资源简介

(共23张PPT)
在视频中，出现了哪些情绪？
为什么会出现这些不同的情绪呢？
第一单元 珍惜青春时光
2.1 揭开情绪的面纱
道德修养
责任意识
健全人格
知道人最常见的情绪种类，掌握情绪的作用，激
发正面情绪，做情绪的主人。
把握情绪的多样性，理解自己的情绪产生和变
化的原因。
理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。
核心素养目标
01
情绪的种类有哪些？
02
什么是情绪？
03
青少年的情绪特点？
04
情绪对人的影响有哪些？
目录
CONTENTS
自学导航
阅读课本P13-15内容，思考下列问题，并在课本上做标记。时间：5分钟
05
影响情绪的因素有哪些？
假期和家人一起外出旅行
开心、期待
课间问老师问题，老师耐心作答
开心、快乐
收到好朋友送的生日礼物。
高兴、快乐、幸福
提醒同学遵守课堂纪律，遭同学白眼。
在学校住宿，不能经常回家
郁闷、烦恼、无助
伤心、难过，沮丧
妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。
生气、愤怒 厌烦、抵触
设想一下，在下列情境中，你会产生什么情绪？
思考：结合视频，思考情绪有哪些类型？
新课导入
1.情绪的特点及类型。（P14）
①特点：人的情绪是复杂多样的。
②类型：除了常见的喜、怒、哀、惧，还有自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。
知识总结
环节一：认识情绪——了解情绪的构成
当我们感到愤怒时
血压升高，心跳加快
眼神瞪大，说话发抖，口干出汗
主观体验
心理感受
通过语言、表情、行为等的外部表现
情绪是人的内心世界的“晴雨表”
2.情绪的构成（内涵）？
①情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。
②情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”。
青春期的你是这样的吗？
易怒
固执
伤春悲秋
3、青春期的情绪特点
1
2
3
4
情绪细腻
情绪反应强烈
情绪波动大
半成熟半幼稚的矛盾性
思考探究：情绪的作用
情境一： 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，并鼓励自己下次继续努力。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
情境二：语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了，学习也没了劲头。
情绪 行动 结果 猜想
默默
小冲
冷静 积极
愤怒 消极
分析错误原因，更改错误
撕毁试卷，哭着离开考场
精力充沛
学习劲头足
学习没劲头，生病了
吸取经验，考试成功：高兴、开心
不会调节情绪，考试失利：悲伤、丧失自信
案例分析
通过这两个同学的表现，我们可以看出情绪对人的行为和生活会有怎样的影响？
快乐等积极情绪可以提高人的积极性和活动能力
愤怒、焦虑等消极情绪给人带来不良体验，会产生负面影响
结合以上情境，说说对待考试不同的情绪产生的结果有何不同？
哪吒参加考试
语文考试时，哪吒因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
默默在一次考试中，哪吒把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，他冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，他就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天他吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头很足。
情绪的作用
消极情绪是快乐的杀手锏，对人的身心健康会造成不同程度的伤害，所谓的负面情绪主要指：生气、悲伤、后悔、厌恶反感、牢骚不满、愤怒、嫉妒、冤屈、偏执、焦虑、紧张、恐惧、抑郁等，它阻碍自身的发展，影响身体健康等。
积极情绪指人的一种积极的情绪，开心、乐观、自信、欣赏、放松、热情等等,这有助于身心健康，能够促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力，提高人的学习和工作效率。
探究分享
①面对考试失利，小冲表现出愤怒、伤心等负面情绪，是消极情绪；他没有合理调控，导致他因为小小的挫败而止步不前。
②面对考试失利，默默很冷静，能主动分析自己出错的原因并及时改正，表现出一种正面的情绪体验，是积极情绪。
说说小冲和默默面对考试的情绪有什么不同。
在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
4.情绪的作用？P14
笔记区
①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。
②快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；
③愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
④在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
情景探究
我们的情绪会受到哪些因素的影响？
影响情绪的因素有很多，它们可能来自我们的内部环境，如生理状态、思维方式、个人信念和过去的经历，也可能来自外部环境，如人际关系、工作学习压力、生活事件以及社会文化因素等。这些因素相互交织，共同影响着我们的情绪状态。
★5.影响情绪的因素有哪些？（P15）
①外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。
③随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。
思
维
导
图
本课课堂小结
揭开情绪的面纱
认识情绪
共探情绪作用
揭秘情绪影响因素
1.情绪的类型及构成？P14
2.青少年情绪的特点？P14
P14
P15
课堂训练
1．中国诗词中有许多描述情绪的词句。其中“春风得意马蹄疾”“怒发冲冠”“风声鹤唳，草木皆兵”“哀民生之多艰”表达的情绪分别是（　　）
A．喜、怒、哀、惧
B．惧、怒、喜、哀
C．喜、哀、怒、惧
D．喜、怒、惧、哀
D
课堂训练
2. “神舟十九号”成功发射，我们欣喜若狂、激动不已；长江中下游地区遭遇多轮暴雨袭击，给人们的生命、财产造成严重损失，我们感到伤心、难过。对于这些感受，下列认识正确的是（ ）
A．我们遭遇不同的事情，会产生不同的情绪
B．我们的情绪是完全相同的
C．随着环境的变化，我们的情绪不会发生变化
D．人的情绪反复无常、难以捉摸
A
3.杜甫,在都城长安沦陷时,“感时花溅泪,恨别鸟惊心”;在初闻捷报时,先是涕泪满衣裳”，接着 ‘却看妻子愁何在”,继而漫卷诗书喜欲狂”。这( )
A.体现了“喜、怒、哀、惧”四种基本情绪
B .体现了人的情绪是复杂多样的,会受外界影响
C.告诉我们只要有负面情绪,就会危及我们的身心健康
D .说明人的情绪是毫无关联的,只是随着自己的意志而转移
B
4．（2024·北京·模拟预测）“一个人不应完全受制于自己的情绪，要学会管理情绪。”这是因为（ ）
①情绪与人的身心健康有关
②情绪是复杂多样的，不可控制
③情绪影响着人们的观念和行动
④情绪是不稳定的，总让人心烦意乱
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
B

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