓倒。他相信自己能够适应并克服，以积极的态度去面对。在劳动上，起初他被评六分工，和刚参加劳动的小女孩一样，他虽觉被“歧视”，但明白是自身能力不足，便没日没夜地干，努力学习各种劳动技能，风里雨里在窑洞里铡草，在牲口圈劳
作，最终成为壮劳力，工分涨到十分。
在读书学习上，他更是充满自信与热情。他给自己定座右铭“一物不知，深以为耻，便求知若渴” 。放羊时揣着书，休息时拿出新华字典记字的多种含义，不放过点滴时间充实自己。他坚信知识能改变命运，知识能为未来的发展打下坚实基础。他不仅读文学、历史书籍，还深入研读马列著作，通过不断思考，坚定了对马克思主义的信仰，认定中国共产党领导是人民和历史的选择，社会主义道路是必由之路。
当20岁的习近平挑起梁家河大队支部书记重担时，他自信地规划着村子的发展。看到《人民日报》上四川实现沼气化的消息，他想到村里冬天拉煤的辛苦，决心改变现状。他自信这是一条改善村民生活的好路子，即便当时延安没通火车，他仍坐两天汽车到
西安，再转火车前往四川绵阳考察沼气池建造。回村后，面对乡亲们的疑惑，他没有动摇，而是决定先建好第一口沼气池，用事实说话。几个月后，沼气池成功建成，村民们用上沼气烧饭照明，梁家河也成为陕西省第一个实现沼气化的村子 。
从梁家河的知青岁月，能清晰看到青年习近平的自信，这种自信源于他内心的坚定信念、对知识的渴望追求以及为人民做实事的决心 ，也正是这些特质，让他一步步成长，为以后肩负国家发展重任奠定了坚实基础 。
从习近平身上，我们能看到自信的意义是什么？
自信让人远离自负与自卑。自负表现为过高地估计自己，自以为是，好高骛远。自卑表现为轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢尝试。自信表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。
党的十八大以来，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，中国共产党团结带领人民战胜强大敌人，化解来自政治、经济、意识形态、自然界等方面的风险挑战考验，全面建成小康社会，实现了第一个百年奋斗目标，中华民族伟大复兴进入不可逆转的历史进程。中华民族才迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃，才迎来了中华民族伟大复兴的光明前景。
记者访谈——访谈对象：李爷爷，65岁，退休工人
记者：李爷爷，您好！想请您聊聊这些年生活的变化，能先讲讲改革开放前的情况吗？
李爷爷：那时候生活苦啊，每天就想着吃饱穿暖，我一直喜欢机械，想搞小发明，可饭都吃不饱，哪有条件。当时经济落后，大家都为生计奔波，我觉得自己的想法不切实际，特别自卑，就把念头压下去了。
记者：改革开放后呢，生活有啥变化？
李爷爷：变化翻天覆地！工厂变多，经济发展起来，收入提高，生活好了。社会也更重视个人发展，我那些被
压下去的想法又冒出来了。
记者：您有把想法付诸实践吗？
李爷爷：有！我年纪大没法系统学习，就利用业余时间捣鼓，做出个能提高工厂生产效率的小发明。领导知道后很支持，还帮我申请专利，这在以前想都不敢想。
记者：从不敢想实现理想到成功申请专利，您觉得为啥会有这么大转变？
李爷爷：多亏改革开放！国家富强，生活变好，社会包容。我不用为生计发愁，有了追梦机会，现在底气足，不像以前那么自卑了。
自信源于我们在成长过程中积累的实力（个人方面），源于和他人交往中获得的肯定（他人方面），源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感（社会、国家方面）。
自信并非凭空而来。不论是全红蝉、潘展乐、张雨菲等还是访谈中的李爷爷，他们自信的来源是什么？
人要有自信
知识树
自信的含义
自信的来源
自信让人远离自负与自卑
自信让人乐观坚定
他人肯定
能力的肯定
社会稳定发展、国家繁荣富强
能力的彰显
自身实力
自信的意义
精神风貌的体现
当堂达标检测
单项选择题
下列关于自信的说法，正确的是（ ）
A. 自信就是自负，觉得自己什么都比别人强
B. 有自信就一定能成功，不需要付出努力
C. 自信是一种积极的心理品质，能让我们在面对困难时保持乐观的态度
D. 自信的人从不失败
材料分析题：
小辉是一名初三学生，他学习成绩中等，但在绘画方面很有天赋。学校举办文化艺术节，有绘画比赛，小辉很想参加，可又担心自己画得不够好，在同学面前丢脸，一直犹豫不决。看到小辉这样，好朋友小宇鼓励他说：“你绘画水平这么高，平时大家都很欣赏你的作品，要相信自己，肯定能在比赛中取得好成绩。”在小宇的鼓励下，小辉报名参加了比赛，他认真准备，发挥出了自己的水平，最终获得了二等奖。
小辉一开始为什么犹豫不决？这体现了他怎样的心理？
小辉后来获得成功的原因是什么？这说明了自信对个人成长有什么重要作用？
参考答案：
小辉一开始犹豫不决是因为担心自己画得不够好，在同学面前丢脸。这体现了他缺乏自信、对自己能力不够信任的心理，过于在意他人的看法，害怕失败。
小辉获得成功的原因一是自身有绘画天赋，二是在朋友鼓励下树立了自信，认真准备并发挥出了自己的水平。自信的意义：自信让人乐观坚定。自信是一种“我能行”的信念。正是这种信念，让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。自信让人远离自负与自卑。自负表现为过高地估计自己，自以为是，好高骛远。自卑表现为轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢尝试。自信表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。

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