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(共25张PPT)
1.1 青春的邀约
第一课 青春正当时
第一单元 珍惜青春时光
新课导入
第一单元：
珍惜青春时光
第一课：
青春正当时
第二课：
做情绪情感的主人
1.1青春生理变化、心理变化：表现、做法
1.2男生女生的性别差异表现、
异性交往的意义、做法、正视朦胧情感
1.3学会自我保护（如何做）
2.1情绪的种类、作用、影响因素
2.2情绪的管理三方面（认识、调节、合理表达）
2.3情感的产生、作用、
如何品味（积极情感、负面情感、实践提升）
新课导入
生活观察：和同学分享你对青春期的认识。
青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。青春期是身体发育和心理发展的加速期。
身心的变化有时会让我们感到欣喜，有时也会让我们感到迷茫。
如何应对青春期的身心变化，我们一起走进1.1《青春的邀约》！
伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。
乳儿期
胎儿期
婴儿期
幼儿期
儿童期
青春期
成年期
老年期
新课导入
不知不觉间，我们跨入青春期的大门。这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。
重点问题
1、青春期生理变化的表现？ 4、青春期心理变化的表现？
2、青春期的生理变化带来哪些影响？ 5、如何面对青春期心理矛盾和困惑？
3、如何对待青春期的生理变化
生理方面
心理方面
探究一 青春期生理变化的表现
项目 一年前的我 现在的我
身高（厘米）
体重（千克）
肺活量
50米跑（秒）
探究与分享：说一说“我”的变化
思考：这些变化说明了什么？它们带给你怎样的感受？
提示：青春期是人身体发育的重要时期。这些变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。
探究一 青春期生理变化的表现
思考：进入青春期我们的生理变化有哪些？
提示：①身体外形的变化
②体内机能的增强
③性的发育和成熟
记笔记哦
探究二 青春期生理变化带来的影响
结合材料思考：青春期生理变化带给我们哪些影响？
提示：(1)青春期的生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。(2)我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
升入初中后，我感觉自己的精力更加充沛，更加喜欢参加各项体育运动。我参加了学校的足球队，在训练和比赛中挥洒汗水，收获快乐。
进入初中我感觉思维更加敏捷，当我成功破解难题，发现自身潜能的时候，我感到了学习的快乐和青春的活力。
笔记 青春期生理变化带来的影响
精力充沛
思维敏捷
对成长充满渴望
生活拥有无限可能！
①青春期的生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。
②我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
积极影响
探究三 青春期生理变化的应对
思考：青春期的他们遇到了哪些烦恼？你对他们有什么建议？
①啊？又重了
②痘痘又多了，丑死了
③身高长得太快
④同学嘲笑我的声音可难听了
我们要正确对待生理变化。在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快，有人长得慢，有人发育早，有人发育晚。
我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
探究三 青春期生理变化的应对
提示：在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。
思考：他们的“美”是体现在形体和外表吗？启示我们什么？
2024年全红婵获得巴黎奥运会跳水女子双人10米台金牌、跳水女子10米跳台金牌。
2024年孙颖莎巴黎奥运会获得混双金牌、女团金牌，其中混双金牌是中国乒乓球队首枚混双金牌。
董宇辉 “与辉同行主播、东方甄选合伙人”。
笔记 青春期生理变化的应对
如何对待青春期的生理变化？
1.我们要正确对待生理变化。既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
2.在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。
探究四 青春期心理变化的表现
青春期心理变化
提示：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。
思考：青春期的心理变化有什么呢？
探究四 青春期心理变化的表现
探究与分享：
我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是，在遇到麻烦时，我还是想让他们帮忙。
升入初中后，我不愿意对别人讲心里话了。其实，我还是希望有人能理解我。
我从小喜欢画画，去年我还在市级比赛中获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品，我却不敢拿出来。
独立与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
思考：以上情境体现了青春期怎样的心理？
笔记：青春期心理变化的表现
认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。
青春期矛盾心理的表现：
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
探究五 如何面对青春期心理矛盾和困惑
小活动：成长“跨栏”
我常常感到别人不能理解自己
1、写下自己需要“跨越”的青春烦恼。
2、与同桌交换烦恼，替伙伴寻找“跨越”的方法。
3、在满意的结果后面为自己写下一句鼓励的话语。
参加集体活动，让别人了解真正的自己
我的障碍：
跨越方法：
探究五 如何面对青春期心理矛盾和困惑
①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。
思考：如何面对青春期心理矛盾和困惑？
参加跳绳比赛
参加研学活动
参加志愿者活动
参加校园艺术节
集体活动
求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。
求助他人
探究五 如何面对青春期心理矛盾和困惑
把自己的想法写下来
参加
体育活动
运用积极思维
……
③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
自我调节
笔记 如何面对青春期心理矛盾和困惑
集体活动
求助他人
我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。
求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。
自我调节
③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
本课小结
1.1
青春的邀约
心理变化
生理变化
主要表现：身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟
青春期心理变化的表现：认知能力提高、自我意识不断增强、情感世界愈加丰富；独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦
积极影响
感受到旺盛的生命力，身体充满能量
精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望
正确对待
不焦虑、不自卑；不嘲弄他人的生理变化
塑造外在美的同时，提升内在美
如何积极面对青春期心理矛盾与困惑
参加集体活动
求助他人，化解烦恼，解决问题
学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”
本课小测
1.以下不属于青春期的生理与心理变化带给我们的积极影响的是（ ）
带来能量和旺盛的生命力
B. 尤其关注自己的外表
C. 思维更敏捷，精力更充沛
D. 渴望成长，感觉生活拥有无限可能
B
本课小测
2.初中生小言因为长了青春痘，同学说她很丑，她很难过。妈妈告诉她：“你不丑，你文明有礼、心地善良，你很美呢！”这告诉我们（ ）
①既要追求外在美，也要体现内在美
②要用理性的心态面对他人的评价
③要积极面对和正确处理青春期的矛盾心理，我们才能健康成长
④要学会接纳自我，欣赏自我
A．①③ B．②③④ C．①②③④ D．①②④
解析：①②④：题干中妈妈告诉小言的话，表明既要追求外在美，也要体现内在美，要用理性的心态面对他人的评价，要学会接纳自我，欣赏自我，故①②④正确。
D
本课小测
3.进入青春期，鑫鑫经常愁眉苦脸：“我有时具有‘初生牛犊不怕虎’的特点，但有时却非常胆小。”这体现的青春期矛盾心理是（ ）
A．闭锁与开放的矛盾
B．自信与自卑的矛盾
C．反抗与依赖的矛盾
D．勇敢与怯懦的矛盾
解析：“初生牛犊不怕虎”，体现了勇敢，有时确非常胆小，表现了怯懦。
D
本课小测
4.初中生小乐一度对父母的关心教育很反感，认为父母总是找自己麻烦，怀疑自己不是父母亲生的。后来在心理医生的指导下，小乐化解了自己的心理烦恼，现在她与父母的关系很好，学习也明显进步。这表明（ ）
A．青春期矛盾心理不会成为我们发展的阻力
B．青春期矛盾心理为我们的成长提供了契机
C．青春期心理充满矛盾，这是不正常的心理现象
D．可以通过求助他人，学习化解青春期烦恼的方法
解析：题干中，小乐通过看心理医生最终化解心理烦恼。因此D正确。
D
本课小测
5.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理青春期心理矛盾和困惑，我们可以（ ）
①参加集体活动，在集体的温暖中调整自己
②通过求助他人，学习化解烦恼的方法
③不必进行调节，置之不理
④学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
B

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