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道德与法治七年级下册（2025年春新教材）第一单元试题训练
一、选择题
1. 奋斗是青春最亮丽的底色，行动是青年最有效的磨砺。新时代青年应挺膺担当，用坚持与努力描绘属于自己的绚丽画卷。这启迪我们在强国建设中要（ ）
A. 展现青春作为，贡献青春力量
B.编织人生梦想，注重个人利益
C. 努力张扬个性，享受青春激情
D. 正确认识自己，接纳自身变化
2.青春期是人一生中的重要时期。这一时期，我们各方面都在发生变化，如身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟，这些都属于（ ）
A. 情感变化 B. 生理变化 C. 思想变化 D. 心理变化
3.青春期身心发展不平衡引发的“独立与依赖”“闭锁与开放”等矛盾心理，让我们很是烦恼。面对这些矛盾心理，我们应该（ ）
A. 学会自我暗示，回避烦恼 B. 寻找网友倾诉，毫无保留
C. 参加体育活动，转移注意 D. 尝试自我调节，随意宣
4.进入青春期后，小明觉得自己长大了，渴望自主地安排自己的生活，但在很多方面又要依赖父母，这种矛盾心理属于（ ）
A. 独立与依赖 B. 闭锁与开放
C. 勇敢与怯懦 D. 成熟与幼稚
5.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。对于青春期的矛盾心理，我们应该（ ）
①积极面对，正确处理 ②顺其自然，任其发展
③通过培养兴趣爱好转移注意力
④学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
6. 在青春这个美丽的季节里，总有一种关注让我们心存感激，总有一种情愫让我们难以割舍。面对异性交往和青春期可能出现的朦胧情感，做法可取的是（ ）
①慎重对待，理智处理 ②言谈得当，举止得体
③内心坦荡，自尊自爱 ④拉开距离，避免交往
A. ①②④ B. ①③④ C. ①②③ D. ②③④
7. 中学生在成长过程中，可能会遭遇来自异性的性骚扰或性暴力。我们要学会拒绝并勇敢保护自己。下列做法可取的是（ ）
A．主动与陌生异性交往
B．面对性骚扰、性侵害，勇于说“不”
C．网络聊天中透露自己的真实信息
D．遭遇性侵犯，要默默承受所有，不对任何人提起
8. 下图两个同学的聊天内容，启示我们（ ）
①男女生之间要发现对方的优势，取长补短
②男生比女生更聪明，更有优势
③男女生应该相互欣赏，共同成长
④男女生应相互鼓励，相互学习
A. ①②④ B. ①③④ C. ①②③ D. ②③④
9. 生物课上，老师讲人的生殖系统、生殖过程，有的同学羞涩地低下了头。对此，我们应该（ ）
①树立正确的性观念 ②通过正规途径获取性知识
③回避此课程 ④感觉羞耻，难以为情
A．①② B．①③ C．①④ D．②③
10. 小明在考试中没有发挥出自己的水平，成绩不理想，他感到非常难过、沮丧。这体现的情绪是（ ）
A. 喜 B. 怒 C. 哀 D. 惧
11. 当读到李白的诗句“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”时，我的情绪低落；当读到孟郊的诗句“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”时，我感到愉悦……这表明（ ）
①人的情绪复杂多样 ②人的情绪是会受到感染的
③人的情绪相对稳定 ④人的情绪受自然环境影响
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
12. 当我们快乐的时候，可能会笑容满面，可能对新鲜事物充满好奇；当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气，甚至想哭，对事物提不起兴趣。这说明（ ）
A. 我们的情绪受多方面因素影响
B.多样的情绪丰富了我们的生活
C. 人与人之间的情绪会相互感染
D.情绪影响着我们的观念和行动
13. 小龙参加知识竞赛发挥失常，心情很郁闷。他冷静分析原因，调整状态，丰富阅读，拓展视野，力争在下一次竞赛中取得佳绩。这启示我们（ ）
A. 要学会合理调节情绪 B. 挫折让我们无法前行
C. 挫折肯定产生积极感受 D. 负面情绪必能激励成长
14. 中学生小溪因青春期叛逆一度出现成绩下滑、厌学等问题，有时还与同学发生争执。为此，她很焦虑，希望能走出情绪的低谷。作为同学，你应当对她说（ ）
A. 青春叛逆不正常，要请大家来帮忙
B.情绪管理靠自己，没有必要借外力
C. 厌学焦虑又何妨，置之不理放一旁
D.情绪调控要加强，掌握方法身心康
15. 每年的5月8日是世界微笑日，各地学校举办丰富多彩的主题活动。这（ ）
A. 有助于学会消除情绪对自己的影响
B. 说明青春期的情绪具有细腻性的特点
C. 启示我们要善于激发正面的情绪感受
D. 表明应该时刻保持快乐喜悦的积极情绪
16. 走出家门、拥抱绿意成为不少人的放松方式。鸟语花香、翠蔓扶风、绿草茵茵等自然元素能让人心情舒畅。这说明（ ）
A. 人与人之间的情绪会相互感染
B.我们能用热情和行动影响环境
C. 情感会影响人们的判断和选择
D.美好事物能激发正面情绪感受
17. 我们踏着成长的节拍，在不断社会化的过程中，获得的美好情感有（ ）
①教学相长、亦师亦友的师生情
②比赛失误、结果欠佳的挫败感
③建立友谊、呵护友谊的同伴情
④温暖牵挂、关怀守候的亲子情
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
18. 诗词是表达情感的重要载体。北宋文学家范仲淹被贬谪时写下：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，南宋末年名臣文天祥被囚禁时仰叹：“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”。下列对情感理解正确的是（ ）
①情感与我们的想象力、创造力相关
②情感只有在诗词中才能表达得更好
③情感反映着我们对人、对事的态度和观念
④情感与情绪紧密相关并随之反应积累和发展
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
二、非选择题
1.【感悟成长 心向阳光】
为帮助同学们解决成长中的困惑，某中学开通了“倾听驿站”微信公众号，以下是收到的留言
留言一： 父母干涉我时，我总让他们别管，但又担心遇到问题时他们真的不管我。 留言二： 我遇到不顺心的事就会发脾气，但过后又很懊恼。你能帮帮我吗？
请运用所学知识，为同学们解答困惑。
2.在公交车上，小丹和小倩发现有个男青年不挺地往她们身上挤。她们感到害怕，不断往旁边躲避，男青年随即又挤了过来。小丹不知所措。小倩鼓起勇气，严厉呵斥对方：“你想干什么？再这样我就报警！”男青年灰溜溜地下车走了。
（1）评析这两位女生的做法。
（2）遇到类似的情况，我们该如何保护自己？
3. 小美最近在准备英语演讲比赛，她每天都刻苦练习，但随着比赛日期临近，她越来越紧张，晚上也睡不好觉。
请你运用课本知识，给小美提供一些调节情绪的方法，帮助她缓解紧张情绪。
4. 材料：学校组织了一次关爱孤寡老人的志愿者活动。七年级的同学们积极参与，他们为老人打扫房间、陪老人聊天、给老人表演节目。在活动过程中，同学们看到老人们脸上洋溢的笑容，自己也感到无比温暖和快乐。活动结束后，很多同学表示以后要经常参加这样的活动。
（1）从情感的角度分析，同学们在这次志愿者活动中获得了怎样的情感体验？
（2）结合课本知识，谈谈这种情感体验对同学们的成长有什么重要意义？
（3）我们可以通过哪些方式获得类似的美好情感体验？
参考答案
一、选择题
1. A
2. B
3.C
4.A
5C
6. C
7.B
8. B
9. A
10.C
11. A
12. D
13. A
14. D
15. C
16. D
17. C
18. C
二、非选择题
1.【答案】留言一： 这种情况是很常见的青春期心理矛盾的体现。一方面渴望独立和自主，不想父母过多干涉；另一方面在内心深处又依赖父母，希望他们能在关键时刻给予支持和帮助。要明白父母的干涉往往出于关心和爱。可以试着与父母多沟通，表达自己的想法和需求，同时也尊重他们的意见和建议，在相互理解中找到一个平衡，既能保持一定的独立性，又能感受到父母的关爱。
留言二： 遇到不顺心的事发脾气是正常的情绪反应，但事后懊恼说明你已经意识到这样不太好。首先要学会觉察自己的情绪，在情绪即将爆发时先深呼吸几次，给自己一个冷静的时间。然后尝试换个角度看问题，也许会有不同的感受。平时可以通过运动、听音乐等方式合理释放情绪，也可以学习一些情绪管理的方法和技巧，提升自己控制情绪的能力。
2.（1）评析这两位女生的做法。
小丹没有对加害者的侵害行为勇敢说“不”，小倩的做法是有自我保护意识的体现。
（2）遇到类似的情况，我们该如何保护自己？
①我们应当增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。②我们是自己身体的主人，如果有人试图越过身体的“警戒线”，我们要敢于和善于保护自己。③在日常生活中，我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为，掌握有效的应对方法和策略，学会运用法律武器维护自己的合法权益。如：保护身体的隐私部位；拒绝黄色笑话；快速离开危险；勇敢说“不”；寻求帮助；等等。
3. 小美可以采用以下调节情绪的方法。一是改变认知评价，告诉自己参加比赛的目的是锻炼自己，无论结果如何，只要尽力就好，不必过分在意成绩，从不同角度看待比赛，减轻心理压力。二是转移注意，在练习之余，可以做一些自己喜欢的事情，如听音乐、看电影等，将注意力从比赛的紧张情绪中转移出来。三是放松训练，比如进行深呼吸，闭上眼睛，慢慢地吸气再缓缓地呼气，放松身体肌肉，缓解紧张感；也可以进行冥想，想象自己在一个宁静、舒适的环境中，让身心得到放松等。
4. （1）同学们在这次志愿者活动中获得了关爱他人、奉献社会带来的温暖、快乐、满足等美好情感体验，同时也感受到了自己对他人的价值和意义，获得了成就感和责任感。
（2） 这种美好情感体验对同学们的成长具有重要意义。在社会生活中，情感是人最基本的精神需求，这些美好情感让同学们身心愉悦，逐渐丰富对生活、对人生的美好情感。情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动，这次活动中获得的情感会促使同学们以后更积极地参与公益活动，关爱他人。情感还与我们的想象力、创造力相关，美好情感能够激发同学们的爱心和创造力，在帮助他人的过程中想出更多更好的办法。情感伴随着生活经历不断积累、发展，是生命成长的体现，这些美好情感会成为同学们成长路上的宝贵财富，促进他们的精神发展。
（3）我们可以通过阅读，从优秀的文学作品中感受美好情感；与人交往，在与家人、朋友、同学的相处中，收获关爱、友谊等美好情感；参与有意义的社会活动，如各类志愿者活动、社区服务等，亲身体验帮助他人、奉献社会带来的美好情感。还可以完成一项自己喜欢的活动，在成功完成的过程中获得成就感等美好情感；欣赏艺术作品，从音乐、绘画、舞蹈等艺术形式中感受美的熏陶，获得愉悦的情感体验。

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