资源简介

(共19张PPT)
情绪无好坏之分，我们要学会和情绪相处！
七下
2.1
课前预习
自主
人有哪些情绪？
人的情绪有哪些作用？
人的情绪受哪些因素的影响？
青春期情绪的特点？
小结
情绪初体验——情绪我来演
请同学们用不同的语气表达出这句话。
“你是怎么想的？”
游戏规则：通过击鼓传花，随机抽出四名同学分别来表演这句话的情绪，让同学们来猜是什么情绪。
小结
大家一起猜情绪
请同学们根据表情图片，猜出正确的四字成语
心平气和
火冒三丈
眉飞色舞
小结
大家一起猜情绪
请同学们根据表情图片，猜出正确的四字成语
喜上眉梢
垂头丧气
和颜悦色
人有哪些情绪？
常见的情绪
情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”。
小结
闯关连连看
1.考到了预期的成绩，被表扬了。
2.今天读了一篇文章，跟随故事的主人翁一起情绪低落。
3.平时很胆小，今天挑战了坐过山车。
4.新闻报道有四只恶犬没牵绳，它们围攻咬伤了一对母女。
悲 伤
气 愤
高 兴
恐 惧
小结
我来辨一辨
请同学们来辨一辨这些网络热词分别表达了什么样的情绪？
City不city
钝感艺术
情绪价值
emo
芭比Q了
绝绝子
赋 能
内核稳定
摆 烂
栓 Q
PASSION
高兴
···
喜悦
···
情绪无好坏之分，我们要学会和情绪相处！
快乐
积极
愉悦
兴奋
自豪
满足
热烈
喜欢
羞愧
愤怒
痛苦
悲伤
尴尬
难过
内疚
焦虑
失望
伤心
···
人的情绪有哪些作用？
积极作用：
快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力。
消极作用：
愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
适当转化：
在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适当的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力，加快反应速度、提高学习效率。
情绪无好坏之分，我的情绪我做主！
小结
情绪我来画
记录一天的情绪变化
一般
7:00
8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
糟糕
低落
舒服
愉快
注意事项：1.在笔记本上画下这个记录一天心情的曲线图，左上角空白处标注日期。
2.可记录下某个时间点发生的事情。
小结
情绪我来画
记录一天的情绪变化
一般
7:00
8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
糟糕
低落
舒服
愉快
1.你当时产生这样的情绪的原因是什么？2.这样的情绪给你带来了怎样的影响？
影响情绪的因素？
1. 外部环境
随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。
2. 生活事件
3. 个人的性格特点
4. 对事物的观念和看法
进入初中以后，同学们感慨青少年的情绪真是来的快去的也快呀！
那天小华不小心踩到我，我把和他大吵一架，事后觉得有点小题大做了。
周末妈妈叫我吃饭，我不厌其烦，把门反锁了起来，事后后悔不已。
那天我遇到难题解不出来，急得大喊大叫，事后想想有点尴尬。
我最近经常感觉上一秒还正常，下一秒莫名其妙就很烦躁。
你的生活中是否有过类似的经历，请同学们来分享自己的类似表现吧！
青春期的情绪特点
1. 情绪细腻
随着周围各种影响情绪的因素的变化，我们的情绪也会随之改变，怎样学会管理情绪，让我们下节课一起去探索吧！
2. 情绪反应强烈
3. 情绪波动大
揭开情绪的面纱
情绪的分类
影响情绪的因素
基本情绪
情绪的作用
影响情绪的因素
青春期的情绪特点
1. 有人说，发脾气是本能，控制好情绪是本领。这告诉我们（ ）
A. 要控制好情绪，做情绪的主人
B. 本领强的人情绪不会有波动
C. 发脾气是正常的，不需要管理情绪
D. 永远不发脾气的人必定是强者
当堂演练
LIANYILIAN
2.正在参加中考的一名考生考试时情绪失控，冲出考场。他迅速跑到学校大门口，见学校的大门关着，便疯狂地用脚踢门，嘴里还不停地喊：“我不考了！” 。这位同学的行为可以看出（ ）
A. 负面情绪一定会使人中断学业
B. 情绪有时会给人带来消极的影响
C. 情绪会对人产生神奇的作用
D. 人不能有情绪，否则会造成不可挽回的损失
当堂演练
LIANYILIAN
3. 一女乘客因乘坐公交车过站，强行要求司机临时停车被拒之后,辱骂司机，抢夺方向盘，导致车辆失控坠江，造成多人死亡。下列对情绪认识错误的是（ ）
A. 情绪具有多样性和复杂性
B. 要学会对自己的情绪负责
C. 应学会调节情绪，做情绪的主人
D. 情绪失控不会对他人造成不良影响
当堂演练
LIANYILIAN

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