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你想做一个什么样的中国人？
你想做一个什么样的中国人？
青春的探索需要自信。在成长过程中，我们可能会遇到许多困难和挑战。相信自己的能力，发掘自己的潜力，可以帮助我们直面困难，从容迎接挑战。自信的青春有力量。做一个自信的人！
做
自信
第二单元 焕发青春活力 第四课 自信给人力量
的人
青春是一段重要的人生旅程。
①无论过去如何，我们都要在新的起点上把握自己，以良好的精神状态再出发，坚定信心，走向未来。
如何做自信的人？
我们来了解一下苏炳添···
2021年，东京奥运会男子百米半决赛中，中国选手苏炳添以9秒83的成绩打破亚洲纪录，成为首位闯进奥运男子百米决赛的中国人。苏炳添身高1.71米，步长是非常吃亏的，但是他的教练袁国强认为，苏炳添的爆发力突出、步频快，这是他的优势，应该扬长避短，也以此来训练他，帮助他突破瓶颈，最终，苏炳添取得了惊人的成功。在苏炳添身上，如果没有扬长避短，就无法突破瓶颈，更不会有为国增光的那一刻。
思考：从苏炳添身上，我们如何做一个自信的人呢？
②找准定位，扬长避短。
我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。
如何做自信的人？
在强敌面前我不会感到胆怯，因为我只专注于我自己的目标。
他的表哥蔡健发比苏炳添大9岁，是中山古镇的百米赛跑冠军，也是苏炳添最早追逐的目标。
《人物》也曾描述苏炳添的自律，营养师给他定制的食谱，他严格遵守。放假时，苏炳添也不会放低饮食约束。他踏实，勤奋，自律，对自己的要求十分严格，达不到最好就誓不罢休。就算受伤了也不放弃，正是如此的坚韧才让他成就了今天的自己。
苏
神
亚洲飞人
③专注当下，积极行动。
做自信的人，要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。
如何做自信的人？
很多网友看到今年春晚第一个镜头是李子柒，纷纷点赞···
电影《第二十条》中有一幕，郝秀萍的丈夫被铁链子拴住···
李子柒首次上春晚，带13项非遗亮相。传统文化短视频创作者李子柒，她作为“春晚体验官”，深入参与春晚筹备，走访多地非遗传承人，学习南京云锦、扬州绒花等传统技艺，并将这些元素融入春晚舞台造型。她以匠心传承文化，用行动诠释热爱，让更多人领略非遗文化的独特魅力，让古老技艺在新时代焕发光彩，展现文化自信与传承的力量。
李子柒在采访中表示，过去的三年里，她有了更多的时间休息和陪伴奶奶，而最大的收获，则是走访了20多个省市，拜访了100多位非遗传承人和文化工作者。“六七年前我去拜访手艺人的时候，更多的是为了学习技术技艺，最近这几年时间充裕了之后，我有了更多的时间去听他们的故事。”
接近李子柒的知情人士告诉记者:“李子柒奔波于各个民俗文化村镇时，偶尔会接到村民的委托，譬如曾帮内蒙古农民采买优质有机肥料，一订就订了人家三年用量。譬如给某村子里的手工厂提建议，把古树柿饼的设计包装焕然一新，从滞销变成了脱销。
④勇于探索，增强底气。
做自信的人，要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。
如何做自信的人？
又一位科学家从美归国！
科学家胡懿娟教授已于2024年7月入职母校北大。
胡懿娟说，在北京大学北京国际数学研究中心（BICMR）不仅能极大推动研究工作，也让她欣喜于能参与培养中国最优秀的年轻人才。“最重要的是，北京大学是我的母校，在我心中，它是最美的校园。BICMR拥有独特办公环境，每次置身其中，我都为这份古典之美所陶醉，流连忘返。”
胡懿娟回国这给你什么启示
⑤青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。
如何做自信的人？
自信的中国人
①无论过去如何，我们都要在新的起点上把握自己，以良好的精神状态再出发，坚定信心，走向未来。
②找准定位，扬长避短。
③专注当下，积极行动。
④勇于探索，增强底气。
⑤青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。
如何做自信的人？
作业布置
请同学们推销自己，告诉大家自己的优势、最近的进步、以及自己最自豪的事情。评选最佳销售员!
你可以的！
勇敢自信的做自己
人生是一场无法复刻的旅程，在这条路上，我们总会遇到形形色色的人，面临各种各样的声音。我们要勇敢地去做自己，哪怕这意味着要逆流而上，要承受孤独与误解。也许在勇敢的路上，会有质疑的声音，会有失败的打击，但那又何妨？每一次跌倒都是成长的勋章，每一次挫折都是蜕变的前奏。别再害怕，勇敢地迈出脚步，去拥抱那个真实、独特、闪闪发光的自己，书写属于你的精彩人生。
做自信的人
思维导图
如何做
把握自己，坚定信心
找准定位，扬长避短
专注当下，积极行动
勇于探索，增强底气
坚定民族自信心
1.“你不必和别人比较，比你强或弱是人家的事情。若比，只需和自己比，只要今天的你比昨天的你有进步，你就应该有信心。每天都有所收获，快乐自然就会溢满心中。”对这段话的理解，正确的是( )
①我们需要和自己的过去比较，看到自己的努力和进步，有利于树立自信
②我们要学会接纳和欣赏自己。接纳自己过去的不完美和现在的努力，并欣赏自己努力，做更好的自己
③任何时候都不要和他人比，和他人比较肯定会不利于我们快乐成长
④正确认识自己，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力
A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④
课堂练习
D
2．马云说：“没有人是完美的，社会不可能完美,因为社会是由不完美的人组成的”这启示我们（ ）
A.保持自尊自信，自傲自负
B.放大自己的优势，相信自我
C. 正确认识自我，悦纳自我
D.保持谦卑姿态，依赖他人
课堂练习
C
3.据某整形医院统计，近两年来暑假期间，稚气未脱的中学生成了整形队伍的主力军。在这些求美者中，鼻部整形、眼部整形、激光脱毛和微整形成为最热项目。这些中学生的行为( )
①接纳了自己满意的部分，改变自己不满意的部分，无可厚非
②追求完美、不断完善自我，是自信的表现
③不能全面客观地认识自己，没有积极悦纳自我
④过度关注外在美，没有接纳和欣赏自己
A. ①② B.②③ C. ①④ D.③④
课堂练习
D

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