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(共21张PPT)
生活观察
以小组为单位讨论，说说在学习和生活中如何做自信的人。
课堂上，同学们以“如何做自信的人”为主题展开讨论。
自信的人有较强的行动力……
自信的人对自己有准确的认识……
第四课 自信给人力量
第二框 做自信的人
学习目标
1、懂得在学习和生活中如何做自信的人；
2、理解青春自信的体现，坚定民族自信心，做自信的中国人；
3、树立自信心，知道收获自信的方法，培养积极向上的人生态度。
自 主 学 习
　　认真阅读教材P37-40，思考下列问题，并在课本上做标记，时间4分钟。
1、如何做自信的人？
2、做自信的人体现在哪里？
3、获得自信的方法有哪些？
活动一：探究与分享
学校下个月将举行篮球比赛，如果你是班级篮球队队员，你会建议队长选择以下哪些做法来提升个人和球队的信心？说说你的理由。
我都会选择。
因为这样有利于准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。
如何做自信的人？
活动一：探究与分享
（1）找准定位，扬长避短。
我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。
林巧稚是我国著名的妇产科专家。1962年，一名孕妇向林巧稚求助，该孕妇已有三个孩子死于新生儿溶血症。这种病当时在国内尚无治愈先例。林巧稚彻夜不眠，茶饭不思，遍查资料，最后决定试一试。
林巧稚和她的团队一边安抚产妇，一边谨慎地制订手术方案，最终决定用脐静脉换血法。实施该手术，抽血和输血的速度、数量、次数等都极有讲究，稍有不慎便会前功尽弃。换血开始，林巧稚先把听诊器在手心捂热，再轻轻贴到婴儿胸前，同时用手示意，控制抽血和输血的速度。第一次换血后，她决定进行第二次换血。三天后，第三次换血。之后，婴儿身上的黄疸症状逐渐消失。林巧稚大胆的判断和精湛的医术，让这个婴儿成为我国首例成功治愈的新生儿溶血症患者。
思考；你从林巧稚的事例中获得哪些启发？
做自信的人，要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。
活动二：讨论与交流
（2）专注当下，积极行动。
做自信的人，要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。
如何做自信的人？
活动二：讨论与交流
活动三：阅读与思考
袁隆平是中国杂交水稻育种专家，被誉为“杂交水稻之父”。20世纪60年代，中国面临严重的粮食短缺问题，袁隆平毅然投身杂交水稻研究。他不畏艰辛，顶着烈日、冒着风雨，长期蹲守在田间地头，仔细观察和研究水稻生长规律。
袁隆平突破传统理论束缚，成功培育出高产的杂交水稻，使中国粮食产量大幅提高。他的成果不仅解决了中国人民的温饱问题，还为全球粮食安全作出了重要贡献。袁隆平一生都致力于杂交水稻事业，即便到了晚年，依然坚持下田工作。他曾说：“我不在家，就在试验田，不在试验田，就在去试验田的路上。”
思考：袁隆平的事迹给你什么启示？
做自信的人要勇于探索，增强底气。
活动三：阅读与思考
如何做自信的人？
（3）勇于探索，增强底气。
做自信的人，要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。
活动四：交流与分享
思考：黄旭华事迹给你什么启示？
“中国核潜艇之父”黄旭华，一生与国家核潜艇事业紧密相连。在那个技术封锁、资源匮乏的年代，他带领团队，以惊人的毅力和智慧，攻克了一个又一个技术难关，设计和制造出了我国的第一艘核动力潜艇。他隐姓埋名30载，将人生最美好的年华，奉献给国家的核潜艇事业。他说：自己是中华民族的儿女，此生属于祖国，此生属于事业，此生属于核潜艇，此生无怨无悔！
央视颁奖词这样说：一穷二白的年代，你挺起胸，成为国家最大的财富。你的人生，正如深海中的潜艇，无声，但有无穷的力量！
（4）做自信的人，要坚定民族自信心。
（4）做自信的人，要坚定民族自信心。
①青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。
②我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。
活动四：交流与分享
如何做自信的人？
我归纳，我总结
①要在新的起点上把握自己，以良好的精神状态再出发，坚定信心，走向未来。
②找准定位，扬长避短。
③专注当下，积极行动。
④勇于探索，增强底气。
⑤坚定民族自信心，做自信中国人。
如何做自信的人？
班级举办“收获自信”的经验交流活动，同学们分享收获自信的方法。
活动五：启思导行
要关注自己的优点。在参加各种活动时，想想自己的优点和曾经取得的成绩，有利于增强自信。
要给自己确定恰当的目标。目标过低， 太容易实现，就难以提高自信心；目标过高，无法达到，反而不利于获得自信。
要给自己积极的心理暗示。当碰到困难时， 要不断对自己进行正面心理强化，坚持对自己说： “我很棒!”“我能行!”“我能做得更好!”
①要积极承担社会责任。立志成才、报效祖国，把个人命运与祖国发展结合起来。
②要客观看待自己的缺点和不足，分析原因，努力改进，不能逃避现实，陷入自卑情绪。
1、你还有什么收获自信的好方法 把你的方法补充在对话框内。
2、根据讨论交流情况，把收获自信的方法制作成明信片，并送给同学。
2、根据讨论交流情况，把收获自信的方法制作成明信片，并送给同学。
活动五：启思导行
收获自信的方法：
①要关注自己的优点；
②要给自己确定恰当的目标；
③要给自己积极的心理暗示；
④要积极承担社会责任；
⑤要客观看待自己的缺点和不足，并努力改进；等等。
学习了本课后，你有哪些收获和感想？告诉大家好吗？
1、小李在准备学校的演讲比赛时，心里特别没底，总担心自己讲不好会被人笑话，一直犹犹豫豫不敢好好准备。而小张同样对自己不太自信，但他决定每天抽出时间认真练习演讲稿、对着镜子练习仪态，专注于当下，把能做的准备工作都做好。对此情况，下列说法正确的是（ ）
A. 小李考虑得很周全，毕竟要是表现不好确实挺尴尬，等有把握了再行动也不迟
B. 小张太莽撞了，本来就不自信还盲目去做，到时候出丑就不好了
C. 演讲比赛不重要，参不参加无所谓，小李的做法也没什么问题
D. 小李因为不自信而陷入消极等待中，没有专注当下，积极行动；小张虽然不自信但能通过专注眼前可做之事积极行动起来，做法值得肯定
【解析】本题考查做自信人要专注当下，积极行动。根据题意，小李做法不对，小张的做法值得肯定，D正确；故本题选D。
D
2、在班级组织的才艺展示活动中，小明觉得自己没什么特长，不敢报名参加，总是觉得别人都比自己厉害。而小红却认真分析了自己唱歌虽然一般但绘画很不错的情况，果断报名参加绘画展示项目。下列关于他们做法的说法正确的是（ ）
A.小明很有自知之明，知道自己不行就不参加，避免出丑
B.小红盲目自信，凭自己绘画还可以就去参加，不一定能表现好
C.小明不自信，没有找准自己的定位，没能看到自身优势去扬长避短；小红做法正确，能正确认识自己并发挥长处
D.不管有没有特长，都应该积极参加，像小明考虑太多没意义
【解析】本题考查做自信人要找准定位，扬长避短。根据题意，小明做法不对，小红的做法正确，C正确；故本题选C。
C
3、“我觉得自己比外界想象的要强大，”2024巴黎奥运会乒乓球男单冠军说，“我告诉过自己，也不止一次地告诉自己：‘就算没拿这个单打冠军，你也很棒。’”这种对自我的认可，让他在比赛中放下包袱，发挥优势，及时调整，尽情去打，表现出了前所未有的自信和侵略性，毫不留情地压制住了对手。这告诉我们，自信的人( )
①找准定位，扬长避短 ②专注当下，积极行动
③自以为是，好高骛远 ④勇于探索，增强底气
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④
【解析】本题考查做自信人。①找准定位，扬长避短②专注当下，积极行动，说法正确；③自以为是，好高骛远，说法错；④勇于探索，增强底气，说法正确；故本题选D。
D
4、我国著名生物学家童第周年轻时在比利时留学，开展胚胎学研究。当时的中国贫穷落后，在世界上没有地位，外国人瞧不起中国人。童第周憋着一股劲，立誓要为国家和民族争光。这带给我们的启示有（ ）
①自信只蕴含在个人成长的努力之中 ②我们要坚定理想信念，做自信的中国人 ③青春的自信体现在民族振兴的奋斗之中 ④我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信。
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
D
【解析】本题考查坚定民族自信心，做自信中国人。青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。②③④，D正确；①错；故本题选D。
5、据某整形医院统计，近两年来暑假期间，稚气未脱的中学生成了整形队伍的主力军。在这些求美者中，鼻部整形、眼部整形、激光脱毛和微整形成为最热项目。这些中学生的行为（　　）
①接纳了自己满意的部分，改变自己不满意的部分，无可厚非
②追求完美、不断完善自我，是自信的表现
③不能全面客观地认识自己，没有积极悦纳自我
④过度关注外在美，没有接纳和欣赏自己
A. ①② B. ②③ C. ①④ D. ③④
【解析】本题考查做自信的人要正确认识自己。题干中中学生整形，这是不能全面客观地认识自己，没有积极悦纳自我的表现，过度关注外在美，没有注重内在美，应该悦纳自我，不做整形手术。③④说法正确，符合题意。①说法错误，接纳自己既要自己满意的部分，也要接纳自己不满意的地方；②中学生整形并不是追求完美、不断完善自我，是不能悦纳自我，缺乏自信的表现，排除。故选：D。
D

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