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(共37张PPT)
第一课 青春的邀约
第一单元 青春时光
七下《道德与法治》
1.1 青春的邀约
1.1《悄悄变化的我》学习目标
读教材P1-7，做优化设计P1 填空，自学下列问题：
一 悦纳生理变化
*1.青春期生理变化的主要表现p3
2.青春期身体变化带来的影响p3-4
*3.怎样正确对待青春期的生理变化p5
二 直面矛盾心理
4.导致青春期矛盾心理的原因p4
5.青春期矛盾心理的主要表现p6
*6.如何调节青春期的矛盾心理（方法）p6
01
悦纳生理（身体）变化
01悦纳生理变化
一个视频了解青春期的生理变化
01悦纳生理变化
01悦纳生理变化
喉结突出
出现暗疮或粉刺
嗓音变低
出现遗精
胡子、腋毛、阴毛生长
乳房开始发育
骨盆变宽
腋毛、阴毛生长
声音变细
出现月经
01悦纳生理变化
01悦纳生理变化
积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
笔记：2.青春期生理变化的影响
01悦纳生理变化
笔记：1.青春期生理变化的表现P3
1.青春期生理变化的主要表现 P3
青春期生理变化包括：身体外形变化、内部器官完善、性机能的成熟。
①身体外形变化
①身体外形变化
②内部器官完善
③性机能成熟
专注
②内部器官完善
01悦纳生理变化
青春期的生理变化给我们带来了什么影响呢？结合图片以及实际生活，谈谈你的看法吧！
充满能量
充沛的精力
敏捷的思维
体 重
青春小烦恼
青春美丽痘
青春小烦恼
01悦纳生理变化
消极影响：③处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
笔记：*2.青春期生理变化的影响
01悦纳生理变化
积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
消极影响：③处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
笔记：*2.青春期生理变化的影响
①我的身材不如别人
②我不想出门了，脸上涨了痘痘，难看死了。
④我不敢在公共场合说话了，同学嘲笑我的声音可难听了。
③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥！
③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥！
问题探究
身体发育不同的
原因
1
遗传
2
营养
3
锻炼
4
其他
①我的身材不如别人
②我不想出门了，脸上涨了痘痘，难看死了。
④我不敢在公共场合说话了，同学嘲笑我的声音可难听了。
结合漫画,谈谈我们应如何正确对待这些烦恼？
③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥！
③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥！
问题探究
①正视变化，欣然接受
②不因变化而自卑，是对自己的尊重
③不嘲弄同伴的变化，是对同伴的尊重。
奥斯特洛夫斯基：
人的美并不在于外貌、衣服和发式，而在于他的本身，他的心，要是人没有内心的美，我们常常会厌恶他们的外表。
探究三：青春期生理变化的应对
④在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现内在美 。（内外兼修）
01悦纳生理变化
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；
③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，追求青春的内在美。（内外兼修）
笔记：
*3.如何正确对待青春期的生理变化？
*3.如何对待青春期的生理变化？P5（悦纳）
①正视变化，欣然接受
②不因变化而自卑，是对自己的尊重
③不嘲弄同伴的变化，是对同伴的尊重
④追求内外兼修的青春之美
01悦纳生理变化
①青春期生理变化的主要表现有身体外形变化，内部器官完善和性机能成熟。
②青春期身体变化带给我们旺盛的生命力，也可能给我们带来烦恼。
③受遗传营养等因素的影响，我们的身体发育各不相同。
④我们应正视变化，欣然接受。不因自身变化而自卑，不嘲弄同伴的变化。追求内外兼修的青春之美。
优化P5T8 （2）请你从 “青春期生理变化”的角度谈谈你的认识。（表现，影响，差异，态度）
02
直面矛盾心理
（看不见的变化）
笔记：5.矛盾心理的三个表现 P6
判断正误：这些都是青春期不正常的心理现象
1.你有没有遇到过类似的矛盾心理？
2.与同学讨论问题出现的原因以及解决方式有哪些？
小组讨论
出品：五好导学
产生青春期矛盾心理的原因
认知能力
发展
自我意识
情感世界
增强
丰富
笔记：4.青春期心理变化产生的原因 P5
①认知能力发展、②自我意识增强、③情感愈加丰富。
学习
专注
理解
记忆
愈加看重自我评价
想要摆脱长辈的约束
丰富
多变
4.青春期心理的变化产生的原因P5
02直面矛盾心理
青春期的矛盾心理只会给我们带来烦恼而已，根本没有任何益处!
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
下面关于矛盾心理的认识正确吗？
提供契机？
成为阻力？
烦恼
矛盾心理的两面性
积极面对和正确处理心理矛盾，我们才能健康成长。
*6.怎样积极面对（调节）青春期的矛盾心理？P6
火眼金睛
参加集体活动
出谋划策
求助他人
C
A
出谋划策
培养兴趣
出谋划策
自我调节
最后一招
02直面矛盾心理
笔记：*6如何调节青春期的矛盾心理？P6
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；
②通过求助他人，学习化解烦恼的方法；
③通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调试青春期的矛盾心理；
④学会自我调节，成为自己的“心理保健医生。”
把想法写下来
自我暗示
体育活动
自我调节
自我解嘲
02直面矛盾心理
小李的做法给你调节青春期的矛盾心理带来了什么启示？
一直以为小鸣是能理解我的朋友，但现在和他的分歧越来越多，心里很烦。放学后，我去操场和别人打球，这让我轻松了一点点。
我有很多事情都憋在心里不想跟大人讲。我的同桌告诉我，必要时，可以试着通过多种途径向别人求助,集思广益。
老师要我在艺术节上表演弹吉他，但我胆怯。内心纠结时，我拿起了喜欢看的书籍，主人公的精神激励了我。回学校后，我欣然接受了表演任务。
我经常把自己的烦恼，记录到日记本里，这样好像找到了一个忠实的倾听者，让我减少了烦恼。
参加集体活动
求助他人
培养兴趣爱好
自我调节

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