资源简介

(共29张PPT)
七年级下册
珍惜青春时光
焕发青春活力
传承中华优秀传统文化
生活在法治社会
第一课 青春正当时
1.1青春的邀约
1.2男生女生
1.3学会自我保护
第二课 做情绪情感的主人
2.1揭开情绪的面纱
2.2学会管理情绪
2.3品味美好情感
第三课 人贵自尊
3.1人须有自尊
3.2做自尊的人
第四课 自信给人力量
4.1人要有自信
4.2做自信的人
第五课 人生当自强
5.1人要自强
5.2做自强不息的中国人
第六课 传承核心思想理念
6.1历久弥新的思想理念
6.2做核心思想理念的传承者
　　
第七课 弘扬中华人文精神
7.1影响深远的人文精神
7.2做中华人文精神的弘扬者
第八课 践行中华传统美德
8.1薪火相传的传统美德
8.2做中华传统美德的践行者
第九课 法律为我们护航
9.1日益完善的法律体系
9.2法律保障生活　
第十课 走进民法典
10.1认识民法典
10.2保护人身权
10.3保障财产权
第十一课 远离违法犯罪
11.1法不可违
11.2犯罪与刑罚
11.3严于律己
新课导入
过年期间，走亲访友去拜年时是否会听到……
今年长得真快呀，这才多久没看见，个子都快赶上你爸妈了！
我家孙子越来越懂事了，就连声音都变沉稳了，看起来就像个小大人。
青春的邀约
第一课青春正当时
2025年七年级上册道德与法治 第一单元 珍惜青春时光
1.政治认同：全面认识青春期生理变化带来的影响；认识身体变化的差异性，悦纳自己的生理变化。
2.道德修养：正确认识人的身体和心理发展变化的规律，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
3.法治观念：掌握调节青春期心理矛盾的方法和途径，积极面对和处理青春期的心理矛盾。
4.健全人格：能从容面对青春期的生理和心理变化；正确对待自己的心理变化。
5.责任意识：学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。
核心素养目标：
教学重点：积极面对和正确处理青春期的矛盾心理。
教学难点：悦纳青春期的生理变化，保持心理健康。
自学导航
1. 正确认识青春期的生理变化（表现、影响）
2. 如何正确对待青春期的生理变化
3. 正确认识青春期矛盾心理（表现、原因）
4. 如何对待青春期的矛盾心理
5. 如何追求青春之美
声音变得
更粗
身高猛增
体重明显
增加
长“青春痘”
出现胡须 喉结
身体的变化
这些变化说明了什么？
我们进入了青春期
老年期
成年期
青春晚期
幼儿期
乳儿期
胎儿期
青春发育期
青春期的含义：一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
什么是青春期？（补充）
胎儿期
乳儿期
婴儿期
幼儿期
儿童期
青春晚期
成年期
老年期
人类的生长曲线
0
3
13
18
65
出生
体重和身高
胚胎期　
幼儿期
儿童期
青春期
成年期
衰老期
迅速地生长
迅速地生长
减慢生长
体重或身高逐渐停止增长
身体衰退
死亡
青春期：身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。(长高、变壮）
①身体外形的变化
人生身体发育的重要时期
1.青春期身体（生理）变化的表现有哪些？
②内部器官的完善
1.青春期身体（生理）变化的表现有哪些？
运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统不断成熟。
③性机能的成熟
这是青春期生殖器官发育成熟的标志。
外部特征：男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗；
女孩儿乳房突起，声调变高。
说一说：你进入初中后，身体上有哪些变化呢？
身体迅速
长高长壮
长青春痘
肺活量变大
免疫力增强
第二性征开始发育
这些现象都表明我们进入了青春期……
1.青春期的生理变化的表现：
①身体外形的变化
②体内机能的增强
③性器官的发育和成熟
使不完的牛劲
反应迅速
想快点长大
1.旺盛的生命力
2.精力充沛，思维敏捷
3.对成长充满渴望
思考：青春期的生理变化给我们带来了怎样的影响？
2.青春期的生理变化带来哪些影响？
一、悦纳生理变化
（1）积极影响：
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
（2）消极影响：
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼，如：
被亲戚比过身高，我的个子怎么没有别人高
我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了!
体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥!
我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了!
思考：假如你遇到这些情况，你该如何处理？说说你的点子？
笔记三.正确对待青春期生理变化？
①在青春期，我们身体发育的节奏各有不同。
②既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
3.如何正确对待青春期的生理变化（怎么做）P3
①在青春期，我们的身体发育各有不同，有的人长得快，有的人长得慢，有的人发育早，有的人发育晚。
②我们既不因自己的生理变化而焦虑自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
今天上午课间休息时同学嘲笑小明说：“你脸上长那么多痘痘，丑死了！”小明听完后特别生气，与同桌大吵一架，回到家后，照了照镜子发现自己不仅长痘痘了，还长胖不少，感觉自己又矮又胖，他越想越难过，茶不思饭不想。为什么自己不像同桌那样长得高呢？担心明天又被同桌嘲笑，心里很自卑，甚至萌生了不想去上学的想法……
面对青春期的生理变化，小明应该怎么做呢？
请你给他支支招……
思考：你有过类似的问题吗？与同学一起思考，我们到底是怎么了？这些矛盾和困惑主要表现在哪些方面？
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给表演，我却不敢“亮剑”。
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
4.正确认识青春期矛盾心理（是什么）P4-5
A.矛盾心理的表现：
①独立与依赖、②闭锁与开放、③勇敢与怯懦
B.产生矛盾心理的原因：
①认知能力得到提升、②自我意识不断增强、③情感世界愈加丰富、④青春期身体发育非常迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此个体的身心处于一种不平衡的状态，在心理上表现出一定的矛盾性。
探究分享
处理青春期心理矛盾的方法
①参加集体活动
②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
把想法写下来
自我暗示
体育活动
自我调节
运用积极思维
③我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
5.如何正确处理青春期的矛盾心理？
可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
我们还可以学习自我调节，成为自己的
“心理保健医生”。
方法与技能
自我调节的方法：
1.把自己的想法写下来
记录自己的想法，让思绪更加清晰，有助于宣泄情绪，冷静下来。
2.参加体育活动
体育活动可以促进人体神经系统分泌多巴胺，让我们感到兴奋和快乐，有助于化解烦恼。
3.运用积极思维
遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去”这对我也是锻炼。
6.如何追求青春之美P6
①循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。
②在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养提升内在美。
③青春时光里充满无限希望，拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
课后小结
青春的邀约
1.生理变化
2.矛盾心理
（1）表现：①身体外形的变化②体内机能的增强③性的发育和成熟
（2）影响：
（3）对待：正确对待，各有不同，既不焦虑或自卑，也不嘲弄他人。
（1）原因：①认知能力得到提高，②自我意识不断增强，③情感世界愈加丰富…
（2）表现：①独立与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦
（3）调适方法：①参加集体活动②求助他人化解烦恼，解决问题③学会自我调节
塑造外在美
+
提升内在美
课堂练习
1. 青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。以下对青春期的认识
正确的是（ ）
①青春期是人一生中身体发育重要时期
②青春期生理变化使我们的身体充满能量
③处于青春期的我们会更加关注自己的外表
④青春期的矛盾心理会让我们产生烦恼，完全不利于我们的成长
A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②③④
A
课堂练习
2. 进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌。有人为自己个子矮而自卑；有人为自己长得胖而烦恼。以下不利于克服烦恼的做法是 （ ）A. 尽量减少与他人的交往
B. 学会欣赏自己
C. 正视身体的变化
D. 欣然接受青春期的变化
A
课堂练习
3. 如果将人的一生比作四季，那么，青春期就是生命的春季，“春季”是人生最美好的年华，它既给我们带来浪漫的遐想和成长的快乐，也给我们带来一些莫名的烦恼和困惑。因此，我们应该( ) ①隐蔽地与异性同学交往，避免被人发现
②了解和悦纳青春期的生理变化，克服青春期的烦恼，促进生理和心理的协调发展
③增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为
④了解闭锁心理现象及其危害，积极与同学、朋友交往A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④
C
4. 青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力量，也带来了烦恼和困惑。奏好青春成长曲，我们要（ ）
A. 穿上奇装异服，展现青春风采
B. 闭锁自己内心，保护青春秘密
C. 放任青春冲动，享受青春激情
D. 悦纳身心变化，克服青春烦恼
D
课堂练习

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