资源简介

(共24张PPT)
第二课 做情绪情感的主人
第1课时 揭开情绪的面纱
课件出示网红解压玩具“捏捏”图片。
同学们知道这个玩具为什么受欢迎吗？它们有什么用途？
情境导入
[预设]
解压玩具，能够缓解日常压力，让人心情愉悦。
教师导课：随着身体逐渐发育成熟，我们的情绪和情感体验愈加丰富。我们有时也会被情绪所困扰，需要排解负面情绪。你了解自己的情绪吗？情绪对你又产生了怎样的影响呢？今天我们将探究生活中的情绪，共同揭开情绪的面纱。
环节一 正确认识情绪
设想一下，在下列情境中，你会产生什么情绪？
【情境观察】教材第13页“生活观察”。
精彩课堂
1.假期和家人一起外出旅行。
2.课间问老师问题，老师耐心作答。
3.收到好朋友送的生日礼物。
4.提醒同学遵守课堂纪律，却遭到同学的白眼。
5.在学校住宿，不能经常回家。
[预设]开心；愉快；高兴；生气；悲伤。
【学生活动】你画我猜。
1.除上述情境提及的情绪外，你在生活中还了解或感受到了哪些情绪？
[预设]自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。
【活动说明】同学将想到的不同情绪通过表演的方式呈现给大家，由同学们一起来猜一猜这是哪种情绪。
2.为什么同学们可以通过表情和动作猜到你的情绪？你能举例说明吗？
[预设]情绪反映了内心状态，伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来，让人们了解其内心世界；如生气会使人呼吸加快、握紧拳头、眉头紧皱，其他人通过这些表现可以直观感受到表现者的情绪。
教师小结：随着心理的发展和生活经验的积累，青少年的情绪越发细腻且反应强烈、波动性大，具有半成熟半幼维的矛盾性特点。
学生归纳：情绪的细腻性；情绪反应强烈；情绪的波动性。
1.几位少年在足球比赛中进球后兴奋庆祝，他们大声欢呼、互相拥抱，情绪十分高涨。
2.小雯写下了这样一段文字：“她静静地坐在窗前，看着窗外飘落的树叶，心中涌起一种莫名的惆怅。那树叶的飘落仿佛是她心中梦想的消逝，她不知道自己的未来在哪里，一种淡淡的忧伤弥漫在心头。”
3.初中生小明一次考试成绩不理想，他因此陷入自我怀疑之中，觉得自己可能考不上高中了，开始对学习提不起兴趣。这时他看到身边的同学们都在努力学习，又再次激起了学习的斗志，积极投入到复习中。过几天又因为一道难题做不出来再次陷入焦虑。
【情境材料】
思考：以上案例体现了青春期情绪的哪些特点？
[预设]1.情绪反应强烈；2.情绪细腻；3.情绪波动大。
小旭是班级的宣传委员，十分擅长绘画，多次参加市级比赛并获得大奖。新学期班级需要出板报，他积极组织着手开始设计，很多围观同学都在夸奖他的作品，虽然很辛苦，但小旭心里乐开了花。这时，小峰走过来对小旭的绘画的板报提出自己的想法，小旭听了很不高兴，认为自己的付出没有得到认可，于是生气地对小峰说：“你行你来！”说完便放下未完成的板报，扬长而去。
环节二 感悟情绪的影响
【情境材料】
【学生任务】
1.故事中小旭的情绪发生了怎样的变化？
2.不同的情绪给小旭带来怎样的影响？
【活动说明】先小组内讨论，形成小组的观点，再进行组间分享。
【拓展阅读】
研究表明，长期处于负面情绪中，如焦虑、抑郁、愤怒等，会对人的身体健康产生不良影响。这些情绪可能导致免疫系统功能下降、心血管疾病风险增加、消化系统问题等。例如，过度的焦虑可能引发失眠、头痛、肌肉紧张等身体症状。积极的情绪则对身心健康有诸多益处。快乐、乐观、感恩等情绪可以增强免疫系统功能，降低患病风险，促进身体的康复。同时，积极情绪还能提高人的创造力、人际关系质量和工作效率。
[预设]
1.小旭的情绪由受到夸赞的喜悦转变为被他人提出建议的生气和愤怒。
2.受到他人夸奖让小旭感觉开心，同时也对自己的作品愈加满意更有创作的动力。但受到他人的评价建议时，又让他感觉不被肯定，选择了直接放弃板报任务。
【学生任务】
1.以上研究结果给你怎样的启示？
2.“消极情绪只会对我们产生负面影响，因此我们不能有消极情绪。”你是否赞成此观点？请说明你的理由。
[预设]
1.情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力。消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
2.在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
环节三 分析情绪变化原因
【情境材料】美琳的日记。
4月5日晚自习后，我独自一个人回家，沿途的路灯不亮了，身边没有其他行人，我总感觉有人尾随，心里十分害怕。
4月8日，假期结束，我写完了所有作业，当收拾书包时发现自己的作业本被妹妹撕坏了，这让我十分生气，于是向妹妹大吼发泄愤怒，事后我又很后悔。
4月10日，今天我最好的朋友转学了，离别时我伤心不已，想着以后再也没有人陪伴我了。
4月15日，在月考中我取得了班级最高分，老师在家长会上表扬了我，爸妈看到了我的进步还送我一份心仪已久的礼物。
【学生任务】
1.美琳的四则日记分别体现了哪些情绪？
2.结合“美琳的日记”，想一想她的情绪受到哪些因素的影响。
教师指导学生结合实际说说自己近期的情绪变化，并分析影响因素，如近期情绪比较沮丧，原因是考试成绩不理想，影响自己的情绪的因素是自己对考试的观念和看法。
[预设]
1.害怕；生气、懊悔；难过；开心。
2.外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等。
【学生活动】
畅所欲言：完成任务清单二，梳理自己最近一段时间的情绪状态，记录情绪起伏较大的事件。分析产生情绪变化的原因，与同学们交流自己的看法。
【活动说明】先组织学生讨论，明确影响情绪变化的因素都有哪些；再结合学生分析自己近期的情绪变化，探究变化的原因；最后，鼓励学生交流当前的情绪困惑，共同寻找解决方法。
【评价设计】
各小组根据以下评价量表对组员进行评价，选出本组的“学习达人”。
同学们，青春的情绪是我们成长道路上的重要伙伴，让我们学会正确认识它们、接纳它们，让情绪成为我们前进的动力。愿我们都能以健康的心态和饱满的情绪，书写属于我们的青春华章。
课堂小结
板书设计
第1课时 揭开情绪的面纱
教学特色
1.注重联系学生生活实际，通过学生熟悉和喜爱的网红解压玩具导入新课，使学生在轻松的氛围中认识到生活中我们需要关注自己的情绪，由此引发学生思考和探究的兴趣。
2.教学中从学生日常生活情境出发，选取与中学生密切相关的典型案例，通过分析他人问题，联系自身情况，引导学生感受不同情绪的影响，鼓励学生积极乐观面对生活。
3.重视结合心理学进行教育，情绪是心理学的研究范畴，首先让学生从心理研究角度认识到要关注自身情绪，同时本节课更重要的是发挥德育作用，聚焦学生生活中的困惑，引导学生过积极健康的生活，保持乐观心态。
课堂评价
1.良好的情绪能激发学生的学习兴趣，也有利于青少年的身体健康。下列属于良好情绪的是( )
A.对外界的任何刺激都无动于衷
B.为了一丁点儿小事就闹得不可开交
C.能与朋友正常交往，对人有同情心
D.总是生活在对未来可能发生的危害的恐慌之中
C
2.对下列诗词句所表达的情绪进行解读，正确的有( )
①怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇——怒
②横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛——惧
③春风得意马蹄疾，一日看尽长安花——哀
④更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜——喜
A.①② B.①③ C.①④ D.③④
C
3.初中生小明周末观看了电影《志愿军：存亡之战》，深受感动。这表明青春期的情绪具有 的特点( )
A.被动 B.细腻 C.波动大 D.反应强烈
B
4.当我们快乐时，会感到精力充沛，走路步履轻盈；当我们悲伤时，会觉得沮丧、泄气，甚至放声大哭。这些表现共同说明情绪( )
A.影响我们的人际关系
B.激励着我们克服困难
C.危害我们的心理健康
D.影响我们的观念行动
D
5.一项研究发现，悲伤时眼泪可以排毒，人们在痛快地哭过后，自我感觉都比哭前好许多，健康状态也有所增进。更进一步的研究发现，人们在情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性成分。这告诉我们（ ）
①情绪影响人的身体健康
②应学会积极面对负面情绪
③多样的情绪丰富我们的生活
④情绪的波动不利于我们的成长
A.①④ B.①③ C.②④ D.①②
D
6.材料一 据我国《史书》记载，伍子胥在过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
材料二 《儒林外史》中的范进，多次赴考落榜，直到50多岁时，终于金榜题名，又因大喜过望，精神失常，狂呼大叫：“我中了，我中举了！”喜极而疯。
（1）影响情绪的因素有哪些？
（2）请结合所学知识，谈谈情绪对人的影响。
（1）外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等。
（2）情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。

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