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第2课 做情堵情感的主人 同步练习
2024--2025学年初中道德与法治统编版版七年级下册（新教材）
一、单选题
1．娃哈哈的创始人宗庆后，年轻时卖过冰棍，做过农活，修过大坝……虽然也曾沮丧，但他化困难为动力，最终问鼎中国首富。从他的创业故事中我们可以学到（ ）
A．负面情绪就只会产生消极影响
B．持续的负面情绪有益身心健康
C．适度的负面情绪可以帮助我们
D．时刻保持乐观且凡事都要忍耐
2．“神舟十九号”成功发射，我们欣喜若狂、激动不已；长江中下游地区遭遇多轮暴雨袭击，给人们的生命、财产造成严重损失，我们感到伤心、难过。对于这些感受，下列认识正确的是（ ）
A．我们遭遇不同的事情，会产生不同的情绪
B．我们的情绪是完全相同的
C．随着环境的变化，我们的情绪不会发生变化
D．人的情绪反复无常、难以捉摸
3．在一次作文课上，老师表扬了紫营，这使他更加坚定了长大以后要当作家的梦想。他经常请教语文老师有关写作的问题，课下积极写作投稿，多篇文章发表在刊物上，他觉得离自己的梦想越来越近了。这说明（ ）
①正面情绪能激发青春活力，促进人成长
②情绪对我们的影响都是积极的、向上的
③激发正面情绪感受，让人积极向上
④情绪具有神奇作用，能激励我们实现梦想
A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④
4．你会提醒下边漫画左侧的主人公（ ）
《水瓶倒了》
A．要学会避开生活中的不如意
B．要保持积极乐观的生活态度
C．做任何事情都应该从最坏处打算
D．每个人的心态都由社会环境决定
5．青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。对于这些不同的情绪感受，我们应该（ ）
①善于激发正面的情绪感受 ②不去理会，一切顺其自然，任其发展
③学习积极面对负面情绪的方法 ④享受正面情绪，拒绝一切负面情绪
A．①③ B．②④ C．①② D．③④
6．随着互联网的快速发展和普及，普通百姓的声音被增强，同时也导致一些不合理的负面情绪被过于放大，有网友表示深受其扰，对社会造成不良影响。这说明（ ）
①一个人的情绪表达会影响到他人
②表达情绪要随心所欲，不受压抑
③情绪的表达要恰当、适度、合理
④要管理好自己的情绪，做自己情绪的主人
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
7．情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。下列同学表达情绪的方式恰当的是（ ）
A．小东的同桌因为考试没考好情绪低落，小东却在旁边冷嘲热讽，哈哈大笑
B．小华在课堂上受到老师的批评，课后他找朋友倾诉，并请朋友帮忙分析自己的不足之处
C．小熊上学迟到，回家后向妈妈抱怨没有早点叫他起床
D．小丁背诵英语单词时，总是记不住，一生气直接把书扔出窗外
8．2024年5月8日是世界微笑日，把笑容传递给周围的每一个人，让世界看到你那一抹温暖的笑容，一起传递微笑的力量。这告诉我们（ ）
A．情绪会相互感染，笑容传达了喜悦
B．情绪复杂而多变，随季节发生变化
C．情绪能持久保持，形成后终生不变
D．情绪总是积极的，能引发我们共鸣
9．情绪是可以管理的，要想管理好情绪我们就应该（ ）
①学会认识自己的情绪 ②学会调节情绪
③学会合理表达情绪 ④学会培养积极健康的情绪
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④
10．最近，小明因为考试成绩不理想而心情不好，好朋友小刚邀请他参加志愿活动。虽然又累又饿，但小明的心情不知不觉就好起来了。这说明（ ）
A．情绪难以驾驭，它支配着我们的行为
B．每个人都能找到适合自己的调节情绪的方法
C．帮助他人、奉献社会有利于培养积极健康的情绪
D．帮助他人、奉献社会一定能够培养积极健康的情绪
11．[新素材]安安在家收听收看了中国共产党第二十次全国代表大会开幕会盛况。在收听习近平总书记在大会上作的报告时，安安产生了复杂的情感体验。下面对此分析错误的是（ ）
A 我们党团结带领人民，攻克了许多长期没有解决的难题，办成了许多事关长远的大事要事，推动党和国家事业取得举世瞩目的重大成就 自豪感
B 坚持党的全面领导是坚持和发展中国特色社会主义的必由之路，中国特色社会主义是实现中华民族伟大复兴的必由之路 认同感
C 广大青年要立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花 胜任感
D 当代中国青年生逢其时，施展才干的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明 使命感
A．A B．B C．C D．D
12．七年级学生小飞在道德与法治课的学习中遇到困难,几乎失去了信心,但老师的引导和关爱让他深受感动,激起了他的学习兴趣和自信,现在小飞上道德与法治课可认真了。这说明（ ）
A．情感影响我们的判断和选择,促使我们作出行动
B．丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物
C．在社会生活中,情感是人最基本的精神需求
D．情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的
13．小北参加了“学党史，传承红色基因”的宣讲活动，更加深刻领悟了伟大的建党精神和中国梦的基本内涵，立志成为新时代的追梦人。这表明（ ）
A．情感表达的方式是多种多样的 B．情感会随着环境的变化而改变
C．只有正面的情感体验对成长有益 D．美好的情感可以通过有意义的活动获得
14．某校开设了丰富多彩的艺术课程，深受同学们喜爱。在话剧课中，他们编写剧本、上台演出；在陶艺课上，他们制作自己喜欢的各种小动物；在绘画课里，他们在井盖上、墙角处绘出自己喜欢的图案。参加艺术活动课有助于青少年（ ）
①体验美好生活，感悟生命真谛 ②丰富想象能力，培养创新思维
③培养积极情感，杜绝消极情绪 ④提升审美品味，陶冶高尚情操
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
15．女孩走下的士车后照射她走进楼梯口才消失的那束灯光，突然大雨滂沱时为残疾人遮挡风雨的那顶花伞……这就是来自陌生人的温暖——“陌生暖”。在生命中，总会遇到一些让你莫名感动的瞬间。下列对“陌生暖”理解正确的是( )
①能影响周围的环境，为世界带来一份美好 ②是弘扬社会正能量的表现，有利于促进社会文明
③对陌生人伸出援助之手时，要有自我保护意识 ④传递着人间美好的情感，给人们带来温暖和希望
A．①②③④ B．②③④ C．①②④ D．①②③
二、分析说明题
16．【合理表达情绪】
故事一 小平把自己的秘密告诉了好朋友小龙，并再三嘱咐他不要告诉别人。可是没过几天，小平发现班里好几个同学都知道了自己的秘密。小平为此非常生气……
(1)请你展开合理想象，为小平的故事续写不同的结局。
故事二 上学路上，小玲向好朋友小芳热情地打招呼，小芳却骑着自行车飞驰而过，让小玲有些不悦。进了教室，小玲在捡掉在地上的文具袋时，又被小芳踩到了手。小玲生气地对小芳喊：“你干什么呀！”这一幕恰巧被刚进教室的老师看到，老师对小玲进行了批评，小玲顿时委屈得大哭起来。
(2)负面情绪需要调节，请你为小玲调节情绪支招。
17．【感受美好情感】
材料一 在儿时，我们期待妈妈的爱；中学时，我们埋怨妈妈不理解自己；独立后，我们思念妈妈做的饭菜，担心妈妈的健康；后来，我们又体验到为人父母的不易……
(1)我们对妈妈的情感发生一系列的变化，反映了情感与情绪相比，具有怎样的特点？
材料二 大军把喜欢写作的好朋友小邈的文章进行收集装订，做成了一本像模像样的小书作为生日礼物送给了小邈。小邈十分激动，表示要珍藏一辈子。听小邈这么一说，大军有种说不出的感动，感觉这本小书不仅是自己送给小邈的礼物，更是他俩共同的礼物！
(2)你认同大军的感想吗？请说说你的理由。
参考答案
1．C
C：题干中，虽然也曾沮丧，但他化困难为动力，最终问鼎中国首富，这说明适度的负面情绪可以帮助我们，故C符合题意；
A：只会，说法绝对，故A说法错误；
B：持续的负面情绪有害身心健康，故B说法错误；
D：凡事，说法绝对，故D说法错误；
故本题选C。
2．A
A：题干中的情境不同，我们的情绪不同。这说明我们遭遇不同的事情，会产生不同的情绪，故A符合题意；
B：我们的情绪是不同的，故B说法错误；
C：随着环境的变化，我们的情绪会发生变化，故C说法错误；
D：人的情绪是有规律的，可以捉磨的，故D说法错误；
故本题选A。
3．B
①③④：分析可知，紫营的表现说明正面情绪能激发青春活力，促进人成长，，激发正面情绪感受，让人积极向上，情绪具有神奇作用，能激励我们实现梦想，故①③④正确；
②：情绪既有积极作用，也会产生消极影响，并非所有情绪都是积极的、向上的，故②错误；
故本题选B。
4．B
B：由漫画内容可知，每个人的心态都是自己选择的，我们要善于调节自己的情绪，要保持积极乐观的生活态度，故B符合题意；
A：不能避开生活中的不如意，要学会调节情绪，故A错误；
C：“做任何事情都应该从最坏处打算”说法太绝对，属于消极的生活态度，故C错误；
D：影响情绪的因素有很多，并不都是由社会环境决定，故D错误；
故本题选B。
5．A
①③：对于不同的情绪感受，我们应该善于激发正面的情绪感受，学习积极面对负面情绪的方法，故①③说法正确；
②：对待负面情绪，我们不应逃避，也不能不予理会，任其发展，而应用合理的方式调控负面情绪，故②说法错误；
④：负面情绪是不可避免的，负面情绪也有积极影响，学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的，故④说法错误；
故本题选A。
6．C
①③④：依据教材知识，题干材料说明一个人的情绪表达会影响到他人，所以要学会恰当、 适度、合理地表达自己的各种情绪感受，要管理好自己的情绪，做自己情绪的主人，故①③④说法正确；
②：情绪要以恰当的方式表达出来，不能随心所欲，更不能突破道德和法律的底线，故②说法错误；
故本题选C。
7．B
B：小华在课堂上受到老师的批评，课后找朋友倾诉，并请朋友帮忙分析自己的不足之处，他表达情绪的方式恰当，做法也正确，故B符合题意；
A：小东的行为伤害了同桌的感情，故A说法错误；
C：小熊对妈妈的态度不恰当，应该自己对自己负责，不应该向妈妈抱怨，故C说法错误；
D：小丁表达情绪的方式不恰当，他不应该把书扔出窗外，学习需要耐心，故D说法错误；
故本题选B。
8．A
A：根据所学，人与人之间的情绪会相互感染，即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人，据此，“把笑容传递给周围的每一个人，让世界看到你那一抹温暖的笑容，一起传递微笑的力量”，告诉我们情绪会相互感染，笑容传达了喜悦，故A符合题意；
B：情绪会随着情境的改变而变化，故B说法错误；
C：情绪是不稳定的，故C说法错误；
D：“总是”说法太绝对，情绪也有负面的，故D说法错误；
9．D
①②③④：依据教材知识可知，要想管理好情绪我们就应该学会认识自己的情绪，学会调节情绪，学会合理表达情绪，学会培养积极健康的情绪，故①②③④说法正确；
故本题选D。
10．C
C：小明通过参与志愿活动使心情好转，说明帮助他人、奉献社会有利于培养积极健康的情绪，故C符合题意；
A：情绪是可以通过适当的方法进行调节的，故A说法错误；
B：并不是每个人都能找到适合自己的调节情绪的方法，故B说法错误；
D：帮助他人、奉献社会不一定每次都能有效调节情绪，不保证一定能培养积极健康的情绪，故D说法错误；
故本题选C。
11．C
A：此选项报告内容体现了我国取得的巨大成就，我们会产生自豪感，故A说法正确；
B：此选项报告内容体现了坚持党的领导和发展中国特色社会主义的正确性，我们会产生认同感，故B说法正确；
D：此选项报告内容体现了中国青年的发展机遇，我们会产生使命感，故D说法正确；
C：此选项报告内容说明了青少年要担当历史重任，我们会产生责任感，不是胜任感，故C说法错误；
本题为逆向选择题，故本题选C。
12．A
A：老师对小飞的学习关爱和引导，激起了他的学习兴趣和自信，说明情感影响我们的判断和选择，促使我们做出行动，故A正确；
BCD：观点是正确的，但题文材料中均没有体现，故BCD不符合题意；
故本题选A。
13．D
D：题干表述了小北参加了宣讲活动，深刻领悟到建党精神的内涵。可见美好的情感可以通过有意义的活动获得。D说法正确，符合题意；
A：题干没有体现情感的表达，不符合题意；
B：错误，情感是我们在生活中不断强化，逐渐积累的，相对稳定，排除；
C：错误，不只是体验正面情感有意义，体验负面情感未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。排除；
故本题选D。
14．B
①②④：依据题文描述，某校开设了丰富多彩的艺术课程，这让学生们感受到美好情感。参加艺术活动课有助于青少年体验美好生活，感悟生命真谛；丰富想象能力，培养创新思维；提升审美品味，陶冶高尚情操，①②④说法正确；
③：杜绝消极情绪的说法与现实不符，故排除；
故本题选B。
15．C
①②④：依据题文描述，题文汇总的“陌生暖”能影响周围的环境，为世界带来一份美好；是弘扬社会正能量的表现，有利于促进社会文明；传递着人间美好的情感，给人们带来温暖和希望等，故①②④说法正确；
③：观点虽然正确，但与题文主旨不符，故排除③；
故本题选C。
16．(1)结局一：小平愤怒地质问小龙，和小龙大吵一架，甚至大打出手，他们之间的友谊结束了。
结局二：在放学后一起回家的路上，小平问小龙：“我的秘密是不是你告诉别人的？”小龙愧疚地承认了自己的错误，对小平说：“对不起，请你原谅我。”小平原谅了小龙，后来他们仍然友好相处。
(2)运用认知调节法、转移注意法、合理宣泄法、放松训练法调节情绪。
17．(1)更为深刻、稳定。
(2)认同。理由：①大军与小邈在情感交流中，相互传递了美好的情感；②大军在向小邈传递祝福情感的过程中获得了新的感受，使他们的友谊因为这份积极情感而多了一份美好。
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