资源简介

(共25张PPT)
何 为 健 康 ？
“体壮曰健，心怡曰康”
——《周易》
“健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的良好状态。
——国家卫健委《中国公民健康素养》
身心健康
健康的心理
丰富的精神世界
健康的身体
滋 养 心 灵
统编版道德与法治七年级上册第三单元第十课第二框
10.2 滋 养 心 灵
健全人格
道德修养
责任意识
通过“多彩校园护成长”探究，认识到良好的生命状态既需要健康的身体也需要保持心理健康、丰富精神世界。形成对自己的生命和健康负责的态度，提升对自己的责任感。
通过“学铁人榜样，悟生命力量”“‘养心’经验分享”等活动了解心理健康的表现，掌握保持心理健康的正确方法；正确认识生活中的挫折，在生活中磨炼意志，增强战胜困难、抗挫折的能力。
通过“我的精神奇旅”活动学会在日常生活中丰富自己的精神世界，养成健康的生活方式，热爱生活。
核心素养目标
要求：阅读教材P77-80，在课本上标记问题要点。（2分钟）
为什么我们需要滋养心灵？
1
我们应该如何滋养心灵？
2
自主学习
总议题：走进榜样故事，探索心灵滋养
子议题一：滋养心灵，充盈美好生命
——为何滋养？
子议题二：用心探索，寻找“养心” 秘籍
——如何滋养？
子议题三：持之以恒，践行“养心”行动
——滋养行动！
子议题一
滋养心灵，充盈美好生命
——为何滋养？
课间跑步
清明节祭奠英烈
心理健康团体辅导
1、你参加过学校的这些活动吗？学校还举办了哪些类似的活动？
2、学校组织的这些活动，体现学校关爱我们哪些方面的成长？
议学情境一
多彩校园护成长
3、这些成长对于我们追求多彩生活有什么帮助？
议学任务：
1.为什么要滋养心灵：（P77）
议学小结
（1）良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。
（2）拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。
子议题二
用心探索，寻找“养心” 秘籍
——如何滋养？
学“铁人”榜样、悟生命力量
全国优秀党务工作者
全国脱贫攻坚先进个人
全国三八红旗手
全国妇联系统劳模
四川省优秀工人产党员
四川省脱贫攻坚先进个人
四川省孝老敬亲楷模
议学情境二
议学故事：坚强不屈、挑战困难的“铁女人”
1、陈建清经历了哪些生命中的磨难？
2、她是如何面对这些困难的？
3、陈建清的故事对我们磨砺意志，战胜困难有什么启示？
儿子患先心病、智力障碍
婆婆摔断腿、丈夫骨折
自己患
不死癌症
倾其所有为孩子治病
村中无教师
背儿上课
自学医学知识，考取村医资格证
贫穷
带领村民致富
我来学榜样
议学活动一
2.心理健康的表现：
表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。
虽然陈建清身患多种疾病，但她热爱生活、积极向上，表现出良好的心理健康状态。请你结合视频内容，说一说良好的心理健康状态在她身上是如何表现出来的？
议学小结
3.怎样保持心理健康:（P78）
（1）保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。
增强生命韧性的方法：
①说服自己接纳挫折
②培养幽默感
③积极寻 求帮助
④培养兴趣爱好
⑤眼光放长远
⑥关心帮助他人
……
结合生活中调节心理状态、保持心理健康的经验，与小组同学一起讨论并分享保持心理健康的方式 、方法。
议学活动二
（2）在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。
“养心”经验分享
3.怎样保持心理健康：
★3.怎样保持心理健康？（P78）
议学小结
（2）主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。
（1）保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。
我的精神奇旅
一本读过的好书？
一个执着的爱好？
一次大自然给你的震撼？
一次参观博物馆的奇妙之旅？
一次与他人思想的深度交流？
……
你的生命历程中有没有哪一次经历，让你像梭罗一样感受到了精神世界的极大满足？请你与同学分享当时的经历和内心的感受。
议学活动三
美国作家梭罗所著的一部散文集，叙述作者梭罗离开喧嚣的城市，独自一人搬到瓦尔登湖畔生活。梭罗独居湖畔，反思自然、社会，倡导简朴生活，追求精神的自由和满足。
4.如何滋养心灵：（P78-79)
议学小结
（1）滋养心灵，需要我们保持心理健康。
（2）滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。
子议题三
持之以恒，践行“养心”行动
——滋养行动！
12月“养心”计划打卡表
“养心”在行动
学思导行
计划时间 选择项目 打卡完成情况
身心健康不仅是个人的财富，也是家庭幸福的支撑。保持身心健康，需要持之以恒的行动，一起来开启“养心”行动计划吧。你可以从左图参考项目中选择适合的方式来完成打卡计划表。
课堂小结
①保持身体健康，强健体魄
②拓展生命体验，拥有良好的生命状态
课堂检测
1.某市开展了“戏曲进校园”活动，艺术团的前辈们走进校园，为全校师生带来了一场别开生面的文化艺术盛宴。行云流水的动作、极富感染力的唱腔赢得师生阵阵喝彩。在体验环节，戏曲老师手把手指导，让师生们感受戏曲的魅力。学生们参加该活动有利于（ ）
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
③汲取精神养料，丰富自己的精神世界
④滋养心灵，保持身心的和谐
D
①主动学习，尝试不同的学习方法
②独立思考，养成勤学好问的习惯
2.“我到农村插队后，给自己定了一个座右铭，先从修身开始。一物不知，深以为耻，便求知若渴。上山放羊，我揣着书，把羊拴到山峁上，就开始看书。锄地到田头，开始休息一会儿时，我就拿出新华字典记一个字的多种含义，一点一滴积累。”这启示我们要（ ）
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
③端正动机，积极主动地投身学习
④养护精神，追求精神世界的充盈
D
课堂检测
谢谢！

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