资源简介

做
自
信
的
人
从石矶娘娘身上，你看到了怎样可贵的品质？
石矶娘娘
作为一座大山，她可以变成任何样子，但她没有选择白幼瘦，而是选择了胖胖的样子，是因为在她心中大山的壮丽和巍峨是最好看的。哪怕在闺蜜镜妖不断的否定下，她也从不怀疑自己，而是坚信我就是这个山里最美的女人。
她爱臭美，但从不自负，要求镜妖说真话，明白山外有山的道理，哪怕最后被哪吒打成了小鼻嘎跑路，还不忘给自己拾两片叶子做装饰，然后放个狠话“太好啦，还剩一点点。留得青山在，不怕没柴烧!”
自信乐观豁达，悦纳欣赏自我，拒绝内耗，不因过去而悲伤，不因未来而焦虑，只因当下满足欣喜，随时能再次出发。
2025年1月30日，“烟台苹果霞姐”账号发布了第一条视频。在田间地头，57岁的李晓霞自信从容地用英语推介着家乡特产苹果，与人们心中“面朝黄土背朝天”的传统农民形象形成鲜明反差，让众多网友直呼“励志”“惊艳”。视频发布不到一天，就收获了6000多个点赞和200多条评论，截至2月21日，该条视频点赞18.9万次，评论超1.2万条。
山东阿姨给我们展现了怎样的风采？
57岁山东大姨流利英语卖苹果火"出圈"
开朗、自信
认真阅读课本P37-40页内容（时间：3分钟）
1.为什么青少年要树立自信？
2.如何做自信的人？
3.青春的自信体现在哪些方面？
1. 课堂上老师提问，你知道答案时，会怎么做？
A. 立刻举手，自信地回答问题。
B. 犹豫一下，看看周围同学反应再决定是否举手。
C. 即使知道答案，也不敢举手。
2. 如果你在考试中成绩不理想，你会？
A. 分析原因，相信下次能进步。
B. 感到沮丧，怀疑自己的能力。
C. 觉得自己很笨，对学习失去信心。
测一测：你有几分“敢”？
3.当有同学邀请你参加一个你不太擅长的比赛时，你会？
A. 欣然接受，把它当作提升自己的机会。
B. 考虑一下，最后决定参加试试。
C. 直接拒绝，觉得自己肯定不行。
计分方式：选A得3分，选B得2分，选C得1分。
测一测：你有几分“敢”？
5.你认为自己的优点多还是缺点多？
A. 优点多，总能发现自己的闪光点。
B. 差不多，有时候能看到优点，有时候关注缺点。
C. 缺点多，很难发现自己的优点。
4.面对新同学，你会？
A. 主动打招呼，交流认识。
B. 等对方先开口，再回应。
C. 尽量避免交流，不敢主动。
6. 当老师表扬其他同学而没有表扬你时，你会？
A. 为同学高兴，同时激励自己努力。
B. 心里有点失落，觉得自己也不差。
C. 觉得老师不喜欢自己，很沮丧。
计分方式：选A得3分，选B得2分，选C得1分。
6～9分：
你可能缺乏自信，容易怀疑自己，建议多发现自身优点，多尝试挑战，逐步增强自信。
10～12分：
你的自信程度处于中等水平，有时会有些犹豫，但能在鼓励下尝试，可进一步提升自信。
13～18分：
你是一个非常自信的人，对自己充满信心，面对挑战积极乐观，能很好地展现自己。
增强自信新妙招
议题二
1.学习成绩:
研究数据:?斯坦福大学研究发现，自信的学生成绩平均比缺乏自信的学生高出10-15%。
2.人际关系:
研究数据:?自信的人更容易建立良好人际关系，朋友数量平均比缺乏自信者多20%。
3.未来发展:
研究数据:?自信的人职业发展更顺利，平均收入比缺乏自信者高出20%。
1.为什么要自信 P33、37
笔记区
①青春是一段重要的人生旅程。无论过去如何，我们都要在新的起点上把握自己，以良好的精神状态再出发，坚定信心，走向未来。
②青春的探索需要自信。相信自己的能力，发掘自己的潜力，可以帮助我们直面困难，从容迎接挑战。自信的青春有力量。（P33上方蓝色字体）
增强自信新妙招
议题二
“一键直达的畅行体验”
增强自信新妙招
议题二
“单杏花：敲出高铁新未来”
12306“最强大脑”
“时代楷模”
发挥专长优势，优化购票流程：大学填报志愿时，单杏花毅然选择了与交通信息技术相关的专业，为高铁事业发展添砖加瓦。毕业后，她放弃了待遇优厚的其他工作机会，毫不犹豫地加入了致力于高铁票务系统研发的团队，正式开启了她为高铁事业奋斗的征程。单杏花凭借扎实的计算机专业知识，深入研究客票系统的底层技术带领团队研发出12306互联网售票系统。
思考：请你分析，单杏花为了实现自己的高铁梦，作了哪些努力？
优势：发挥专业知识优势→深入研究票务系统
定位正确：热爱→投身于高铁事业
议题二：培养自信筑高塔
如何做自信的人？
我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。
①找准定位，扬长避短。P38
180斤女孩长歌因尺码只能穿7XL，买衣服成了难题，社会普遍流行的审美，让她对自己的身材也十分焦虑，“显瘦”成了她挑选衣服的首要原则。直到接触到汉服，她才发现胖女孩不仅有漂亮衣服穿，甚至可以做花神！如今，汉服包揽了她的衣柜，不仅整个人变得大方自信，当汉服模特也带来了不菲的收入，高峰期一个月能赚十几万！
女孩说：” 国风让我换了个人生！中国文化讲究包容，让衣服和妆容去适应人，而不是内耗。”
谈谈为什么说国风让她换了个人生？
找准定位，扬长避短
探究一 如何做自信的人
“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。”
解释：用人的长处，就没有做不好的事；避开人的短处，世上就没有没有用的人。
田忌赛马，是中国历史上有名的揭示如何善用自己的长处去对付对手的短处，从而在竞技中获胜的事例。
名言欣赏：
v
你从林巧稚的事例中获得哪些启发?
v
我们应该在自己的事业中保持热爱和专注，才能取得成功?。
保持坚韧和不屈不挠的精神，不断克服困难，充满自信，实现自己的目标。?
积极行动，保持勤奋和奉献，增强实力，增强自信，不断进步?。
有直面挑战的勇气，保持独立思考，勇于探索，不断开拓新的领域?。
你从林巧稚的事例中获得哪些启发?
要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。
知识归纳
②专注当下，积极行动。
如何做自信的人？
屠呦呦在研究抗疟药物的过程中，面临着巨大的挑战。当时，疟疾是一种严重危害人类健康的疾病，而现有的抗疟药物效果不佳。屠呦呦带领团队，从传统中医药文献中寻找灵感，大胆尝试用中药来治疗疟疾。他们筛选了大量的中药方剂和草药，经过无数次实验和失败，最终发现了青蒿素。
屠呦呦的故事带给我们哪些启发？
③勇于探索，增强底气。
如何做自信的人？
有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。
③勇于探索，增强底气。P38
我猜他会这样选
1998年，就读于重庆第二外国语学校，初中部2001级毕业生。
2001年，考入重庆南开中学（2005级毕业生）。
2005年，20岁的秦玥飞以优异成绩取得美国耶鲁大学的全额奖学金，赴美留学。
2011年，在耶鲁大学完成了经济学和政治学两个专业的学习，取得政治学和经济学双学位。
思考：毕业后的秦玥飞会怎么规划自己的未来呢？
3、青春的自信体现在哪些方面？
体现在个人成长的努力之中，体现在为民族振兴的奋斗之中。
2、如何做自信的人？
④怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。
2、如何做自信的人？
①找准定位，扬长避短。
②专注当下，积极行动。
③勇于探索，增强底气。
④我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。
做自信的人
①找准定位，扬长避短
②专注当下，积极行动
③勇于探索，增强底气
④做自信的中国人（国家层面）
课 堂 小 结
本课小测
1.2024年2月19日，郭千一夺得第十四届全国冬季运动会单板滑雪公开组女子障碍追逐赛冠军。这个冠军对郭千一来说得之不易，过程坎坷曲折。郭千一觉得自己获胜的关键就是自信，“我对自己充满信心，我觉得我一定可以拿到这个奖牌”，她说，“如果你有自信，你会滑得更放松、更有节奏、更大胆”。这说明自信( ? ?)
①让人充满激情，能忽视自己的不足
②让我们充满希望和力量
③让我们面对困难和失败不轻言放弃
④让我们敢于打破常规，一味追求独特
A.①② B.②③ C.①④ D.③④
B
本课小测
2. “我觉得自己比外界想象的要强大，”2024巴黎奥运会乒乓球男单冠军说，“我告诉过自己，也不止一次地告诉自己：‘就算没拿这个单打冠军，你也很棒。’”这种对自我的认可，让他在比赛中放下包袱，发挥优势，及时调整，尽情去打，表现出了前所未有的自信和侵略性，毫不留情地压制住了对手。这告诉我们，自信的人( ?? )
①找准定位，扬长避短
②专注当下，积极行动
③自以为是，好高骛远
④勇于探索，增强底气
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④
D
本课小测
3. “每个人都是一座山，世上最难攀越的山是自己。往上走，即使一小步，也有新高度。做最好的自己，我能！”这句话表明( ? ?)
①只要自己愿意，就能获得任何成功
②自信的青春有力量
③立身需要自尊，做人应该知耻
④自信是一种“我能行”的信念
A.①② B.②③ C.②④ D.③④
C

展开更多......

收起↑