资源简介

第二课　做情绪情感的主人
第一框　揭开情绪的面纱
　　一、课标引领
2022年版 课标要求 健全人格:认识情绪的多种表现形式,能够结合具体情境,阐述情绪对个人产生的影响及作用。
目标导航 1.认识情绪的分类及影响因素;知道青春期情绪的特点。 2.理解情绪对个人的影响,辩证看待消极情绪的作用。
　　二、重点难点
1.重点:辩证看待情绪对个人的影响。
2.难点:认识情绪的分类及影响因素,知道青春期情绪的特点。
【课堂设计】
　　一、情境导入
活动:抓手游戏(感受情绪)
规则:全体起立,每个人伸出左手食指,抵住左边人的右手掌掌心,伸出右手掌抵住右边人的左手食指,当听到“开始”时,立即抓住右边人的手,同时防止左手指被别人抓。
反馈指导:准备状态时的感受、逃脱时的感受、被抓住时的感受、没有抓住对方手指时的感受、抓住对方手指时的感受。
教师点拨:这些“紧张、焦急、高兴”的感受就是情绪。情绪是人的心理活动的重要表现,情绪活动无时无处不在,人人皆有情绪。进入青春期,我们有着怎样的情绪表现,我们一起走进第二课第1课时《揭开情绪的面纱》。
　　二、教学建议
活动一:读日记 知情绪
教师展示同学们的情绪日记:
1月3日 好朋友小云今天请假,晚自习后,我独自一个人回家,在这段没有路灯的路上,总感觉有人尾随,心里十分害怕。 1月10日 昨日着了凉,今天感冒可真难受。弟弟弄坏了我的一个手办玩具,我便冲他大吼,事后我又很后悔。
1月13日 今天是去学校领通知书的日子,英语考了历史最低分,我心里很难过,同学们一定会嘲笑我,爸爸妈妈肯定会责备我…… 3月26日 今天是我的生日,爸爸妈妈为我精心准备了生日餐,还送我一份心仪已久的礼物。我心里觉得特别高兴。
　　思考:(1)该同学的四则日记分别体现了哪些情绪
(2)结合上述日记想一想,这些情绪受到哪些因素影响呢
师生交流,小组合作讨论,同学举手回答情绪的类型及影响因素,教师积极评价。
学生回答:(1)该同学的四则日记分别体现了惧、怒、哀、喜四种情绪。
(2)该同学的情绪受到了外部环境、生活事件、对事物的观念和看法的影响。
教师对学生的回答给予肯定和鼓励。
教师总结:情绪分类:人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧,还有害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
影响因素:情绪受多方面因素的影响。外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。随着这些因素的变化,我们的情绪也经常发生变化。
教师继续提问:该同学“心里十分害怕”“很后悔”“心里很难过”“心里觉得特别高兴”等语句体现了情绪与我们的内心具有怎样的关系
学生认真思考,师生交流互动。
教师归纳:①情绪是人的内心世界重要组成部分,是我们的主观体验,常常伴随着生理感受,并通过语言、表情和行为等表现出来。②情绪能反映人的内心状态,可以说是人的内心世界的“晴雨表”。
活动二:校园采访,知青春期情绪特点
为更深刻地了解青春期的情绪,校园小记者随机采访了几位同学:
采访实录 小记者:小德,能分享一下你今天的情绪变化吗 小德:今天上午因为受到了老师的表扬,我非常高兴,可今天下午不小心打碎了我最喜欢的杯子,我又很难过。 小记者:小彤,看着你眼圈有些红,这是怎么回事 小彤:刚读完了一部小说,我喜欢的女主最终还是没能经受病痛的折磨,撒手人寰,不自觉的伤心起来。 小华:真是多管闲事,我不就说了一句话吗!至于告诉老师吗!你不就是个班长吗!我看你是成心跟我作对 说着就要跟班长动手。 正在采访的小记者赶忙将两人劝开,才避免了一场冲突。
　　思考:你能从中归纳出青春期情绪的特点吗
学生分组讨论,小组代表发言。
教师提示:小德受到表扬而非常高兴,因为打碎了最心爱的杯子而难过,这说明青春期的情绪波动大;小彤因看了一篇感人的小说而暗自流泪,可见青春期的情绪细腻;小华因为不满班长的管理而发牢骚甚至要跟班长动手,可见青春期的情绪反应强烈。
教师归纳:随着心理的发展和生活经验的积累,青少年的情绪越发细腻且反应强烈、波动大,具有半成熟半幼稚的矛盾性特点。
活动三:走近科学,感受情绪价值
任务一:演示心理学实验
心理学家艾森(Isen)等人曾经在实验中把44个内科医生随机分为三组。
实验分组 实验准备 实验过程 实验结果
第一组 送了一包糖 对患者的症状做诊断 临床诊断最准确
第二组 阅读有关医疗行业的正面报道 临床诊断较准确
第三组 正常的控制组,不做任何处理 临床诊断有问题
　　教师提问:(1)为了提高医生的诊断准确率,可以采取哪些做法
(2)从上述实验中,你能得出怎样的结论
学生分组合作探究,小组代表积极发言,教师给予鼓励性评价。
教师点拨:(1)我们在看病时,可以尝试给医生一个积极的情绪互动;或者医院给予坐诊医生一些积极的情绪引导。
(2)情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。①快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力。②愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。
任务二:观看新闻报道
探究活动,教师展示了下面一篇新闻报道:
　　《参考消息》刊登美国《科学日报》网站文章《想实现你的目标吗 生气吧!》,报道摘要如下:
　　美国心理学工作者协会发表的一项研究称,尽管愤怒通常被视为一种负面情绪,但它也可以成为人们实现生活中具有挑战性目标的强大动力。
　　为了更好地理解愤怒在实现目标中的作用,研究人员进行了一系列试验,试验涉及1 000多名参与者,并分析了1 400多名受访者的调查数据。在每个试验中,研究人员要么引发情绪反应,要么引发中性情绪状态,然后向参与者提出一个具有挑战性的目标。
　　根据该研究主要作者兰奇的说法,愤怒在刺激人们追求目标以及实现目标方面的效果只适用于目标更具挑战性的情况。当目标较容易实现时,愤怒似乎与实现目标没有联系。研究结果表明,愤怒、无聊或悲伤等通常被认为是消极的情绪可能是有用的。
——新华网
　　思考:(1)愤怒、无聊或悲伤等消极情绪有怎样的作用
(2)看了上述报道之后,部分同学产生了争论,有同学认为消极情绪越多越好。对这种看法你会如何反驳
小组开展合作讨论,围绕观点,各抒己见,展开争论;师生交流,化解分歧,消除争议。
教师点拨:(1)适度的消极情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思维能力、加快反应速度、提高学习效率。
(2)消极情绪并非越多越好,如果整天沉浸在消极情绪之中,不仅会影响自身的健康水平,而且影响自己的人际交往,恶化人际关系,不利于个人的进步和发展。消极情绪有其积极作用,但一定要保持适度。
三、课堂小结
人的情绪是复杂多样的,这些复杂的情绪都是人的内心世界的“晴雨表”;情绪影响着人的观念和行动,我们应努力追求积极的情绪,消极情绪也并非一无是处,在一定条件下,消极情绪也有其积极作用,我们应辩证看待消极情绪,让消极情绪成为我们前进的动力。
【板书设计】

展开更多......

收起↑