资源简介

(共19张PPT)
作息有规律
年 级：一年级 学 科：道德与法治（统编版）
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道德与法治课堂
电视怪
游戏怪
拖延怪
零食怪
任务一：打败失眠小怪兽
电视怪
游戏怪
拖延怪
零食怪
任务一：打败失眠小怪兽
早睡
早起
我们要怎样才能做到“早起”呢？
任务二：早睡早起有妙招
任务二：早睡早起有妙招
任务二：早睡早起有妙招
任务二：早睡早起有妙招
同学们，你们觉得，我应该一个人睡吗？
每天晚上，我都害怕一个人睡觉，总是缠着妈妈陪我一起睡。妈妈说，我已经长大了，是个小男子汉了，应该学会自己一个人睡觉。可是，奶奶却说，我晚上睡觉总喜欢把被子踢到一边去，所以得有大人陪着睡，如果踢被子了，要及时帮我盖上，这样才不会感冒。同学们，你们觉得，我应该一个人睡吗？
任务三：独自睡觉我能行
任务三：独自睡觉我能行
更卫生
更舒服
同学们，独自睡觉有哪些好处呢？
更独立
or？
任务三：独自睡觉我能行
请同学们阅读绘本，想一想独自睡觉的方法，和大家分享。
是啊是啊，我早就会自己睡了。
如果一个人睡害怕的话，可以先让家人陪一会儿，几天就习惯了。
我的哥哥会和我说一些开心的事情，不知不觉我就睡着了。
如果实在害怕，也可以放个玩偶在身边，就好像有爸爸妈妈或者好朋友在陪伴。
睡前，我们还可以开会儿小夜灯，这样就不怕黑了。
谢谢大家，听你们说完，我感觉一个人睡觉其实也没有那么可怕了，今晚我就要试试看。
任务三：独自睡觉我能行
通过这个小故事克服自己对夜晚的恐惧。
学习故事中小女孩的方法和自己喜欢的玩偶一起入睡。
爸妈教我早些睡，闹钟叫我按时起。
生活学习有规律，健健康康真神气！
了解了晚睡的危害。
学会了早睡早起的小妙招。
学习了独睡的方法。
课堂总结
读一读
作业类型 作业内容 作业评价
基础作业
请选择一种适合自己的方式，挑战独自睡觉。
提升作业
学习使用闹钟，帮助自己养成良好的作息习惯。
拓展作业
争做“健康作息宣讲人”，帮助身边的人。
分层作业我会做
分层作业我会做

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