资源简介

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章节目录
第一单元
珍惜青春时光
第二单元
焕发青春活力
第三单元
传承中华优秀传统文化
第四单元
生活在法治社会
青春期
情绪
情感
自尊
自信
自强
核心思想理念
人文精神
传统美德
依法治国
民法典
远离违法犯罪
不知不觉，我们跨入青春的大门。这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化。我们开始为适应成年人的角色，承担成年人的责任作准备。
认识“青春期”
乳儿期
胎儿期
婴儿期
幼儿期
儿童期
青春期
成年期
老年期
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，也是心理“断乳期”。
新课导入
新课导入
过年期间，走亲访友去拜年时是否会听到……
今年长得真快呀，这才多久没看见，个子都快赶上你爸妈了！
我家孙子越来越懂事了，就连声音都变沉稳了，看起来就像个小大人。
初中道德与法治七年级下册（统编版）
第1课：青春正当时
1.1青春的邀约
第1单元·珍惜青春时光
1.1 的邀约
自学导航（P3-6)
青春期的生理变化的表现及影响？
01
如何正确对待青春期的生理变化？
02
青春期的心理变化的表现？
03
如何正确对待青春期的心理变化？
04
感悟
青春生理变化
01
结合视频，说一说我们的生理发生了怎样的变化？
活动一：青春变形记
青春期生理变化的主要表现
身体外形的变化
身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。身体迅速长高、变壮。
活动一：青春变形记
内部器官完善
心脏:重量增加至出生时的10倍。
肺脏:重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，10-13岁为1400毫升；14-15岁为2000-2500毫升。呼吸功能日趋完善。
脑:重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。
运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
青春期生理变化的主要表现
活动一：青春变形记
身体外形的变化
青春期的男生：睾丸发育成熟，出现第一次遗精；长出喉结、胡须，声音变粗。
青春期得女生：卵巢发育成熟，月经来潮；皮下脂肪增多、乳房突起，声调变高。
青春期生理变化的主要表现
活动一：青春变形记
笔记区
1.青春生理变化的表现和影响？P3
表现：
影响：
①身体外形的变化
②体内机能的增强
③性的发育和成熟
让我们感受到旺盛的生命力，身体充满能量；
精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
小学长跑从没及格的悦悦，上初中后，800米长跑居然达标了。
16岁的东东身高就已经180CM。
小强上初二时脸上就长了
许多痘痘。
身体外形
的变化
性的发育
和成熟
体内机能
的增强
①
②
③
生理变化的表现
考考你：学以致用
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
怎么又重了！我可怎么办呀！
痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！
你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！
悦纳
青春生理变化
02
小雨的烦恼
思考：
活动二：小雨的烦恼—“解困小达人”
今天上午课间休息时同学嘲笑小雨说：“你脸上长那么多痘痘，丑死了！”小雨听完后特别生气，与同桌大吵一架，回到家后，照了照镜子发现自己不仅长痘痘了，还长胖不少，感觉自己又矮又胖，她越想越难过，茶不思饭不想。为什么自己不像同桌那样又高又瘦呢？我想节食减肥或者去整容，同学们应该就不会说我了。……
面对青春期的生理变化，小明应该怎么做呢？请你给他支支招……
笔记区
2.如何正确对待青春期的生理变化？P3、P6
①我们要正确对待生理变化。
②既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
③我们不断求知与探索在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美
直面
青春矛盾心理
03
小雨的来信
1.这些纠结时刻体现了小雨怎样的“矛盾心理”？
2.为什么会产生这种心理？
活动三：心理咨询室
独立与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
笔记区
3.青春期心理变化有哪些？P4—5
心理变化
心里矛盾
①认知能力得到发展
②自我意识不断增强
③情感世界愈加丰富
反抗与依赖
1
闭锁与开放
2
勇敢与怯懦
3
假设，你是该心理咨询室的工作人员，现在需要你写一封给丽丽的回信，你会在信中提出哪些建议，为丽丽解决困惑呢？（小组讨论3分钟）
参加集体活动
求助他人
学会自我调节
活动三：心理咨询室
笔记区
4.如何正确面对青春期心理矛盾和困惑？P5
①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中和接纳和调整自己。
②可以通过求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。
③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
1. 期中考没考好，心情不好，
找老师谈谈、分析原因。
参加
集体活动
学会
自我调节
求助老师、家长、心理医生
①
②
③
处理心理矛盾的方法
2. 和好朋友闹矛盾心烦，写日记
宣泄情绪。
3. 老师让我参加演讲比赛，我感
到压 力很大，体育课时和同学
们一起打篮球后，感觉轻松许多。
考考你：学以致用
方法与技能
把自己的想法写下来
参加体育活动
自我调节的方法
运用积极思维
认识
做法
认识
做法
表现
影响
表现
原因
①身体外形的变化
②体内机能的增强
③性器官的发育和成熟
旺盛、充沛、敏捷、渴望成长
不焦虑自卑，也不嘲弄他人
①独立与依赖
②闭锁与开放
③勇敢与怯懦
①认知能力得到提升②自我意识不断增强③情感世界愈加丰富④身心发展不平衡
①参加集体活动
②求助老师、家长和心理医生
③学会自我调节
内外兼修
青春的邀约
青春期生理变化
青春期心理变化
追求青春美
课堂小结
1.小明进入青春期后，脸上长了很多“青春痘”，同学经常嘲笑他，他感到很自卑。对于小明的变化，你的看法是（　　）
①不要自卑，要正视自己的变化
②这是正常的生理现象，不要着急
③赶紧去做整形手术
④减少与他人交往
A．①④ B．①③ C．③④ D．①②
D
既学既练
2.七年级几位同学在谈论自己最近发生的变化，这些变化中属于青春期生理变化的有（　　）
A．小文说：“我和同学们相处时比较大胆，课上被提问时又比较怯懦。”
B．小明说：“最近，我开始对父母有抵触情绪，总觉得他们管的太多。”
C．小珠说：“我有心里话不愿意对别人讲，但又希望有人能够理解我。”
D．小海说：“我长高了，体重增加了，而且长出了胡须，我是男子汉。”
既学既练
D
心理：勇敢与胆怯
心理：反抗与依赖
心理：闭锁与开放
生理
3.未成年人的心理健康问题不容忽视。近年来，青少年精神心理问题的发生率逐年上升，越来越多的孩子出现了焦虑、抑郁等心理问题。为此，我们青少年（　　）
①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己
②可以依赖他人，等待他人帮助我们解决问题
③应该培养兴趣爱好转移注意，调适青春期的矛盾心理
④应该学习自我调节，不用在意心理问题的存在
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
A
既学既练
4.解决青春期矛盾心理的方法有很多，下列不属于
自我调节的是（　　）
A．小强参加完集体活动后，烦闷的心情变得很轻松
B．小明把自己不开心的事情记在日记上
C．李华想发火时，总是提醒自己“一切都会过去
D．当有人嘲笑小宇个头矮的时候，他都会笑着说“浓缩的都是精华”
A
既学既练
材料一：
小冀在小学时本是品学兼优的学生，但进入初中后他遇到了这样的烦恼：最近他瓶镜子发现自己的嘴旁长出了胡子、脸上长满了痘痘、身体越来越胖……身边的同学经常嘲笑他，他变得越来越自卑，上课也不敢抬头了，总觉得自己低人一等，最近几次的考试成绩也很不理想，他整天闷闷不乐。
（1）伴随着身体外形的变化，小冀进入了青春期。青春期的身体变化主要表现在哪些方面？
（2）处于青春期的我们会更加关注自己的外表，小冀也不例外。小冀应怎样做，才能更好地走出困境？
(1)身体外形的变化；体内机能的增强；性的发育和成熟。
(2)①我们要正确对待生理变化。
②既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
③我们不断求知与探索在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美
既学既练
材料二：作随着生理发育，我们的自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让同学们感到新奋，同时也给同学们带来矛盾与困惑。七年级（2）班的同学纷纷表达了内心的矛盾与困惑，具体如下：
同学 矛盾与困惑
小石 进入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能听我说话，理解我。
小庄 我不喜欢父母干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时还是渴望他们“出现”。
小唐 我今年在全区歌唱比赛中获得奖牌，班主任让我在班会上表演，我却不敢了。
（3）根据三名同学的表述，判断他们的矛盾与困惑分别属于青春别的哪一种矛盾心理。
（4）结合所学知识，谈谈上述同学应怎样处理自己的矛盾与困惑。
既学既练
（3）小石：闭锁与开放，小庄：独立与依赖。小唐：勇敢与怯懦。
（4）这些同学要积极面对青春期心理矛盾和困惑。
①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中和接纳和调整自己。
②可以通过求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。
③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
如：把自己的想法写下来；参加体育活动；运用积极思维
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未来加油
未来加油
七年级下册道德与法治（部编版）

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