资源简介

(共29张PPT)
第7课
《成功贵在坚持》
【北师大版】小学版5年级下册
学
校
心
理
健
康
教
育
05
06
方法指南：如何培养良好的意志力
07
01
视频导入：铁杵成针
02
心情话吧
03
心灵港湾
08
课堂总结、板书设计
课堂练习：亲子分享
04
活动在线：
活动一 请你帮助他
活动二 我的经历
活动三 测一测
活动四 测一测：你的自律与坚持能力
拓展延伸
播放视频：铁杵成针
阅读《王龙的故事》。
心灵悄悄话：
从王龙的故事中，给我们怎样的启示？
心灵话吧
王龙在尝试学习踢足球和吹黑管时，都因为觉得“太苦”或“太累”而放弃了。这显示出他在面对困难和挑战时缺乏坚持和毅力。成功往往需要长时间的努力和持续地练习，没有坚持，很难在任何领域取得成就。
什么是意志？
意志是人们有意识地支配、调节自己的行为，在行动中自觉克服困难，以实现预定目标的心理过程。
心灵港湾
“心情话吧”里的王龙为什么没把事情做好？
因为缺乏意志力，不懂得坚持，所以什么事情都没有做好。
良好的意志品质表现的四个方面？
自觉性
1
果断性
2
坚持性
3
自制性
4
意志坚强的同学和意志薄弱的同学在学习上有什么不同表现？
意志不够坚定的人做事往往虎头蛇尾。我们进入五年级后，学习难度比中、低年级要大，要获得良好的成绩可不是一件轻松的事情。对一名学生来讲，你所获得的学习成绩与自身具备的意志品质有很大关系，在学习中遇到困难时，意志薄弱的同学便会偃旗息鼓，成为“语言的巨人，行动的矮子”。意志坚强的同学在学习上遇到难题时不会轻易放弃，会想办法解决各种困难。
活动在线·活动一 请你帮助他
小华说：我羡慕杰出的人物，想成为那样的人。但是，我明知时间宝贵，却忍不住睡懒觉；我明知精力有限，却总是打游戏；我明知自己数学差，可又不肯下决心去钻研应用题；我总是原谅自己，又恨自己总控制不住自己。
考虑一下，写出你的建议，帮助他解决问题。
我的建议
设定明确目标：首先，小华需要明确自己想要成为什么样的人，并设定具体、可衡量的短期和长期目标。
制定时间管理计划：为了克服睡懒觉的习惯，小华可以制定一个详细的时间表，包括起床、学习、休息和娱乐的时间，并严格遵守。
限制游戏时间：为了控制游戏时间，小华可以设置每天的游戏上限，或者在学习任务完成后才允许自己玩游戏。
数学专项提升：针对数学差的问题，小华可以制定一个数学提升计划，包括定期做应用题、参加数学辅导班或找老师请教。
建立自我激励机制：每当小华完成一个小目标或克服一个困难时，可以给自己一些奖励，如看一集喜欢的电视剧、吃一顿美食等。
寻求外部支持：小华可以找一个学习伙伴或导师，与他们分享自己的目标、进展和困难，以获得鼓励和建议。
活动在线·活动二 我的经历
你在学习中有过失败的经历吗？说一说当时的情况，以及当时你是怎么做的，你觉得当时的做法正确吗？如果是现在，你会怎么做？
我的经历
学习中的困难和失败：在我的学习过程中，确实遇到过失败的经历。那是在我学习一门特别难的数学课程时，当时的内容涉及很多抽象的概念和复杂的计算，我感到非常吃力。尽管我花了很多时间去学习，但考试成绩还是不理想，甚至可以说是很糟糕。那一刻，我感到非常沮丧，甚至开始怀疑自己是不是真的没有学习数学的天赋。
我当时是这样解决的：
我首先允许自己感到失落和沮丧，因为我知道这是正常的情绪反应。
然后，我开始分析自己失败的原因。我发现，虽然自己花了很多时间，但学习方法可能不够高效，而且没有及时地向老师和同学请教。于是，我调整了自己的学习策略，开始更加注重理解概念的本质，而不是仅仅死记硬背。
同时，我也开始积极地参与课堂讨论，向老师和同学请教不懂的问题。通过不断地努力，我逐渐跟上了课程的进度，并在后续的考试中取得了不错的成绩。
现在我打算这样面对：
首先，我会立即调整自己的心态，不让自己陷入过度的消极情绪中。
然后，我会仔细地分析失败的原因，是学习方法的问题、时间管理的问题，还是心态的问题。
接着，我会根据分析的原因，制定一个具体的改进计划，并付诸实践。同时，我也会更加积极地寻求外部的帮助和支持，比如向老师请教、参加学习小组等。我相信，通过不断地努力和调整，我一定能够克服学习中的困难和失败。
我有自己的目标。
我认为我的目标是相对清晰且长远的。我为自己设定了职业发展的方向，以及希望在未来几年内实现的具体里程碑。同时，我也对个人成长、家庭生活等方面设定了一些目标，这些目标虽然不像职业目标那样具体量化，但也是清晰明确的，是我努力的方向。
活动在线·活动三 测一测
请阅读下面的语句，看看自己的坚持能力如何。符合自己的实际情况的请选择“是”，不符合自己的实际情况的请选择“否”，看看你还有哪些方面需要改进？
1.按时起床，不睡懒觉。 是 否
2.坚持独立完成难做的作业。是 否
3.在没有完成作业之前，坚决不看电视。是 否
4.有主见，不需要别人帮忙拿主意。 是 否
5.长跑时咬紧牙关，坚持到底。 是 否
6.能坚持长时间做一件重要但枯燥的事情。 是 否
7.对不容易理解的课文内容，会下决心搞明白。 是 否
8.不满足于自己目前的学习状况，积极要求进步。 是 否
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活动在线·活动四 测一测：你的自律与坚持能力
请阅读下面的语句，根据自己的实际情况选择“是”或“否”，并思考你还有哪些方面需要改进。
1.坚持每天阅读：你是否每天都能抽出时间阅读书籍或文章？
2.健康饮食：你是否能够控制自己的饮食，避免过多摄入垃圾食品？
3.定期锻炼：你是否每周都能坚持进行至少三次的体育锻炼？
4.高效学习：在学习时，你是否能够集中注意力，避免分心？
5.时间规划：你是否每天都有明确的时间规划，并严格按照计划执行？
6.克服拖延：面对任务时，你是否能够立即行动，而不是一拖再拖？
7.持续学习：你是否能够持续学习新知识，不断提升自己的技能？
方法指南
如何培养良好的意志力呢？
1.确定明确具体的计划。
2.注重自我心理暗示。
3.坚持到底。
4.坚持一个哲理并付诸行动。
拓展延伸
在日常生活中，我们经常会遇到各种诱惑和困难，这些往往会影响我们的坚持。请举例说明，并阐述在面对这些诱惑和困难时，如何保持坚持的心态？
例如，在学习时，我们可能会遇到游戏、电视剧等诱惑，或者遇到难题、考试压力等困难。在面对这些诱惑时，我们可以设定明确的学习目标和奖励机制，让自己明白坚持学习带来的长远收益。在面对困难时，我们可以将大目标分解为小目标，一步步攻克，同时寻求老师、同学或家人的帮助和支持，保持积极的心态，相信自己能够克服困难，坚持到底。
拓展延伸
有人说，“天赋比坚持更重要”，你认为这种说法对吗？为什么？请结合实例说明。
这种说法不对。虽然天赋在一定程度上影响着一个人的成功，但坚持才是决定一个人能否走得更远的关键因素。
例如，许多伟大的科学家、艺术家、运动员等，他们之所以取得成功，并不是因为他们天生就拥有超凡的天赋，而是因为他们在追求梦想的过程中，始终保持着坚持和努力。比如爱迪生发明电灯，经历了上千次的失败，但他始终坚持，最终成功发明了电灯。这说明，坚持是通往成功的必经之路。
拓展延伸
在坚持的过程中，我们难免会遇到挫折和失败。请谈谈你如何看待挫折和失败在坚持中的作用，以及如何从挫折和失败中汲取力量，继续前行？
挫折和失败是坚持过程中不可避免的一部分，它们并不是终点，而是通往成功的垫脚石。挫折和失败能够让我们更加清醒地认识到自己的不足和需要改进的地方，激发我们的斗志和进取心。当我们遇到挫折和失败时，应该保持积极的心态，不气馁、不放弃，认真分析失败的原因，总结经验教训，调整自己的策略和方法，然后继续前行。比如，一个创业者在创业过程中可能会遇到多次失败，但只要他能够从失败中汲取力量，不断调整自己的商业模式和策略，最终就有可能取得成功。
说一说，你知道的有关成功贵在坚持的名言警句？
拓展延伸
成功之秘诀，在始终不变其目的。——卢梭
锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀子
成功并非永远属于那些最聪明的人，而是属于那些最有恒心的人。——柏拉图
成功没有秘诀，如果有的话，就只有两个词：坚持。——温斯顿·丘吉尔
亲子分享
利用课余时间，收集国内外名人的资料，把他们不怕失败、勇于战胜自己的动人故事讲给爸爸妈妈听。并问一问爸爸妈妈他们在上学的时候有没有碰到类似的困难和失败，他们是怎么做的。
课堂练习
课堂小结
通过这堂课的学习，我们更加深刻地理解了坚持的意义和价值。我们明白了，成功并非一蹴而就，而是需要长期的坚持和不懈地努力。因此，我们决心在以后的学习和生活中，无论遭遇何种困难和挑战，都要坚定信念，持之以恒，绝不轻易放弃自己的梦想和目标。
成功贵在坚持
感悟故事
良好意志表现的四个方面
活动体验：克服学习中的困难和失败的方法
如何培养良好的意志力
知识拓展
谢谢

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