资源简介

(共22张PPT)
第1单元　珍惜青春时光
第一课　青春正当时
第一框　青春的邀约
导入新课
小学阶段
初中阶段
仔细观察对比初中阶段和小学阶段的照片，大家有什么感受？
青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。青春期是身体发育和心理发展的加速期。身心的变化有时会让我们感到欣喜，有时也会让我们感到迷茫。我们应该如何看待和应对青春期的身体和心理变化 如何正确对待男女生关系，把握好与异性交往的尺度
…………
青春期是过渡期，是从童年走
向成年的重要阶段。
进入青春期，我们像春雨过后的
树苗，生长迅速，生机勃勃。
探究新知
探究一　感受身体变化
青春期是心里“断乳期”。进入青春期，我们的自我意识增强，
渴望在生活，学习上获得独立。
阅读教材P2“生活观察”：
分享自己对青春期有哪些认识？
思 考
不知不觉间，我们跨入青春期的大门。这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。
小 结
为了对青春期有更加真切的感知，请大家用2分钟时间填写教材P3“探究与分享”中的表格。
项目 一年前的我 现在的我
身高（厘米）
体重（千克）
肺活量（毫升）
50米跑（秒）
(1)这些变化说明了什么？
思 考
(2)这些变化带给你怎样的感受？
这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充浦，思维敏捷，对成长充满渴望。
身体外形的明显变化，说明了我们开始进入青春期。
青春期是生长发育的高峰期。具体表现在三个方面：a.身体外形的变化，如体形以及四肢和颈部生长突增、趋向完善；b.体内机能的增强，如机体的骨骼、肌肉、内脏等器官生长发育加速，体格迅速发育成熟；c.性的发育和成熟。
材料展示
烦恼的小明
我叫小明，是一名七年级的学生，最近我发现周围的同学都发生了变化，他们变高了，变帅气了，但是我仍然没有发生变化，那些“大个子们”经常嘲笑我，叫我“小不点儿”，我真的一点儿也不开心，我是不是发育的不正常呢？
(1)请你为小明同学答疑解惑。
(2)请你评价这些嘲笑小明、并给他起绰号的同学。
(3)你有类似的烦恼吗？
讨 论
我们要正确对待生理变化。在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
小 结
探究二　感悟心理变化
阅读教材P4“探究与分享”：
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
情景一：我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是，在遇到麻烦时，我还是想让他们帮忙。
情景二：升入初中后，我不愿意对别人讲心里话了。其实，我还是希望有人能理解我。
情景三：我从小喜欢画画，去年还在市级比赛中获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品，我却不敢拿出来。
判断以上三个情景属于哪一种矛盾心理？
请结合自身经历，与大家交流：为什么大家会有这些心理活动？
思 考
伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。
有时表现得很勇敢,“初生牛犊不怕虎";有时又表现得比较害羞、怯懦。
一方面，内心活动更加丰富，但是很少表露于外;另一方面，容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解，一旦找到知心朋友就会敞开心扉、毫无保留。
产生强烈的成人感，期待独立自主，不想受成人干涉，但是内心并没有完全摆脱对成人的依赖,希望从成人那里得到理解、支持与尊重。
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在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性。
独立与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
总结概括青春期心理矛盾的表现。
青春期心理矛盾表现为：独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。
材料展示
矛盾的小丽
矛盾一 我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢。
矛盾二 升入初中后，我不愿意对别人讲心里话了。其实，我挺希望有人能理解我。
矛盾三 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”。
(1)小丽产生的这些心理矛盾分别具有怎样的表现？
(2)有人说：“小丽的心理矛盾是小事，不需要处理。”这种说法对吗？为什么？
(3)你在生活中遇到过哪些困惑？
你是用什么方法进行自我调节的？
思 考
我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
小 结
方法与技能
自我调节的方法
①把自己的想法写下来
记录自己的想法，让思绪更加清晰，有助于宣泄情绪，冷静下来。
②参加体育活动
酣畅淋漓的体育活动可以促进人体神经系统分泌多巴胺，让我们感到兴奋和快乐，有助于化解烦恼。
③运用积极思维
遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等，有助于放松心情、稳定情绪。
…………
课堂小结
青春期的生理变化
青春的邀约
正确对待青春期生理变化→做法
青春期的心理矛盾
积极面对青春期心理矛盾和困惑→方法
塑造外在美，提升内在美
主要表现
影响
产生的原因
表现
当堂演练
1.青春期是介于儿童期和成年期之间的过渡期，也是人体快速成长发育的关键时期。下列属于青春期带来的生理变化的是（ ）
①体内机能的增强
②自我意识的增强
③性的发育和成熟
④情感世界变丰富
A.①③ B.①④ C.②③ D.③④
A
2.在学校的心理咨询室里，小娟对老师说：“升入初中以后，我脸上突然多了青春痘。有同学嘲笑我说我丑，我很难过。他们不是我的朋友，我再也不愿意对他们敞开心扉了。我真羡慕那些活泼开朗的同学。”这（ ）
①说明青春生理变化会带来旺盛的生命力
②需要小莉调整自己，主动参加集体活动
③属于青春期正常的生理和心理变化
④说明减少与同学交往就能解决烦恼
A.①② B.①③ C.②③ D.③④
C
3.青春期的我们总是忍不住和他人比较：他长得比我高，她比我更受同学们欢迎…这些不自觉的比较会给我们带来许多困惑和烦恼。为此，我们应该（ ）
①敞开心扉，主动和同学交流
②学会当自己的心理保健医生
③遇到任何问题都让家长帮忙
④相信自己可以解决一切问题
A.①② B.①③ C.②③ D.③④
A

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