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(共25张PPT)
百万网红@傅爹历险记
青春的邀约
第一单元 珍惜青春时光·第一课 青春正当时
青春期是指由儿童阶段发展为成人阶段的过渡时期，是人身心发展的重要时期，一般女孩10～18岁，男孩12～20岁。
青春期
婴儿
前期
婴儿
后期
幼儿期
童年期
青少
年期
成年
早期
成年
中期
成年
后期
名词解释
人格发展八阶段理论
这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色，承担成年人的责任作准备。
我们的任务就是开始想自己要做什么，要成为一个什么样的大人。
婴儿
前期
婴儿
后期
幼儿期
童年期
青少
年期
成年
早期
成年
中期
成年
后期
名词解释
12
18
拥抱青春期 成长不烦恼
青春期具有改变人生的力量与意志，但首先要认识它，我们才能朝着积极的方向驾驭这些力量。
——[美] 丹尼尔·西格尔
生理变化
心理变化
课堂小结
随堂练习
01
03
04
02
生理变化
01
课堂笔记
1.青春期的身体（生理）变化表现在哪些方面？（P3）
（1）身体外形的变化；（如：身高快速增长）
（2）体内机能的增强；（如：神经系统等不断成熟，思维能力、记忆力、注意力、想象力等都有明显提高）
（3）性的发育和成熟。（如：遗精、月经等生理现象的出现）
课堂笔记
2.青春期生理变化的影响？（P3）
（1）积极影响：这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
（2）消极影响（补充）：给我们带来烦恼，产生矛盾和困惑。形象焦虑：痤疮、变声等，易自卑焦虑。 情绪不稳：激素变化致烦躁、易怒，影响社交。 学习受扰：身体不适分散精力，睡眠差。 健康风险：不良习惯致肥胖或营养不良，性冲动处理不当易出问题。（注：补充内容为个人观点，仅供参考。）
课堂笔记
3.怎样正确对待青春期的生理变化？（P3）
（1）我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
（2）在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。（P6）
（3）补充（七上P75-76）：关注自己的身体状况；养成健康的生活方式；积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。（注：补充内容为个人观点，仅供参考。）
心理变化
02
心理变化
最近，小罗的妈妈有“亿点点”烦恼，而苦恼的根源，就是青春期的小罗，迷上了“小宋”！
你有喜欢的明星吗？青春期为啥会追星？
不就追个星吗，为啥到了家长这儿，就如临大敌一般？
心理变化
婴儿
前期
婴儿
后期
幼儿期
童年期
青少
年期
成年
早期
成年
中期
成年
后期
12
18
吃喝玩乐
我以后要找个什么样的人？
我以后要成为什么样的人？
心理变化
我以后要找个什么样的人？
我以后要成为什么样的人？
一个是追寻理想型；
一个是追寻理想的自己。
追星
找寻自我的过程
心理变化
所以，跟着德智体美劳全面发展的偶像学习，也许不失为一种理想的成长方式。
心理变化
怕就怕……
心理变化
我家哥哥什么都好！
除了优点还是优点！
一点都不想去上学了，
我要去看我家哥哥的演唱会！
哥哥代言的奶茶销量下滑了，都是我们的失职啊！
集美们，买买买！！！冲冲冲！！！
心理变化
所以，千万不能在找寻自我的过程中迷失自我。
心理变化
我也不想因为追星的事情和爸妈吵架，吵过之后就后悔，说了不该说的话，可我就是不想认错！
结合视频内容，说一说这种矛盾心理产生的原因是什么呢？
课堂笔记
4.青春期矛盾心理产生的原因和表现（P4-5 ·相关链接）
（1）原因：①认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。②在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性。
（2）表现：①独立与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。
情境探究
独立与依赖
听到同学们在聊关于偶像的话题，我也想加入他们，可又怕他们不喜欢我。
情境一
暑期规划好行程独自去看偶像演唱会，临出发却因前往陌生城市的未知风险而犹豫不决。
情境二
闭锁与开放
勇敢与怯懦
我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是，我真希望父母在我需要他们帮助的时候能够支持我。
情境三
连一连
结合教材P4-5相关链接
心理变化
听到同学们在聊关于偶像的话题，我也想加入他们，可又怕他们不喜欢我。
情境一
暑期规划好行程独自去看偶像演唱会，临出发却因前往陌生城市的未知风险而犹豫不决。
情境二
我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是，我真希望父母在我需要他们帮助的时候能够支持我。
情境三
出谋划策：小罗该如何调节这些青春期的矛盾心理？
课堂笔记
5.如何正确处理（调节）青春期的矛盾心理？（P5）
我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。
（1）参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；
（2）求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；
（3）学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。如：把自己的想法写下来、参加体育活动 、运用积极思维等。
课堂小结
03
课堂小结
青春的邀约
生理变化
心理变化
表现
影响
应对
矛盾
应对
身心健康

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