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第八单元第三章 了解自己，增进健康 （A卷基础夯实）——人教版八年级下册生物学单元双测卷
时间：45分钟 满分：100分
题序 一 二 总分 结分人 核分人
得分
一、选择题（本题包括25小题，每题2分，共50分，每题只有1个选项符合题意）
1.健康是幸福生活的基石。下列关于健康生活的做法，不合理的是( )
A.遇到挫折，自暴自弃 B.远离烟酒，拒绝毒品
C.规律作息，坚持锻炼 D.按时进餐，合理营养
2.下列关于健康地生活和生命安全的认识，不正确的是( )
A.健康是指身体上、心理上和社会适应方面的良好状态
B.在焦虑、抑郁时，可以向老师、家长、朋友诉说
C.遇到艾滋病病人要戴口罩，尽量不接触
D.不吸烟、不酗酒、远离毒品，是健康的生活方式
3.下列选项不是心血管疾病的是( )
A.先天性心脏病 B.高血压 C.冠心病 D.恶性肿瘤
4.随着人们生活方式的变化，心血管疾病对居民健康的影响越加显著。下列生活方式中，有利于预防心血管疾病的是( )
A.生活习惯不改，烟酒不忌 B.长期情绪低落，易躁易怒
C.加强体育锻炼，适当运动 D.饮食高糖高脂，营养过剩
5.随着中考临近，同学们心理紧张在所难免。下列调整方法合理的是( )
①向父母朋友诉心事
②下棋唱歌换心情
③相互鼓励打打气
④爬山跑步暂忘记
⑤通宵达旦玩游戏
A.①②③④ B.①③④⑤ C.①②④⑤ D.②③④⑤
6.告别不健康的生活方式才可能拥有健康。我们应该选择下列哪种生活方式( )
A.暴饮暴食，多荤少素 B.锻炼身体，增强体质
C.熬夜，长时间睡眠不足 D.沉迷于网络游戏
7.健康的正确含义是( )
A.身体上、心理上和社会适应的良好状态 B.身体健康、心理健康
C.身体强壮、心情愉快 D.肢体健全、没有疾病
8.可能诱发癌症的生活方式是( )
A.按时吃早餐 B.不吸烟不喝酒
C.保持心情愉快 D.经常吃腌制和烟熏食物
9.几位同学正在谈论有关“健康生活”的话题（如下图），他们的观点中,你不认同的是( )
A.A B.B C.C D.D
10.同学们在日常生活中难免会遇到不如意的事，下列处理方法适宜的是( )
A.不与人沟通，独自落泪 B.自我安慰，过度宣泄
C.破坏公物，恶语相向 D.听听音乐，放松心情
11.当遇到情绪不好时，以下不正确的调节方法是( )
A.听音乐 B.看电视 C.喝酒 D.散步
12.为了证实饮酒的危害，小勇和爸爸一起做了“测定反应速度”的实验。爸爸将拇指和食指对准长30cm的直尺下端“0”刻度线，不要碰尺，小勇松手，爸爸尽快夹住直尺，记录夹住部位的刻度值。三种状态下的测试各重复三次，结果如下表，得出结论是( )
不饮酒 饮一杯白酒 饮四杯白酒
第一次 15.6cm 28.9 cm 夹不住
第二次 13.8 cm 25.6 cm 夹不住
第三次 14.5 cm 27.3 cm 夹不住
测量平均值 14.6 cm 27.3 cm
A.饮酒越多，反应越迟钝 B.酗酒会增加患癌的风险
C.酗酒会严重损害人的肝脏 D.酗酒会导致心脑血管疾病
13.世界卫生组织将每年的5月31日确定为“世界无烟日”，宣传吸烟的危害，开展戒烟、限烟的健康教育活动。下列有关吸烟危害的叙述不正确的是( )
A.长期吸烟导致肺癌发病率增高
B.吸烟会影响循环系统的功能，引发冠心病
C.孕妇如果长期吸烟，会诱发胎儿畸形
D.吸烟只对自己有害，对他人无害
14.交规禁止酒后驾车、闯红灯，但“酒驾、闯红灯”屡见不鲜，下列相关叙述错误的是( )
A.酒精会麻痹神经系统，易引发交通事故
B.酗酒对肝的伤害是最大的，也是最直接的
C.长期酗酒会增加酒精性脂肪肝的患病率
D.酒精对人类只有害处
15.全面建设社会主义现代化国家，出发点和落脚点是让人民生活越过越好。现在我国贫困人口已经全部实现脱贫，家家户户过上了幸福美满的生活。生活富裕了，人们的生活方式发生了不小的改变。下列不属于“生活方式病”的是( )
A.艾滋病 B.心脑血管疾病 C.恶性肿瘤 D.糖尿病
16.每年6月26日是“世界禁毒日”。下列有关毒品的认识错误的是( )
A.鸦片是以罂粟为原料制成的毒品
B.吗咖可以提炼成白色粉状物—海洛因
C.少量吸毒能增强人体免疫力
D.毒品用量过度会引起吸食者猝死
17.新型毒品常伪装成奶茶、糖果、饼干等，隐蔽性较强，服用后会出现幻觉、兴奋等症状，从而导致行为失控。下列关于毒品的认识中，错误的是( )
A.拒绝接受陌生人给的饮料 B.毒品会损伤人的神经系统
C.服用毒品有可能导致犯罪 D.少量服用毒品不会上瘾
18.《中学生日常行为规范》中规定学生不准吸烟，香烟燃烧散发的烟雾中能引起烟瘾的主要物质是( )
A.尼古丁 B.一氧化碳 C.氰化氢 D.焦油
19.识毒防毒拒毒，共享蓝天白云。下列选项中都属于毒品的是( )
A.鸦片海洛因冰毒吗啡
B.海洛因鸦片冰毒尼古丁
C.焦油海洛因吗啡冰毒
D.冰毒香烟吗啡海洛因
20.下列关于“健康生活”做法或认识正确的是( )
A.吸食电子烟不会影响自身健康 B.青春期是智力发展的黄金时期
C.出血呈喷射状，应按压远心端 D.交谈、握手都可能传播艾滋病
21.“健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生。”下列有关吸烟的说法正确的是( )
A.吸烟不会影响周围人的身体健康
B.吸烟使大脑兴奋，有利于提高学习效率
C.吸烟会引发呼吸道疾病，增大肺癌发生率
D.吸烟是人际交往中不可缺少的一种手段
22.酒精对人的害处是( )
①对心脏、血管等有害
②使脑正常兴奋
③使脑过度兴奋或麻痹
④神经衰弱、智力减退
⑤活跃思维、增强智力
A.①②④ B.①③⑤ C.①③④ D.②⑤
23.为了解酒精对人体的影响，某生物小组探究了“不同浓度酒精对水蚤心率的影响”，并根据实验数据绘制成曲线图(如图)。下列相关叙述正确的是( )
A.当浓度酒精达到20%时，水蚤已死亡
B.水蚤心率随酒精浓度的升高而加快
C.酒精浓度对水蚤的心率没有影响
D.实验结果表明大量饮酒有利于人体健康
24.为探究酒精的危害，某生物兴趣小组开展了“探究酒精对水蚤心率的影响”的实验，实验数据如下表所示，相关说法错误的是( )
酒精浓度 0(清水) 0.25% 0.5% 1% 10% 20%
心率(次/分) 210 270 300 180 138 死亡
A.实验包含1个对照组和5个实验组
B.本实验应设置重复组并求平均值
C.水蚤心率随着酒精浓度升高而减慢
D.实验结果表明酒精对水蚤心率有影响
25.下列关于吸烟、喝酒、吸毒的叙述中，错误的是( )
A.长期吸烟会使人的记忆力和注意力增强
B.饮酒多了，会使大脑处于过度兴奋或麻痹状态
C.青少年应该不吸烟、不喝酒，绝对禁止吸毒
D.毒品会严重影响神经系统的调节功能，危害人的身心健康
二、非选择题（本题包括5小题，共50分）
26.阅读资料，分析回答问题。
资料一 据报道，江苏一辆大客车撞上一名70多岁的骑车老人。监控显示，事发时该司机正看着手机，未注意到老人，等他做出反应时，为时已晚，老人当场死亡。目前，因为低头玩手机而造成的交通事故，处于逐步上升的趋势。
资料二 目前，校园“低头族”现象十分普遍，某兴趣小组随机发放问卷两千份，对学生使用电子产品及健康危害情况进行调查，统计结果如表所示。
使用电子产品情况 健康危害情况人数
使用时间 人数 颈肩痛 手腕部疼痛 眼部不适 轻度社交障碍
A.2～4小时 963 178 48 288 136
B.5～6小时 579 115 102 252 127
C.6小时以上 458 174 92 224 133
合计 2000 467 242 764 396
(1)若你是资料一中交通事故的目击者，应该先拨打“______”急救电话；若某交通事故中有人腿部出血，血液颜色鲜红，呈喷射状，应在受伤血管的______(填“近心”或“远心”)端止血。
(2)表格中“轻度社交障碍”属于健康中的__________方面的状态。
(3)资料二中的数据对你有什么启示？____________________(列举一条即可)。
27.健康问题，人人关心。了解自己的健康状况，掌握传染病和免疫的基础知识，知道一些医药常识和急救措施，理解生活方式对健康的影响，不仅有利于自身的卫生保健，也可以有效地关心和帮助他人。请分析作答：
(1)12月1日是“世界艾滋病日”，艾滋病是一种免疫缺陷病，人类免疫缺陷病毒(简称HIV)是引起该病的_______(填“病原体”或“传染源”)。HIV主要侵犯并瓦解人体的_______系统，使抵抗力下降，因此病人常死于多种疾病的侵害。
(2)生活中难免会遇到意外情况，若发现有人触电造成呼吸、心搏骤停，在救护车到达之前，首先要_______，在确保周围环境安全后还需要对患者进行心肺复苏。
(3)健康是指一种身体上、_______上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是指没有疾病或不虚弱。
(4)生活方式与健康密切相关，请你给出一条健康生活方式的建议_______。
28.很多严重交通事故都与酒后驾车有关。为了研究“酒精对人体反应时间的影响”，科研人员让若干志愿者等量饮用同一种酒，测试他们对简单信号刺激作出反应的最短时间随饮酒后时间的变化，结果如图所示。据图回答问题。
(1)现实生活中，有人饮酒后驾车正常，有人饮酒后驾车出事故，科研人员产生了疑问：人体反应时间会随饮酒后时间变化而变化吗？
请你帮他作出假设：______________。
(2)饮酒前对受试者进行了测试，反应时间为0.8秒，这次测试起______________作用。
(3)本实验的变量是______________，其余条件均相同，这遵循了对照实验的______________原则。
(4)从实验结果来看，饮酒后人体反应变慢，饮酒后______________小时左右人体的反应最慢。由此可见，酒精会______________(填“缩短”或“延长”)神经冲动的传输时间，从而降低人体的反应速度。
29.健康是人们永远追求的美好愿望，是人生永恒的话题。
（1）按照世界卫生组织对健康的定义，健康包括身体上、心理上和_____方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。
（2）_____是儿童青少年心理健康的核心。
（3）选择健康的生活方式有利于青少年健康成长。图中_____（填序号）的行为对青少年的成长有益，_____（填序号）的行为对青少年的成长有害。
30.为探究酒精对生物生命活动的影响，某校生物实验小组利用斑马鱼设计并完成了如下实验：
步骤一：取5个大小相同的烧杯，依次加入等量的清水、浓度为5%、10%、15%和20%的酒精溶液。
步骤二：每个烧杯放入三条体积大小及发育程度相近的斑马鱼，记录下三十分钟内斑马鱼出现侧翻和死亡的时间。
步骤三：重复以上实验三次。统计三次实验的平均值，结果如下表。分析回答下列问题。
组别 一组 二组 三组 四组 五组
处理方式 清水 5%酒精 10%酒精 15%酒精 20%酒精
出现侧翻时间/秒 未出现 65 44 29 20
死亡时间/秒 未出现 535 402 305 196
(1)该实验中三组和四组对照，变量是______。
(2)对各组实验中的数据取平均值的目的是______。
(3)五组与二组相比，斑马鱼出现侧翻的平均时间减少了______秒。通过对以上数据分析可知：酒精对斑马鱼的生命活动有影响，酒精浓度越高，斑马鱼出现侧翻和死亡的时间越______。
(4)请结合所学知识谈谈酗酒对健康的危害：______。
答案以及解析
1.答案：A
解析：A.心理健康是健康生活的重要组成部分。遇到挫折时，应积极面对和解决问题，而不是自暴自弃。自暴自弃会导致心理问题，影响身心健康，A错误。B.烟酒和毒品对身体有害，远离这些有害物质有助于保持身体健康。吸烟会导致肺癌、心脏病等多种疾病，饮酒过量会损害肝脏，毒品更是对身体和心理都有极大危害，所以，远离烟酒，拒绝毒品是合理的做法，B正确。C.规律作息和坚持锻炼有助于维持身体健康。规律作息可以保证充足的睡眠，锻炼可以增强体质，提高免疫力，预防疾病，C正确。D.按时进餐和合理营养是保持身体健康的重要因素。合理的饮食结构可以提供身体所需的各种营养物质，按时进餐可以维持正常的代谢和消化功能，D正确。故选A。
2.答案：C
解析：艾滋病的主要传播方式有母婴传播、性传播和血液传播等，与艾滋病病人握手、交谈、一起吃饭以及蚊虫叮咬等都不会感染艾滋病，我们应当关心艾滋病病人。故选C。
3.答案：D
解析：心血管疾病的种类很多，常见的有动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等。故选D。
4.答案：C
解析：A.吸烟和过量饮酒都会对心血管系统造成损害，增加心血管疾病的风险，A错误。
B.长期的情绪波动和压力对心血管健康不利，可能导致血压升高和心脏负担加重，B错误。
C.定期进行体育锻炼可以提高心血管健康，降低心血管疾病的风险，C正确。
D.饮食高糖高脂，营养过剩的饮食习惯会导致体重增加和血脂异常，增加心血管疾病的风险，D错误。
故选C。
5.答案：A
解析：心情愉快是青少年心理健康的核心，把自己心中的紧张感受向亲人或知心的朋友诉说、把积压在内心的烦恼宣泄出来、睡前适当听一些舒缓的音乐来分散自己的注意力、合理安排作息时间等，都可以缓解紧张情绪。
6.答案：B
解析：ACD.暴饮暴食，多荤少素、熬夜，长时间睡眠不足、沉迷于网络游戏，都不属于健康的生活方式，会危害身体健康，ACD不符合题意。
B.锻炼身体，增强体质，对人体健康有益，属于健康的生活方式，B符合题意。
故选B。
7.答案：A
解析：健康是指个体在身体上、心理上、社会适应三个方面的良好状态，它包括三个层次的健康。①身体健康：指身体结构完好和功能正常。②心理健康：又称精神健康，指人的心理处于完好状态，包括正确地认识自我，正确地认识环境和及时适应环境。③社会适应能力：即每个人的能力应在社会系统内得到充分的发挥，作为健康的个体应有效地扮演与其身份相适应的角色。特别提醒：道德健康也是一个人健康的一个方面，道德健康指具有良好的道德观念和行为。具有识别是非、美丑、善恶的能力，并能控制自己的行为符合社会道德观念的要求。健康包括身体、心理和社会适应三个层次，但更重要的是心理、社会素质与能力，A符合题意。
故选A。
8.答案：D
解析：ABC.健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。健康的生活方式：营养均衡、坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；调节心情，保持愉快；按时吃早餐，聚餐使用公筷等。由此可见，ABC不符合题意。D.通常腌制、烟熏的食物中常常含有亚硝酸盐等致癌物质，因此经常吃太咸、腌制和烟熏食物，容易引起胃癌等癌症，D符合题意。故选D。
9.答案：C
解析：健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱，A正确；保持健康的身体应合理饮食，加强体育锻炼，吃太多甜食容易引起高血糖，B正确；抗生素属于处方药，需按照医嘱和说明书使用，抗生素仅适用于由细菌和部分其他微生物引起的炎症面对病毒性感冒起的打喷嚏、咳嗽等症状无效，所以不能在出现打喷嚏、咳嗽等症状后立即服用抗生素药物，C错误；吸食毒品会损害人的神经系统，降低人体的免疫功能，并使心肺受损，严重时会导致死亡，D正确。
10.答案：D
解析：在日常生活中，一个人都会或多或少地出现一些情绪问题时，我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪。方法一：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。方法二：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康，但是，要注意宣泄的对象、地点和场合，方法也要适当，避免伤害别人。方法三：当你想得到一件东西，或者想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实。因此，“不与人沟通，独自落泪”、“自我安慰，过度宣泄”、“破坏公物，恶语相向”都不是适宜的处理方法，“听听音乐，放松心情”是适宜的处理方法，ABC不符合题意，D符合题意。
故选D。
11.答案：C
解析：心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。良好的情绪“和适度的情绪反应，表示青少年的身心处于积极的健康状态。但是，在日常生活中，遇到不顺心的事，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，如紧张、生气、烦恼等。当出现这些问题时，我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪。方法一：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。方法二：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康。但是，要注意宣泄的对象、地点和场合；方法也要适当，避免伤害别人。方法三：当你想得到一件东西，或者想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前“接受现实，保持较为乐观的态度。喝酒会影响身体健康，综上所述可以知选项C符合题意。
故选：C。
12.答案：A
解析：读图表可知饮酒之后夹住的刻度越来越长，说明饮酒越多反应越慢；饮酒四杯，夹不住尺子，故BCD不符合题意，A符合题意。故选A。
13.答案：D
解析：吸烟者吸烟时对旁人的危害比对自己的危害要大。故选D。
14.答案：D
解析：酒中含有酒精，少量饮酒能解除疲劳，促进消化，对身体基本无害。但是，过鸦量饮酒，特别是酗酒，对人体健康有害无益，为D错误。
15.答案：A
解析：健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,特别是一些慢性、非传染性疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量。值得注意的是,尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的,但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。例如,有的青少年经常不吃早餐,偏爱吃油炸食品;有的青少年染上吸烟、饮酒的不良嗜好。如心血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤都是由生活方式不良引起的生活方式病;艾滋病,即获得性免疫缺陷综合征的简称,是人类因为感染人类免疫缺陷病毒(HIV)后导致免疫缺陷,后期发生一系列并发症及肿瘤,故BCD正确,A错误。故选A。
16.答案：C
解析：吸毒会影响中枢神经系统的调节功能、心血管和呼吸系统的生理功能等，不能增强人体的免疫力，C错误。
17.答案：D
解析：A.我们应该警惕陌生人给予的饮料，避免接受可能含有毒品的饮料，A正确。
B.毒品的成分可以对人体的神经系统造成损害，对大脑和其他神经组织会产生不可逆的影响，B正确。
C.许多毒品会改变一个人的行为模式和决策能力，从而增加犯罪行为的风险，C正确。
D.毒品具有强烈的成瘾性，即使是少量的服用也有可能导致对毒品的依赖和上瘾，D错误。
故选D。
18.答案：A
解析：香烟燃烧时释放的有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁等，其中造成人吸烟成瘾的主要成分是尼古丁。
19.答案：A
解析：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。故选A。
20.答案：B
解析：A.电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，将尼古丁等变成蒸气后，让用户吸食。吸食电子烟也会影响自身健康，A错误。B.青春期是智力发展的黄金时期，B正确。C.动脉出血的特点，颜色鲜红，血流较快，常呈喷射状，静脉出血的特点是静脉血色暗红，血流较缓，因此动脉出血用指压法止血时，指压处应在动脉的近心端，C错误。D.艾滋病主要通过性传播、血液传播、母婴传播，交谈、握手不会传播艾滋病，D错误。故选B。
21.答案：C
解析：A.吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。研究结果表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大，A不符合题意。
B.吸烟损害大脑，会使思维迟钝，不利于提高学习效率，B不符合题意。
C.吸烟首先危害呼吸系统，能诱发多种呼吸系统疾病，易患支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病，C符合题意。
D.吸烟是不健康的生活方式，严重危害人体健康，也不是一种交际手段，D不符合题意。
故选C。
22.答案：C
解析：经常饮酒容易损害肝脏、心脏和血管，引起心血管疾病，①正确；酒精会使人的脑过度兴奋或麻痹，使行为失控，③正确；酒精会引起神经衰弱、智力减退等，④正确。
23.答案：A
解析：ABC.由曲线图的数据可知：酒精浓度在0-0.15%范围内水蚤心率会随着酒精浓度的增加而增快，酒精浓度在0.15%—20%范围内水蚤心率会随着酒精浓度的增加而减慢，当浓度酒精达到20%时，水蚤已死亡，A正确，BC错误。
D.酒精浓度越高，而水蚤的心率越慢，实验说明随着酒精浓度的增加，水蚤受到的伤害增加，因此表明大量饮酒不利于人体健康，D错误。
故选A。
24.答案：C
解析：A.根据变量设置一组对照实验，使实验结果具有说服力。一般来说，对实验变量进行处理的，就是实验组，没有处理的就是对照组。由题干可知，本实验是要“探究酒精对水蚤心率的影响”，实验中的变量是酒精浓度，故本实验中当酒精为0%(清水)时为对照组，其他5组为实验组，A不符合题意。
B.探究实验中往往设置重复组，取各组的平均值，可以减少实验的误差，提高数据的准确性，故应设置重复组并求平均值，B不符合题意。
C.由题干可知，当酒精的体积分数分别是：0%、0.25%、0.5%、1%、10%，20%对应的水蚤心率分别是210、270、300、180、138、死亡。表明在一定量的酒精浓度中，水蚤的心率随酒精浓度升高而加快，C符合题意。
D.由C选项可知：水蚤的心率随酒精浓度升高而加快，可见，水蚤心率很容易受到酒精浓度影响，D不符合题意。
故选C。
25.答案：A
解析：A.吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳、焦油和多种其它金属化合物，这些有毒物质严重危害人的身体健康，A错误。
B.酒精会麻痹人的神经系统，或者使大脑过度兴奋，失去控制能力，B正确。
C.吸烟、喝酒、吸毒是不健康的生活方式，青少年应不吸烟、不喝酒、拒绝毒品，积极参加集体活动，C正确。
D.毒品对中枢神经系统和周围神经系统都有很大的损害，可产生异常的兴奋、抑制等作用，出现一系列神经、精神症状，对心血管系统的损害，D正确。
故选A。
26.答案：(1)120；近心
(2)社会适应
(3)为了健康请不要长时间看手机/多参加户外运动，少玩手机
解析：(1)如果目击交通事故，必须先拨打120急救电话，求助急救中心，以挽救患者的生命；动脉出血时颜色鲜红，血流湍急，呈喷射状，止血时一般在受伤动脉的近心端，采用指压止血法或止血带止血法进行止血；静脉出血时血色暗红，血流较缓慢，一般是在受伤静脉的远心端按压止血；毛细血管出血时血液呈红色，慢慢渗出，血量少，一般会由于血液凝固而自然止血，处理时可先对伤口进行消毒，再用消毒纱布包扎。因此若某交通事故中有人腿部出血，血液颜色鲜红，呈喷射状，应该是动脉出血，应按压受伤血管的近心端止血。
(2)健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。表格中“轻度社交障碍”评价的是社会适应方面的状态。
(3)埋头于网络世界带来的不仅是身体上的伤害，更多还有对于人们精神世界的影响。资料二中的数据对我们的启示是：为了健康请不要长时间看手机，多参加户外运动，少玩手机。
27.答案：(1)病原体；免疫
(2)切断电源
(3)心理
(4)合理营养，平衡膳食；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒，拒绝毒品；合理安排上网、看电视时间等。(只要符合题意，答案合理均得分)
解析：(1)病原体指能引起传染病的细菌、真菌、病毒和寄生虫等。人类免疫缺陷病毒(简称HIV)是引起艾滋病的病原体。HIV病毒进入人体后，与人体的T淋巴细胞结合，破坏T淋巴细胞，使免疫调节受到抑制，使人的免疫系统瘫痪，最后使人无法抵抗其他细菌、病毒的入侵，让人死亡。
(2)若发现有人触电，在救护车到达之前，首先要切断电源，确保安全，防止电流继续通过人体，继续造成伤害。
(3)健康不仅仅是没有疾病，是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。
(4)健康的生活方式体现在生活中的方方面面，如吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动等。
28.答案：(1)人体反应时间会(不会)随饮酒后时间变化而变化
(2)对照
(3)饮酒时间单一；变量原则
(4)1.5小时；延长
解析：(1) 根据提出的问题“人体反应时间会随饮酒后时间变化而变化吗”，可以作出假设：人体反应时间会(不会)随饮酒后时间变化而变化。
(2)在探究某种条件对研究对象的影响时，对研究对象进行的除了该条件不同以外，其他条件都相同的实验叫对照实验。饮酒前对测试者进行了测试，反应时间为0.8秒，这次测试起对照作用。
(3)由图中的横坐标可知，该实验的变量是饮酒后时间。除饮酒后时间外，其余条件均相同，这遵循了单一变量原则。
(4)人体通过神经系统对外界刺激作出的反应，叫反射。由图可知，饮酒后1.5小时左右人体的反应时间最长，反应最慢。所以，酒精会延长神经冲动的传输时间，降低人体的反应速度，故酒驾易出事故。
29.答案：（1）社会适应
（2）心情愉快
（3）①②；③④
解析：（1）按照世界卫生组织对健康的定义，健康包括身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。
（2）心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。
（3）健康的生活方式有生活规律、合理膳食、合理用药、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。题图中①②的行为对青少年的成长有益，③④的行为对青少年的成长有害。
30.答案：(1)酒精浓度
(2)减小实验误差(使实验结果更加准确)
(3)45；短
(4)酗酒会导致心血管疾病、肝损伤等
解析：(1)对照实验又叫单一变量实验，只有一个量不同，其他量皆相同的实验。题中变量是酒精，一组是对照组，其他都是实验组，该实验中共有4组实验组；三组和四组对照，只有酒精浓度不同，因此变量是酒精浓度。
(2)在实验中，对各组实验中的数据取平均值的目的是减小误差，提高实验准确性。
(3)五组酒精浓度20%，斑马鱼出现侧翻的平均时间20秒，二组酒精浓度5%，斑马鱼出现侧翻的平均时间65秒，五组与二组相比，斑马鱼出现侧翻的平均时间减少了45秒。
通过对以上数据分析可知：酒精对斑马鱼的生命活动有影响，酒精浓度越高，斑马鱼出现侧翻和死亡的时间越短。
(4)酒中含有酒精，饮酒多了，会使脑处于过度兴奋或麻痹状态，引起神经衰弱和智力减退；酗酒会导致心血管疾病、肝损伤等。第八单元第三章 了解自己，增进健康 （B卷能力提升）——人教版八年级下册生物学单元双测卷
时间：45分钟 满分：100分
题序 一 二 总分 结分人 核分人
得分
一、选择题（本题包括25小题，每题2分，共50分，每题只有1个选项符合题意）
1.关于健康生活方式的叙述，正确的是( )
A.做到早发现、早治疗，所有癌症都能得到治愈
B.养成良好生活习惯，可以降低心血管疾病发生风险
C.吸烟能提神醒脑，增强对病毒感染的抵抗力
D.酒能扩张血管、活血化瘀，多喝有益健康
2.健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。下列不属于健康生活状态的是( )
A.学会与人相处，维持良好的人际关系
B.合理营养，加强体育锻炼，搞好个人卫生
C.遇到困难时，可以喝酒麻醉、上网游戏转移注意力
D.正确认识自我，保持愉快的心情和积极向上的心态
3.下列关于健康的观点中，正确的是( )
A.健康就是指身体强壮、不生病
B.性格孤僻、不愿与人交往和健康无关
C.多吃保健品就一定有利于健康
D.自信、自尊、自强也是健康的表现
4.健康是人们最宝贵的财富，而健康依赖于健康的生活方式。下列不利于健康的是( )
A.酒精会对心血管系统产生影响，应拒绝酗酒
B.没有疾病就是健康，没有不适就不用进行体检
C.用家庭药箱中的常用药前，要仔细阅读说明书
D.坚持体育锻炼，劳逸结合，避免过度紧张和疲劳
5.心血管疾病已成为危害国民健康的“第一杀手”，此类疾病的患病原因可能是( )
①长期酗酒和吸烟
②每天进行适量的运动
③营养过剩，过于肥胖
④长期精神紧张，工作压力大
A.仅①② B.仅③④ C.①②③ D.①③④
6.下列关于健康地生活和生命安全的认识，不正确的是( )
A.健康是指身体上、心理上和社会适应方面的良好状态
B.在焦虑、抑郁时，可以向老师、家长、朋友诉说
C.遇到艾滋病病人要戴口罩，尽量不接触
D.不吸烟、不酗酒、远离毒品，是健康的生活方式
7.关于心血管疾病，下列说法正确的是( )
A.患者逐年增多，且出现低龄化倾向
B.只要坚持体育锻炼就不会患心血管疾病
C.青少年正处于长身体的时期，心血管疾病与青少年无关
D.只要膳食合理就不会患心血管疾病
8.按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指( )
A.一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态
B.身体健康，没有疾病，适应社会能力强
C.有积极向上的心态和良好的人际关系
D.积极参加体育锻炼搞好个人卫生
9.心脑血管疾病、糖尿病等被称为“现代文明病”，下列相关说法错误的是( )
A.“现代文明病”一般是慢性病，不传染
B.“现代文明病”都会遗传给后代
C.经常参加体育活动可降低“现代文明病”的发生率
D.可能与不健康的生活方式有关
10.拥有愉快的心情是中学生心理健康的核心。当你出现紧张、生气、烦恼，甚至感到焦虑、抑郁时，调节自己情绪的方法不正确的是( )
A.可以与同学或父母大闹一场，宣泄自己的烦恼
B.可以找自己的知心朋友、老师或家长倾诉
C.可以找个合适的理由进行自我安慰
D.可以听自己喜欢的音乐或看自己喜欢的电影等来分散自己的注意力
11.临近中考，小梦因学习压力大而出现了烦躁、焦虑等情绪，请你为小梦找出能缓解负面情绪的正确做法( )
①闷在心里，自己解决
②与老师和家长沟通，寻求解决办法
③在某宝疯狂购物，以缓解负面情绪
④合理作息、适当锻炼、听舒缓音乐等
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
12.据《中国心血管病报告2017》显示，我国心血管病死亡率仍居首位。以下观点你不认同的是( )
A.心血管病是心脏、血管疾病的统称
B.高血压、吸烟和肥胖等是导致心血管病的危险因素
C.偶尔的醉酒对心血管不会产生影响
D.健康的生活方式会降低心血管病的发病率
13.2023年世界无烟日（5月31日）的主题是“无烟为成长护航”。下列关于吸烟的认识，正确的是( )
A.吸烟是青少年走向成熟的“标志”
B.吸烟会增加人患心血管疾病、肺癌的概率
C.吸烟能缓解紧张焦虑的情绪
D.烟草中有大量兴奋剂，可提高学习和工作效率
14.如图表示相同年龄段吸烟者和非吸烟者肺功能随年龄增长的变化曲线。下列叙述不正确的是( )
A.吸烟行为会显著损害吸烟者的肺功能
B.肺功能为M时，非吸烟者的年龄大于吸烟者
C.年龄为N时，非吸烟者的肺功能更强健
D.随年龄增长，吸烟者与非吸烟者的肺功能下降程度一致
15.下列是四位同学在“健康生活”主题班会上的观点，其中正确的是( )
A.小美说：“癌症的发生是由遗传因素决定的，与生活方式关系不大”
B.小丽说：“向父母争取购买手机，方便网上交友”
C.小健说：“经常运动，控制体重，可以降低心血管疾病的发生”
D.小康说：“吸烟主要危害成年人的健康，对我们影响不大”
16.下列有关毒品的说法不正确的是( )
A.毒品具有成瘾性，一旦染上很难戒除
B.吸毒会严重损害身心健康、危害社会
C.吸毒者常共用注射器，很容易感染艾滋病、肝炎等传染病
D.我国政府重点监控、查禁的毒品是鸦片
17.吸毒的危害巨大，下列有关青少年拒绝毒品的做法正确的是( )
①吸毒从抽烟开始，因此我们青少年不应吸烟
②交友要谨慎
③不妨亲自尝试一下，通过实践了解毒品的危害
④拒绝吸毒者的诱惑
⑤培养广泛的兴趣和爱好
A.①②③ B.②③④ C.③④⑤ D.①②④⑤
18.肺癌是我国癌症得病率和死亡率都很高的病症，如图表示某地区男性每天吸烟数量与肺癌发病率的关系。下列据图分析得出的结论正确的是( )
A.吸过滤嘴烟比吸非过滤嘴烟肺癌发病率高
B.吸烟是导致肺癌的唯一因素
C.青少年吸烟会对呼吸系统造成危害
D.每天吸烟的数量越多，男性肺癌发病率越高
19.有人预测：“未来家庭都可能会被三大癌症——胃癌、肺癌、肝癌所困扰。”研究表明：胃癌与食物有关，肺癌与空气有关，肝癌与水有关。下列关于癌症的叙述中，错误的是( )
A.霉变的大米含有大量的黄曲霉素，可致癌
B.免疫力强的人产生的癌细胞能被自身的免疫系统杀死
C.体育锻炼、良好的心态、健康的饮食、良好的作息习惯可以有效预防癌症发生
D.癌症的发生与外界环境有关，而与人体的免疫、遗传、激素水平等无关
20.多巴胺是人体内神经元产生的用于传递兴奋的一种物质，作用于下一个神经元多巴胺受体（细胞膜上的一种蛋白质，起传递信号的作用）后会被回收，而毒品能通过阻碍多巴胺回收使人保持较长时间兴奋，导致多巴胺受体减少。当毒品药效失去后，由于多巴胺受体减少，导致机体无法正常传递兴奋而失去愉悦感，如果继续用毒品来维持神经元的兴奋状态，就会形成恶性循环，毒瘾难戒，对身心造成严重摧残。下列对毒品危害的认识，错误的是( )
A.“K粉、冰毒、摇头丸”等毒品会降低人体免疫力
B.吸毒会使神经元的信息传递功能受损伤
C.吸毒会损害人的神经系统，并使心肺受损，严重时会引起死亡
D.只要意志力强大，少量吸毒不会上瘾，不会丧失理智
21.探究不同浓度的酒精对水蚤心率影响的数据如图所示。下列描述错误的是( )
A.该实验的变量是酒精溶液浓度
B.水蚤心率会随着酒精浓度的增大而加快
C.当酒精浓度在20％以上时水蚤就有可能死亡
D.酗酒会导致心脑血管疾病
22.第一支烟，往往是从好奇和模仿开始的。以下关于吸烟的叙述正确的是( )
A.吸烟是成年人的行为，有利于提高工作效率
B.吸烟的刺激能促进肺的呼吸功能
C.吸烟不仅对自己也会给他人的健康造成危害
D.吸烟能促使人排出气管内的废物
23.为探究不同浓度的酒精对水蚤心率的影响，生物微课题小组的同学进行实验探究，得到以下数据，下列有关说法正确的是( )
酒精浓度 0（清水） 0.10% 0.25% 1% 10% 20%
每10秒的水蚤心跳次数（平均值） 33 38 45 30 21 0
A.10%以下浓度的酒精溶液对水蚤没有危害
B.同一只水蚤应先测酒精溶液中的心率，再测清水中的心率
C.做这个实验时，应设置酒精浓度为0.25%的一组为对照组
D.酒精浓度较低时对水蚤心率有促进作用，浓度稍高时有抑制作用
24.某兴趣小组的同学设计了“烟草浸出液对水蚤心率的影响”实验，步骤如下:①向装有等量香烟丝的4个烧杯中分别加注20、30、40、50mL的蒸馏水，浸泡，制成不同浓度的烟草浸出液；②取20只大小一致、生命力旺盛的水蚤分成5等份，分别移入等量的清水及不同浓度的烟草浸出液中；③5分钟后，测量每只水蚤每10秒心跳次数，重复3次,计算平均值，绘成如下曲线图。下列分析错误的是( )
A.该实验研究的变量是烟草浸出液的浓度
B.每组用4只水蚤，并重复测3次，是为了减少误差
C.由曲线可知，烟草浸出液可使水蚤的心率加快，浓度越小，心率越快
D.一只水蚤只能做两次实验，即依次在清水中和某一浓度的烟草浸出液中，顺序不能颠倒
25.健康的生活具有重要的意义。下列说法正确的是( )
A.静脉出血要压迫伤口的远心端
B.人工呼吸的次数为每分钟22到24次
C.感冒药是家庭常备药物，过期一两周仍可服用
D.吸毒能使人在短时间内极度的兴奋，可以少量使用毒品
二、非选择题（本题包括5小题，共50分）
26.健康问题，人人关心。了解自己的健康状况，掌握传染病和免疫的基础知识，知道一些医药常识和急救措施，理解生活方式对健康的影响，不仅有利于自身的卫生保健，也可以有效地关心和帮助他人。请分析作答：
(1)12月1日是“世界艾滋病日”，艾滋病是一种免疫缺陷病，人类免疫缺陷病毒(简称HIV)是引起该病的_______(填“病原体”或“传染源”)。HIV主要侵犯并瓦解人体的_______系统，使抵抗力下降，因此病人常死于多种疾病的侵害。
(2)生活中难免会遇到意外情况，若发现有人触电造成呼吸、心搏骤停，在救护车到达之前，首先要_______，在确保周围环境安全后还需要对患者进行心肺复苏。
(3)健康是指一种身体上、_______上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是指没有疾病或不虚弱。
(4)生活方式与健康密切相关，请你给出一条健康生活方式的建议_______。
27.根据下列资料分析。
资料一 据报道，食道癌是世界上最普遍的癌症之一。如图是研究人员对1200食道癌患者发病原因进行调查得到的数据：
资料二 某地一位17岁在校学生因在学校与同学产生冲突，遭到母亲的批评、谩骂，随即打开车门纵身跳下大桥身亡。
(1)我们应选择健康的生活方式。健康不仅仅是没有疾病，还应该在______和______方面保持良好的状态。
(2)健康新概念的核心是由消极被动地治疗疾病变为积极主动地呵护健康，由治疗身体性疾病发展到治疗______等。
(3)当因为父母、老师或同学不理解、冤枉、误会自己而遭到批评、谩骂，并因此感到非常委屈时，你该怎样处理自己的情绪？_________。
28.阅读资料，根据资料内容分析回答下列问题。
资料一：健康是人生的第一财富。威胁人类健康的疾病有成百上千种，引发疾病的因素也各不相同，但许多是与人们的生活方式不健康有密切关系。由不健康的生活方式导致的疾病，正逐渐成为影响人体健康的“头号杀手”，告别不健康的生活方式才可能拥有健康。
资料二：新冠病毒感染是由一种新型冠状病毒引起的传染病。可利霉素可以用于治疗新冠病毒感染引起的一些表现症状，但需要医生开“药方”后，凭医嘱到药房进行购买。
资料三：每年的5月31日是世界无烟日，同学们为了宣传烟草对健康的危害，进行了“烟草浸出液对水蚤心率的影响”探究实验。实验小组取四个烧杯，分别加入50mL、40mL、30mL、
20L清水，再分别向四个烧杯中各加入半支同种香烟的烟丝，浸泡一昼液，取此滤液即烟草浸出液进行实验。如图是该实验的数据图。
（1）资料一中提到的“健康”不仅仅是没有疾病，它包括____、____和____的良好状态。不健康的生活方式严重影响人体健康，除资料三提到的之外，请你再举一例说明：____。
（2）由资料二可知，可利霉素____（填“是”或“不是”）处方药，在服用前应该注意哪些事项？____（至少说出两点）。
（3）资料三中实验的变量是____，四个烧杯中加入同种香烟的目的是____。说一说青少年为什么不要吸烟：____（答出一点即可）。
（4）结合资料及所学知识谈谈增进人体健康的途径有哪些？____（答出一点即可）。
29.科学的生活方式是保证身体健康的重要因素。吸烟酗酒等不良生活习惯对人体健康有很大的危害。饮酒过度会导致情绪激动，行为失常，甚至呕吐。酗酒对人体有危害吗？兴趣小组同学希望通过探究“酒精对水蚤心率的影响”来寻找答案。在15℃的室温条件下，晓峰同学选用10只大小一致的成年水蚤做了A、B、C、D、E五组实验，观察水蚤10秒心跳次数。具体方法如下：
①A组：每只水蚤先放在清水中计数，重复3次。B组：将A组的水蚤分别移入体积分数为5%的酒精中计数，同样重复3次。
③用同样的方法，又依次观察了体积分数为10%、15%、20%的酒精中水蚤10秒心跳次数。
④处理数据：分别计算出五组实验数据的平均值，将得到的数据列表如下：
组号 A B C D E
酒精浓度（体积分数） 0（清水） 5% 10% 15% 20%
10秒内的平均心跳次数 33 24 21 17 死亡
（1）你认为晓峰同学在实验中所提出的问题是______________________？
（2）本实验中设计的变量是___________，实验中要选用大小一致的成年水蚤，且室温等条件都相同，这样做的目的是______________________。
（3）由上述表中数据得出的结论是：_________________________________。
（4）该兴趣小组在显微镜下发现水蚤身体和附肢都分节，请你推测水蚤属于下列选项中的___________。
A.节肢动物 B.鱼类 C.软体动物 D.扁形动物
（5）选择健康的生活方式要从你我做起，除不饮酒、不酗酒外，请你写出1条健康的生活方式：_________________________________。
30.某生物兴趣小组的同学以金鱼为实验对象，探究烟草浸现液对金鱼呼吸频率的影响。请你也参与进来，共同完成探究实验并回答有关问题：
(1)小组同学提出的问题：烟草浸出液对金鱼的呼吸频率有影响吗？
作出假设：___________。
实验计划与材料：实验计划(略去)：实验材料：清水，烟草浸出液，500mL烧杯5只，体长3cm左右小金鱼15条，秒表1只。
(2)实验步骤：①取容积为500mL的烧杯5只，分别编号为A、B、C、D、E。
②向B、C、D、E四只烧杯中分别加入烟草浸出液100mL、200mL、300mL、400mL。
③向A烧杯中加清水400mL，这时还应向B、C、D、E各烧杯中各加清水___________mL、___________mL、___________mL、___________mL。
④在A、B、C、D、E5只烧杯中，同时分别放进一条小金鱼：稍作停顿，待金鱼的游动稳定后，一个同学计时，其余5位同学分别计数每只金鱼在1分钟内的呼吸次数。
组别 A B C D E
烟草浸出液含量(mL/400mL) 0 100 200 300 400
每分钟呼吸次数(第一次实验) 163 139 125 93 50
每分钟呼吸次数(第一次实验) 166 135 122 94 48
每分钟呼吸次数(第一次实验) 163 137 125 92 52
每分钟呼吸次数(平均数) 164 137 124 93 50
(3)结果分析：
①在本实验中，起对照作用的是___________组；研究方法是___________(填“定量”或“定性”研究)。
②将上述实验重复做三次的目的是______________________。
③分析表中数据可看出：烟草浸出液确实能影响金鱼的呼吸频率，其具体影响是___________。
答案以及解析
1.答案：B
解析：A、做到早发现、早治疗，大多数的癌症都能得到治愈，不是所有癌症都能治愈，A错误。B、心血管疾病属于现代文明病，与生活方式有关，养成良好的生活习惯，可以降低心血管疾病发生风险，B正确。C、长时间吸烟会导致神经反应能力下降，降低对病毒感染的抵抗力，C错误。D、长期喝酒能使脂肪沉淀到血管壁上，使得管腔变窄，继而使血压升高，加速人体动脉硬化的过程，从而使脂肪肝以及冠心病的发病率增高，因此，多喝酒会严重危害身体健康，D错误。故选：B。
2.答案：C
解析：A.良好的人际关系对于个体的社会适应和心理健康至关重要。学会与人相处能够帮助个体获得社会支持，减少压力，从而有助于维持健康的生活状态，A不符合题意。
B.合理营养能够提供身体所需的营养素，保持身体健康；体育锻炼有助于提高身体素质，预防疾病；个人卫生习惯则有助于预防感染和疾病。可见，合理营养，加强体育锻炼，搞好个人卫生都属于健康的生活状态，B不符合题意。
C.虽然喝酒和上网游戏可能暂时让人忘记困难，但这些行为并不是健康的应对策略。长期依赖酒精和逃避现实的行为可能导致健康问题，如酒精依赖、游戏成瘾等，不利于个体的身心健康，C符合题意。
D.正确认识自我，保持积极的心态和愉快的心情，有助于个体应对生活中的挑战和压力，是健康生活状态的重要体现，D不符合题意。
故选C。
3.答案：D
解析：A、由分析可知，健康不仅仅是没有疾病，而是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，不符合题意。B、性格孤僻、不愿与人交往，说明心理不健康，不符合题意。C、多吃保健品只能有利于身体的健康，不能促进心理上和社会适应方面的健康，不符合题意。D、健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，自信、自尊、自强属于心理健康，是健康的一部分，符合题意。故选D
4.答案：B
解析：A.长期大量喝酒易造成心脑血管外周阻力增加，久而久之易引起动脉壁的弹性减弱、脆性增加，还会使血液粘稠度增加，毛细血管过度扩张，易对心脑血管造成损伤，逐渐形成动脉粥样硬化斑块。因此，我们应拒绝酗酒，A不符合题意。
B.现代的健康观是整体健康，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴；定期体检可以有效判断个人是否存在心脑血管疾病、脏器功能异常以及肿瘤性疾病，早期发现潜在疾病，有利于个人健康，B符合题意。
C.安全用药是指根据病情需要，正确选择药物的品种、剂量和服用时间等，以充分发挥最佳效果，尽量避免药物对人体产生的不良作用或危害。在服用药物前，一定要仔细阅读药品说明书中的内容，首先弄清药品的作用与用途（即功能与主治）、适应症，做到对症下药。特别关注生产日期和有效期，过期的药物绝不能服用，C不符合题意。
D.多参加体育运动可以降低血糖、降低血脂，适当运动还可以消除紧张、焦虑的情绪；劳逸结合，避免过度劳累可能导致的身体不适、疲劳、肌肉酸痛等，D不符合题意。
故选B。
5.答案：D
解析：心血管疾病是由心脏和血管的病变引起的疾病，种类很多，常见的有动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等。影响心血管疾病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式。由于生活水平的提高，人们往往③营养过剩，过于肥胖，促进了心血管疾病的发生。食用过多的油脂类食物，容易造成心脏和血管壁的脂肪沉积，影响其正常功能，甚至引起动脉硬化、高血压等。①长期酗酒和吸烟等不健康的生活方式，还有④长期精神紧张，工作压力大都会损伤心脏和血管，导致心血管疾病。近年来，心血管疾病的危害已经超过传染病，成为我国人民健康的最大威胁。所以，此类疾病的致病原因有多种，其中不包括②每天进行适量运动，ABC不符合题意，D符合题意。
故选D。
6.答案：C
解析：艾滋病的主要传播方式有母婴传播、性传播和血液传播等，与艾滋病病人握手、交谈、一起吃饭以及蚊虫叮咬等都不会感染艾滋病，我们应当关心艾滋病病人。故选C。
7.答案：A
解析：心血管疾病的种类很多，常见的有动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等。影响心血管疾病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式。由于生活水平的提高，人们往往营养过剩，促进了心血管疾病的发生，如，食用过多的油脂类食物，容易造成心脏和血管壁的脂肪沉积，影响其正常功能，甚至引起动脉硬化、高血压等。长期酗酒和吸烟等不健康的生活方式，都会损伤心脏和血管导致心血管疾病。因此，养成良好的生活习惯，如不偏食、不厌食、不暴饮暴食，即做到合理膳食，多参加体育锻炼等可预防心血管疾病的发生，但不能完全预防，如先天性心脏病，主要与遗传有关，即使改变饮食、运动等生活方式，也无法预防。现在心血管疾病出现低龄化倾向，青少年也时有心血管疾病的发生，因此BCD错误，A正确。
故选A。
8.答案：A
解析：传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织认为，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴，可见A符合题意，BCD不符合题意。
故选A。
9.答案：B
解析：除了受遗传因素和环境因素的影响外,患“现代文明病”的风险还与个人的生活方式有关,不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展,且“现代文明病”不一定会遗传给后代,B错误。故选B。
10.答案：A
解析：A、虽然宣泄情绪是正常的,但是可以与同学或父母大闹一场并不是一个好的方法,这不仅可能伤害到他人,也可能加剧自己的情绪问题,A错误。B、当情绪不好时,可以找自己的知心朋友、老师或家长倾诉,这样可以使情绪得到缓解,B正确。C、当情绪不好时,可以找个合适的理由自我安慰,这样也可以帮助你在挫折面前接受现实,C正确,D、有意识地转移话题,或者做点别的事情,如听自己喜欢的音乐或者看自己喜欢的电视节目分散自己的注意力,D正确。故选:A。
11.答案：C
解析：①小梦因居家时间过长而出现了烦躁、焦虑等情绪，不要闷在心里，多与朋友，同学，父母和老师进行真诚的沟通交流，心理自然释怀，内心要充满阳光，保持积极乐观心态，①错误。
②多向老师和家长寻求处理问题的方法，从而保持乐观的心态，努力追求进步，②正确。
③在某宝疯狂购物是不正确的，更不能缓解负面情绪，需要进行调整心态，多与人沟通交流，要学会控制自己的情绪并适时调节，③错误。
④合理作息、适当锻炼、听舒缓音乐等有助于我们更好地适应环境，缓解焦虑情绪，④正确。
故选C。
12.答案：C
解析：影响心脑血管疾病等现代文明病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式，如吸烟、喝酒、营养过剩、熬夜、压力过大等，因此偶尔的醉酒对心血管也会产生影响，C符合题意。
13.答案：B
解析：吸烟不是青少年走向成熟的“标志”，A错误。吸烟会增加人患心血管疾病肺癌的几率，B正确。吸烟不能缓解紧张焦虑的情绪，C错误。吸烟会严重影响人的智力、记忆力，从而降低工作和学习的效率，D错误。
14.答案：D
解析：A.由整体曲线图可以看出：吸烟者的肺功能明显比非吸烟者的肺功能下降程度大，表明吸烟行为会显著损害吸烟者的肺功能，A正确。
B.肺功能为M时，即纵坐标为M时，非吸烟者的年龄大于吸烟者，B正确。
C.年龄为N时，即横坐标为N时，非吸烟者的肺功能强于吸烟者，即非吸烟者的肺功能更强健，C正确。
D.从最初年龄到最后年龄为止，非吸烟者的肺功能下降了1个格，吸烟者的肺功能下降了3个格多，则说明随年龄增长，吸烟者与非吸烟者的肺功能下降程度不一致，吸烟者的肺功能明显比非吸烟者的肺功能下降程度大，D错误。
故选D。
15.答案：C
解析：A、心脑血管疾病和癌症已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类非传染性疾病，被称为现代文明病。影响心脑血管疾病、癌症的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式，如吸烟、喝酒、营养过剩、熬夜、压力过大等，因此这类疾病又称为生活方式病，错误； B、青少年经常玩手机、熬夜上网，这是一种不健康的生活方式，网上交友须谨慎，错误； C、每天至少运动20分钟，可增强体质，利于预防心血管疾病，减少心血管疾病风险，正确； D、青少年正处于生长发育的关键时期，吸烟会增加呼吸系统疾病的发病率，不利于身体健康，错误。
16.答案：D
解析：毒品具有很强的成瘾性，一旦沾染，很难戒除，严重危害人体身心健康，危害社会，A正确。毒品对中枢神经系统和周围神经系统都有很大的损害，损害人的大脑和心脏，B正确。毒品吸食过程中容易感染艾滋病、肝炎等各种传染病，C正确。我国政府重点监控、查禁的毒品是海洛因，D错误。
17.答案：D
解析：毒品不仅会危害人体健康，造成多种器官疾病，还会毒害人的精神，威胁人民生命财产安全和社会稳定，甚至会使人走上违法犯罪道路。因此，同学们要谨慎交友、拒绝不良交往，不吸烟，远离毒品，拒绝吸毒者的诱惑，从思想上牢固树立“珍爱生命，远离毒品”的意识；同时培养广泛的兴趣和爱好，健康快乐成长。故①②④⑤正确，③错误。故选D。
18.答案：D
解析：从题图中可以看出，吸过滤嘴烟比吸非过滤嘴烟肺癌发病率低，A错误。吸烟是导致肺癌的因素之一，不是唯一因素，B错误。青少年吸烟会对呼吸系统造成危害，但题图中没有体现这一点，C错误。从题图中可以看出，每天吸烟的数量越多，男性肺癌发病率越高，D正确。
19.答案：D
解析：化学致癌因素，这类因素是目前导致肿瘤的主要原因，其来源甚广，种类繁多，如霉变的大米含有大量的黄曲霉霉素，就属于化学致癌因子，A正确；
免疫疗法的目的就是通过各种手段来提高机体免疫功能，从而达到遏制癌的生长或扩散的目的。提高免疫力的制剂称为免疫增强剂，其中有我们熟悉的卡介苗，还有转移因子、干扰素、免疫核糖核酸等，因此免疫力强的人产生的癌细胞能被自身免疫系统杀死，B正确；
良好的心态和健康的生活方式可以有效预防癌症发生，如坚持体育锻炼、健康的饮食、良好的作息习惯等等，不健康的生活方式是诱发癌症的重要原因，第一位就是吸烟，长期吸烟患肺癌的几率增大，C正确；
癌症的发生与个体的遗传免疫有关，与环境因素，饮食因素及生活习惯等诸多后天因素等及外界致癌物的综合作用的结果，D错误。
故选择D选项。
20.答案：D
解析：A、“K粉、冰毒、摇头丸”等毒品会降低人体免疫力，故A正确。
B、吸毒会使神经元的信息传递功能受损伤，故B正确。
C、吸毒会损害人的神经系统，并使心肺受损，严重时会引起死亡，故C正确。
D、毒品具有很强的成瘾性，一旦沾染，很难戒除，严重危害人体身心健康，危害社会，我们要坚决远离毒品，坚决杜绝“第一口”，吸毒往往是从第一口开始的，一旦开始，就会成瘾，故D错误。
故选：D。
21.答案：B
解析：B.实验结果表明，在一定范围内，水蚤心率会随着酒精浓度的增加而减慢，B错误。
22.答案：C
解析：A.吸烟不仅会影响呼吸主要器官肺的发育，还会引起咳嗽、气管炎等疾病，引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病以及脑缺氧等疾病，因此成人也不能吸烟，A不符合题意。
BD.吸烟会影响肺功能以及呼吸道功能，香烟中含有焦油、尼古丁，会刺激气道上皮细胞，导致出现慢性炎症。此外吸烟会诱发肺气肿、慢性阻塞性肺炎，甚至是肺癌，还会增加呼吸道感染的几率，BD不符合题意。
C.由于烟草在燃烧的过程中会产生如CO、尼古丁、焦油等对人体有害的物质。构成这些有害物质的分子会不断运动，从而造成他人被动吸烟，也就是常说的“二手烟”，故吸烟不仅对自己也会给他人的健康造成危害，C符合题意。
故选C。
23.答案：D
解析：A.与清水组相比，可知10%以下浓度的酒精溶液对水蚤有危害，1%的酒精浓度对水蚤的心率有抑制作用，A错误。
B.同一只水蚤只能进行两次实验，先放在清水中观察，然后放在某种浓度的酒精溶液中观察，前后顺序不可以颠倒，因此同一组水蚤可以在实验中不能重复使用，防止水蚤体内酒精残留影响水蚤正常心率，B错误。
C.做这个实验时，应设置酒精浓度为0的一组，即清水组，为对照组，C错误。
D.由表格可知，低浓度的酒精对水蚤的心率有促进作用，高浓度的酒精对水蚤的心率有抑制作用，D正确。
故选：D。
24.答案：C
解析：根据表中数据可知,烟草浸出液的浓度由小增大,水蚤10秒内的心跳次数由35增加到42,表明烟草浸出液对心率有促进作用,浓度越大,心率越快,促进作用越强,C错误。答案:C。
25.答案：A
解析：A.静脉是把全身各处的血液送回心脏的血管，因此，静脉出血时要快速压迫伤口远心端进行止血，A正确。
B.根据呼吸运动的原理，可用人工方法让胸廓有节律地扩大和缩小，以帮助呼吸运动减弱或暂时停止呼吸的患者维持肺的通气功能，这就叫人工呼吸。每分钟内呼吸的次数叫呼吸频率。据测定，呼吸频率随着年龄、性别和活动情况的不同而不同。成年人在平静状态下的呼吸频率大约是15—20次/分，B错误。
C.感冒药是家庭常备药物，药品都有一定的有效期，要在有效期内服药，超过有效期药性会发生变化，不能服用，C错误。
D.毒品对中枢神经系统和周围神经系统都有很大的损害，可产生异常的兴奋或抑制等作用，出现一系列精神症状，如失眠、烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、主动性降低、性格孤僻、意志消沉、周围神经炎等，如果毒品用量过度会引起吸食者猝死，后果不堪设想。因此我们都要杜绝毒品，尤其是青少年，要坚决远离毒品，坚决杜绝“第一口”，吸毒往往是从第一口开始的，一旦开始，就会成瘾，D错误。
故选A。
26.答案：(1)病原体；免疫
(2)切断电源
(3)心理
(4)合理营养，平衡膳食；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒，拒绝毒品；合理安排上网、看电视时间等。
解析：(1)病原体指能引起传染病的细菌、真菌、病毒和寄生虫等。人类免疫缺陷病毒(简称HIV)是引起艾滋病的病原体。HIV病毒进入人体后，与人体的T淋巴细胞结合，破坏T淋巴细胞，使免疫调节受到抑制，使人的免疫系统瘫痪，最后使人无法抵抗其他细菌、病毒的入侵，让人死亡。
(2)若发现有人触电，在救护车到达之前，首先要切断电源，确保安全，防止电流继续通过人体，继续造成伤害。
(3)健康不仅仅是没有疾病，是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。
(4)健康的生活方式体现在生活中的方方面面，如吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动等。
27.答案：（1）心理；社会适应
（2）心理性疾病
（3）采用合适的方式去平复心情，再心平气和地跟父母、老师或同学沟通（合理即可）
解析：（1）按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。
（2）健康新概念的核心是由消极被动地治疗疾病变为积极主动地呵护健康，由治疗身体性疾病发展到治疗心理性疾病等。
（3）当因为父母、老师或同学不理解、冤枉、误会自己而遭到批评和谩骂，并为此感到非常委屈时，可以先听听音乐，做点别的事情来转移注意力，也可以找一个信任的人对其倾诉，宣泄一下，或者可以找一个适当的理由来安慰自己，等到心情平复以后，可以和父母、老师或同学进行耐心的沟通，从而解决问题。
28.答案：（1）身体上；心理上；社会适应方面；暴饮暴食（合理即可）
（2）是；有关药品的适应症、用法用量（合理即可）
（3）烟草浸出液浓度；控制单一变量；青少年正处于生长发育期，吸烟会降低记忆力（合理即可）
（4）要合理膳食，均衡营养（合理即可）
解析：（1）资料一中提到的“健康”不仅仅是没有疾病，还包括身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。不健康的生活方式严重影响人体健康，除资料三提到的之外，还有暴饮暴食、多荤少素的饮食习惯可能会引发胃病、糖尿病、肥胖等；酗酒可能引发肝病等：长期睡眠不足可能引发体内激素分泌紊乱等。
（2）可利霉素需要医生开“药方”后，凭医嘱到药房进行购买，因此是处方药，在服用前应该注意有关药品的适应症、用法用量、不良反应、禁忌、注意事项、生产日期、有效期等信息。
（3）资料三中探究“烟草浸出液对水蚤心率的影响”的实验是对照实验，因此必须配制几种不同浓度的溶液，以便形成对照，该实验的实验变量是烟草浸出液浓度。四个烧杯中加入同种香烟的目的是控制单一变量。青少年不要吸烟，是因为青少年正处于生长发育期，吸烟会降低记忆力，分散注意力，影响身体的生长发育和正常的学习等：许多慢性疾病的发生与青少年时期形成的不良生活习惯有关，如吸烟会引发动脉硬化、肺气肿、肺癌等疾病。
（4）增进人体健康的途径有合理膳食，均衡营养；合理安排作息时间；不吸烟、不喝酒等。
29.答案：（1）酒精对水蚤的心率有影响吗
（2）酒精浓度；控制单一变量
（3）在一定的酒精浓度范围内，酒精对水蚤的心率具有抑制作用
（4）A
（5）合理膳食（坚持锻炼身体等）
解析：(1)本实验的目的是“探究酒精对水蚤心率的影响”,因此,提出的问题应是:酒精对水蚤的心率有影响吗
(2)A组没对实验条件进行控制,水蚤处于自然状态下,是对照组;B组对实验条件进行了人为控制,为实验组;对照组和实验组的唯一变量是酒精浓度。第一组加清水的作用是对照。为减少实验的误差、避免实验结果的偶然性,对实验数据的处理要取平均值。为了确保实验结果只是由酒精浓度的不同引起的,就应当使实验环境中除酒精的浓度不同外,其它条件都相同,即在对照实验中要保证实验变量的唯一。
(3)根据表格和曲线可知,当酒精的体节分数分别是(清水)0、5%、10%、15%、20%,对应的水蚤心率分别是33、24、21、17、0(死亡)。表明随着酒精体积分数的增加,水蚤心率逐渐下降(减少、减慢等),直至死亡。由此得出的结论是: 在一定的酒精浓度范围内,酒精对水蚤的心率具有抑制作用。
(4)显微镜下发现水蚤身体和附肢都分节,身体和附肢都分解是属于节肢动物的特征,故推测水蚤属于节肢动物。
(5)选择健康的生活方式要从我做起,除不饮酒,健康的生活方式还有:不吸烟外、合理膳食,坚持锻炼身体、按时作息、拒绝毒品、积极参加集体活动等有利于身心健康的各种活动。
30.答案：(1)烟草浸出液降低(增加)金鱼的呼吸频率
(2)300；200；100；0
(3)A；定量；取平均数；烟草浸出液浓度越高，金鱼的呼吸频率越低
解析：(1)探究实验主要是对照试验。对照试验又叫单一变量试验，只有一个量不同，其他量皆相同的试验。对照试验的问题、假设和结论最好一致，根据问题：烟草浸出液对金鱼的呼吸频率有影响吗？作出假设：烟草浸出液会影响金鱼的呼吸频率。
(2)对照试验只有一个变量，根据假设可知变量是烟草浸出液的浓度不同，其他量应都相同。因此5只烧杯中的液体体积都应该是相同的。向A烧杯中加清水400mL，这时还应向B、C、D、E各烧杯中各加清水300mL、200mL、100mL、0mL。使5只烧杯中的液体体积都是400mL。
(3)①对照试验的对照组一般是条件正常的，变量没有变化的一组，在本实验中，起对照作用的是A组，B、C、D、E都是实验组。由于可以根据每分钟呼吸次数了解金鱼呼吸频率，所以此实验属于定量实验。
②将实验重复做三次的目的是减少实验误差，提高可信度。
③从表格中可以看出烟草浸出液的浓度由A→E逐渐增大，金鱼的呼吸次数逐渐下降。表明：烟草浸出液确实能影响金鱼的呼吸频率，烟草浸出液对金鱼的呼吸有抑制作用，浓度越大，抑制作用越强。

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