资源简介

(共34张PPT)
自主预习
结合教材P33—36，思考：
1.自信的内涵？
2.自信的作用？
3.自信的来源？
自信星球人种图鉴
偷感星人
自信星人
普信星人
在以自信能量驱动的奇幻星球上，居民胸戴能量水晶——自卑君（偷感星人）灰暗蜷缩，自信君（自信星人）散发晨光，而自负君（普信星人）刺眼膨胀。
Vs
偷感星人
普信星人
谈谈你愿意做哪种星人？为什么？
近年来，“偷感”一词频频出现在各大社交平台上，“偷感”,主要描摹的就是一种偷偷摸摸、小心翼翼的感觉。“偷感很重”大多表现为在某些场合会感到拘谨、畏畏缩缩，或者因不自信而扭捏。比如，买了件喜欢的新衣服穿出门，结果处处担心别人的目光……偷感星人不愿被人注意，害怕别人误会，只有像“透明人”一样默默做事，才能给自己带来安全感。
普信人，即“普通且自信的人”，通常指那些能力或条件一般，却表现出过度自信的人。他们往往对自己的认知不够清晰，容易高估自身水平，忽视他人意见，甚至盲目乐观。这种自信缺乏实际支撑，有时会显得不合时宜，甚至引发他人反感。普信人的表现可能源于自我认知偏差或对现实的误解，提醒我们自信应建立在客观认知和实际能力的基础上。
人要有自信
目 录
01
02
03
探自信之义
寻自信之价
揭自信之源
总议题：探索自信星球，解锁自信青春之魅力
01
探自信之义
拯救自卑君
情境一
星球小剧场
—白纸究竟有何魔法？
一位女歌手因为第一次登台，面对上千名观众十分担心自己会忘词，内心特别紧张。越想她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。
这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道:“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她将纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。
前辈却笑着说:“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词!”她展开手心里的纸卷果然上面什么也没写。
“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的 ？”
自 信
自卑星人的救赎——白纸究竟有何魔法？
据此思考：什么是自信？
知识小结
1.自信的内涵P34
自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。
分析星球上自卑君的诞生：
一部分来源于不合理的归因
也可能是懒惰。
也可能是兴趣爱好不同。
也可能是我做错了事情。
考试不理想一定是不聪明？
朋友不够多一定是性格不好？
被老师批评一定是因为老师不喜欢自己？
学会积极归因
建立成长型思维
02
寻自信之价
远离自负君
情境二
星球展览
分享我的高光时刻
接龙：回忆我的高光时刻
例如：节目彩排时老师夸我能力强，安排我站在C位
分享：这些高光时刻带给你的感受？
例如：激动、欣喜
据此总结自信的作用。
自信让人乐观坚定
别让自卑君偷走你的高光回忆！！！
知识小结
（1）自信让人乐观坚定。自信是一种“我能行”的信念， 是在思想上相信“我能行”，行动上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。正是这种“我能行”，让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。
2.自信的作用P35
情境三
星球探险—镜像迷宫
星 球 探 险——镜 像 迷 宫
这天，三个星人偶然闯进了迷宫，里面每个角落都会出现放大缺点的魔镜：
自卑君被镜中的“粗短腿”打击到瘫坐在地。
自负君对着“狂妄指数为99%”的镜子暴怒锤墙。
自信君说：“我看见你了，但我在成长，你不能代表全部的我”。
自卑君和自负君分别得到了一本《星球故事集》，而自信君说完，镜子应声炸裂成星光，铺就通往终点的银河赛道。
星球故事集——自卑星人A的惨痛代价
星球上有一名22岁的青年小伙A，因身高不足1米8而自卑，去做“断骨增高”手术，结果手术失败，双腿严重感染，面临终身残疾，给自己带来了巨大的身体伤害和经济负担。
星球故事集——自负星人B的好高骛远
星球上自负星人B从小聪明，在职场很快脱颖而出。但随着职位上升，他越来越自负，不听取他人意见，在一次重大项目中，忽视团队成员建议和细节，导致项目失败，造成巨大经济损失，严重影响了他在公司的声誉和职业生涯。
星球故事集启发——对比自卑君和自负君，自信君在处理问题的态度上有何优势？
知识小结
（2）自信让人远离自负与自卑。自负表现为过高地估计自己，自以为是，好高骛远。自卑表现为轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢尝试。自信表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。
2.自信的作用P35
03
成为自信君
揭自信之源
情境四
星球闯关
—自信心修炼
星球小实验
请各位星人用3分钟时间回忆并在草稿纸上记住这些“时刻”，并且牢记它带给你的感受。
挪列3个你的“高光时刻”
挪列3个你的“挫败时刻”
or
1、2、3组
4、5、6组
各位星人带着这些感受，一起来闯关冲刺吧！
请用1分钟时间记下以下数字
29851027199837061365
采 访 ：
回忆你的高光/挫败时刻，会影响你的闯关心态吗？
请在纸上写下四个字，
但必须是三个字
两个条件缺一不可
四个字
烧 脑 游 戏
烧 脑 游 戏
采访：你通关的信心有比刚开始多了一分吗？
思考：你的自信从何而来？
由每一点的进步和成功而来
什么情况下5大于0，
0大于2，
2大于5
自信源于我们在成长过程中积累的实力。
情境五
星 球 风 采 展
自信星球演讲家
结合近期时政新闻和社会热点谈谈你的自信来自于哪里？
知识小结
自信并非凭空而来。自信源于我们在成长过程中积累的实力，源于和他人交往中获得的肯定，源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。
3.自信的来源P36
知识总结
自信的来源？
人要有自信
自信的内涵？
自信的作用？
乐观坚定
远离自负与自卑
相信自己
对自身能力的肯定、自身能力的彰显
一个人精神风貌的体现
成长过程中积累的实力
和他人交往中获得的肯定
从社会稳定发展和国家繁荣富强中获得的安全感
课堂小练
1.据某整形医院统计，近两年来暑假期间，稚气未脱的中学生成了整形队伍的主力军。在这些求美者中，鼻部整形、眼部整形、激光脱毛和微整形成为最热项目。对这些中学生的行为，下列说法正确的是( )
①过度关注外在美，没有恰当的自我评价
②追求完美、不断完善自我是自信的表现
③不能全面客观地认识自己，没有积极悦纳自我
④中学生身体发育尚未完全成熟，做手术可能会危及健康
A.①② B.②③ C.①②③ D.①③④
解析：题干中中学生整形，这是不能全面客观地认识自己，没有积极悦纳自我的表现，过度关注外在美，没有注重内在美，中学生身体发育尚未完全成熟，做手术可能会危及健康，应该悦纳自我，不能做整形手术。①③④说法正确，符合题意。②中学生整形并不是追求完美、不断完善自我，是不能悦纳自我，缺乏自信的表现，排除。故选:D
D
课堂小练
2.以下关于培养自信的说法，错误的是( )
A.只要不断自我暗示“我能行”，就能培养出自信
B.积极参与社会实践，在实践中锻炼能力，有助于增强自信
C.从失败中吸取教训，总结经验，能让我们更加自信
D.与积极向上、能给予支持和鼓励的人交往，有利于培养自信
A
解析:选项A的说法错误，原因在于其表述的绝对性。虽然积极的心理暗示(如自我鼓励“我能行”)是培养自信的辅助手段，但真正的自信需要建立在实际能力提升与成功经验积累的基础之上。若缺乏实践验证与能力支撑，单纯的自我暗示易流于空想，甚至可能导致盲目自信或认知失调。

展开更多......

收起↑