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3.2做自尊的人
第二单元 焕发青春活力
（统编版）七年级
下
第三课 人贵自尊
核心素养目标
道德修养：掌握树立自尊的方法和赢得自尊的技巧，学会做一个自尊的人。
健全人格：养成自尊的生活态度，用自尊的生活态度对待生活中的困难和问题，成为生活中的强者。
责任意识：养成自尊自信、乐观向上、意志坚强的人生态度。
法制观念：必要时懂得运用法律武器维护自己的人格尊严。
教学重点 做自尊的人
教学难点 学会维护自己的人格尊严。
子议题一：学古论今，维护人格尊严
子议题二：提升自己，增自尊之底气
总议题：成为自尊者，让青春焕发光彩
子议题三：尊重他人，明人人都有自尊
自学导航（P29-31)
1.如何做一个有自尊的人？
2.如何维护自己的人格尊严？
3.如何不断提升自己？
4.尊重他人的原因和做法？
子议题一：学古论今，维护人格尊严
子议题一：学古论今，维护人格尊严
提问1:晏子为何不愿从小门进入？
侵犯了他的人格尊严
提问2:面对楚王的刁难他是怎么做的？
晏子始终捍卫自己的人格尊严，心态平和，乐观豁达的面对，当楚王刁难他时甚至能反击回去。
子议题一：学古论今，维护人格尊严
人格尊严是指公民作为平等的人的资格和权利应该受到国家的承认和尊重。（包含道德层面和法律层面）
什么是人格尊严？
从道德角度来看，人格尊严意味着每个人都应该被视为一个独特的、宝贵的存在，值得被尊重和珍视。无论个体的社会地位、财富状况或其他特征如何，每个人都应该被平等对待，并且不应该受到任何形式的羞辱或侮辱。
武王伐纣成功，天下一统为周，伯夷、叔齐认为这是件可耻的事，两人决心不做周臣，不食周粟。兄弟两个离开周朝的统治区，到一个叫首阳山的地方隐居下来，靠采集山上的薇菜充饥。一位妇人看到他们后说：“你们不吃周朝的粮食，可你们现在采摘的野菜也是周朝土地上生长的呀！”二人一听，心想，这天下的一草一木都是周朝的，决定绝食等死，临死之际，他们还唱了一首歌，歌曰：“用暴虐代替暴虐啊，还不知道错在你自己。神农、虞舜、夏禹的盛世，忽然间都已消逝无迹，我们的归宿在哪里？”
子议题一：学古论今，维护人格尊严
你还知道哪些维护人格尊严的名人故事？
故事1：“不食周粟”
陶渊明曾任彭泽县令，他为人正直清高，不愿与官场中的粗俗傲慢之人同流合污。有一天，郡里的督邮到彭泽县视察，督邮是个粗俗傲慢的人，他一到彭泽县，就要求陶渊明去拜见他。陶渊明对此十分不满，他认为自己不能为了五斗米的俸禄去向这种小人弯腰行礼，于是长叹一声，说出了“吾不能为五斗米折腰，拳拳事乡里小人邪！”的豪言壮语。说完，他就取出官印，把它封好，并且写了一封辞职信，离开了彭泽县，从此再也没有做过官。
这个故事后来成为了“不为五斗米折腰”这个成语的来源，用来比喻一个人有骨气，不为利禄所动，也用来形容一个人的清高和自尊。陶渊明也因此成为了中国历史上备受尊敬的文学大师和道德楷模。
子议题一：学古论今，维护人格尊严
故事2：“不为五斗米折腰”
从这些典故中，对于我们做自尊的人有怎样的启发？
学会维护自己的人格尊严。①我们要恪守为人之德，坚持人格独立，不做有损人格的事。
子议题一：学古论今，维护人格尊严
故事3：唐太宗李世民，一代明君，面对谏臣魏征的直言进谏，始终保持冷静与谦逊。魏征常以犀利的言辞指出李世民的过失，有时甚至让他在群臣面前下不来台。然而，李世民深知“忠言逆耳利于行”，他不仅没有记恨魏征，反而将其视为一面镜子，时刻提醒自己。当魏征批评他过于奢侈时，李世民认真反思，随即削减了不必要的开支；当魏征指出他对某些大臣偏袒时，李世民也努力调整自己的态度，力求公正无私。正是这种“有则改之”的精神，让李世民开创了“贞观之治”的盛世。
思考，维护自己的人格尊严是不是面对别人的批评、建议，我们都要予以回击或完全置之不理呢？结合下面两则故事说说你对维护人格尊严的理解。
故事4：美国著名作家海伦 凯勒，在成长过程中遭遇了无数的质疑和嘲笑。有人质疑她作为盲聋哑人的写作能力，认为她的作品不过是他人代笔。面对这些无端的指责，海伦 凯勒并没有被愤怒和委屈所淹没。她选择用平和的心态去对待，将更多的精力投入到学习和创作中。她深知，自己的作品才是最有力的证明。最终，海伦 凯勒凭借自己的努力和才华，创作出了众多优秀的文学作品，赢得了世界的尊重。即使面对无端的指责，她也能做到“无则加勉”，不断提升自己。
学会维护自己的人格尊严。②面对他人的议论或批评，我们要有平和、豁达的心态，做到“有则改之，无则加勉”。
2024年8月，赵某因郭某未偿还其借款，在多次找寻未果后，便在抖音中对郭某进行侮辱诽谤，导致郭某社会关系紧张。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条第（二）项之规定，赵某被东营分局网安大处以拘留五日的行政处罚。
思考：赵某为什么会被除以拘留五日的行政处罚？
因为他侵犯了他人的人格尊严权
子议题一：学古论今，维护人格尊严
子议题一：学古论今，维护人格尊严
人格尊严是指公民作为平等的人的资格和权利应该受到国家的承认和尊重。（包含道德层面和法律层面）
什么是人格尊严？
从法律角度来看，人格尊严是公民的基本权利之一，其法律表现是人格权，具体包括名誉权、姓名权、肖像权、荣誉权和隐私权等。
《中华人民共和国宪法》第三十八条
中华人民共和国公民的人格尊严不受侵犯。禁止用任何方法对公民进行侮辱、诽谤和诬告陷害。
《中华人民共和国民法典》第九百九十五条
人格权受到侵害的，受害人有权依照本法和其他法律的规定请求行为人承担民事责任。受害人的停止侵害、排除妨碍、消除危险、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉请求权，不适用诉讼时效的规定。
《中华人民共和国刑法》第二百四十六条第一款
以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
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结合案例和法律条文，说说我们该如何维护自己的人格尊严？
学会维护自己的人格尊严。③面对他人的侮辱和诋毁，我们应当予以回击，必要时运用法律武器保护自己。
子议题一：学古论今，维护人格尊严
议题小结：
（1）维护自己的人格尊严
①我们要恪守为人之德，坚持人格独立，不做有损人格的事。
②面对他人的议论或批评，我们要有平和、豁达的心态，做到“有则改之，无则加勉”。
③面对他人的侮辱和诋毁，我们应当予以回击，必要时运用法律武器保护自己。
1.如何做一个有自尊的人？
子议题二：提升自己，增自尊之底气
子议题二：提升自己，增自尊之底气
结合图片，你觉得怎样的你才会拥有自尊的底气？
努力、拼搏、进取的你
华罗庚小时候学习很刻苦。初中毕业升入上海中华职业学校后，由于缴不起学费而失学。失学后，他在小杂货店做记账员。与此同时，他坚持自学数学，用五年时间自学了高中的课程，又用两年时间自学了大学的全部课程。他先后发表了几十篇论文，还解决了一个数学界遗留了80多年的难题，成为著名的数学家。
子议题二：提升自己，增自尊之底气
结合华罗庚的事例，说说如何提升自己，增强自尊的底气？
①在学习上，我们应努力充实自己，开阔视野，增长智慧
②在生活中，我们要不断历练自己，增强人际交往能力，提升个人修养。
子议题二：提升自己，增自尊之底气
议题小结：
1.如何做一个有自尊的人？
（1）维护自己的人格尊严
（2）学会不断提升自己
①在学习上，我们应努力充实自己，开阔视野，增长智慧
②在生活中，我们要不断历练自己，增强人际交往能力，提升个人修养。
子议题三：尊重他人，明人人都有自尊
3
在开学第一课上，董卿跪着采访96岁翻译家许渊冲。
习近平总书记俯下身为坐在轮椅上的张富清颁授“共和国勋章”。
残奥会上，冠军卢冬主动单腿下蹲与坐着轮椅的亚军季军合影。
上述图片中的“跪着”、“俯下身”、“蹲着”是丢失自尊的行为吗？
子议题三：尊重他人，明人人都有自尊
这些行为都体现了尊重他人，同时也赢得了他人的尊重，让自己更有自尊。
例1：在表演节目时，小强扮演了一只乌鸦，小勇便给小强起了个难听的绰号。小强特别不喜欢，多次表示反对。但小勇觉得好玩，课间还不停地叫着这个绰号。小强忍无可忍反驳了一句。小勇感觉受到了伤害，两个人便争执起来。
思考：1.你觉得小勇的行为让自己有自尊吗 从中我们有什么启发？
小勇做法错误，他没有尊重他人。所以也可能让自己丢掉尊严。
人都有自尊的需要，尊重他人，才可能赢得他人的尊重
子议题三：尊重他人，明人人都有自尊
探究与分享
例2：小勇总喜欢打探小强的秘密，如果小强不告诉他，他就认为小强不够朋友。
2.从以上例子中，反思我们应如何尊重他人？
①尊重他人，就要尊重他人的隐私和人格，不取笑、歧视他人，更不能侮辱他人
小张和小王是室友。小张是个早睡早起的人，而小王则习惯晚睡晚起。刚开始的时候，小张觉得小王晚上的活动有些影响自己休息，但是他没有抱怨，而是跟小王好好沟通。小王了解到小张的睡眠习惯后，非常尊重，晚上尽量保持安静，减少打扰。而小张也尊重小王的晚睡习惯，不会因为自己早起而制造过大的声响。他们相互尊重彼此的睡眠习惯，使室友关系十分融洽。
你如何评价他们的行为？
结合以上情境，说说我们要如何做到自尊。
子议题三：尊重他人，明人人都有自尊
②接纳他人不同的个性和处世风格，尊重他人不同的生活习惯，珍视他人的劳动和付出。
①尊重他人，就要尊重他人的隐私和人格，不取笑、歧视他人，更不能侮辱他人；
②接纳他人不同的个性和处世风格，尊重他人不同的生活习惯，珍视他人的劳动和付出。
子议题三：尊重他人，明人人都有自尊
议题小结：
1.如何做一个有自尊的人？
（1）维护自己的人格尊严
（2）学会不断提升自己
（3）学会尊重他人
②
②
◇结合以上对话和本课所学内容，总结自尊的具体表现。
◇根据自己的实际情况，制作“提升自尊计划书”。
拓展延伸
提升自尊计划书
◇学习方面＿＿＿
◇生活方面＿＿＿
◇…………
课堂小结
做自尊的人
1.学会维护自己的人格尊严
2.学会不断提升自己
3.学会尊重他人
（1）要恪守为人之德
（2）面对议论或批评，做到“有则改之，无则加勉”
（3）面对侮辱和诋毁，应当予以回击，必要时运用法律武器保护自己。
要努力，拼搏和进取
在学习上
在生活中
（1）尊重他人，才可能赢得他人的尊重。
（2）要尊重他人的隐私和人格，不取笑、歧视他人，更不能侮辱他人。
（3）接纳他人个性和处世风格，尊重他人生活习惯，珍视他人的劳动和付出。
课堂小结
随堂练习
1.下边漫画中嘲笑他人的做法，你的劝诫是（ ）
①要学会尊重他人、理解他人
②在集体中要学会接纳他人
③只与学习好的同学友好相处
④尺有所短，寸有所长，要善于
发现他人的潜质和特长
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
B
2.某校七年级（2）班召开了以“学会尊重，从我做起”为主题的班会，围绕班会主题，同学们纷纷发表看法。下列发言正确的有（ ）
①尊重他人不同的个性和处世风格以及不同的生活习惯
②尊重他人的隐私和人格，不取笑、歧视、侮辱他人
③面对他人的侮辱和诋毁，必要时运用法律武器保护自己
④采取一切措施反击损害自己人格尊严的行为
A．①③④ B．②③④ C．①②④ D．①②③
D
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