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七年级道德与法治下册新部编版第二单元第四课《自信给人力量》课时练习
一、单选题
1．积极的人生态度，是迈向成功的跳板。下列属于积极人生态度的有（　　）
①苔花如米小，也学牡丹开
②青春须早为，岂能长少年
③为乐当及时，何能待来兹
④生当作人杰，死亦为鬼雄
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
2．以古典诗词为代表的中华优秀传统文化里，积蓄着中国人的智慧、品格、襟怀和修养，凝聚着中华文化的理念、志趣、气度和神韵。一首诗、一阕词、一篇文章中所蕴含的文化养分、人生智慧、美好品格，可以成为许多人生命的指路明灯。下列古诗可以用来勉励同学们培养自信品质的是（　　）
A．衙斋卧听萧萧竹，疑是民间疾苦声。（郑燮）
B．苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。（林则徐）
C．长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。（李白）
D．三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。（颜真卿）
3．全国首位时代楷模朱彦夫14岁参军，身经百战，3次立功，10次负伤，动过47次手术。他在朝鲜战场失去了四肢和左眼，却坚持实现了生活自理。材料告诉我们（　　）
①做人要自信、自立、自强
②要挫而不折，积极进取
③坚强意志是重要的心理品质
④我国法律保护公民的生命健康权
A．①③④ B．②③④ C．①②③ D．①②④
4．同桌李斌生怯懦，不善言辞，屡遭个别同学嘲笑和耻笑。他很苦恼，认为自己一无是处。郝好告诉他要（　　）
①发现和发掘自己的潜能
②看到自己的长处，树立信心
③用全面的、发展的眼光看待自己
④我行我素
A．①②③ B．②④ C．①②③④ D．①③④
5．美国心理学和教育学专家布里格斯在她所著的《人生的钥匙》一书提到高度自尊心基于两个主要的信念：一是“我可爱”（因为我生活在这个世界上，我会成才或有所作为）；二是“我有价值”（我有能力掌握自己和周围的一切，我知道自己对他人会有所贡献）。这段话说明（　　）
A．自尊自信是成才不可缺少的重要条件
B．自尊心来自于对自我的肯定和他人对你的评价
C．自尊心与自信心是密切联系的
D．自尊自信，不要自满与自卑，虚心使人进步，骄傲使人落后
6．下面哪句盲语最适合劝说漫画《我什么都不行》中的男孩（　　）
A．见贤思齐焉，见不贤而内自省也
B．日省其身，有则改之，无则加勉
C．役其所长，则事无废功：避其所短，则世无弃材矣
D．道虽迩，不行不至：事虽小，不为不成
7．下列行为，按“自尊、自信、自立、自强”心理品质依次对应排序，符合顺序的是
①我的衣服自己洗，作业自己独立完成
②不待扬鞭自奋蹄
③当老师把出黑板报的任务交给小兰时，小兰微笑着说：“Yes，I can!”
④在公共场所，我会约束自己的行为，注意自己的形象
A．①②③④ B．④②③① C．④③①② D．①③②④
8．下列情境与评价对应正确的是（　　）
情境 评价
小春：近期，学校要举行篮球赛，我踊跃报名，我相信我会为班级争光。 ①青春的探索需要自信，自信让我们充满激情
小夏：每当看到隔壁班级活泼开朗、学业优异的小美时，我就莫名的开心和激动。 ②青春期心理萌动，是青春成长中的正常现象
小秋：我喜欢幽默开朗的道德与法治老师，也喜欢严肃认真的数学老师。 ③尊重不同风格老师的美好情感
小冬：每当考试失利，我都生气的把试卷撕碎。 ④合理宣泄情绪缓解考试压力
A．②③ B．①②③ C．①③④ D．①②④
9．中华优秀传统文化蕴含着深刻的处世智慧，为此某校同学开展了“解读名言警句”的知识竞赛活动。下列对应一致的有（　　）
序号 名言警句 警示
① 己所不欲，勿施于人 换位思考
② 不积跬步，无以至千里 文明有礼
③ 海纳百川，有容乃大 自尊自信
④ 良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒 以礼待人，态度谦和
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
10．在社会群体的压力和影响下，青少年很容易出现从众行为，这是因为他们缺乏抵制非正式团体和外部不良影响的能力。这表现在 （　　）
①在年长者和群体面前，依赖性较强，自信心不足 ②自卑感较重 ③情绪不稳定 ④容易受暗示 ⑤缺乏主观和独立性 ⑥意志力、自制力和抵抗力比较弱
A．①②③④ B．②③④⑤⑥
C．①②③④⑤⑥ D．①③④⑤⑥
11．下列知识归类中，全部错误的一项是（　　）
A．兴国之要—以经济建设为中心 兴国之魂—中国特色社会主义理论体系
B．中华民族精神的核心—爱国主义 时代精神的核心—改革创新
C．依法治国的重要环节—依法行政 发展先进文化的中心环节—加强社会主义思想道德建设
D．民族振兴的基石—经济 成功的基石—自强
12．我们身处逆境时，给自己的心灵加一只荷包蛋，增添冲出逆境的勇气，这样才能立于不败之地，这里的“荷包蛋”喻指（　　）
①坚定的信念 ②依赖心理 ③自信的品质 ④自强的精神
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④
13．在我们每个人的成长过程中，都要具备一些良好的心理道德品质。下列说法判断有误的是（　　）
A．“优柔寡断者，往往患得患失”，从意志品质来看，这是缺乏果断性的表现
B．马克思说：“人要学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤才能学会走路。”这句话告诉我们遇到挫折要学会自我排解
C．巴尔扎克说：“只有那些懂得控制他们缺点，不让这些缺点控制自己的人才是强者。”这告诉我们要成为强者，就要学会战胜自己的缺点
D．徐悲鸿说：“人不可有傲气，但不可无傲骨。”其中蕴含的道理是人不可骄傲自大，但要自尊自信
14．15岁的九年级学生杨琳琳被西安交通大学少年班录取。当记者询问她去到大学会不会很放松时，她洋溢着自信的笑容说：“不会。在那里我会发现天地之大，人外有人。我想在青春的年纪尽全力，过一种无悔的人生。加油干，不过多想后果……”杨琳琳的观点启示我们（　　）
A．自信自强就能够成为拔尖人才
B．自信要专注当下，积极行动
C．通向成功的路上只需努力奋斗
D．适合自己的学习方法就是最好的
15．冬奥会上，31岁老将徐梦桃身体里带着钢钉出场，主动选择挑战难度系数最高的动作凭借极高的完成度，成就了个人职业生涯的全满贯。此前，饱受伤病困扰的她一度萌生退意，但“狠心”的父亲告诉她“你已经坚持了20年，不差这一步”。徐梦桃事边的感人之处在于（　　）
①坚持不懈，追逐梦想
②勇敢挑战，超越自我
③忠于热爱，获取名利
④自信自强，为国争光
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
16．下图漫画启示我们（　　）
A．青春的探索需要自信
B．要知廉耻，懂荣辱
C．青春的我们拥有无尽的遐想
D．自信是实现青春梦想的唯一力量
二、材料分析题
17．习近平总书记深情寄语当代青年，要继承发扬五四精神，以实现中华民族伟大复兴为己任，让青春在为祖国、为人民、为民族、为人类的奉献中焕发出更加绚丽的光彩！某校七年级（1）班开展“学习五四精神，不负青春年华”主题班会活动，请你参与其中。
【青春有格】
初中的生活已近一年，有的同学在认真学习，积极参加学校的各项活动，在成长的道路上取得了很大的进步；但也有同学进入初中后，随着学习难度加深，努力程度不够，遇到困难就想退缩，甚至想在考试时作弊。
（1）针对同学们身边的这些问题，请你运用“行己有耻”的相关知识说服他们。
【青春力量】
青春的笑脸，是每个人最美的符号。“复兴号”京沪高铁设计团队平均年龄37岁，北斗团队平均年龄35岁，嫦娥团队平均年龄33岁。一代代青年人，书写了无悔青春的灿烂篇章。
（2）“青春恰时来，逐梦向未来。”结合所学知识，你打算以怎样的实际行动让青春飞扬？
18．北京冬奥会的青春力量、青春风采赢得世界点赞。走进“青蛙公主”谷爱凌的精神世界，回答相关问题。
冷静 在北京冬奥会自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛中，排名世界第三的谷爱凌因为两轮失利跌到第八位……她回到休息区喝点水、吃个包子、闭了会眼睛，等头疼缓解后立刻调整状态，“当我感受到足够的压力时，我反而清醒了，我会调动起滑雪最让我快乐的状态，专注于每个动作，不会去考虑裁判打分或者比赛结果。” 飞翔 ◆比赛中，谷爱凌完美完成前两跳，第三跳只要再做一个相对安全的动作就可以百分百拿奖，但是她选择了一个从未完成过却又无数次想挑战的高难度动作——1620，她说我不怕失误，我希望能打破自己的界限。 ◆谷爱凌说：我觉得我真的把所有可以做 的东西所有的努力全都做了，我永远是第一个到练习场，也最后一个走。
（1）面对比赛压力，谷爱凌运用了哪些方法来调节负面情绪？结合材料说说这些方法对她取得比赛胜利有什么意义。
（2）青春需要“飞翔的力量”，请结合自己的学习生活说一说我们应如何向谷爱凌学习。
19．【感悟青春时光】
青春，是生命旅途中一个崭新的起点。进入初中，欢欢进步很大，以下是她周末的学习和生活片段，请你走进欢欢的生活。
上午，她早起练习自己的弱势体育项目：长跑，并坚信通过努力一定可以取得进步。
下午，和同学一起去敬老院做志愿者，陪几位老人读书看报，她觉得很有意义，非常开心，回家将自己的经历发在朋友圈，并呼吁大家关爱老人，得到了大家的点赞。
晚上，她利用废旧的塑料瓶和纸板制作了“绽放生命之花”的创意手工笔筒，变废为宝。
周一来到学校，欢欢发现班级阅读角图书丢失、损毁严重，她向班主任反映了此事，班主任号召全班同学轮流担任阅读角管理员。小松说：“担任阅读角管理员，既繁琐又耽误我自己的时间，我不愿意干。”
（1）请结合材料，运用所学知识，分析欢欢进步的原因。
（2）假如你是欢欢，请运用所学知识，和同学们一起劝说小松。
20．仔细阅读以下材料，结合所学知识回答下列问题。
材料一 张雨霏3岁开始游泳，在里约奥运会前，她曾自信满满，但结果让她认识到与国外选手的差距，18岁的她决定改变技术，选择从零开始。熬过了漫长艰难的训练岁月，2023年9月，她终于等来了涅槃重生的机会，在杭州第19届亚运会，赛场上的她是“劳模”，平均每四天一次比赛，凭借硬核的实力和稳定的自信，最终斩获六枚金牌，被评为“最具价值运动员”。《感动中国2023年度人物颁奖盛典》她的颁奖词写道：宁可肌肉在深夜里燃烧，不让情绪在失败中沉沦。哪吒，就是要脱胎换骨；蝶后，一定是蝶变之后。探索运动的极限，收割青春的金牌，冠军是胜者，更是逆境中崛起的人。
材料二 小凯代表班级参加学校举行的中国传统文化经典诵读比赛活动，由于准备不充分与冠军失之交臂，他感到很失落。老师安慰说：“体验并转化挫败感是成功的关键。别气馁，要学会成长！”
材料三 2024年4月8日晚，感动中国2023年度获奖人物揭晓。春华秋实，感动依然，十多位年度人物故事，是感动，更是感召。近日，某中学组织“感动中国，致敬向上的力量”主题宣讲活动。
活动总结：以感动中国人物的事迹为主要内容，广泛开展宣讲活动，说人物故事、演情景剧……老师、同学们一起感受美好的人物故事，身心愉悦；宣讲活动走到社区，向居民传递了关爱他人、服务社会的文明新风尚；这些人物在平凡的岗位上默默奉献，用真诚和爱心谱写出一曲曲动人的生命赞歌。活动结束后，同学们纷纷对照自我总结反思，表示一定向前辈们学习，从他们身上汲取力量，感受责任，传递情感正能量，争做时代新人。
（1）阅读材料一，结合所学知识，请你谈谈我们应该如何向张雨霏学习助力青春飞扬？
（2）阅读材料二，运用所知识学请谈谈你是怎样理解老师安慰小凯的这番话的？
（3）阅读材料三，我校为了呼吁同学们汲取榜样力量传递情感正能量，打算开展宣讲活动，请你和同学们一起完成相关活动方案。
活动主题 　
活动目的
活动的意义 　
活动目的
活动对传递情感正能量的启示 　
励志节系列活动对传递情感正能量的启示
答案
1．B
2．C
3．C
4．A
5．C
6．C
7．C
8．B
9．B
10．D
11．D
12．C
13．B
14．B
15．B
16．A
17．(1) ①青春有格，总有一些基本规则不能违反，一些基本界限不能逾越。②考试作弊就是“耻”的表现，是违规违纪行为，不利于自己的成长和良好班风学风的树立，我们应该认真复习，争取好的成绩。③“行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力；树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做；磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控能力。
(2) ①努力学习，树立远大理想。②珍惜青春时光，悦纳生理变化，直面矛盾心理。③学会独立思考，培养批判精神。开发创造潜力。④学会自信自强，懂得青春有格。⑤学会合理调控情绪，传递情感正能量。⑥克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我。⑦培养坚强意志，不断克服自身弱点，战胜自己、超越自己。
18．（1）方法：转移注意，放松训练。意义：有助于她更好地调节情绪，成为情绪的主人，有助于她更好适应比赛环境。
（2）本题要求结合学生生活，运用所学知识来回答。例如：要树立明确的学习目标，要学习她自信的品质，相信自己，勇敢尝试，不断进步：有时候学习比较松懈，要学习她自强的品质，不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己；学习中经常会遇到各种难题（或考试失利），要学习她坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持等。
19．（1）①自信、自强，培养积极健康的人生态度，增强自信；不懈努力，积攒实力，增强自信。②欢欢积极参与服务社会活动，养成了亲社会行为；积极参与服务社会志愿活动有利于我们养成良好的行为习惯，塑造健康的人格实现自己的人生价值。
（2）小松的言行是错误的，是没有正确处理集体利益与个人利益的关系。①一般情况下，个人利益与集体利益在根本上是一致的；②当个人利益与集体利益发生矛盾时，我们要坚持以集体利益为重，并愿意放弃或牺牲一些个人利益。从长远看，坚持集体主义是对个人利益的最大保护；③坚持集体主义并不意味着只顾集体利益，不顾个人利益，正当、合理的个人利益是应该受到尊重和保护的；④当个人利益和集体利益发生矛盾时需要从多方面周全地考虑并作出妥善处理。
20．（1）①我们需要培养自信的品格。我们克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我的努力；相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。②我们需要培养自强的品格。我们要不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。③激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长。
（2）①生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对我们的成长也有意义。②体验负面感受未必是坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。③学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
（3）活动主题：励志奋进，超越自我。
活动的意义：①培养学生的社会责任感和荣誉感，让他们认识到个人行动对社会的影响。②提高同学们的语言表达能力和勇气。传播校园文化，创造良好的校园氛围。③有利于向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。④能够让我们感受美好的情感，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展，进而创造美好情感，传递情感正能量。
活动对传递情感正能量的启示：①可以用自己的热情和行动来影响环境。②情感需要表达，回应与共鸣，在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命正能量。③我们可以在生活中不断创造正面的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受。

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