资源简介 (共19张PPT)青春正当时1.1 青春的邀约1、青春期生理变化的表现及影响(重点)2、如何正确对待生理变化?(难点)3、心理变化的表现及影响4、如何正确对待青春期的心理矛盾和困惑?(难点)5、自我调节的方法有哪些?重点问题新课导入寒假刚刚结束,春节过后回来的你,有变化吗?新课导入青春期:身体发育和心理发展的加速时期;青春期是过渡期,是同年走向成年的重要阶段;青春期是心理“断乳期”,自我意识增强,渴望在生活、学习上获得独立。青春期变化我知道①身体外形的变化②体内机能的增强③性的发育和成熟1、青春期生理变化的表现及影响 P3身体迅速长高、长壮;运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟;生殖器官发育和成熟。男孩儿睾丸发育成熟,出现第一次遗精;女孩儿卵巢发育成熟,月经来潮。同时,男孩儿和女孩儿发育的外部特征也开始出现:男孩儿长出喉结、胡须,声音变粗;女孩儿乳房突起,声调变高。表现:影响:①让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。(积极)②生理变化可能还会给我们带来一些烦恼。(消极)青春期变化我知道2、如何正确对待生理变化P3(背)青春期变化我知道①我们要正确对待生理变化;(认识)②不因自己的生理变化而焦虑或自卑;(对自己)③不嘲弄他人的生理变化。(对他人)青春期变化我知道青春期变化我知道伴随着生理变化,我们的心理也在发生变化:表现:①认知能力得到提高,②自我意识不断增强,③情感世界愈加丰富。影响:这些变化既让我们感到新奇,也让我们产生困惑。3、青春期心理变化的表现及影响 P4青春期的矛盾心理4.青春期矛盾心理的主要表现 P4-5独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦青春期的矛盾心理①参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己;②求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题;③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。5、如何正确对待青春期的心理矛盾与困惑? P5(背)你会怎样自我调节呢?方法与技能6、自我调节的方法 P5把自己的想法写下来;参加体育活动;运用积极思维;......小试牛刀做更好的自己①在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。②青春时光里充满无限希望、拥有无限可能,让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。7、如何正确对待青春时光? P6课堂练习D课堂练习B课堂练习A1、青春期生理变化的表现及影响(重点)2、如何正确对待生理变化?(难点/背)3、心理变化的表现及影响4、如何正确对待青春期的心理矛盾和困惑?(难点/背)5、自我调节的方法有哪些?课后作业 展开更多...... 收起↑ 资源预览