资源简介

(共18张PPT)
这里有一封
青春的邀请函
等待你开启
青
春
期
青春期孩子的4个特点和3个应对方法。
父母如何与青春期的孩子相处？
青春期的孩子如何提高学习效率？
可怕的14岁，恐怖的17岁！
当青春期的孩子情绪失控时，试试这个方法。
你了解青春期孩子的孤独吗？
可怕的10岁，恐怖的12岁！
青春期的孩子和父母都有一场战争
青春时光
第一单元
青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们对自然和社会的看法也会有所改变。所有这一切，都是成长的机遇。
青春期的生理变化的表现和给我们带来的积极影响是什么？
青春期的心理变化有哪些？
怎样正确面对青春期的生理变化？
怎样面对青春期的心理变化？
保护
目录
总议题
青春的邀约——少年篇
生理变化叩响青春之门
子议题一
心理变化解答青春之惑
子议题二
胎儿期
乳儿期
婴儿期
幼儿期
儿童期
青春晚期
成年期
老年期
青春期一般是指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡时期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
青春发育期
在多哈游泳世锦赛跳水比赛中，全红婵获女子10米台冠军，并和陈芋汐夺得女双10米台金牌；巴黎奥运会上她同样获得这两个项目的冠军，成为中国队奥运史上最年轻的三金得主。
尽管一出道就被网友称为“天才少女” ，但时隔三年再次站上奥运赛场，对于正处于发育期的全红婵来说，这枚宝贵的 金牌来得十分不易。
子议题一：生理变化叩响青春之门
发育期，是所有跳水女运动员都要经历的关卡。3年期间，全红婵身高长了7厘米体重增加了约7公斤。她在录制节目时说，“很痛苦，我的动作没有之前的好，翻腾下来，很快手还没伸上，就已经到水面了，回不到年轻时（小时候）的感觉。”
子议题一：生理变化叩响青春之门
项目 一年前的我 现在的我
身高（厘米）
体重（千克）
肺活量（毫升）
50米跑（秒）
其他变化
1）全红婵的身体发生了哪些变化？
2）进入青春期，像全红婵一样我们也会发生很多变化，请完成表格；
3）发生这些变化的原因是什么？这些变化给你带来的是烦恼还是惊喜呢？为什么？
青春期生理变化的主要表现
体内机能的增强
性的发育和成熟
身体外形的变化
子议题一：生理变化叩响青春之门
一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼：长痘、发育过快、长胡子······
旺盛的生命力、让我们的身体充满能量，我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
笔记时间
青春期生理变化的主要表现：
身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。
生理变化给我们带来的积极影响：
让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
怎样正确对待青春期的生理变化：
①在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。
②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
③在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。
子议题二：心理变化解答青春之惑
作为启蒙教练 ，郭艺与全红婵的师徒情谊也已持续十年。在曾经的朝夕相处间， 郭艺看到，全红婵在生活中和 训练里是完全两种状态，在生活中她很松弛活泼， 能与各年龄的队员打成一片；在训练上，她尤为刻苦认真，再枯燥重复的动作训练，也能不打折扣地完成；但但当她有委屈了 ，却常会憋在心里。
奥运冠军成为了全红婵新的压力。后面再参加比赛 ，这份荣誉一度成了她心上的包袱。她很在乎大家对她的看法 ，害怕做不到大家对她的期待。
2024年9月12日 ，全红婵在离家近两年后，带着一大纸箱的乌龟玩偶 ，回到了湛江迈合村。和之前相比，她这次回来成熟了很多，不单是想着玩了，她懂得关心家里人，关心弟弟妹妹读书的情况，另外还主动联系了体校的很多同学去聚会去聊天，她面对媒体、面对大众 ，也都能有自己的主见。
（1）对全红婵来说，青春期让她的心理状态发生了怎样的变化？
（2）你有察觉到自己青春期的心理活动吗？具体表现是什么？你知道为什么会有这些心理活动？
大人老是说我叛逆，叛逆到底是个啥
在学校作业和学习任务太多，觉得压力大
在家里，父母不理解我们，动不动就说我们叛逆，不知该如何与父母沟通
为什么我现在这么在意别人的眼光，以前也不这样啊
为什么一受挫折，就老放不下
一到考试就焦虑，正常吗？
以前我还挺淡定，为什么现在动不动就闹情绪
青春期矛盾心理的主要表现
我不喜欢爸爸妈妈管我太多。 可是，在遇到麻烦时 ，我还是想让他们帮忙。
升入初中后 ，我不愿意对别人讲心里话了 ，其实我还是希望有人能理解我。有时我也想找人倾诉。
我从小喜欢画画 ， 去年还在市级比赛中获了奖。 老师让我在班会上给大家展示作品 ，我却不敢拿出来。
青春期生理变化的主要表现
青春期的心理变化：
认知能力得到增提高 ， 自我意识不断增强 ，情感世界愈加丰富
基本态度：
积极面对青春期心理矛盾和困惑
基本态度：
参加集体活动：家庭、小组、班级、学校活动
求助他人：父母、老师、好朋友、同学
学习自我调节具体做法
笔记时间
青春期心理变化的主要表现：
认知能力得到增提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。
怎样正确对待青春期的心理矛盾和困惑：
积极地面对。
①参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；
②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；
③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
生理变化
青春的邀约
主要表现和积极影响
怎样正确面对青春期的生理变化？
心理变化
主要表现
怎样积极面对青春期的心理矛盾和困惑？
总结
QINGCHUNDEYAOYUE

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