资源简介

(共14张PPT)
我
们
有
精
神
解放军叔叔是怎样让自己有精神的呢？
好困啊……
适量运动可以让我们身体强壮，充满活力
好好睡觉能让我们精神饱满
充足的睡眠有助于孩子长高，也能让身体器官得到良好的休息。足够的睡眠可以使大脑充分放松，让大脑在学习知识、记忆内容等方面有更好的表现。
保证10小时睡眠能更有精神！
你找到影响浩浩精神的原因了吗？
心情愉快，能给我们的身体提供能量，让我们更有精神。
大家有什么让自己开心的办法呢？
认真、专注地读书也是有精神的表现哦。
读书时我们都应该怎么做呢？
现在我们试一试，比一比谁最有精神吧！
画
远看山有色，
近听水无声。
春去花还在，
人来鸟不惊。
分组朗读这段话，比一比哪组声音最响亮，姿势最端正。
在课堂上勇敢地举手，响亮地说出自己的想法，就是有精神的表现！
分享一件你最近非常开心的事吧！
唱歌能让我们心情愉悦，高兴地唱歌也是有精神的表现呢！
唱一首你最喜欢的歌吧！
“
”
人无精神不立
国无精神不强
6
6
沉浸式体验
兵哥哥的一天
b
●
8(J
6沙偷
332
水
00g0
★
斗
0
/
以.
C>
34B
时
ol Satly h
中
e
①认真地读
一拳一尺一寸
眼离一尺
两眼与书本保持一尺距离
笔离一寸
握笔的手指离笔头一寸距离
一尺：
33.3cm
胸离一拳
一寸：
3.33cm
胸部与书保持一拳距离
读书坐姿
身坐直，脚放平，
双手拿书向外倾。
书向外倾
腰板挺直
双脚放平
①响亮地说
0高兴地唱
■
六

展开更多......

收起↑