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4.2做自信的人（导学案）
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课题 4.2做自信的人 课型 新授课 课时：1
学习目标 健全人格：通过徐梦桃的事迹分析，引导学生要有直面挑战的勇气，大胆应对学习和生活中的新问题，在解决问题中展现实力、提升能力。 道德修养：通过议学活动探究，引导学生无论过去如何，我们都要在新的起点上把握自己，以良好的精神状态再出发，坚定信心，走向未来。
重点 如何做自信的人？
难点 如何做自信的人？
课前案
自主预习：（铅笔）标划出重点段、核心句、关键词，落实在课本上。
课堂案
基础知识点（5分钟）
1.▲我们如何做自信的人？
①要在新的起点上把握自己，以良好的 再出发，坚定信心，走向未来。
②找准定位， 。（客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。）
③ ，积极行动。（做自信的人，要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。）
④勇于探索， 。（做自信的人，要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对新问题,积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。）
⑤真青春的自信，既体现在 的努力之中，也体现在为 的奋斗之中。
2.自信体现在哪些方面？
①青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。
②我们要怀着对未来的憧憬，坚定 ，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。
（二）（交流合作→共享共长） 25分钟
【学习任务一】环节一：新程逐梦，如何继往开来？
议学材料：14岁时，徐梦桃入选国家队，初入高手如云的环境，她没有丝毫怯意，坚信自己能站稳脚跟。训练里，面对复杂的空中转体动作，她反复钻研，哪怕摔倒受伤也不放弃。一次队内测试，大家都对超高难度动作望而却步，徐梦桃却主动请缨。助滑、起跳、转体，一气呵成，凭借完美发挥惊艳全场，用实力证明了自己。
议一议:徐梦桃面对高手如云的环境，是什么让她没有丝毫怯意？
【学习任务二】环节二：突破自我，自信如何实现？
议学材料：徐梦桃对自由式滑雪空中技巧热爱至深，笃定目标。她深知自身爆发力、协调性出色，能在空中完美转体。面对伤病与技术短板，她积极康复，钻研动作细节。在项目发展中，凭借身体素质大胆挑战三周台等高难度动作，找准定位，成就了赛场辉煌。
议一议：徐梦桃优势尽显，但是面对短板她是是如何做的呢？
议学活动：
学校下个月将举行篮球比赛，如果你是班级篮球队队员，你会建议队长选择以下哪些做法来提升个人和球队的信心？说说你的理由。
议学材料：在日常训练里，徐梦桃心无旁骛，每一次起跳、每一个转体，都全情投入，不放过任何一个技术细节。面对即将到来的比赛，她不纠结结果，而是专注于当下的训练计划，积极地调整状态、改进动作，用行动向着目标坚定迈进。
议一议：你从徐梦桃的事迹中获得哪些启示？
议学材料：在自由式滑雪之路上，徐梦桃不断突破自我，勇于探索不满足于现有成绩，积极尝试新动作，从复杂的转体到高难度的三周跳，每一次挑战都是未知冒险。在反复练习中，她积累经验、提升能力，技术越发成熟，最终斩获佳绩。
议一议：有人说：“自信从来都不是空中楼阁，而是源自亲身经历，源自坚实、一步一个脚印的实践。”结合徐梦桃的经历，谈谈你对这句话的认识。
【学习任务三】环节三：民族振兴，吾辈应当自信！
观看视频，请你谈谈青少年如何做自信的中国人？
议学延伸：活动要求：
1.在纸条上写下自己一个引以为傲的经历、技能或品质，如学会弹钢琴、长跑获奖等。
2.老师先指定一位同学上台，用1-2分钟讲述纸条内容，分享当时的感受与收获。讲完后，由他指定下一位同学。
（三）练习
1.马云说“没有人是完美的，社会不可能完美，因为社会是由不完美的人组成的”这启示我们（ ）
A.保持自尊自信，自傲自负
B.正确认识自我，悦纳自我
C.放大自己的优势，相信自我
D.保持谦卑姿态，依赖他人
2.有一首歌曲唱道：“我很丑。可是我很温柔，外表冷漠，内心狂热，那就是我；我很丑，可是我有音乐和啤酒，一点卑微，一点懦弱，可是从不退缩”。歌词反映了主人公( )
A.虽然能正确认识自己，但不自信
B.虽然自信，但不能正确认识自己
C.能正确认识自己，但不能接受自己丑
D.能正确认识自己，也能欣然接受自己
3.据某整形医院统计，近两年来暑假期间，稚气未脱的中学生成了整形队伍的主力军。在这些求美者中，鼻部整形、眼部整形、激光脱毛和微整形成为最热项目。这些中学生的行为( )
①接纳了自己满意的部分，改变自己不满意的部分，无可厚非
②追求完美、不断完善自我，是自信的表现
③不能全面客观地认识自己，没有积极悦纳自我
④过度关注外在美，没有接纳和欣赏自己
A ①② B. ②④ C. ①④ D. ③④
4.维吾尔族谚语说：“自食其力，生活是甘甜的；卑躬屈膝，生活是酸苦的。”这句话告诉我( )
A.唱响自信之歌，做一个自信的人
B.人生需要自立，自己的事情自己干
C.生活中的事太多了，人活着很累
D.成年以后才能拥有甘甜的人生
5.自信是成功的第一秘诀，自信是英雄主义的本质。”对这句话理解错误的是( )
A.自信对于人们取得成功非常重要
B.英雄主义者一般都具有自信的本质
C.自信的人都能成为英雄
D.这句名言告诉我们要努力培养自信的品质，做一个自信的人
6.“我相信自己不会比别人差。”这启示我们( )
A.接纳自己，自信自强
B.扬长避短，飞得更高
C.多把尺子，丈量自己
D.镜中审视，认识自己
7.2021年，是“十四五”规划的开端之年，中国人民在党的领导下控制住了新冠肺炎疫情，梦想在前、使命催征！我们都是追梦人，在前进的道路上努力奔跑。“不负韶华，只争朝夕”习近平总书记这些温暖而有力的话语，激励青年人在追梦路上自信自强，接续奋斗，奔向更加美好的未来。
站在青春的起点，怀揣美好的梦想，在追梦路上，我们如何做自信的人？
一、1.①精神状态
②扬长避短
③专注当下
④增强底气
⑤个人成长 民族振兴
②民族自信心
二、课堂检测
题号 1 2 3 4 5 6
答案 B D D B C A
7.①要在新的起点上把握自己，以良好的精神状态再出发，坚定信心，走向未来。
②找准定位，扬长避短。
③专注当下，积极行动。
④勇于探索，增强底气。
⑤青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。

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