资源简介

(共24张PPT)
（统编版）七年级
下
5.1 人要自强
焕发青春活力
第2单元
梦想从未停止
新课导入
看完视频，大家说说徐梦桃身上体现哪些品质？
思考
5.1 人要自强
第五课：人生当自强
第2单元-焕发青春活力
什么是自强？
01
自强有何作用？
02
自学导航（P41-43)
01
当 | 青 | 春 | 与 | 梦 | 想 | 不 | 期 | 而 | 遇
无畏病痛 明自强内涵
人物简介
徐梦桃中国自由式滑雪空中技巧女队队员
截至2022年2月14日，共取得27次世界杯冠军，拥有世界第一的难度动作，总积分排名世界第一。世锦赛奖牌最多运动员（5枚金牌）；女子最高得分纪录保持者（116.9分）。
1、奥运会
2014年，获2014年索契冬奥会亚军。
2022年2月10日，获2022年北京冬奥会自由式滑雪空中技巧混合团体银牌。
2022年2月14日晚，获得2022年北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧冠军。
2、世锦赛
2011年，获2011美国世锦赛冠军。
2013年，获2013挪威世锦赛冠军。
2015年，获2015奥地利世锦赛冠军。
2017年，获2017西班牙世锦赛冠军。
3、世界杯
多次获得自由式滑雪空中技巧世界杯分站赛冠军，据不完全统计，其世界杯冠军次数多达27次。
3、亚运会
银牌：2007年长春亚冬会自由式滑雪空中技巧项目亚军 。
金牌： 2025年哈尔滨亚冬会自由式滑雪空中技巧项目冠军。
索契冬奥会之后，徐梦桃开始积极备战平昌冬奥会，但在2016年全国冬运会的赛场上，徐梦桃受了重伤，左腿膝关节韧带断裂，她不得不接受手术，切除了将近70%的左膝外侧半月板，并在膝盖中打了3根钢钉。
为了不影响平昌冬奥会的发挥，她一直没有做取钢钉手术。就这样，徐梦桃带着钢钉如期站在了2018平昌冬奥会的赛场上。平昌冬奥会成了徐梦桃的噩梦，这一次她摔得更重，无缘夺金。
之前缝合的半月板再次裂开，原本被切除了大半个外侧半月板的左膝，又再度被切除了60%的内侧半月板。
备战北京冬奥这四年比之前更艰难。年龄越来越大，加上切除掉如此多的半月板后，膝盖没有了缓冲带，基本上是两块骨头在摩擦了，当从高台上跳跃落地时，无法想象会给腿部带来多大的冲击和伤害。
2021年12月和2022年1月，徐梦桃在空中技巧世界杯分站赛芬兰和加拿大赛场先后夺冠，个人职业生涯的世界杯冠军数达到27个，成为世界第一人。只差一枚冬奥会金牌，来成就她职业生涯的全满冠。2022年2月14日，她站在了北京冬奥会的决赛场上。
问题1：假如你是徐梦桃，面临这么多伤病，会有何感受？
问题2：徐梦桃在历经多次大手术后，依然坚持不懈，从她身上，你看到了什么优秀品质？
环节一：无畏伤痛， 明自强内涵
2025年2月9 日上午，第九届亚冬会自由式滑雪女子空中技巧赛场沸腾了！中国名将34岁的徐梦桃以 90.94 分的优异成绩，力压群雄，斩获金牌。这是中国队在本届亚冬会的第九枚金牌，也是徐梦桃职业生涯首枚亚冬会金牌，至此，她成功弥补了18年前的遗憾，终于集齐属于她的全满贯。
从徐梦桃不设限的追梦历程中，你感受到自强怎样的内涵？
【笔记】1.自强的内涵？P41
自强是自我勉励、发愤图强。
自强是一种奋发进取的精神状态，
是一种不断完善自我、超越自我的人生追求。
环节一：无畏伤痛， 明自强内涵
我的自强故事
你具有这种品质吗？
请分享自己某一次经历，展示自己的自强品质。
环节一：无畏伤痛， 明自强内涵
02
当 | 青 | 春 | 与 | 梦 | 想 | 不 | 期 | 而 | 遇
赛场重生 悟自强意义
环节二：赛场重生 悟自强意义
4岁时，徐梦桃被送到鞍山市体校开始学习体操，8年后，徐梦桃在体操项目上初露锋芒，在省运会上取得了3金2银1铜的好成绩，但她的身高已超过1.6米，不适合继续从事体操项目。后来，她获得去沈阳体院练习自由式滑雪空中技巧项目的机会，由此踏上了她的冰雪之旅。
面对空中技巧的危险，她说：“我会用写日记的方式直接用文字跟自己聊天，徐梦桃你要抓住机会，你的目标是奥运冠军，但奥运冠军只有一个，你要怎么做怎么做，我每次看到困难的时候，我每次面对挫折的时候，我内心总会有另外的一个声音帮我去解难，帮我去面对恐惧，我自己会说服我自己”
思考：从徐梦桃的自白中，你感悟到了自强怎样的作用？
①自强，使人自主自立。
自强的人，能够“克己”“自胜”，主动发掘自身力量，依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活，获得生存和发展的机会。
“克己”出自《论语》,是指克制自己的私心,严格要求自己。在历史的长河中,克己常被儒家、道家等思想流派所强调,认为人在实现良好的社会秩序和个人成就时,必须先行“修身”,而克己便是修身的重要途径之一。
“自胜”出自《道德经》,是指战胜自我,克制自己。与战胜他人相比战胜自己的欲望、恐惧、弱点等更为困难,需要更多的毅力、决心和自我反省。在日常生活中,我们要时刻提醒自己不断反省、磨砺意志、战胜自我。通过不断的努力和实践,我们可以逐渐提高自己的自我控制力和自我超越能力,实现自我完善和成长。
知识拓展
2014年，索契冬奥会上获得银牌，成为“收银员”中的一员；2016年，十三届全国冬运会上，因动作失误摔落在地，造成左腿韧带锻炼，不得不切除近70%左膝外侧半月板，并在膝盖处打下三根钢钉；2018年，带着钢钉站在平昌冬奥会赛场上，摔得更重无缘夺金，后切除60%内侧半月板，面对接连失败，她有过怀疑，但仍然坚持拼命训练，想和自己赌一把，20年间，做了近400多张预案战术表；2022年，北京冬奥会上，挑战最高难度，并平稳落地，获得108.61分，成功摘冠。2025年，获得人生大满贯，并表示再出发，备战米兰。
思考：从徐梦桃的追梦历程中，你感受到了自强怎样的作用？
②自强，使人奋发向上。
自强的人，有锲而不舍的坚毅品格，积极进取，知不足而奋进，望远山而力行，不断挑战自我、超越自我。
环节二：赛场重生 悟自强意义
我的目标当然是卫冕冠军！但我知道，这需要付出更多的努力。我会继续刻苦训练，不断提升自己的实力，争取在冬奥会的赛场上再次为国争光。
面对记者询问明年米兰冬奥会的目标时，徐梦桃说：
思考：从徐梦桃的回答中，
可以看出她是如何定义自己的梦想与中国的关系？
③自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来。
环节二：赛场重生 悟自强意义
班级自强之星
推荐大会
你认为谁是我们班的”自强之星“？
可以推荐他人或者自己。
格式：“我认为 是我们班的自强之星，因为在平时的学习与生活中，TA ，彰显了自强的优秀品质。 ”
环节二：赛场重生 悟自强意义
【笔记】2.自强的作用？P42-43
①自强，使人自主自立。
②自强，使人奋发向上。
③自强不仅关系个人的成长，
而且关系民族的命运和国家的未来。
环节二：赛场重生 悟自强意义
青春寄语
自强，是人生最坚实的底色。它不是与生俱来的天赋，而是在日复一日的坚持中锤炼出来的品质。就像破土而出的幼苗，在石缝中挣扎求生，向着阳光奋力生长；又像展翅高飞的雄鹰，在狂风暴雨中搏击长空，追逐着自由的梦想。自强的人，从不抱怨命运的不公，而是用行动去改变现状，用拼搏去创造未来。他们在岁月的磨砺中，绽放出最耀眼的光芒，成为他人眼中的榜样与力量。
课堂小结
人要自强
自强的内涵P41
自强的作用
P42-43
①使人自主自立。
②使人奋发向上。
③不仅关系个人的成长，
而且关系民族的命运和国家的未来。
自我勉励、发愤图强
奋发进取的精神状态
不断完善自我、超越自我的人生追求
1．下列行为中，不利于培养自强品质的是（ ）
A．小萱制定了学习计划，但总是不能按时完成
B．小阳每天坚持锻炼身体，增强体质
C．小明在学习中遇到不懂的问题，主动向老师请教
D．小敏参加了学校的演讲社团，努力锻炼自己的表达能力
课堂练习
A
2．自强可以让我们更自信，下列能够体现这一观点的是（ ）
A．小明因为学习成绩好，在班级里总是趾高气扬
B．小红在遇到困难时，总是依赖父母和老师
C．小刚通过不断努力，克服了自己胆小怕事的弱点，变得更加自信
D．小丽认为自己什么都不如别人，总是很自卑
课堂练习
C
课堂练习
C
3.孟子曰：故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。这句名言给我们的启示是（ ）
A.学会吃苦，必定能出人头地
B.能承担重任是上天注定的
C.要想有所作为，必须要培养自强的品质
D.要做大事，必须强健体魄
课堂练习
C
4．自强，让青春奋进的步伐永不停息。下列选项体现自强的是（ ）
A．小丽对期末考试充满信心，相信自己能考好
B．小强早上按时起床，从不让父母操心
C．小涛身有残疾，仍坚持努力学习，成绩名列前茅，获得多种荣誉
D．小亮遇事有主见，不人云亦云，能独立完成作业
Thanks!
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