资源简介

2.1 揭开情绪的面纱
【练基础】
1. 中国诗词中有许多描述情绪的词句。“漫卷诗书喜欲狂”“横眉冷对千夫指”“鸟惧多遥过,龙惊不敢吟”“哀民生之多艰”表达的情绪分别是 ( )
A.惧、怒、喜、哀 B.喜、怒、惧、哀
C.喜、怒、哀、惧 D.喜、哀、怒、惧
2.图片主要表明 ( )
A.情绪受多方面因素影响
B.消极情绪通常带来不良体验
C.人的情绪是复杂多样的
D.我们的情绪会经常发生变化
3.【原创】为了帮助同学们了解情绪,揭开情绪的面纱,某校七年级(1)班同学利用课余时间展开了“情绪的面纱”调查,请你参与其中并完成下面任务。
【深入调查】(1)如果你是被调查的一员,请你依照表格中的提示完成下表。
表现体现的情绪
因学习努力受到老师表扬①　　　　　　　
听说爷爷生病住院,落泪了②　　　　　　　
听到好友小刚说自己的坏话③　　　　　　　
期中考试发挥失常,怕被父母责怪④　　　　　　　
【思维碰撞】通过调查,调查小组发现多数同学存在不同的情绪反应。大家对此展开了激烈的讨论。
(2)请你也参与到他们的讨论中,结合上述调查结果,分享你对情绪内涵的认识。
【练能力】
4. 江苏省镇江市公安局润州分局金山派出所接到一起孩子走失的警情。据了解,报警人王女士带着孩子外出,孩子提出想玩会儿手机,王女士严厉拒绝,二人就此发生争吵,没想到孩子竟生气跑开。幸好得到警方相助,孩子平安回家。这名孩子表现出的情绪特点有 ( )
①情绪细腻　②情绪波动大　③情绪闭锁　④情绪反应强烈
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
5.【原创】6月进入“考试月”,随着中考、高考、期末考的临近,不少学生和家长出现紧张、忧虑、心烦不安等情绪。心理专家表示,“考试病”并非单一病种,而是一系列与考试相关的心理、生理问题的总称,即“考试焦虑”。对此认识正确的是 ( )
A.适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力
B.高强度的情绪有助于我们提升思考能力
C.考试焦虑都可加快反应速度,提高学习效率
D.消极情绪可以提高人的积极性和活动能力
主题情境：控制情绪，不做“路怒”一族
2024年8月28日,在山东省青岛市崂山风景区发生的一起交通事故引发社会广泛关注。当时,一名女子驾驶车辆逆行插队未果,追尾前方大巴车。该女子下车后迁怒对向正常行驶的司机,对其疯狂辱骂,连扇对方十几个耳光。公安机关依法对涉事女子处行政拘留10日,罚款1 000元。据此回答6~7题。
6.影响该女子情绪的因素可能有 ( )
①道路建设不符要求　②对事物的观念和看法　③生活事件　④个人的性格特点
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
7.“该女子下车后迁怒对向正常行驶的司机,对其疯狂辱骂,连扇对方十几个耳光”说明 ( )
A.情绪会影响我们的行动
B.消极情绪也有积极作用
C.情绪能丰富我们的生活
D.消极情绪提升思考能力
8. (日记分享)七年级(2)班正在开展“揭开情绪的面纱”主题分享会,请你参与其中。
日记分享
日记一 4月8日　晴 我在语文检测中取得了好成绩,受到了老师的表扬。最近,我学习语文的动力更足了。 日记二 4月10日　阴 数学检测时,我因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,之后的几天吃不下饭、睡不着觉…… 日记三 4月15日　晴 这周我把擅长的英语考砸了。试卷发下来后,我冷静地分析出错原因,并进行了错题订正,心里感到舒坦了很多。
(1)请结合三则日记中同学的做法,说明情绪的影响。
(2)请结合日记内容,谈谈我们的情绪会受哪些因素影响。
拓展设问
(3)结合日记二,谈谈在学习中我们怎样才能克服过度的焦虑情绪。
参考答案
1.B　【解析】本题考查情绪的类型。“漫卷诗书喜欲狂”的意思是胡乱收拾着诗书不由得欣喜若狂,表达的是喜;“横眉冷对千夫指”的意思是横眉怒对那些丧尽天良、千夫所指的人,表达的是怒;“鸟惧多遥过,龙惊不敢吟”的意思是鸟儿因恐惧而飞得很高,龙也因惊吓而不敢发出声音,表达的是惧;“哀民生之多艰”的意思是为老百姓多灾多难而哀伤,表达的是哀,B符合题意。A、C、D的情绪类型与题干的顺序不符,不符合题意。故选B。
2.A
3.(1)①喜;②哀;③怒;④惧。
(2)①人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧,还有自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等;②情绪是人的内心世界的重要组成部分,是我们的主观体验;③情绪常常伴随着生理感受,并通过语言、表情和行为等表现出来;④情绪能反映人的内心状态,可以说是人的内心世界的“晴雨表”。
4.C　5.A　6.D
7.A　【解析】本题考查情绪的影响。该女子的行为说明情绪会影响我们的行动,A说法正确;B、C说法正确,但材料没有体现,排除;适度的焦虑情绪有助于我们提升思考能力,D说法错误。故选A。
8.(1)①情绪非常神奇,会影响人的观念和行动;②快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力;③愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响;④在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
(2)①情绪受多方面因素影响。外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。②随着这些因素的变化,我们的情绪也经常发生变化。
(3)①正确认识自己,适当降低对自己的期望值,不过度自我加压;②确立适合自己的理想和目标,努力提升自己,充分复习,增强自信心;③学会自我调节情绪,减少负面情绪的影响,放松心情;④寻求老师、父母和同学的帮助,适当时候可以咨询心理老师或心理医生;等等。

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