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(共30张PPT)
情境导入
公元前202年，楚汉争霸进入决定性阶段。项羽被刘邦的联军围困于垓下，此时楚军兵力稀少，粮食耗尽。刘邦的军队在张良的建议下，采取心理战术，夜间高唱楚歌，使得楚军误以为汉军已经占领了楚地，士气大为低落，丧失了战斗力。项羽在绝望中带领少数骑兵突围，最终在乌江边自刎，结束了自己的生命。
刘邦的军队高唱楚歌使楚军产生了怎样的情绪？
这些情绪对楚军有何影响
恐惧、哀伤等。
对楚军造成负面影响，降低他们的士气，让他们无心恋战。
第一单元 珍惜青春时光
第二课 做情绪情感的主人
2.1 揭开情绪的面纱
自 主 学 习
认真阅读教材P13-16，思考下列问题，并在课本上做标记，时间5分钟。
情绪的特点和种类
情绪的构成
青少年情绪的特点
情绪的作用
影响情绪的因素
生活观察P13
设想一下，在下列情境中，你会产生什么情绪？
假期和家人一起外出旅行。
开心、期待
课间问老师问题，老师耐心作答。
感动、感激、尊重
收到好朋友送的生日礼物。
惊喜、高兴、快乐、幸福
提醒同学遵守课堂纪律，却遭到同学的白眼。
郁闷、烦恼、无助
在学校住宿，不能经常回家。
伤心、难过、沮丧
人的情绪是复杂多样的
品诗句，猜情绪
1
2
5
6
3
4
漫卷诗书喜欲狂。
怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。
哀民生之多艰。
风声鹤唳，草木皆兵。
三军过后尽开颜。
问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。
怒
喜
哀
惧
喜
哀
人的基本情绪：
喜
怒
哀
惧
开心 快乐 兴奋 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈
生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈
悲伤 难过 心灰意冷 垂头丧气 肝肠寸断
害怕 惊吓 惊慌 胆战心惊 惊慌失措
人是不是只有这四种情绪呢？
复杂情绪：
又惊又喜
哭笑不得
悲喜交加、爱恨交织、喜极而泣、乐极生悲、悲欢离合、百感交集......
悲愤不已
害 羞
焦 虑
内 疚
厌 恶
课堂笔记
1.情绪的特点和种类
⑴特点：
复杂多样
丰富了我们的生活
⑵种类：
基本情绪
喜
怒
哀
惧
复杂情绪
自豪
感激
焦虑
厌恶
内疚
……
注：不是喜、怒、哀、乐
为什么除了你自己可以感受到自己的情绪，别人依靠你的肢体语言和面部表情也可以看感受到你的情绪变化呢
情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来
当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。
当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。
当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心
世界的“晴雨表”
课堂笔记
2.情绪的构成
构成：
主观体验
生理感受
外部表现
每种情绪都有不同的主观体验，如快乐或痛苦等
满意、愉快时心跳节律正常；
面部表情
恐惧或暴怒时心跳加速、血压升高、呼吸频率变快；
痛苦时血管收缩；等等。
行为
语言
鉴别情绪的主要标志
包括手势、身体姿势等
表达情绪的重要形式
重要结论：情绪是人的内心世界的重要组成部分，是人的内心世界的“晴雨表”。
随着心理的发展和生活经验的积累，青少年的情绪越发细腻且反应强烈、 波动大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特点。
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青少年情绪特点
随着心理的发展和生活经验的积累，青少年的情绪越发细腻且反应强烈、波动大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特点。
青少年的情绪体验不再像儿童那样简单，而是越发丰富和细腻。
青少年富有激情和热情。会因为一点儿小事而冲动。因此，可以用“急风暴雨”来形容青少年的情绪。同样一件事，青少年的情绪反映强度相对要大得多。
青少年的情绪不够稳定，常常从一种情绪很快转为另一种情绪。尽管青少年的情绪从表面上看强度很大，但情绪体验并不深刻，一种情绪容易被另一种情绪取代。
情绪细腻
情绪反应强烈
情绪波动大
探究与分享
情境一 道德与法治考试时，小明因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
情境二 小红在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头十足。
思考：请你分析小明和小红的情绪、行为表现及后果。
姓名 情绪 行为表现 后果
小明
小红
愤怒、伤心
撕试卷
生病
冷静
分析错题
学习劲头十足
消极情绪带来不利影响
积极情绪提高人的积极性
有人说“负面情绪”都是坏的，应该要将负面情绪全部消除，你赞同这种说法吗？请投出你的一票，并说明理由。
赞同？
不赞同？
结论：有利有弊，理性看待。
探究与分享
一方面，它给人带来不良体验，会产生负面影响。
另一方面，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，如加快反应速度、提高学习效率。
【易错提醒】不能说“消极情绪”都是坏事 适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从 而有助于提升思考能力、加快反应速度、提 高学习效率。所谓 “急中生智”。
好可 怕啊，一会儿政治老师 要来抽背了，我得赶紧背呀!
这个学期我的学习成绩
全班倒数第一 ，真伤 心，
我要化悲痛为动力!下次争取考出好成绩
课堂笔记
3.情绪的作用P14
①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动；
②积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；
③消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响；
④消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
探究与分享P15
梳理自己最近一段时间的情绪状态，并和同学交流。
时间 情绪 事件 （在哪里？跟谁在一起？发生了什么？）
对事件的看法
上周五
苦闷
语文考试失利
生活事件影响人的情绪
上周六
苦闷→轻松、愉快
和家人一起外出郊游，欣赏美景
外部环境影响人的情绪
上周日
轻松→
焦虑
想到马上要月考了，感到焦虑不安
性格特点影响人的情绪
我们的情绪会受到哪些因素的影响？
道法糕
4.影响情绪的因素
影响因素
内部因素
情绪受多方面因素影响。随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。
课堂笔记
外部因素
外部环境
生活事件
个人的性格特点
对事物的观念和看法
你不能左右天气，但你可以改变心情
你不能样样顺利，但你可以事事尽心
你不能选择容颜，但你可以展现笑容
你不能预知明天，但你可以把握今天
你不能控制他人，但你可以掌握自己
生活感悟
特点
种类
构成
特点及种 类
主观体验
揭开情绪的面纱
复杂多样
基本情绪
消极情绪带来不利影响
影响人的观念和行动
内部因素
喜、怒、哀、惧
自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等
生理感受
外部表现
作用
积极情绪提高人的积极性
影响因素
外部因素
外部环境
生活事件
个人的性格特点
对事物的观念和看法
复杂情绪
消极情绪也会有积极作用
课堂小结
课堂演练
1.中国诗词中有许多描述情绪的词句。其中“春风得意马蹄疾”“怒发冲冠”“风声鹤唳，草木皆兵”“哀民生之多艰”表达的情绪分别是（ ）
A.喜、怒、哀、惧
B.惧、怒、喜、哀
C.喜、哀、怒、惧
D.喜、怒、惧、哀
D
2.“不写作业，母慈子孝；一写作业，鸡飞狗跳。”这样的故事每天在无数个家庭上演。在家庭生活中，亲子冲突时有发生，正值青少年的我们，就像一个火药桶，一点就炸。从这段材料中我们可以看出，青少年的情绪具有（ ）
A.情绪反映强烈
B.细腻性
C.闭锁性
D.情绪波动大
A
课堂演练
课堂演练
3.在课堂讨论时，同学们围绕情绪发表了各自的看法，你不赞同的是（ ）
A.人的情绪是复杂多变的，各种各样的情绪丰富了我们的生活
B.只有激发正面的情绪感受，才能让我们的生活绚丽多彩
C.情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动
D.情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往
B
课堂演练
4.【2022·安徽】耶克斯-多德森定律(如下图所示)揭示（ ）
A.情绪是决定成败的关键
B.情绪受多方面因素影响
C.情绪能丰富我们的生活
D.情绪影响着我们的行动
D
课堂演练
5.【2025 ·江苏中考】当我们快乐的时候，可能会笑容满面，可能对新鲜事物充满好奇；当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气，甚至想哭。这说明（ ）
A.我们的情绪受多方面因素影响
B.多样的情绪丰富了我们的生活
C.人与人之间的情绪会相互感染
D.情绪影响着我们的观念和行动
A
课堂演练
6.杜甫，在都城长安沦陷时，“感时花溅泪，恨别鸟惊心”；在初闻捷报时，先是涕泪满衣裳”，接着‘却看妻子愁何在”，继而漫卷诗书喜欲狂”。这（ ）
A.情绪体现了“喜、怒、哀、惧”四种基本情绪
B .由此可见，人的情绪是复杂多样的，会受外界影响
C.告诉我们只要有负面情绪，就会危及我们的身心健康
D .说明人的情绪是毫无关联的，只是随着自己的意志而转移
B
课堂演练
7.诗人孟郊两次赴京赶考，落榜后写下“两度长安陌，空将泪见花”；第三次赴京赶考高中后，高兴之余写下“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”。面对长安同样的景色，诗人却写出了不同的诗句，这说明情绪受____因素影响。
A.个人的性格特点
B.外部环境
C.对事物的观念和看法
D.生活事件
D
材料一 某初中生张勇，一直以来学习成绩优秀，属于尖子学生。但在七年级下学期，因学习紧张，思想压力比较大，出现了情绪反常的情况，吃不下饭，睡不好觉。
材料二 为了帮助同学们了解情绪、做情绪的主人，看了上述材料后，张杰等5名同学利用课余时间展开了关于情绪的调查，请你参与并完成下面的任务。通过调查，张杰等人发现多数同学存在不同的情绪反应，大家对此展开了激烈的讨论。
7.结合材料，回答问题：
（1）请你也参与到他们的讨论中，说说人常见的基本情绪有哪些？
（2）影响情绪的因素有哪些？
（3）通过调查，张杰等人发现不同的情绪对人产生的影响是不一样的。请结合所学知识，向同学们谈谈情绪对人的影响。
结合材料，回答问题：
（1）请你也参与到他们的讨论中，说说人常见的基本情绪有哪些？
（2）影响情绪的因素有哪些？
答：喜怒哀惧
答：①情绪受多方面因素影响。②外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。③随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。
（3）通过调查，张杰等人发现不同的情绪对人产生的影响是不一样的。请结合所学知识，向同学们谈谈情绪对人的影响。
答：①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。②积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。③在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。

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