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专题训练(20)　成长的节拍
1．中学时代是学生求知生涯的黄金时代，将为我们人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。这是因为中学时代(　　)
A．见证着一个人从青年到中年的生命进阶，是个新的起点
B．是我们人生发展的新阶段，为一生奠定重要基础
C．独立意识比较强，一切都可以由自己做主
D．只有中学时代才会影响我们的人生
2．“工欲善其事，必先利其器”启示我们学习需要(　　)
A．掌握科学的学习方法
B．要按规律办事
C．要想提高学习成绩，一定先有好的学习装备
D．学习需要提升学习能力
3．漫画《我是限量版》，告诉我们(　　)
A．转移注意力是调节情绪的有效方法
B．乐观的生活态度可以增强生命的韧性
C．做最好的自己，就要追求个性化的自我
D．每个人都是独一无二的，要学会接纳和欣赏自己
4．2024年世界读书日到来之际，某网友在博客中写下如下文字：“如果不读书，行万里路，也只是个邮差。”“好好读书，用书本的厚度，去丰富自己的生活，垫高自己的人生。”“多给自己一点时间，静下心来读书，它会一点一滴地滋养你、改变你，让你收获更好的自己。”这段话告诉我们(　　)
A．不好好读书，你最终只能当个邮差
B．我们要在艰难困苦中激发自我潜能
C．重视书本知识学习，轻视社会实践
D．学习点亮生命，激发前进的动力
5．每个人都有适合自己的学习方法，有的属“猫头鹰”型，晚上学习效率高；有的属“百灵鸟”型，喜欢早上学习；有的和小伙伴合作学习效率高，这说明(　　)
①适合自己的学习方法就是最好的方法　②学习方法因人而异　③要追求与众不同的学习方法　④树立终身学习理念
A．①③　 　B．①④　 　C．①②　 　D．②④
6．小宁学习成绩非常优秀，是被大家所“敬仰”的“学霸”，她平时经常参加公益活动，乐于助人，深受同学们喜欢，她也以此为荣。但和有“小书法家”之称的同桌相比，她字写得不够好，有不小的差距。她报名参加学校的书法兴趣班，每天坚持写一张毛笔字，并经常向同桌请教。半年后，她的书法水平有了很大进步。小宁的做法告诉我们要(　　)
①通过自我评价和他人评价等方法来认识自己
②学会接纳和欣赏自己
③不断激发自己的潜能，做更好的自己
④成为自己的“心理保健医生”
A．①②③ B．①②④
C．②③④ D．①③④
7．2024年5月6日，桂海潮回到母校分享了自己的学习经历。小学期间他便对学习产生了兴趣，初中开始养成了每天晚饭后诵读的习惯。高二那年桂海潮就确立了要成为一名航天人的梦想，为此他不断挑战和提升自己，“找准目标就一股劲儿扎进去，遇到不懂的问题，无论下多大功夫也要搞明白”。这启示青少年(　　)
①接纳自己的不完美，做更好的自己　②梦想不应止于心动，更要付诸行动　③学习带来一切机会，过上更好生活　④学习点亮生命，奋斗成就未来
A．①② B．①③
C．②④ D．③④
8．同学们在“筑梦未来”主题班会上纷纷谈起了自己的梦想。小华：“我的梦想是当一名医生，救死扶伤。”小芳：“我的梦想是当一名工程师，建设祖国。”对此，下列同学的观点正确的是(　　)
①梦想和现实是平行线，永远不会相交　②努力是梦想与现实之间的桥梁　③不懈的追梦、圆梦，我们才能改变生活　④编织人生梦想是青少年时期唯一的生命主题
A．①② B．①④
C．②③ D．③④
9．心理学中通常使用冰山模型进行自我认知，将人的个体素质和能力划分为冰山以上部分和冰山以下部分。冰山以下部分是人内在的、难以测量的部分，不易因外界影响而改变，却起着关键作用。冰山模型说明(　　)
①完善自我只需要关注知识和技能的提升
②全面认识自己应该拒绝接纳他人的评价
③认识自己是一个不断探索和发现的过程
④做更好的自己需要不断激发自己的潜能
A．①② B．①④
C．②③ D．③④
10．根据心理学家研究的“艾宾浩斯遗忘曲线”，要减缓学习中遗忘的速度，你在日常的学习中应该做到(　　)
A．主动学习 B．及时复习
C．计划学习 D．勤奋学习
11．近段时间，年轻人“下完班、上夜校”的夜生活方式在社交媒体中“出圈”。从非遗技艺到传统手艺，从运动健康到生活美学，有的课程甚至60秒内被全部抢光。各地夜校“一课难求”(　　)
①说明学习让我们能够拥有更加充实的生活
②说明我们只有通过学习才能正确认识自己
③启示我们学习点亮生命，让生命得到滋养
④折射出人们日益增长的学习热情和精神需求
A．①②③ B．①②④
C．①③④ D．②③④
12．【少年启程乘风破浪】
观察下图内容，回答下列问题。
(1)请你为图一拟定一个标题(不能以“无题”为题)，并说明我们为什么需要学习。
(2)阅读图二，结合自己进入中学后的学习经历，请分享一下你的学习经验。
13．【认识自己】小亮为了更好地了解自己，在听取他人评价后，制作了下面的表格。
评价主体 评价内容 理由
小红 善良、有爱心 常常主动护送生病的同学到医院
小黄 包容、大度 与同学发生矛盾时，选择宽容对方
小蓝 性格外向、兴趣广泛 积极参加社团活动，培养兴趣爱好
小明 荣誉感强，但做事不认真 主动关心班集体建设，但写作业马虎
小亮 性格外向，很在乎他人评价 积极参与集体活动，希望得到认可
(1)请你谈谈小亮制作上面表格的作用。
(2)结合所学知识，说说小亮在认识自我的过程中，有什么可取之处，小亮在什么地方还需要改进。
14．(2023·山东济南中考)4月23日是世界读书日。读书是与自己对话最好的方式，书山有路，诗和远方一定不远，让我们一起去读书吧！读书(　　)
①能为幸福生活奠基　②就能正确认识自己
③能让生命充盈起来　④能提升自我素养
A．①②③ B．①②④
C．①③④ D．②③④
15．(2023·山东临沂中考)2023年3月，在河南职业技术学院开学典礼上，教师魏晓娟分享了自己的求学之路。她求学26载，从一名中专生逆袭为博士后，成长为大学教师。魏晓娟的成长经历告诉我们(　　)
A．学习点亮生命，奋斗成就未来
B．重视书本学习，远离社会实践
C．学习充满辛苦，毫无快乐可言
D．学习没有终点，读书只在校园
16．(2023·山东威海中考)从爱好滑冰的小男孩到奥运冠军，再到全国人大代表，中国短道速滑队运动员任子威在接受采访时表示，想要把一件事情做到更好，只有兴趣和热爱远远不够，努力和拼搏必不可少。接下来他会继续为国出征，为建设体育强国发挥自己的光和热。这启示我们(　　)
①做更好的自己，就要勇于接纳自己的不完美
②要不断激发自己的潜能，实现自我超越
③梦想不应止步于心动，更要付诸行动
④要在为他人、为社会带来福祉的过程中做更好的自己
A．①②③ B．①②④
C．①③④ D．②③④
17．(2021·山东济宁中考)我国古语中往往蕴含着做人做事的道理。下列同学的做法与古语传递的思想相符合的是(　　)
①“工欲善其事，必先利其器”——小诚在阶段性检测前，把记不住的单词写在记录本上，反复记忆　②“千人同心，则得千人之力”——小实在路上捡到钱包，寒风中他和同学们一起等待失主　③“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣”——小聪生病在家休息期间，同学们经常问候并运用网络给他补课　④“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”——小明将科学家作为自己的“追星”目标，学习科学家的勇于探索精神
A．①② B．②③④
C．①④ D．①②③
18．(2022·山东日照中考)古人云：“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。”这启示我们做更好的自己要(　　)
A．改正缺点，自我完善
B．参与活动，激发潜能
C．欣赏自己，包容他人
D．扬长避短，展现才华
19．(2022·山东日照中考)“迟开的你，也鲜花般怒放。”感动中国2021年度人物江梦南从小失聪，开始学说话的时候，对着镜子学口型、摸着父母喉咙学发音，通过读唇语艰难地学会了“听”和“说”，上学时更是克服了常人无法想象的困难，最终考取清华博士。她自强不息的事迹说明(　　)
A．努力都会成功
B．努力就有改变
C．学习要保持浓厚兴趣
D．学习要养成良好习惯
20．(2022·山东菏泽中考)以下是初中生小刚所写的日记，下列选项中能体现日记内容的是(　　)
2022年5月26日　星期四　晴 在今天的综合素质评价中，班主任认为我尊敬师长、学习勤奋，但不太关心集体；同学认为我诚信、开朗、乐于助人；妈妈认为我贪玩、好动，不主动做家务；我认为自己是一个积极向上、热爱劳动的好孩子。在那么多评价里，哪个才是真正的“我”？
①探索自己、认识自己是自我意识不断增强的表现
②他人评价有助于小刚形成更全面客观的自我认识
③小刚要善于扬长避短，自我完善，做更好的自己
④小刚是通过与他人比较的方式进行自我评价
A．①②③ B．①②④
C．①③④ D．②③④
21．(2024·北京中考)某班开展“我的自画像”活动，两位同学交流了他们的想法。
每个人都不一样，我关注自己的特点，记录内心活动和情绪表现，“画”出独特的我。 旁观者清，我主动倾听别人的意见，结合具体情况，“画”出全面的我。
以上对话告诉我们(　　)
A．生命是独特的，要关心身边每一个人
B．可通过自我评价和他人评价认识自己
C．要加强沟通，以同学们的意见为标尺
D．情绪会相互感染，要用恰当方式表达
22．(2022·山东威海中考)“摘星星的妈妈”王亚平自入选航空员大队以来，除了高强度的训练，晚上还要学习空气动力学等30多门功课。她用辛勤的汗水和超越常人的毅力圆梦太空。这说明(　　)
①努力是梦想与现实之间的桥梁　②学习激发前进的动力　③有梦想就一定能成功　④理想的实现是一个苦乐交织的过程
A．①②③ B．②③④
C．①③④ D．①②④
23．(2020·山东临沂中考)临近毕业，小刚同学对自己3年来的初中学习和生活作了总结，部分描述如下：
●我个子高高瘦瘦、身体棒棒的；
●我性格开朗，喜欢与同学一起打篮球；
●我动手能力强，将来想当一名工程师；
●我是独一无二的；
●我在班里当班长，工作比较认真，就是有时说话有点“冲”；
●我不喜欢妈妈的唠叨，经常与妈妈“吵架”；
●老师说我是品学兼优的好学生，但要多多学习与人沟通的技巧。
请回答：
(1)小刚是从哪些方面、通过哪些途径认识自己的？
(2)小刚的自我认识对他自身的发展有何意义？
(3)小刚应该如何做更好的自己？
答案
1-5BADDC 6-10ACCDB
11．C　
12．(1)示例：标题：学习点亮生命。原因：学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活；学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。
(2)学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣；学会学习，需要掌握科学的学习方法；学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。
13．(1)示例：①有助于增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。②有助于正确认识自己，促进与他人的交往。③有助于更好地理解、包容和善待他人，与他人积极互动。
(2)可取之处：采取了多种方法来认识自己。需要改进的地方：过分看重他人对自己的看法和评价。
14．C　
15．A　
16．D　
17．C　
18．D　
19．B　
20．A　
21．B　
22．D　
23．(1)通过自我评价和他人评价来认识自己。
(2)正确认识自己，可以促进自我发展；正确认识自己，可以促进与他人的交往。
(3)做更好的自己，就要扬长避短。做更好的自己，需要主动改正缺点。做更好的自己需要不断激发自己的潜能。更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
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