资源简介

(共24张PPT)
人的一生中最美好的岁月。
一个人的生命含苞待放的时期，
生机勃发，朝气蓬勃。
它是？
青春
1.1青春的邀约
自主学习（预习教材2-5页)
1.青春期的生理变化的表现及影响各是什么？
2.如何正确对待青春期的生理变化？
3.青春期的心理变化表现在哪些方面？
4.如何正确处理青春期的心理变化？
5.自我调节的方法有哪些？
对比一年前的你与现在的你在身体方面发生的变化
项目 一年前的我 现在的我
身高（厘米）
体重（千克）
肺活量（毫升）
50米跑（秒）
身体外形的变化
身高、体重、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身体迅速长高、变壮。
可能还会长青春痘
肌肉力量增加 心脏收缩功能增强
肺活量显著增加 内部结构不断分化和发展
体内机能的增强
运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
进入青春期后，第二性征开始出现。
男生的声音会变粗变猛，有的男生甚至长出了胡须；
女生的声音变细、声调变高
性的发育和成熟
青春期的生理变化
思考：青春期的生理变化带给我们什么影响？
运动
竞技
创造
结论：这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
结论：青春期的生理变化也可能会给我们带来一定的烦恼。
环节一：感悟青春生理变化
1.青春生理变化的表现A、影响B？P3
A.表现：
B.影响：
A1.身体外形的变化
A2.体内机能的增强
A3.性的发育和成熟
让我们感受到旺盛的生命力，身体充满能量；
精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
身高不够-打针来“揍”？
思考.如何正确对待青春期生理变化？
①我们要正确对待生理变化。
②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
③在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。
2、如何正确对待青春期的生理变化？
我是丽丽，是一个处于青春期的女孩。
1.我发现我现在记东西记得特别快；
2.我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；
3.我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气；
我暗暗喜欢帅气的“某某”。
认知能力得到发展
思考:丽丽的这些变化说明了青春期的心理变化有哪些？
情境探究：一起帮丽丽
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
3.春期心理变化的主要表现？（产生青春期矛盾心理的原因）
①认知能力得到提高，②自我意识不断增强，③情感世界愈加丰富。
升入初中后，我不愿意对别人讲心里话了。其实，我还是希望有人能理解我。
议学情境：
你遇到过类似的问题吗 为什么会产生这样的心理？
如果你是12356的志愿服务者，选择其中一人，判断其表现的矛盾心理，并建言献策，帮助他们从烦恼中解困。
我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是，在遇到麻烦时我还是想让他们帮忙。
我从小喜欢画画，去年还在市级比赛中获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品，我却不敢拿出来。
独立与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
4.青春期矛盾心理的主要表现 （P4-5）
议学成果
独立与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
青春期的心理矛盾是正常的，顺其自然即可，不需要处理。
你如何看待这位同学的观点？
不能任其发展。积极面对，正确处理！
说一说，有哪些方式可以帮助我们调节心理矛盾
环节四——心理矛盾和困惑的应对
青春烦恼需调试
议一议：上述图片，对我们应对心理困惑有何启示？
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；
②求助老师，家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。
③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”
5.如何积极面对青春期心理矛盾和困惑？P5
02
参加体育活动。
01
把自己的想法写下来。
03
运用自己思维。
04
..........
自我调节的方法
自我调节有方法 【P5方法与技能】
青春的邀约
1.生理变化
2.矛盾心理
（1）表现：①身体外形的变化②体内机能的增强③性的发育和成熟
（2）影响：
（3）对待：正确对待，各有不同，既不焦虑或自卑，也不嘲弄他人。
（1）原因：①认知能力得到提高，②自我意识不断增强，③情感世界愈加丰富…
（2）表现：①独立与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦
（3）调适方法：①参加集体活动②求助他人化解烦恼，解决问题③学会自我调节
塑造外在美
+
提升内在美
1.青春，是生命旅途中一个崭新的起点，伴随着这个起点的开始，我们的生理和心理都会发生一些相应的变化。下列变化中，属于青春期生理变化的是（　 　）
①小荣今年身高长得很快，长高了6厘米
②小静总是感到很孤独，不愿意与人交往
③小鹏长出了喉结，嗓音也开始变粗了
④小红很烦妈妈的唠叨，不愿和她多说话
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
B
牛刀小试
2.青春期身心发展不平衡引发的“反抗与依赖”“闭锁与开放”等矛盾心理，让我们很是烦恼。面对这些矛盾心理，我们应该（　 　）
A.学会自我暗示，回避烦恼
B.寻找网友倾诉，毫无保留
C.参加体育活动，转移注意
D.尝试自我调节，随意宣泄
C
牛刀小试
3.目前，“12355”在全国拥有113条服务热线，“青听益站”全国12355网络平台注册用户已超22万，入驻咨询师2258名，平台访问量超430万。这条畅通了18年的电话热线，持续为青少年成长保驾护航。这告诉我们（　 　）
A.必要时可寻求专业帮助改善心理状况
B.要主动报考学习心理健康相关课程
C.可通过自我调节的方法改善心理状况
D.当前青少年心理健康问题非常严重
A
牛刀小试
4.腹有诗书气自华。决定个人形象的，不只在衣着，更在气质。这告诉我们（　 　）
A.美不在外表，不必追求形体、仪表等外在美
B.要提高品德和文化修养，展现青春的内在美
C.要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放
D.成长的不仅仅是身体，更有思想上日渐成熟
B
牛刀小试中小学教育资源及组卷应用平台
七年级下学期道德与法治第一课 第一框《青春的邀约》同步练习
姓名：___________ 班级：___________
A卷(必做，10分钟）
1．12355是共青团组织为青少年提供权益服务的公益短号码，为青少年提供心理咨询、法律援助等。某校效仿12355提供公益服务，对同学们的咨询作出回复，其中不恰当的是（ ）
A．痘痘多了，我变丑了——正视身体的变化，不因生理变化而自卑
B．最近学习压力大，我睡不着觉——求助心理医生
C．与父母关系紧张——主动与父母沟通，互相理解、互相体谅
D．时常感到很孤独——对朋友毫无保留
2．小欢从小学习击剑，在市中小学击剑比赛中获得过奖牌。进入初中后，老师让他在班会上给大家表演，他却不敢“亮剑”。对他的行为理解正确的是（ ）
A．是青春期心理矛盾的表现 B．这种心理是不正常的 C．天外有天，他有自知之明 D．是不热爱班级的表现
3．初中生最大的心理特点是处于半成熟期，心理学家称这一时期为“心理断乳期”。下列体现了这一心理现象的是（ ）
A．有逆反心理，容易感到孤独和寂寞 B．善于处理人际关系，热衷人际交往
C．与父母保持沟通，主动与家人交流 D．把父母的教诲看作唠叨，渴望独立
4．开学后，有些家长发现自己的孩子回到家后喜欢独处，不轻易吐露自己内心的想法，但在学校嘻嘻哈哈，非常开心。这些特点反映出青少年具有（ ）
A．闭锁与开放心理 B．独立与依赖心理 C．勇敢与怯懦心理 D．开朗与内向心理
5．七年级学生小辉在日记中写道：“过去我非常贪玩，学习上得过且过，没有什么奋斗目标。可现在我感到自己长大了，对未来充满了憧憬，也想努力学习，为自己的未来打拼。”这表明（ ）
A．进入青春期，我们的思维更加敏捷 B．青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力
C．青春期的心理变化让我们更加独立 D．青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机
6．2024年新年伊始，国家为偏远地区学生进行青春期生理卫生教育的“康乃馨健康计划”宣告启动。自2019年春季开始，康乃馨健康课堂已开展52场次，受益学生人数达20947人。这一公益行动（ ）
①有利于引导社会关注青春期学生生理健康 ②有利于偏远地区学生健康快乐地度过青春期
③能彻底解决偏远地区学生的生理健康问题 ④说明偏远地区学生青春期的生理问题比心理问题更严重
A．①② B．①④ C．③④ D．②④
7．下列关于青春期心理矛盾的叙述中，正确的是（ ）
①青春期的内心矛盾是我们成长过程中正常的心理现象
②这些心理矛盾让我们感到烦恼，也为我们的成长提供契机
③如果处理不好这些心理矛盾，可能会阻碍我们的发展
④我们可以通过多种方式，借助各种力量调控这些矛盾
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④
8．青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，我们要学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。下列做法符合这一要求的是（ ）
①去超市捏碎方便面以发泄情绪 ②和同学们打一场篮球赛
③全身心地投入手机游戏中不能自拔 ④遇到挫折时安慰自己说：“失败是成功之母！”
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
9．“质胜文则野，文胜质则史。”这句话启示我们（ ）
①要注重品德和文化修养，提升内在美 ②要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放
③青春之美不在外表，不必追求外在美 ④真正的美是外在美和内在美的统一
A．①② B．②④ C．②③ D．①④
10．青春，是人生画卷中最华美的篇章。2024年5月5日，淮安外国语学校举行“以青春之名，赴梦想之约”青春仪式，为青春这篇长长的乐章奏响了序曲。一位老师在讲青春期的身体变化时说道：“你们多么像茁壮成长的小树，充满了勃勃生机。”由此可见，青春期的生理变化（ ）
A．标志着我们进入了成年期 B．使我们的情感世界更加丰富
C．带给我们旺盛的生命力体验 D．让我们只关注自己的外表
11．处于青春期的人，在生理和心理上都会发生巨大的变化。下列对于青春期生理变化认识正确的是（ ）
①在青春期，我们身体发育的节奏各不相同 ②我们要正视身体的变化
③身高和体重都不理想的同学，应尽早治疗 ④不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄他人的生理变化
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
12．“小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了。”这段歌词讲述了少年期到青春期的变化，产生该变化的心理原因有（ ）
①内部器官不断完善 ②认知能力得到发展 ③说话声音发生变化 ④情感世界愈加丰富
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
13．进入青春期后，我们的烦恼和矛盾心理也随之产生，处理不好就会成为我们前进的阻力。因此，我们要（ ）
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己②通过求助他人，学习化解烦恼的方法
③自我调节，无须求助他人④培养兴趣爱好转移注意
A．①②③④ B．①②④ C．②③④ D．①③④
14．“小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了。”歌词体现了青春期的困惑，产生该困惑的心理原因有（ ）
①体内机能的增强 ②认知能力得到提高 ③说话声音发生变化④情感世界愈加丰富
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
B卷(必做，15分钟）
15．情绪是我们自觉失衡的主观感受，它往往伴随着某种生理变化。而青春期的生理变化会给青少年的情绪带来影响。因此，无论何种情绪，均需要调适。我们青少年要学会用美的眼光去看世界，用美好心灵去感受世界。请回答下列问题
生理变化带给我们的影响是什么？
16．【青春变化勇敢面对】青春是美好多彩的，却又充满矛盾与烦恼。自从跨入了青春期，有的同学就一直唉声叹气、叫苦不迭。现在一起来听听同学们的烦恼吧……
【烦恼1】
小莉：青春痘姐妹“光临”了，在我的脸上“横行霸道”。真是无法无天了！
小东：想当年，我可是人见人爱的“小歌星”，现在，我的嗓子正向大鸭子“进化”着！
(1)因为生理的变化，两位同学产生了烦恼。请你说出进入青春期，生理变化都表现在哪些方面？
【烦恼2】
小敏：我把喜悦和烦恼装进日记本，把心事藏在内心深处，只愿找到真正的好友吐露心声……
(2)青春期的心理矛盾和困惑让我们烦恼，你有什么好办法来应对呢？
参考答案
1．D2．A3．D4．A5．D6．A7．D8．C9．D10．C11．B12．D13．B14．D
15．
①积极影响：使我们的生命力旺盛，身体充满能量；使我们精力充沛，思维敏捷、渴望成长，感觉生活拥有无限可能；②给我们带来烦恼，产生矛盾和困惑等。
16．(1)①身体外形的变化。②体内机能的增强。③性的发育和成熟。
(2)①可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调适自己。②可以求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。③可以学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
HYPERLINK "http://21世纪教育网(www.21cnjy.com)
" 21世纪教育网(www.21cnjy.com)

展开更多......

收起↑