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“想一想，议一议”
在什么年龄最容易长青春痘？
长了青春痘应该怎么处理？
在这个年龄，身体还有哪些变化？
4.1.2 青春期
第四单元 人体生理与健康(一)
第一章 人的生殖和发育
目录
01
02
青春期的身体变化
青春期的生理变化及卫生
03
青春期的心理变化及卫生
青春期的身体变化
01
青春期的身体变化
婴儿
出生到1周岁
幼儿前期
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
幼儿期
3-7周岁
青春期
10-20周岁
童年期
7-12周岁
青年期
20-25周岁
1-3周岁
青春期是性器官开始发育到成熟的过渡时期
青春期的身体变化（P64页笔记）
1.7~18岁男孩和女孩身高增长的特点是什么？
2.在什么年龄身高开始突增？
3.在什么年龄身高增长开始放缓？
整体来说，男孩和女孩身高都是先增长迅速，后增长放缓。
女孩是7岁左右；男孩是9到10岁。
女孩是10岁左右；男孩是12岁左右。
青春期的身体变化（P65页笔记）
身高突增和体重迅速增长是青春期身体发育的显著特点
神经系统以及心脏、肺等器官的功能也明显增强
青春期是人的一生中身体发育和智力发展的黄金时期
青春期的身体变化（P65页笔记）
4.男孩和女孩体形的差异与雄激素、雌激素的变化有关吗？你是怎样推测吗？
有关；进入青春期后男孩和女孩的性激素分泌增加
生殖器官的发育是青春期的另一个显著特点
青春期的身体变化（P65页笔记）
分泌
睾 丸
雄激素
分泌
卵 巢
雌激素
促进发育
促进发育
产生
产生
精子
卵细胞
生殖器官的发育是
青春期的另一个显著特点
第一性征
青春期的身体变化（P65页笔记）
分泌
卵 巢
雌激素
女性第二性征
激发
维持
分泌
睾 丸
雄激素
男性第二性征
激发
维持
·骨盆宽大、乳房增大、
声调较高等
·胡须、腋毛等的生长、
喉结突出、声音变粗、
声调较低等
第二性征：除生殖器官外男女性特有的外部特征。
青春期的
生理变化及卫生
02
青春期的生理变化及卫生
男生青春期的烦恼：遗精
遗精是指男孩子进入青春期后，有时在睡梦中精液自尿道排出的现象。
精液是不断产生的，积存多了，自然就会排出。
青春期的生理变化及卫生
1. 要更换弄脏的衣物，及时清洗。
2. 睡前不要喝太多的水。
3. 避免穿太紧的内裤，不盖过厚的被子。
4. 有规律地生活和运动。
5. 避免趴着睡觉。
6. 避免接触色情书刊、光碟或网站。
小建议
青春期的生理变化及卫生
女生青春期的烦恼：月经
女性在月经期间，子宫内膜自然脱落，子宫口稍稍张开，如果不注意卫生，就会造成子宫腔感染。
另外，来月经时多数伴有轻微的疼痛或不适感，要避免剧烈活动。疼痛严重时，应当请医生诊治。
青春期的生理变化及卫生
小建议
1. 每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁。
2. 使用干净的卫生巾。
3. 避免着凉。
4. 要做到心情舒畅，情绪稳定。
5. 保证足够的睡眠和休息。
6. 进行适当的运动，但要避免剧烈运动。
青春期的
心理变化及卫生
03
青春期的心理变化及卫生
（1）图中反映了青春期的什么心理特点？
（2）当存在这样的情况，应如何正确处理？
·有了强烈的独立意识，希望自己像成年人一样处理问题
· 我们尚未成年，此时心智还不够成熟，遇到事情应当及时和家长、老师沟通。
青春期的心理变化及卫生
（1）图中反映了青春期的什么心理特点？
（2）当存在这样的情况，应如何正确处理？
·性意识开始萌动
· 这是正常的心理变化。同学们应该正确对待男女之间的正常交往，与异性相处要落落大方，相互尊重。
青春期的心理变化及卫生
青春期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期。因此，应当集中精力，努力学习，积极参加各种集体活动，同学间相互帮助，与师长密切交流，健康地度过人生的金色年华。
课堂小结
青春期
身体变化
生理变化
身高突增和体重的迅速增长
生殖器官的发育：
神经系统、心脏和肺等器官的功能增强
性激素分泌增多，开始产生生殖细胞
女孩：月经
强烈的独立意识
性意识萌动
心理变化
出现第二性征
男孩：遗精
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