资源简介

(共28张PPT)
1.1 青春的邀约
健全人格：协助学生正确对待青春期的心理矛盾，能够以积极的心态去接纳青春期的变化，促进生理和心理协调发展。
道德修养：正确认识人的身体和心理变化规律，自觉提升个人道德修养。
责任意识：引导学生明白青春期是个人成长的关键时期，要对自己的身体心理和行为负责，努力培养自己成为有担当、有责任感的社会成员。
素养目标
学习重难点
重点：
体验青春期的心理和生理变化。
正确对待青春期的身心变化
难点：
学会正确处理青春期的心理矛盾
导入新课
成长时间轴
1.绘制时间轴，在轴上标注「10岁至今」的生理/心理变化关键事件
2.小组内交换时间轴，用便签纸匿名写下观察结论
3.这些共同点说明了青春期的哪些特征？
1.身体变化，使人骚动不安。
2.对自己的身体已经了解，并能很好面对。
3.喜欢在家里或班级里表现自己。
4.家长说话爱顶撞。
5.开始有了心里话不爱和大人说了，但是愿与好朋友谈的欢。
6.喜爱和别人争论，明知是错还要坚持下去。
事件总结：
思考：我们为什么会发生这些变化？
不知不觉间，我们跨入青春期的大门。这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。
1.青春期
探究与分享
对比一年前的你和现在的你在身体方面发生的变化
一年前的我
现在的我
①身体外形的变化
2.青春期生理变化的表现
身高猛增
体重明显增加
消化系统
内分泌系统
运动系统
心血管系统
心脏：心肌增厚，张力增强，心搏出量明显增加。
肺脏：肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升。
脑：思维活跃，反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。
②体内机能的增强
③性的发育和成熟
长胡须
喉结
出现腋毛
音调变高
出现腋毛
卵巢发育成熟
男孩儿：睾丸发育成熟，出现第一次遗精；长出喉结、胡须，声音变粗。
女孩儿：卵巢发育成熟，月经来潮；皮下脂肪增多、乳房突起，声调变高。
思考：青春期的生理变化对我们有哪些影响？
尽情挥洒
凝神专注
渴望新知
志愿服务
请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面与大家分享你所体验到的青春活力。
（1）积极影响：这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
（2）消极影响：因身体发育的节奏各有不同，我们可能会因与同龄人有差异而焦虑或自卑。
3.青春期的生理变化的影响
在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。我们要正确对待生理变化。既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
4.正确对待青春期的生理变化
探究与分享
我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是，在遇到麻烦时，我还是想让他们帮忙。
升入初中后，我不愿意对别人讲心里话了。其实，我还是希望有人能理解我。
我从小喜欢画画，去年还在市级比赛中获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品，我却不敢拿出来。
思考：为什么大家会有这些心理活动？
点拨：
①伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……
②在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。个体的身心处于一种不平衡状况，在心理上会产生独立与依赖、勇敢与怯懦、闭锁与开放等矛盾。
（1）表现：
认知能力得到发展；自我意识不断增强；情感世界愈加丰富
（2）影响：
这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。
5.青春期心理变化的表现及影响
6.如何正确面对青春期的心理变化？
①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳与调整自己。
②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。
③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
探究与分享
小雅强迫性照镜子 ：随身携带小镜子，每天照镜超20次，因担心刘海被风吹乱而低头走路或戴帽子，甚至因整理发型迟到 。母亲发现其偷用粉底液后，强行没收化妆品并扔掉房间内所有镜子，导致小雅产生逆反心理，转而通过打耳洞（一周内打3个耳洞）继续追求“个性美”
你怎样看待小雅的这种行为？
尝试自我调节的方法
1.把自己的想法写下来。写想法是对自己不良感受的健康宣泄，可以帮助我们冷静下来。
2.参加体有活动。甜畅淋漓的体育活动可以帮助我们转移注意力，化解烦恼。
3.运用积极思维。学习自我暗示当遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼等。这有助于我们放松心情，稳定情结。
知识拓展
7.塑造外在美，提升内在美
循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
课堂小结
青春期生理变化的表现
青春期的生理变化的影响
青春的邀约
正确对待青春期的生理变化
塑造外在美，提升内在美
青春期心理变化的表现及影响
如何正确面对青春期的心理变化？
青春期
练习
小红是班里的文艺骨干，以前在学校组织的各种文娱活动中总能看到她自信的身影。可最近她却遇到了烦心事：别的同学个子都噌噌地长，而她的身高却没多大变化。班里举办联欢会时，虽然她也想参加，但是又有些自卑。如果让你劝说小红，你会说( )
①外在形象并不重要，个子高矮无所谓
②在青春期，我们身体发育的节奏各有不同
③要正确对待青春期生理变化，不因此而自卑
④专心学习，无视生理烦恼，消除青春期心理矛盾
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
C
练习
进入青春期，下列不属于青春期心理变化的是( )
①身体外形开始变化
②内部器官不断完善
③自我意识不断增强
④认知能力得到发展
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
A
练习
处于青春期的人，在生理和心理上都会发生巨大的变化。下列对于青春期生理变化认识正确的是( )
①在青春期，我们身体发育的节奏各不相同
②我们要正视身体的变化
③身高和体重都不理想的同学，应尽早治疗
④不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄他人的生理变化
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
B
练习
告别童年，带着一份特殊的邀约，青春款款而来。我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。面对青春期的生理、心理变化，以下同学的做法可取的是( )
①小丽上课总是偷偷照镜子整理头发
②小南因为太胖怕被同学嘲笑，不愿意上学
③面对烦恼，小明对自己说：“一切都会过去的！”
④小兵通过均衡饮食、合理锻炼促进身体发育
A.①② B.①④ C.②④ D.③④
D
练习
“腹有诗书气自华”，比喻饱读诗书会使人变得精神奕奕，气质非凡，可见( )
A.一个人的外在美很重要，读书就能使人美
B.一个人的外在形象就是一个人的内在素质
C.人的外在美不如内在素质，没有必要改变
D.要注重品德和文化修养，培育自己的内在美
D
谢谢观看

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